沈娟

摘 要：初中學(xué)生面對著日益繁重的課程負擔(dān)，加之中考升學(xué)壓力的影響，很多學(xué)生出現(xiàn)心理問題，嚴重時已經(jīng)影響到了學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)。此時，教師不止要承擔(dān)起傳授知識、教育學(xué)生的責(zé)任，還要協(xié)助學(xué)生解決心理及情緒上的困擾。我國最早的心理健康教育開始于80年代中期，這代表心理健康教育正式被納入教育體系當(dāng)中，各界學(xué)者開始針對心理健康教育的理論進行細致的探究，并在實踐方面做出努力與嘗試。心理學(xué)具備極強的優(yōu)勢，不僅可以幫助初中學(xué)生緩解壓力，解決情緒及心理上的困擾，還可使學(xué)生樹立自信心，取得了相當(dāng)良好的效果。但是我們不能忽略因心理學(xué)不良傾向帶來的影響，突出表現(xiàn)為心理健康教育的功效被削弱。

關(guān)鍵詞：心理學(xué);初中學(xué)生;心理健康;解決措施

我國開展心理健康教育的時間并不長，但是取得了一定的成績。初中生心理健康教育是整個心理健康教育體系的重要組成部分，在心理健康教育快速發(fā)展的過程中，初中生心理健康教育出現(xiàn)流于形式的問題，忽略了學(xué)生的實際需求。不健全的課程體系及非專業(yè)化的從業(yè)人員，都影響到了初中學(xué)生心理健康教育的成效，致使學(xué)生對心理教育產(chǎn)生誤解。此外，初中學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)越來越緊張，很多學(xué)生出現(xiàn)或多或少的心理問題。我國始終高度重視未成年人教育，而心理健康問題極大地影響了學(xué)生的生活及學(xué)習(xí)，因此，有必要利用心理學(xué)知識解決學(xué)生的心理健康問題。各學(xué)校不斷提高對心理學(xué)的重視，并將其應(yīng)用于心理健康的實踐當(dāng)中，希望借助科學(xué)的心理學(xué)原理化解學(xué)生的矛盾與困擾。而心理學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用，同樣要遵循一定的原則，采取一定的措施，以便其發(fā)揮自身的價值與成效。

一、初中生的心理健康教育問題

如今，初中學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起社會各界的重視，學(xué)校為利用心理學(xué)知識幫助學(xué)生解決心理健康問題而開設(shè)了專門的心理健康教育。但是模式僵化及過分夸大等問題，給初中學(xué)生的心理健康教育造成了極大的影響，致使初中學(xué)生的心理健康問題未得到徹底的解決。

（一）過分夸大

現(xiàn)階段，獨生子女家庭占據(jù)絕大部分，初中生正處于形成世界觀及價值觀的關(guān)鍵時期，在復(fù)雜文化的沖擊下，極有可能出現(xiàn)不健康的心理問題，加之社會環(huán)境的影響，越來越多的初中生形成不健康的心態(tài)。初中階段是一個人從少年向青年的重要過渡，這一時期較為復(fù)雜，學(xué)生同時存在獨立性、依賴性自覺性等多種性格[1]。無論是生理還是心理都在發(fā)生了快速的轉(zhuǎn)變，思維方式也在原有基礎(chǔ)上發(fā)生了變化。相對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，初中生的社會經(jīng)驗更為豐富，但是面臨壓力較大的升學(xué)競爭，致使初中生產(chǎn)生各種各樣的心理問題，這些心理問題潛藏在初中生的學(xué)習(xí)中、生活中，甚至是人際交往中也有心理問題的存在，如果不及時解決，極有可能發(fā)生心理疾患。在全新的發(fā)展形勢下，每個人都或多或少的擁有心理問題，這是不可否認的客觀存在。因此，針對初中生進行的心理健康教育顯得格外重要。但是現(xiàn)行的初中生心理健康教育存在過分夸大的問題，致使初中學(xué)生形成了錯誤的認知，不利于學(xué)生成長、發(fā)展。

（二）缺乏專業(yè)教師

心理健康教育發(fā)展時間并不長，是一門全新的學(xué)科，缺乏專業(yè)的人才與理論知識體系，現(xiàn)有的心理健康教師并沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，大多數(shù)是由教輔人員兼任。這部分教師缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識，教學(xué)經(jīng)驗短缺，很難了解學(xué)生的心理及訴求，極大地削弱了心理健康教育的價值。作為心理健康教育的重要組成部分，心理健康教師承擔(dān)著教育學(xué)生，解決學(xué)生心理健康問題的重要責(zé)任，但是針對初中學(xué)生開展的心理健康教育并不能完全依靠心理健康教師，班主任及各科教師同樣要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，做好學(xué)生的思想工作。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理上的問題和疾病，必須給予學(xué)生適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)、疏解，隨時跟進學(xué)生的心理及思想狀況，確保心理健康教育落實到實處。顯然，現(xiàn)有的心理健康教育無法滿足上述要求，缺乏專業(yè)教師及人才的問題普遍存在，給心理健康教育的落實及普及造成了極大的阻礙。

（三）課程體系不健全

針對初中生心理特點及生理特點進行心理健康課程教育設(shè)計的目的在于更好地解決學(xué)生的心理健康問題，確保心理健康課程與初中生的成長規(guī)律相符，設(shè)計心理健康教育課程時，不應(yīng)該拘謹于傳統(tǒng)的形式和思想中，應(yīng)進行大膽的創(chuàng)新與改革，兼顧學(xué)生的認知及能力，利用角色扮演心理劇或者教育游戲等吸引學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生抒發(fā)自身的情緒。有專業(yè)學(xué)者指出，現(xiàn)有的心理健康教育局限在課程化的模式當(dāng)中。事實上，我們可以多種形式或途徑開展初中生的心理健康教育，以免心里健康教育陷入僵局，但是成人化及知識化的模式給初中生的心理教育課程帶來了破壞性的影響，甚至有學(xué)校針對心理學(xué)概念增設(shè)了考試，要求學(xué)生背誦概念和內(nèi)容。這種方法不僅失去了開設(shè)心理健康教育的意義，還加重了學(xué)生的心理負擔(dān)，使學(xué)生產(chǎn)生負面情緒，違背了開展心理健康教育的初衷。

二、利用心理學(xué)解決初中學(xué)生心理健康問題的措施

（一）提高重視

作為解決初中生心理健康問題的最佳途徑，心理健康教育課程的重要性不言而喻。相對于其他課程而言，心理健康教育課程極為特殊，不需要通過考試進行鑒定，也不會起到提升學(xué)生成績的作用。因此，學(xué)校開設(shè)與心理健康教育相關(guān)的課程后，很多家長并不了解，甚至教師也表現(xiàn)出抗拒的態(tài)度。因為重視程度不夠，使得心理健康教育課程出現(xiàn)表面化的問題，無法落實到初中學(xué)生的教育體系當(dāng)中[2]。需要注意的是，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度與對心理健康教育的認識程度，會直接影響到心理健康教育工作的成效，簡單的說，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是否重視心理健康教育，會直接影響到心理教育工作的成果。要想扭轉(zhuǎn)上述局面，必須使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教師認識到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變固有的教育觀念，做好評估與檢查，使得學(xué)校的心理健康教育朝向規(guī)范化、合理化的方向發(fā)展。

（二）通俗化

要想達成解決初中生心理健康問題的目標，必須將相應(yīng)的知識及概念傳授給學(xué)生。但是與心理學(xué)相關(guān)的理論過于抽象，學(xué)生很難直觀的理解，此時教師應(yīng)遵循通俗化及生活化的原則，將復(fù)雜的心理學(xué)理論以更加直觀的方式展現(xiàn)給學(xué)生，確保學(xué)生可以理解與心理學(xué)相關(guān)的概念，以免超出學(xué)生的認知，引起學(xué)生的抵抗心理。我國針對心理健康教育及心理學(xué)進行的研究起步較晚，大多數(shù)技術(shù)和理論都是借鑒西方發(fā)達國家而來，針對初中生進行心理健康教育時，還要考慮到本土化的問題，確保其帶有中國特色。

（三）為學(xué)生營造健康自由的成長環(huán)境

初中學(xué)生正處于人生中的關(guān)鍵期，無論是家長還是教師的一言一行，都會直接影響到孩子。學(xué)生的很多行為并不是先天存在的，而是對周邊人或事物的一種模仿。教師在教育學(xué)生的過程中，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出健康自由的生長環(huán)境。例如，鼓勵學(xué)生閱讀，關(guān)注新聞和國家大事，培養(yǎng)學(xué)生的愛國精神，也可引導(dǎo)學(xué)生參加課外活動，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力與動手能力，確保學(xué)生德智體得到全方位的發(fā)展。學(xué)校也可定期為學(xué)生舉辦適當(dāng)?shù)幕顒?，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和向上的精神。讓初中生在快樂的成長環(huán)境中模仿正確的行為，使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是利用簡單的心理學(xué)解決初中生心理健康問題的重要舉措。

（四）強化溝通與交流

現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏越來越快，父母與孩子之間的溝通也越來越少。很多家長過于重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，但是真正重要的心理健康狀態(tài)卻被忽略。從學(xué)校角度而言，因初中學(xué)生面臨中考的壓力，教師只能將精力全部投放于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，同樣沒有關(guān)注到學(xué)生的心理狀況及思想狀態(tài)，致使學(xué)生產(chǎn)生壓力，直接表現(xiàn)為叛逆和沉默不語等[3]。無論是家長還是教師，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)上述狀況，必須與學(xué)生進行及時的溝通，傾聽學(xué)生的心聲，與學(xué)生站在平等的狀態(tài)進行交流，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)中的困擾。此外，一定要擁有足夠的耐心，細致的了解學(xué)生的內(nèi)心訴求及想法，徹底解決學(xué)生的心理健康問題。

初中生的心理健康教育重要性不言而喻，已經(jīng)引起了社會各界的重視。心理健康教育可以說是一種新型的教育理念，短時間內(nèi)贏得了人們的好評。為此，我們應(yīng)認識到心理健康教育的重要性，將其應(yīng)用于初中學(xué)生的生活及學(xué)習(xí)當(dāng)中，從源頭入手，解決初中學(xué)生的心理問題，降低學(xué)生的壓力。此外，心理健康教育絕不可單純的依靠學(xué)校，應(yīng)在家長及社會共同努力的情況下開展，建立現(xiàn)代化的健康教育機制，確保學(xué)生全面發(fā)展。這不僅是初中學(xué)生心理健康問題提出的客觀要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。只有解決好學(xué)生的心理健康問題，才能為學(xué)生的成長與發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，以免引發(fā)更嚴重的后果和事故，培養(yǎng)合格的社會主義接班人。

參考文獻：

[1]常向東，石軍紅，馬丹英.在滬藏族初中生心理健康狀況與應(yīng)對方式[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，21（1）：110-113.

[2]劉奕.中職學(xué)生心理健康問題的反思[J].中國培訓(xùn)，2017（10）：167.

[3]嚴雅萍.高職院校學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（9）：228-229.