以體能為導向的公共體育課程改革設計與實踐

邵明虎

（浙江樹人大學，浙江 杭州 310015）

一、研究背景與問題的提出

據(jù)學者研究表明，我國青少年體質(zhì)已連續(xù)二十多年下滑，更嚴重在于下滑的趨勢仍在持續(xù)。作為長期從事學生體質(zhì)研究和負責學生體質(zhì)測試的一線教師，學生的體質(zhì)狀況可能更加堪憂，表現(xiàn)為“不能跑”、“跳不動”、“肌無力”，“能不動則不動，能動想辦法偷懶”。近年來社會娛樂圈中盛行的“偽娘”、“娘炮”形象誤導了青年學子的體育觀認識，加重了青少年學生“病態(tài)”特征。為極力扭轉(zhuǎn)學生體質(zhì)現(xiàn)狀，國家和各級部門一直在努力，2018年1月，國務院一號文件《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中指出“加大學校健康教育力度”、“廣泛開展全民健身運動”，校園體育保衛(wèi)戰(zhàn)持續(xù)進行中。我校于2018年9月在新校區(qū)大一新生中啟動了建校以來幅度最大的體育改革，這是一場自上而下的全面改革，對我校體育工作產(chǎn)生了極大的影響，有利地遏制了學生體質(zhì)下滑的現(xiàn)象。

二、公共體育改革的課程設計與組織

（一）體育改革課程設計的方向

經(jīng)過反復討論研究，確定了以“體能為中心”的體育課程改革方向。所謂體能為中心改革，包括以下幾層意思：（1）篩選《國家學生體質(zhì)健康標準》指標體系中四項核心身體素質(zhì)為內(nèi)容，其中男生為1000米、50米、立定跳遠和引體向上，女生為800米、50米、立定跳遠、仰起起坐。（2）轉(zhuǎn)變之前體育技能為核心的教學模式，代之“學生體能+技能結(jié)合”的模式，將80分鐘的體育課分為兩場,前半場按體育專項進行技能傳授，后半場進行兩項體能訓練。（3）制定以身體素質(zhì)為考核內(nèi)容的評價體系，既包括學生也包括所有教師。

（二）體育改革課程設計的目標

學生四項身體素質(zhì)至少兩項以上提高；學生四項總分至少提高10%。

（三）體育改革課程模式

為切實提高學生體質(zhì)，保障改革出成果，實施了課內(nèi)外相結(jié)合的改革模式。（1）課內(nèi)改革模式，以教師為主導，以體能訓練為改革內(nèi)容，修訂了大一新生體育教學大綱，在課時保障、考核評價上都作出修改。（2）課外體育聯(lián)盟活動，每周學生參加兩次由學生自主組織的體能訓練，每次時間為1小時。

（四）體育改革課程組織與實施

1.學期初公布改革方案，明確各方責任和義務。2.以學年為考核時限，每年10月份組織大一新生參加測試，獲取基礎測試成績，每學期期末再分別進行一次測試。3.為了保證測試結(jié)果的公正與公平，三次測試均由第三方完成。4.為了鼓勵先進，每年六月份設有表彰總結(jié)大會。

（五）體育改革課程保障機構(gòu)

成立由學院院長擔任主任，學院其他領(lǐng)導為委員的體育改革委員會，組建由體育教師、學院輔導員和學生體育骨干三方共同維護的管理層。

三、公共體育改革考核評價方法

（一）學生考核評價方法

1.每個學生必須參加每周兩次的體育聯(lián)盟鍛煉，參加體育聯(lián)盟次數(shù)低于總規(guī)定的三分之二，期末體育成績不及格；2.期末體能四項成績中兩項低于入學基礎測試數(shù)據(jù)，期末體育成績不及格；3.期末體能四項成績總分低于基礎測試數(shù)據(jù)20%以上（不含20%），期末體育成績不及格。

（二）教師考核

教學效果計算分為兩部分，一部分是教學效果體現(xiàn)分（即學生成績的變化），一部分是教學效果通過分（即體能測試通過情況）。兩者比重為前者百分之三十，后者百分之七十。教學效果通過分計算方法如下：首先每位學生有入學測試成績，進行排名。根據(jù)學校要求，假設要求通過人數(shù)為N，某老師的學生總?cè)藬?shù)為M?，F(xiàn)在根據(jù)入學測試成績排名，取前N名，然后隨機選課后，該老師的學生中屬于這前N名中的有n個，最終測試該老師班級通過人數(shù)為X。