淺談歌唱中“松”“通”“開”，的實(shí)現(xiàn)途徑

李雷

【摘要】演唱者在演唱的過程中如何做到“松”“通”“開”？怎樣才能夠做到“松”“通”“開”？筆者從以下三個(gè)方面剖析演唱者在演唱的過程中實(shí)現(xiàn)“松”“通”“開”的實(shí)現(xiàn)途徑。

【關(guān)鍵詞】歌唱;“松”“通”“開”

【中圖分類號】J616 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

一、歌唱過程中如何做到“松”即松弛的吸氣和松弛的運(yùn)用氣息

歌唱中的呼吸與人們正常生活中呼吸方式不一，在歌唱中呼吸要比說話時(shí)吸更深、用更長，它是隨著音樂、歌詞、以及情感的表達(dá)等方面變化而變化的，運(yùn)用好歌唱的呼吸也是練好歌唱的基本功。

（一）通過兩個(gè)肌肉群的調(diào)節(jié)做到松弛的吸氣和松弛的運(yùn)用氣息

歌唱呼吸的支持力來源于吸氣之后，演唱者在演唱的過程中要時(shí)刻保持吸氣的狀態(tài)，也就是在上課的時(shí)候老師說的“吸著點(diǎn)唱”，其實(shí)就是老師要求學(xué)生在演唱的過程中在運(yùn)用氣息方面要時(shí)刻保持松弛的狀態(tài)?！拔鼩狻睜顟B(tài)下的歌唱，不僅能夠穩(wěn)定喉頭，還可以保持氣息的深度和均勻、歌唱語言的統(tǒng)一、連貫。對于呼吸，阻力主是是產(chǎn)生于吸氣的路上，倘若歌曲的速度慢，那么要從容、松弛的吸氣，略張開口用鼻子吸氣，倘若速度快，則應(yīng)鼻口同吸，一定要把口腔放松、打開。吸氣應(yīng)在一剎那，有整身體松一下的感覺吸氣時(shí)任何一個(gè)部位緊張都會吸的不深。關(guān)于歌唱呼吸的支持，前提還是要在放松、整個(gè)人都是松弛的狀態(tài)下才能完成。

（二）通過“反向提法”來松弛的吸氣和松弛的運(yùn)用氣息

為了能夠解決松弛的吸氣，在演唱的過程中松弛地運(yùn)用氣息，達(dá)到最好的演唱效果，金鐵霖老師提出了“反向提法”。就是在演唱過程中，在松弛的狀態(tài)下。這樣可以解決聲音尖、卡、擠、僵、緊的問題，避免演唱者在演唱過程中感覺吃力、音不持久、音域窄、音色暗的現(xiàn)象。

“吸氣”狀態(tài)的運(yùn)用，就是要求演唱者在演唱的過程中要打開喉嚨、穩(wěn)定喉頭、氣息深下來。這一切動作的前提就是“松”，在松弛的狀態(tài)下來完成。這樣，演唱時(shí)的每個(gè)字就可以再科學(xué)的發(fā)聲技巧中統(tǒng)一起來，還能體現(xiàn)出每個(gè)字所具有的個(gè)性，字與聲形成一個(gè)整體，達(dá)到字聲結(jié)合、統(tǒng)一的效果，“字正腔圓”也就不難做到了。因此，金鐵霖老師的“反向吸氣”法可以同時(shí)解決幾個(gè)問題，怎么吸就怎么唱，吸到哪就唱到哪，每個(gè)字都一樣，吸的過程中就唱，長的過程中要保持吸的狀態(tài)，吸氣狀態(tài)的歌唱狀態(tài)就是正確的歌唱狀態(tài)。金鐵霖老師的“反向提法”就是要求在演唱的過程中要松弛的吸氣，松弛地運(yùn)用氣息，吸到哪就唱到哪是說要松弛的吸氣，很多演唱者不能做到這一點(diǎn)，每當(dāng)老師一說，吸氣，由于沒有做到松弛二字，便把吸氣做成了提起，很難想象以下的演唱如何完成。怎么吸就怎么唱，老師常說要注意氣息，由于沒有做到松弛的狀態(tài)，導(dǎo)致氣息運(yùn)用的僵硬，或者不均勻，最終影響演唱效果。很多歌唱者，無論是考試還是參加比賽時(shí)，老師或評委的點(diǎn)評都說由于過分緊張，導(dǎo)致氣息松弛不下來，氣息松弛不下來就會影響氣息的深度和均勻，最終導(dǎo)致聲音效果被破壞。所以，演唱過程中松弛的吸氣和用氣對聲音的效果起著重要的作用。

在演唱的過程中為了能夠做到松弛的吸氣和松弛的運(yùn)用氣息，金鐵霖老師提出了“下支點(diǎn)”吸氣法和“高位置”吸氣法。關(guān)于“下支點(diǎn)吸氣法”。在聲樂中有兩個(gè)支點(diǎn)，一個(gè)是“上支點(diǎn)”一個(gè)是“下支點(diǎn)”，“上支點(diǎn)”說的是聲音向外傳遞的通道—頭腔共鳴，“下支點(diǎn)”說的是聲音的動力和源泉—?dú)庀ⅲ案呶恢梦鼩夥ā眲t與“下支點(diǎn)吸氣法”正好相反。

二、歌唱過程中如如何做到“通”即氣息的通暢和歌唱腔體的暢通

科學(xué)的發(fā)聲方法和技巧都來源于正確的氣息，任何好的唱法、自然的、科學(xué)的、藝術(shù)的、有訓(xùn)練的唱法都要有正確的呼吸做支持，都要在動力上有上下貫通的功夫，也就是在演唱過程中要做到氣息暢通的功夫。

（一）歌唱過程中如何做到氣息的通暢

在歌唱過程中要求氣息要通暢，歌唱者在演唱時(shí)想的第一件事就是“呼吸”，金鐵霖老師曾提出過嘆氣式呼吸、高位置呼吸、聞花式呼吸和下支點(diǎn)呼吸四種呼吸方法。這里的“通暢”主要說在歌唱過程中氣息要流動，氣息是為聲音服務(wù)的，歌唱時(shí)氣息要支持聲音向外走，也就是很多老師說的在歌唱時(shí)氣息要“流動”起來。把氣息作為支點(diǎn)支持聲音向外“拋”，這樣才能做到氣息的通暢。

吸的對是唱的好的第一步，也是關(guān)鍵，關(guān)系著整個(gè)歌唱狀態(tài)是否合理，但是吸的對了，不善于在歌唱中應(yīng)用和保持，最終也會導(dǎo)致方法的錯(cuò)誤。經(jīng)常有很多演唱者在演唱過程中感到氣淺、不夠用，唱起來很吃力。有的演唱者在演唱時(shí)，雖然吸得很深，但唱起來氣息就浮上來，或者是漏掉了，這就是在演唱過程中氣息的不通暢所造成的。針對這樣的問題，可以采取以下兩種方法做到演唱過程中氣息的通暢。

1.演唱中要時(shí)刻保持吸氣的狀態(tài)

演唱者過程中都要運(yùn)用氣息，運(yùn)用氣息時(shí)氣息要隨著聲音向外走，在向外的同時(shí)要始終保持向內(nèi)的吸氣狀態(tài)，形成內(nèi)外對抗，這樣既可以保持氣息的深度，又能夠使歌唱過程中的氣息均、通暢、持久。

用吸氣狀態(tài)歌唱，只是一種感覺，因?yàn)槁晿繁緛砭褪且婚T很抽象的學(xué)科，我們看不見也摸不到，憑的全都是想象和感覺。用吸氣狀態(tài)去歌唱的這種感覺可以達(dá)到保持吸氣狀態(tài)的目的，保證聲音與氣息的平衡，也就是氣息的通暢。

2.演唱時(shí)要時(shí)刻保持嘆氣狀態(tài)

一般在演唱過程中出現(xiàn)的氣息不夠用、氣短或憋氣的現(xiàn)象，都是與氣息僵和氣息淺有直接的關(guān)系，其實(shí)就是氣息不通暢所致，解決的辦法最好就是使用放松和嘆氣的方法嘆氣是我們生活中的習(xí)慣動作，每個(gè)人都會做，也很容易做到，在演唱的過程中要保持這種歌唱的狀態(tài)，這樣氣息不僅有深度，也很自然、通暢，氣息僵、氣息淺的問題也就迎刃而解了，氣息不夠用或氣短的問題也就不存在了。在使用吸氣狀態(tài)演唱時(shí)，要注意聲音不要與呼吸脫節(jié)，否則難以保持住呼吸。

（二）歌唱過程中如何做到歌唱腔體的暢通

在歌唱過程中要求整個(gè)人的腔體要暢通，暢通的腔體是“腔圓”的保證，也是聲音主要環(huán)境。關(guān)于“腔體暢通”其實(shí)暗含著一個(gè)寓意就是要求演唱者在演唱的過程中喉嚨、嘴、口腔、舌根都不要用力，唯獨(dú)用力的就是氣息，這樣無論是內(nèi)部肌體還是外部肌體都是松弛的，給腔體創(chuàng)造一個(gè)暢通的環(huán)境。

在科學(xué)的發(fā)聲方法中，“通道”是暢通的腔體的代名詞，是打開歌唱腔體的一種形象的比喻。

“通道”就是指人站立時(shí)，以褲腿外側(cè)褲線為中線，將人劃分成前后兩半，完整的歌唱通道其實(shí)是打開歌唱腔體的一種狀態(tài)，這種打開腔體的狀態(tài)可以引導(dǎo)歌唱者通過吸氣狀態(tài)的保持與想象意念的相互配合而達(dá)到。

對于歌唱技巧而言，共性主要體現(xiàn)在歌唱能力上，如，歌唱腔體的通暢，音色的統(tǒng)一，聲音的控制能力等。個(gè)性只要體現(xiàn)在個(gè)性化的音色、風(fēng)格表現(xiàn)等方面。個(gè)性化的培養(yǎng)通暢要一個(gè)行為基礎(chǔ)，有了較強(qiáng)的基本功與演繹作品的能力之后才能順利的進(jìn)入個(gè)性化的培養(yǎng)階段。歌唱腔體的暢通是提高歌唱者的歌唱共性，培養(yǎng)歌唱者的歌唱能力。

金鐵霖老師把暢通的歌唱腔體比喻為“U通道”，他所說的“U通道”實(shí)際上就是對暢通的歌唱腔體的一種形象的比喻，這個(gè)比喻能夠引導(dǎo)歌唱者通過感覺和想象來迅速獲得歌唱的狀態(tài)，好的氣息支持是活的好的聲音的話基礎(chǔ)。歌唱時(shí)，腔體不暢通，就會影響氣息的深度，最終影響聲音的通暢?！癠通道”概念的提出，使原本看不見、摸不著的抽象概念，化為Euler可以想象和明確感知的狀態(tài)，為歌唱者提供了明確的方向，將這種歌唱狀態(tài)形象化、具體化，使歌唱者容易理解和接受?！癠通道”最大的特點(diǎn)就是能夠讓演唱者在最短的時(shí)間內(nèi)找到暢通的歌唱腔體的感覺。

金鐵霖老師曾這樣風(fēng)趣地比喻“U通道”?！癠通道”就像一條路，聲音就像小汽車，路越暢通，車子就會行駛的越平穩(wěn)，走起來又順又快。如果路不暢通，再好的車子也走不起來，所以必須要處理好“路”與“車”的關(guān)系。

“全通道”由三個(gè)部分組成，喉到眉心的部分為“上通道”，胸腔到橫膈膜的部分為“中通道”，小腹和腰到腳后跟的部分為“下通道”。歌唱時(shí)需要將“U通道”的上、中、下通道充分打開，也就是暢通開，這樣才能做到全身的歌唱。這種全身歌唱容易使歌唱者獲得更深的呼吸支持。

三、歌唱過程中如何做到“開”，即口腔狀態(tài)打開及歌唱腔體打開

“開”是聲音中的重要原則和歌唱的前提和基礎(chǔ)。主要包括兩個(gè)方面：

（一）口腔狀態(tài)要開

打開口腔狀態(tài)有兩種方法，一種是微笑，一種是打哈欠。

這兩種方法把口腔狀態(tài)分成了兩個(gè)部分，內(nèi)部和外部。內(nèi)部就是口腔里，包括軟腭、小舌、后牙，歌唱過程中軟腭撐起、小舌提起、后牙張開，整個(gè)動作像打哈欠。這樣的狀態(tài)能夠?qū)⒖谇粌?nèi)部完全打開。外部就是面罩，微笑就可以將面罩完全打開，即微笑，笑肌提起，嘴角上揚(yáng)，下顎自然松弛。將口腔內(nèi)外部完全打開就能夠做到口腔狀態(tài)充分打開，并能自如地轉(zhuǎn)換所有的字。凡是在歌唱中不會微笑的人，一定是由面部某部分肌肉僵硬造成的，只要笑起來自然就會解決僵硬的問題。在訓(xùn)練時(shí)，要抬起笑肌，來練習(xí)各種母音，保持始終在微笑的狀態(tài)下完成，使字與聲融為一體，來體會微笑在歌唱中的作用，這樣形成良好的歌唱習(xí)慣，在歌唱中自如地運(yùn)用。

另一種打開口腔狀態(tài)的方法是打哈欠。

打哈欠也是日常生活中的動作。在歌唱中打哈欠狀態(tài)和日常生活中在疲勞或困倦時(shí)打哈欠的狀態(tài)是一樣的。打哈欠時(shí)喉嚨里面的狀態(tài)時(shí)打開的，軟腭是提起來的，這很符合科學(xué)發(fā)聲狀態(tài)的感覺。歌唱中是需要保持喉嚨里有這樣的狀態(tài)的，可以使聲音通暢，容易調(diào)整氣息和位置的關(guān)系，從而找到合理的共鳴狀態(tài)。在訓(xùn)練的過程中可以用閉口打哈欠來體會喉嚨里面的狀態(tài)，保持這種狀態(tài)練習(xí)各章母音，不要因?yàn)槟敢舻淖兓淖児返臓顟B(tài)。在打哈欠的過程中要放松或嘆氣更能夠達(dá)到更好的效果，歌唱時(shí)抬起小舌頭，保證每個(gè)字都是這種狀態(tài)。這樣就能統(tǒng)一和協(xié)調(diào)，獲得通暢、圓潤的聲音。

（二）歌唱腔體要開

只有各個(gè)腔體都打開，聲音才會暢通無阻。在演唱的過程中也是將每一個(gè)字都以“眉心”為起點(diǎn)，向外向上“拋”出去?！皰仭钡耐瑫r(shí)特要“嘆”，“嘆”著把字“拋出去”。在演唱的過程中演唱的每一句話，每一個(gè)字從上口蓋到笑肌到眉心，三點(diǎn)成一線地向外“嘆”著“拋”。吸氣時(shí)共鳴腔體自然地隨之打開而形成了歌唱的腔體，也就是共鳴的通道，這條通道打開了，聲音是明亮的集中的，此時(shí)需要呼吸和打開共鳴腔體同時(shí)進(jìn)行，有了深呼吸，歌唱腔體自然就打開了，所以在打開歌唱腔體上，深呼吸很重要。

呼吸、共鳴，以及歌唱的語言，在技術(shù)層面來說，它們是制造歌唱樂器的重要因素，要使這個(gè)樂器成為一個(gè)好用的樂器，就要給它創(chuàng)造一個(gè)好的工作環(huán)境，好的工作環(huán)境就是所有的歌唱腔體打開后形成的一個(gè)通道，這時(shí)歌唱時(shí)的每一個(gè)聲音和咬字都要在這個(gè)暢通無阻的通道里，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，任何一個(gè)音都不能走出通道，要做到每一個(gè)音都在通道里，就要做到歌唱腔體的完全打開。