占勇

摘 ?要：拓展訓(xùn)練是一種新型的，體驗(yàn)式的團(tuán)體學(xué)習(xí)方式。是通過(guò)設(shè)置相關(guān)的專(zhuān)門(mén)性、針對(duì)性的，能夠有效刺激學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)的方式，對(duì)于參與學(xué)習(xí)的個(gè)人或者團(tuán)體進(jìn)行相關(guān)的某些考驗(yàn)，從而最終達(dá)到增強(qiáng)和培養(yǎng)參與者多方面的素質(zhì)和能力的目的。這樣的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式開(kāi)始被應(yīng)用到高校的體育課教學(xué)中，打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)以“教”為主的教育教學(xué)模式，對(duì)高校學(xué)生綜合素質(zhì)的提升有著重要的積極意義。在此基礎(chǔ)上，本文就針對(duì)目前高校體育課教學(xué)的現(xiàn)狀出發(fā)，對(duì)如何在高校體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練進(jìn)行了簡(jiǎn)要的探索與分析。

關(guān)鍵詞：體育;拓展訓(xùn)練;教學(xué)方式探索

引言

仍處于校園中的學(xué)生，往往被灌輸以學(xué)習(xí)第一、學(xué)習(xí)最重要的觀念，多忽視了身體素質(zhì)是進(jìn)行學(xué)習(xí)最重要的基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練以一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，打破傳統(tǒng)體育課可有可無(wú)的狀態(tài)，讓高校的體育課更有針對(duì)性，在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)、提高綜合素質(zhì)方面都起到很重要的作用。高校體育課中的拓展訓(xùn)練從理論的角度出發(fā)，理性地分析了在高校體育課中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的必要性與可行性，旨在深化高校體育教學(xué)改革。

1 高校體育教學(xué)現(xiàn)實(shí)狀況

就目前國(guó)內(nèi)各大高校體育課的教學(xué)狀況來(lái)看，大部分倡導(dǎo)讓學(xué)生自主化的發(fā)展，自由發(fā)展自己的興趣，但是大部分只是停留在口號(hào)上，紙上談兵，沒(méi)有實(shí)際的落實(shí)到位。隨著多年以應(yīng)試為主的教育模式發(fā)展，當(dāng)下的教育體制仍然沒(méi)有跳脫出功利性教育、應(yīng)試性教育的束縛，教師與學(xué)生皆把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在了應(yīng)考的科目上，體育課程被迫“讓路”，這使得體育教學(xué)的自主化教育成為一紙空文。如今的體育訓(xùn)練課程的設(shè)置仍然是按照傳統(tǒng)教學(xué)模式中的訓(xùn)練方法，沒(méi)有創(chuàng)新，這種單一性的訓(xùn)練不能引起學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)體育的性的訓(xùn)練不能引起學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)體育的興趣，體育訓(xùn)練課程的設(shè)置是為了學(xué)生能夠增強(qiáng)體質(zhì)，更好地適應(yīng)環(huán)境，更好地解決實(shí)際生活中遇到的困難，而目前的教學(xué)效果不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。所以只憑現(xiàn)在的教學(xué)方法不能達(dá)到教育部的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該豐富教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容，增加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，綜合提高學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)。并且目前在體育教學(xué)中，對(duì)于某些危險(xiǎn)系數(shù)較高的運(yùn)動(dòng)，安全防范措施還不到位，保護(hù)措施仍然做得不是很好，學(xué)生在教學(xué)訓(xùn)練中常常會(huì)面臨很多危險(xiǎn)。尤其是拓展訓(xùn)練這種以戶外活動(dòng)為主的教學(xué)方式，在課堂訓(xùn)練中常常發(fā)生暈倒，摔傷的狀況，遭遇這種突發(fā)狀況的時(shí)候，任課教師常常處理不夠冷靜，手足無(wú)措，缺乏應(yīng)對(duì)的急救措施，對(duì)于學(xué)生的身心健康不能提供一個(gè)很好的保障。

2 在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練教學(xué)的具體策略

2.1構(gòu)建完善的高校體育課程的管理體系

要想順利有序地開(kāi)展高校體育教學(xué)活動(dòng)，構(gòu)建一個(gè)完善的課程管理體系是必不可少的。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者及管理層，應(yīng)該意識(shí)并且重視到拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的重要作用，保障各項(xiàng)有關(guān)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的基本制度實(shí)施的有效性，并對(duì)課程管理體系加以完善。拓展訓(xùn)練，是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式。主要是以體驗(yàn)者的特點(diǎn)為基礎(chǔ)精心去設(shè)計(jì)內(nèi)容，讓體驗(yàn)者在解決問(wèn)題和挑戰(zhàn)困難的參與過(guò)程中體驗(yàn)其中的道理，讓體驗(yàn)者鍛煉自己、提高能力。高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練，教師要充分把握這一點(diǎn)，以整體學(xué)生的平均素質(zhì)為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相應(yīng)合理的拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合的課程管理體系。適當(dāng)?shù)脑谕卣褂?xùn)練中設(shè)計(jì)俯臥撐、障礙跑、差速跑、越野跑的項(xiàng)目，提高拓展訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，體育健康除了保障學(xué)生身體素質(zhì)的提高，心理的健康也是不容忽視的。教師要在教學(xué)中，密切關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題，開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康拓展訓(xùn)練課程，讓學(xué)生真正意義上得到身心健康的發(fā)展。

2.2有效整合教學(xué)資源

高校體育教學(xué)在融入拓展訓(xùn)練的實(shí)踐過(guò)程中，首要的，是對(duì)學(xué)校的教學(xué)資源充分合理地利用。因地制宜地進(jìn)行相關(guān)的拓展訓(xùn)練，同時(shí)能夠有效地縮減拓展訓(xùn)練的成本，也使得學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練的安全性得到保障。要想真正地提高拓展訓(xùn)練的有效性，教師就要充分整合現(xiàn)有的教學(xué)資源，合理的進(jìn)行創(chuàng)新性發(fā)揮，高效的利用學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源。例如學(xué)校常設(shè)的籃球架、單杠、雙杠等體育設(shè)施便是很好的拓展訓(xùn)練教學(xué)工具，也可以達(dá)到有效提高教學(xué)質(zhì)量?；蛘呓處熆梢越M織“時(shí)速極限”這一體育拓展訓(xùn)練，這一項(xiàng)目不用利用任何的器械。規(guī)則是：學(xué)生圍成一個(gè)圈，通過(guò)口令、石頭剪刀布輪流鉆圈，在此過(guò)程中，學(xué)生只需要掌握游戲的規(guī)則并且注意聽(tīng)教師的口令進(jìn)行，這一拓展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生在訓(xùn)練活動(dòng)中的專(zhuān)注力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的心智發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。采用室內(nèi)外相結(jié)合的教學(xué)方法，充分利用教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施以及學(xué)校周邊的環(huán)境開(kāi)展有效地體育拓展性訓(xùn)練，從而保障學(xué)生能夠真正的在體育課堂中得到鍛煉。

2.3注重保障拓展訓(xùn)練中的安全性

拓展訓(xùn)練通常在室外進(jìn)行，并且拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目往往具有一定的參與性、挑戰(zhàn)性、趣味性等鮮明特點(diǎn)，在具有無(wú)可代替的教育效果的同時(shí)，不可避免地具有安全風(fēng)險(xiǎn)。因此，高校體育教學(xué)中，采用拓展訓(xùn)練這一方式時(shí)，在規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)上是極其值得重視的。教師要在開(kāi)展相關(guān)的拓展訓(xùn)練時(shí)，充分考慮到各種可能會(huì)出現(xiàn)的突發(fā)因素，要給學(xué)生說(shuō)清楚相關(guān)的規(guī)則并且強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則的重要性。拓展訓(xùn)練開(kāi)始前，對(duì)場(chǎng)地與器材的進(jìn)行全面排查，場(chǎng)地的選擇包括場(chǎng)地的建設(shè)是否符合標(biāo)準(zhǔn)、是否高低不平有積水、場(chǎng)地內(nèi)是否有不安全的容易刮傷的尖銳物品。器械是保障學(xué)員身體安全、訓(xùn)練計(jì)劃順利進(jìn)行的關(guān)鍵，器械的日常管理格外重要，并且器材的購(gòu)買(mǎi)必須要認(rèn)定產(chǎn)品的產(chǎn)地、規(guī)程、認(rèn)證。保管員和拓展訓(xùn)練師需要在訓(xùn)練前充分檢查器械的完整性，將有問(wèn)題的可能出現(xiàn)危險(xiǎn)的器械進(jìn)行標(biāo)記;拓展訓(xùn)練的器械一律不進(jìn)行外借;結(jié)束后都要對(duì)器械進(jìn)行檢查，將出現(xiàn)問(wèn)題的器械及時(shí)進(jìn)行維修或者更換。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校體育教學(xué)在融入拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，要以當(dāng)下體育教學(xué)的現(xiàn)狀出發(fā)，綜合充分地考慮到教學(xué)中可能遇到的問(wèn)題。以學(xué)生的角度為基本著眼點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，圍繞以人為本的理念開(kāi)展有效的高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)，輔助和促進(jìn)高校體育課程教學(xué)質(zhì)量的提升，在達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，有效塑造學(xué)生的人格素質(zhì)，達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)效果，從而真正促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展和提升。

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