飲食療法在高血壓中的應(yīng)用分析

韋燕玲

【摘? 要】目的： 研究飲食療法在高血壓中的應(yīng)用有效性。方法 隨機(jī)選擇120例患者，均是于2019年9月-2020年3月在我院中接受高血壓治療的患者，隨意分兩組，1組有患者人數(shù)60例，給飲食療法，2組有患者人數(shù)60例，給予常規(guī)療法，對比兩組治療效果和血壓水平。結(jié)果 兩組治療效果差異較大，相比于2組，1組有效率更高，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P<0.05。治療前，兩組患者血壓水平無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P>0.05;治療后，相比于2組，1組患者的舒張壓與收縮壓更低，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P<0.05。結(jié)論 飲食療法在高血壓中的應(yīng)用效果更甚，保障患者治療效果的同時(shí)，降低患者血壓水平，為理想的治療方法，值得推廣。

【關(guān)鍵詞】高血壓;飲食療法;依從性

【中圖分類號】R544.1? ????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A?? ???【文章編號】1004-7484（2020）09-0259-01

高血壓為臨床慢性病，是導(dǎo)致心腦血管疾病的主要因素，近些年高血壓患者人數(shù)越來越多，此病的防治得到了醫(yī)療界的廣泛關(guān)注。有文獻(xiàn)顯示^【1】，飲食療法在高血壓中的應(yīng)用效果較好，為了驗(yàn)證此結(jié)論，本文隨機(jī)選擇120例患者，均是于2019年9月-2020年3月在我院中接受高血壓治療的患者作為觀察對象，展開深入分析，詳細(xì)內(nèi)容如下。

1、資料與方法

1.1一般資料

隨機(jī)選擇120例患者，均是于2019年9月-2020年3月在我院中接受高血壓治療的患者，隨意分兩組，1組有患者人數(shù)60例，2組有患者人數(shù)60例，前者患者的均齡為（56.52±9.23）歲，后者患者的均齡為（56.67±9.35）歲;前者男性患者40例，女性患者20例，后者男性患者41例，女性患者19例?；颊呒覍倬炇鹆酥橥鈺?，經(jīng)倫理委員會批準(zhǔn)，所選患者均符合高血壓治療要求，排除心肝腎功能不全和患有精神疾病等患者，資料差異不大，可比。

1.2方法

2組有患者人數(shù)60例，給予常規(guī)療法，嚴(yán)格依據(jù)臨床要求開展治療工作。

1組有患者人數(shù)60例，給飲食療法：首先，增強(qiáng)飲食指導(dǎo)。讓高血壓患者少食用膽固醇較高的食物，比如蛋黃與動物內(nèi)臟等，多食用低脂肪與低熱量食物，控制鈉鹽攝入，避免食用腌制品，適當(dāng)補(bǔ)充高纖維和蛋白質(zhì)食物，多攝入水果及新鮮蔬菜，按四季變化合理搭配飲食，形成好的飲食習(xí)慣;多攝入膳食纖維食物，其含有復(fù)雜化合物，能夠影響人體膽固醇代謝。腸內(nèi)膳食纖維能夠影響膽固醇吸收，防止出現(xiàn)動脈硬化的現(xiàn)象。此外膳食纖維有助于排便，能夠控制患者體重。其次，體重控制。針對高血壓患者而言，把體重控制在合理范圍內(nèi)十分重要，特別是體重超標(biāo)的患者，控制體重為控制高血壓疾病的有效手段。肥胖是導(dǎo)致高血壓的主要因素，因此需要控制患者熱量攝入，少吃甜品，多吃蔬菜等。最后，了解患者飲食習(xí)慣。在和患者溝通中，掌握患者飲食習(xí)慣，結(jié)合患者實(shí)際的飲食習(xí)慣制定良好的飲食方案，改善其不良的飲食習(xí)慣，形成良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食^【2】。

1.3觀察指標(biāo)

對兩組治療效果和血壓水平進(jìn)行觀察。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用 SPSS20.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。計(jì)量的比較采用 t 值檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)的比較采用 X2檢驗(yàn)，P <0.05 代表存在顯著差異。

2、結(jié)果

2.2對比兩組治療效果

由表1數(shù)據(jù)可知，兩組治療效果差異較大，相比于2組，1組有效率更高，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P<0.05。

2.2對比兩組患者血壓水平

由表2可知，治療前，兩組患者血壓水平無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P>0.05;治療后，相比于2組，1組患者的舒張壓與收縮壓更低，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P<0.05。

3、討論

對于高血壓患者來講，加強(qiáng)日常飲食管理，能夠切實(shí)降低血壓水平，保證血壓穩(wěn)定，避免并發(fā)癥出現(xiàn)。高血壓患者一定要合理控制飲食，少食用高油高鹽的食物，調(diào)查表示體重下降血壓也會隨之下降。同時(shí)，高血壓患者還可以吃一些降壓食物，例如山楂和芹菜等。在整體上保持清淡，防止食用對不利于血壓控制的食物^【3】。本文研究結(jié)果為：由表1數(shù)據(jù)可知，兩組治療效果差異較大，相比于2組，1組有效率更高，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。由表2可知，治療前，兩組患者血壓水平無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;治療后，相比于2組，1組患者的舒張壓與收縮壓更低，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。和黃帆，楊勇，李迪等人研究結(jié)論相差較小，代表性較強(qiáng)。

綜上所述，飲食療法在高血壓中的應(yīng)用效果更甚，保障患者治療效果的同時(shí)，降低患者血壓水平，為理想的治療方法，值得推廣。

參考文獻(xiàn)

[1]黃帆，楊勇，李迪，王俊杰.飲食療法在高血壓中的應(yīng)用分析[J].全科口腔醫(yī)學(xué)電子雜志，2019，6（35）：16.

[2]馬靖，吉金山，逯明福.高血壓飲食療法的研究進(jìn)展[J].中外醫(yī)學(xué)研究，2019，17（25）：186-188.

[3]卓小娟，張敬文，李斌.不同膳食模式在社區(qū)老年高血壓患者家庭管理中的應(yīng)用[J].中國老年學(xué)雜志，2019，39（11）：2580-2583.