摘 要：長笛是管弦樂團(tuán)中的高音樂器，也是一種易上手卻難以精通的樂器，在學(xué)習(xí)的初級階段會出現(xiàn)很多規(guī)范性不強(qiáng)的問題。本文主要從長笛初學(xué)者教學(xué)中的姿勢與手型、口型與喉嚨、呼吸與氣息、吐音與連音、音準(zhǔn)與節(jié)奏與平時練習(xí)等方面進(jìn)行研究與分析，希望本文涉及的這些問題能解決長笛初學(xué)者在學(xué)習(xí)之初遇到的困惑，以此來提高其演奏水平。

關(guān)鍵詞：長笛;初學(xué)者;氣息;吐音;連音

長笛（Flute）屬管弦樂團(tuán)中的木管樂器。最初是由德國人律例和韓德爾發(fā)明，以前也稱為德國笛。后來由長笛改革者波姆從長笛的指法和音色入手，規(guī)定了笛管的粗細(xì)和發(fā)音孔的位置，并加裝了機(jī)械裝置來調(diào)整音準(zhǔn)和音色，使音域擴(kuò)大到三個八度，以此增強(qiáng)了樂器的表現(xiàn)力?，F(xiàn)在常用的長笛多以C調(diào)為主，結(jié)構(gòu)分為笛頭、笛身和笛尾三部分，笛頭上有一個開孔為吹氣孔，笛身有十六孔（鍵）或十八孔（鍵）兩種類型，演奏時的指法基本一樣，笛尾上有音孔和聯(lián)動按鍵。長笛是一件易學(xué)難精的樂器，如若用科學(xué)正規(guī)的學(xué)習(xí)方法依然可以把它演繹的很好。在長笛教學(xué)過程中，初學(xué)者會出現(xiàn)很多問題，如手型、呼吸、口型和音準(zhǔn)等，而這也正是長笛教學(xué)的難點(diǎn)。筆者將通過在長笛教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，對初學(xué)者所注意的技巧和方法以及如何進(jìn)行改正做簡單的敘述。

一、姿勢與手型

（一）姿勢

長笛的演奏姿勢分為站姿和坐姿兩種，初學(xué)者最好選擇站立吹奏。在站立的過程中要求抬頭挺胸，左腳向前邁出半步，身體略微向某個方向傾斜，眼睛要平視，既不要高高昂首，也不要低頭。手指、手腕、手臂、肩、頸及全身放松，手臂抬高45度持笛，將長笛端平，笛身與口風(fēng)呈水平線。當(dāng)找到合適的發(fā)音位置后就不要隨便移動笛頭，演奏的過程中身體也不要隨節(jié)奏而來回晃動。筆者在教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)，許多初學(xué)者在手持長笛時往往出現(xiàn)手臂抬不起、笛身與口風(fēng)不在一條線上的現(xiàn)象，這往往導(dǎo)致手指僵硬、漏風(fēng)的現(xiàn)象。因此要求初學(xué)者在學(xué)習(xí)之初就要將站姿的技巧掌握好，如若形成了不良的習(xí)慣是很難改正的。

坐姿的要求相對較少，一般是長笛演奏者在音樂會中進(jìn)行合奏和重奏時的狀態(tài)，只要上身垂直、身體放松、兩腿自然分開即可，否則氣息不易流動，影響音色的變化。

（二）手型

長笛演奏時的手型與我們平時走路時手的狀態(tài)是一樣的，猶如手握雞蛋，十指稍微彎曲，一關(guān)節(jié)保持站立的狀態(tài)。左手食指底部內(nèi)側(cè)要緊貼笛身，成為向上托持笛身的固定支撐點(diǎn)。右手食指與向上托住笛身的大拇指上下基本保持對稱。手指肚盡量按在音鍵的中間位置，以備將來能較快適應(yīng)開孔音鍵。音鍵上的手指自然彎曲，靈活自如，按壓音鍵稍離即可，切記動作過高、僵硬。如果手指離鍵太高或者手指僵硬，按鍵的速度就會受到影響，音色也會有一定的變化。手型掌握不好，手指將無法快速的移動，難度較大的樂曲也將無法吹奏。

除此之外，長笛的音鍵本身是很脆弱的，如果長時間反復(fù)的按壓音鍵會縮短音鍵的壽命。長笛優(yōu)美的音色不是通過敲擊音鍵發(fā)聲的，而是通過氣息流進(jìn)笛身通過碰撞產(chǎn)生的。這就要求長笛初學(xué)者在按鍵時手指不要太緊張，力度不要過大，只有手指保持放松狀態(tài)，才能達(dá)到理想的演奏效果。

二、口型與喉嚨

（一）口型

關(guān)于口型，學(xué)術(shù)界一致要求“微笑式”口型，認(rèn)為這種口型吹出來的聲音干凈、秀氣，然而筆者在多年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)“微笑式”口型很容易造成面部肌肉緊張，上嘴唇發(fā)抖，口腔的空間變小等問題。其實(shí)理想的口型就是最自然、最放松的口型，嘴角不要求上揚(yáng)也不要求下垂，像吹蠟燭一樣形成一種圓形的狀態(tài)?！斑@種口型最大的優(yōu)點(diǎn)是自然和松弛，吹奏時喉嚨、鼻子和胸腔都處于自然打開狀態(tài)，口腔空間增大，面頰肌肉放松，氣息能夠直接從腹部而來，從而在聲音的張力、空間、彈性、控制等方面均會達(dá)到良好的結(jié)果?！雹贁[好口型之后就要進(jìn)行發(fā)音練習(xí)。將笛頭吹口的下邊沿和嘴唇的下邊沿對齊，以下嘴唇壓笛頭吹口下三分之一為最佳位置，因?yàn)檫@種位置進(jìn)氣最多，出氣最少。擺好口型，對準(zhǔn)笛頭吹口最佳位置，將舌尖放在上下牙中間，舌尖快速向后收，同時吐氣，即可發(fā)出聲音。

世界上沒有絕對正確的口型，因?yàn)槊總€人的嘴唇形狀、大小、厚薄都是不一樣的，讓學(xué)生擺好口型無非就是使更多的氣流順著笛口流進(jìn)笛身從而奏出悅耳的音樂，所以只要能擺出適合自己的口型就是正確的口型。建議初學(xué)者在練習(xí)時面前擺一面鏡子，時常關(guān)注鏡子里的嘴唇，如果吹出的音色不柔美，有雜質(zhì)出現(xiàn)，就要及時調(diào)整嘴唇與笛嘴的位置，直到吹出的音色干凈、漂亮、沒有雜音后，那么這個口型就是適合自己的完美口型。

（二）喉嚨

長笛演奏時的喉嚨與唱歌時是一樣的，要求放松、打開，如果喉頭太緊會造成氣流不順暢，從而出現(xiàn)高低音無法快速轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象。建議學(xué)生邊吹邊唱，訓(xùn)練喉嚨的放松與打開。

三、呼吸與氣息

呼吸是長笛演奏中最基礎(chǔ)也是最重要的一個環(huán)節(jié)，有些學(xué)生認(rèn)為呼吸是很簡單的一件事情，并未引起足夠的重視，因此在演奏中就出現(xiàn)了這樣抑或那樣的問題，其實(shí)這些問題與呼吸有很大的關(guān)系。筆者認(rèn)為，呼吸是長笛演奏的基礎(chǔ)，對初學(xué)者來說學(xué)會正確的呼吸至關(guān)重要。

長笛演奏者一般采用的是胸腹式呼吸法，即“用嘴和鼻同時深吸氣，吸氣至肺，使橫膈膜向下壓，則胸腹部同時向周圍擴(kuò)張將氣吸滿。然后擺好正確的口型呼氣，呼氣時將氣運(yùn)到口腔集中，氣流緩慢勻速呈直線狀吹入長笛吹孔內(nèi)。氣流方向?yàn)榇叫毕路?5度”。②在此給長笛初學(xué)者介紹三種行之有效的呼吸練習(xí)法。

（一）慢吸慢呼法

將雙手環(huán)繞在腰部，運(yùn)用胸腹式呼吸法，口和鼻同時深吸氣，此時雙手感覺到腹部慢慢脹起來，擺好口型后緩慢的將氣流呈一直線呼出。

（二）慢吸急呼法

口和鼻同時深吸氣，待腹部脹滿后，舌尖抵住下牙，快速抽動舌頭的同時將氣流呼出來。

（三）急吸慢呼法

在短時間內(nèi)快速的深吸氣，使腹部脹起來，擺好口型后將氣流慢慢的勻速的呼出來，呼出的氣最好能延續(xù)20秒左右。

此三種方法練習(xí)時全身放松，不端肩，不收腹，口風(fēng)要注意控制氣流，初學(xué)者每日可練習(xí)呼吸20分鐘。

氣息的訓(xùn)練在長笛演奏和教學(xué)中是極其重要的，它直接關(guān)系到演奏者演奏能力的提高，因此，初學(xué)者要拿出足夠的時間練習(xí)呼吸。“在此方面，除要進(jìn)行一些專門性的氣息練習(xí)外，還應(yīng)多選擇一些慢速的富于歌唱性的練習(xí)曲與樂曲進(jìn)行練習(xí)?！雹?/p>

四、吐音與連音

（一）吐音

吐音是長笛演奏中最基本也是最常用的一種演奏技巧。所謂吐音就是依靠氣息和舌頭的前后伸縮運(yùn)動，使樂器發(fā)出連續(xù)的頓音。長笛的吐音分為三種：單吐、雙吐和三吐。對于初學(xué)者來說主要練好單吐和雙吐即可。

單吐音非常簡單，吹奏的正確方法就是將舌頭當(dāng)成活塞，前后運(yùn)動，切勿像鐵錘一樣上下敲擊，舌尖盡可能的輕巧靈活，反復(fù)發(fā)出“te”“tu”“ti”的音節(jié)，每一種發(fā)音都有其優(yōu)缺點(diǎn)。“te”是最基本的發(fā)音，可以在音階、練習(xí)曲和部分樂曲中使用;“tu”吹重音和頓音非常方便，但不適合吹跳音;“ti”舌尖比較輕巧，因此特別適合吹奏輕松歡快的樂曲。單吐的有點(diǎn)就是吹奏的每個音都非常清楚，顆粒感很強(qiáng)。缺點(diǎn)就是速度達(dá)不到，尤其是吹奏十六分音符以上的音時，運(yùn)用單吐就很難將吐音吹得很清楚。

雙吐是在單吐的基礎(chǔ)上衍生出來的，其速度是單吐的兩倍。雙吐的發(fā)音方法是“te-ke”或者“tu-ku”兩個音節(jié)依次發(fā)出。雙吐音的優(yōu)勢就是速度快，因此快板或者急板中的十六分音符、三十二分音符、六十四分音符都可以用雙吐來演奏。

（二）連音

連音，顧名思義就是連貫流暢之意。連音也是長笛演奏中最基本最常用的一種演奏技巧，連音與吐音一樣都是非常重要的。連音不僅僅是指吹奏的音的不間斷，最主要的是指氣息的連貫性。曾經(jīng)有人打了一個比如，把每一個音符比如成一顆顆散落的珠子，而氣息就是串珠子的線，只有有了這條線，珠子才變成一條完整的項(xiàng)鏈。因此，氣息是演奏好連音的關(guān)鍵。

法國著名長笛家菲利普·高貝爾曾精辟地指出：“氣是長笛的靈魂。也就是說，氣是影響長笛家藝術(shù)最重要的關(guān)鍵。規(guī)律的氣是穩(wěn)定的因子，有時可以柔和，有時可以強(qiáng)而有力，演奏者要能自在地控制氣，就好像小提琴家控制弓一樣。氣是聲音的動力來源。意志點(diǎn)燃這個動力，賦予它活力，制造出可以表達(dá)所有感情的聲音。嘴唇，舌頭，手指，這些都只是氣的仆人?！雹苓@段話我們能看出氣息對對長笛來說是多么的重要，要想演奏好連音，就必須好好練習(xí)氣息，這一點(diǎn)我們該向聲樂學(xué)習(xí)。

五、音準(zhǔn)與節(jié)奏

（一）音準(zhǔn)

也許有人會反問，長笛是固定音高樂器，怎么會有音準(zhǔn)的問題呢？其實(shí)則不然，長笛是所有木管樂器中音準(zhǔn)最難掌控的樂器之一。它的構(gòu)造和發(fā)音原理不可避免的出現(xiàn)了一些缺陷，眾所周知，長笛的音域有三個八度，其中兩個八度的指法是一樣的，音高的變化完全靠氣息的不同來改變。因此音準(zhǔn)與氣息有很大的關(guān)系，氣息的快慢、粗細(xì)、長短都會直接的影響音準(zhǔn)。影響音準(zhǔn)的不僅是氣息，與吹奏時嘴唇與笛口的位置正確與否、氣流進(jìn)入笛口的角度也有關(guān)系。它們之間相互依存，相互制約，共同影響著長笛的音準(zhǔn)。建議初學(xué)者在練習(xí)的過程中隨身攜帶較音器，如果吹奏時個別音出現(xiàn)偏離要及時調(diào)整。

（二）節(jié)奏

節(jié)奏是音樂和諧的必要條件，是音樂的靈魂和骨架。在演奏音樂作品時，準(zhǔn)確的節(jié)奏直接影響著音樂形象的塑造和表現(xiàn)。在長笛演奏的過程中，如果不能很好地吹奏節(jié)奏型就會破壞演奏效果，影響著音樂作品的展現(xiàn)。但也有人常說節(jié)奏感是天生的，其實(shí)則不然，良好的節(jié)奏感是可以通過后期訓(xùn)練而形成的。在訓(xùn)練的過程中，要先練習(xí)基本的節(jié)奏型，再把節(jié)奏型放到作品中去，練習(xí)時最好能養(yǎng)成使用節(jié)拍器的好習(xí)慣，把節(jié)拍器當(dāng)成你的“老師”之一，讓它來控制你的速度。練習(xí)之初有的學(xué)生聽著節(jié)拍器也許不會吹奏，說太受束縛了，更沒有節(jié)奏了，其實(shí)這反而是節(jié)奏不好的一種表現(xiàn)。只有長時間的跟著節(jié)拍器練習(xí)，久而久之就會形成良好而穩(wěn)定的節(jié)奏感。

六、平時練習(xí)

（一）長音練習(xí)

長音練習(xí)對于初學(xué)者來說至關(guān)重要，這關(guān)系到吹奏樂曲的連貫和吹奏時音質(zhì)的好壞。我們經(jīng)常會講通過長時間的長音練習(xí)，我們將獲得優(yōu)美動聽的聲音。因?yàn)殚L音的練習(xí)既是平時的基本練習(xí)也是通向高級別練習(xí)的一種有效途徑。多數(shù)初學(xué)者學(xué)了指法之后把所有的精力用在了練習(xí)曲子上而忽視了對長音的練習(xí)，這是不對的。眾所周知，所有的管樂器都是靠氣息來發(fā)音的，學(xué)好一門樂器就必須把氣息掌握好，因此氣息的練習(xí)是所有技術(shù)練習(xí)的重中之重。吹奏低音區(qū)的長音時，口風(fēng)稍微大一點(diǎn)，氣息向斜下方吹，腹部不要太用力;中音區(qū)的長音用的氣息要比低音區(qū)的氣息強(qiáng)一點(diǎn)，口風(fēng)適中，氣息接近水平面，腹部的力量開始加強(qiáng)，但是此時的氣息在里面不能僵;吹奏高音區(qū)的長音時，力度變得更強(qiáng)，高音用的氣息很多，因此要求學(xué)生注意口風(fēng)的變化，此時將口風(fēng)變得很小，氣息與地面成垂直狀態(tài)，氣如水柱一般沖進(jìn)吹風(fēng)口，腹部的肌肉要緊緊繃住，使氣息通過丹田很快的由胸腔從口腔吹出，高音的長音氣息一定要均勻，否則就會掉到中音區(qū)的音，如若出現(xiàn)吹高音時吹出的是中音區(qū)的音就說明氣息不穩(wěn)。

長音練習(xí)是一個長期的練習(xí)，如果每次在吹練習(xí)曲和樂曲之前吹十五分鐘的長音，你會發(fā)現(xiàn)吹曲子時異常輕松，音色也會變得非常漂亮。

（二）音階練習(xí)

所謂音階練習(xí)并不僅僅是指簡單的音階，而是包括各種形式的音階組合，如三度音程練習(xí)、琶音練習(xí)等。音階練習(xí)包括了所有的技術(shù)，如果說長音練習(xí)練得是氣息，那么音階練習(xí)練得就是技術(shù)。所以說音階訓(xùn)練好了，各種各樣的技術(shù)難題也就解決了。如果每次在長音練習(xí)之后能吹奏部分音階，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的演奏能力和技術(shù)水平將突飛猛進(jìn)。然而筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生不愿意進(jìn)行音階訓(xùn)練，認(rèn)為非常枯燥，他們寧愿花大量時間吹奏樂曲，使自己沉浸在“音樂會”中而進(jìn)行孤芳自賞式的陶醉。

音階練習(xí)是每位長笛初學(xué)者必練的功課，由c大調(diào)音階開始，由淺入深，循序漸進(jìn)。在練習(xí)的過程中最好能養(yǎng)成用節(jié)拍器的習(xí)慣，并能保證每一條音階的速度一致，隨著練習(xí)程度的加深，適當(dāng)提高速度，使眼睛、大腦和手指保持高度一致。

七、結(jié)語

綜上所述，本文提及的都是長笛教學(xué)和演奏中的一些基本問題，許多初學(xué)者對這些方面還存在一些誤區(qū)，因此需要我們進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和討論。對于長笛初學(xué)者而言，準(zhǔn)確的理論知識、合理的演奏技巧是成為一名優(yōu)秀的演奏者所必備的條件，因此教師在教學(xué)的過程中，要盡量做到因材施教，認(rèn)真了解每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，既要讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，也要重視學(xué)生平時的基本功練習(xí)，幫助學(xué)生改正錯誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升他們的演奏水平。

注釋：

① 魏巍，魏煌.關(guān)于長笛演奏與教學(xué)中的幾個基本問題[J].天津音樂學(xué)院學(xué)報，2018，03：53.

② 邵偉民.長笛演奏實(shí)用教程[M].北京：中國青年出版社，2002，12：3.

③ 魏巍，魏煌.關(guān)于長笛演奏與教學(xué)中的幾個基本問題[J].天津音樂學(xué)院學(xué)報，2018，03：52.

④ 魏巍，魏煌.長笛演奏與教學(xué)中的揉音研究[J].交響（西安音樂學(xué)院學(xué)報），2017，09：133.

基金項(xiàng)目：2018年貴州省教育科學(xué)規(guī)劃一般課題《“雙重樂感”視野下的貴州省高等院校音樂學(xué)人才培養(yǎng)研究》階段性研究成果（項(xiàng)目編號：2018B024）

作者簡介：單曉杰（1980-），女，山東濰坊人，研究生學(xué)歷，凱里學(xué)院音樂與舞蹈學(xué)院，副教授，主要研究方向：民族音樂理論