范立偉

摘 要 在體育活動的教學(xué)中，學(xué)生能舒展身體，提高身體的成長發(fā)育水平，提升學(xué)生的速度、力量與身體協(xié)調(diào)性。在初中體育的教學(xué)中，教師可以進行多元化教學(xué)，通過豐富多彩的體育活動，專業(yè)規(guī)范的運動方法、多種多樣的競技方式，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生在體育活動中感受到快樂。

關(guān)鍵詞 多元化教學(xué) 初中體育教學(xué) 實踐探討

中圖分類號：G807.3文獻標(biāo)識碼：A

中學(xué)生正處于青春期，是長身體的好時候，每天進行一定的體育鍛煉，可以幫助學(xué)生健康成長。在初中體育的教學(xué)中，仍存在很多問題，比如教學(xué)思想落后、教學(xué)內(nèi)容空洞等，教師可以運用多元化教學(xué)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗，打造強大的體魄，樹立體育精神。

1初中體育教學(xué)中存在的問題

1.1教學(xué)思想落后，沒有與時俱進

在初中體育的教學(xué)中，部分教師沒有對體育教學(xué)提高重視，教學(xué)手段依然沒有改變，學(xué)生在教學(xué)與考試之間搖擺，一切為了成績合格。這種教學(xué)行為是對學(xué)生的不負責(zé)任，忽略了學(xué)生的體質(zhì)培養(yǎng)，沒有關(guān)注學(xué)生的動作是否規(guī)范，學(xué)生的身體素質(zhì)是否達標(biāo)。中學(xué)生正處于長身體的時候，教師在進行教學(xué)時，仍然限制學(xué)生的行動，減少學(xué)生可能出現(xiàn)的事故，束縛學(xué)生的活動空間。這種行為會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并且影響學(xué)生的身體發(fā)育水平。教師需要進行自我提升，并且提高教學(xué)的專業(yè)化程度。

1.2教學(xué)內(nèi)容空洞，缺乏深入理解

部分教師在教學(xué)的過程中，沒有制作教案，也不搜集學(xué)生的基本信息，教學(xué)過于隨性，將體育課變成了自由活動課。教師需要制作教案，并且精心準(zhǔn)備課程。部分學(xué)校的體育教師選拔只關(guān)注教師的體格和運動成績，而不是執(zhí)教水平。體育教師需要對學(xué)生傳達體育精神，并且進行專業(yè)知識的傳授。教師在教學(xué)新的體育知識時，要對學(xué)生講明這種運動的意義，以及會出現(xiàn)的結(jié)果，比如籃球，會增強學(xué)生的體魄與對抗性，乒乓球會增加人腦的反應(yīng)能力，提高動態(tài)視力，教師的教學(xué)要引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2傳授專業(yè)規(guī)范的運動方法

2.1展開豐富多彩的體育活動

教師在開展體育活動時，要豐富體育活動，提升學(xué)生的選擇空間，鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。教師在開展體育活動前，可以將學(xué)生進行分組，并讓小組成員參與對抗性的活動，如足球、籃球、拔河等，鍛煉學(xué)生的團隊合作能力。教師也可以開展趣味性活動，如武術(shù)、街舞、啦啦操等，增加學(xué)生的選擇空間。教師要根據(jù)課程進度安排活動時間，并且騰出活動場地，方便學(xué)生開展活動。

比如，在打籃球的過程中，加上可以將籃球活動進行分類，比如說3V3的街頭籃球。在半個球場展開活動，進行3人組的對抗賽。教師可以觀察學(xué)生的身體碰撞，與投籃的準(zhǔn)確度，對學(xué)生的身體素質(zhì)做出判斷，并且改變學(xué)生的打球模式，比如專門負責(zé)搶斷，專門負責(zé)射3分球等。在豐富多彩的活動中，學(xué)生的體育認(rèn)清會被調(diào)動，從而積極地參與到學(xué)習(xí)中來，達到提升身體素質(zhì)的效果。

2.2傳授專業(yè)規(guī)范的運動方法

教師在初中體育的教學(xué)中，要對學(xué)生的運動方式進行規(guī)范，改正學(xué)生的不良運動姿勢，避免對身體正常發(fā)育造成影響。教師可以對運動的步驟進行拆解，并讓學(xué)生進行實驗，比如將運動通過口號進行變動，在121的口號下，讓學(xué)生形成自然反應(yīng)。教師不僅要傳授專業(yè)的運動方法，也要教給學(xué)生專業(yè)的休息方法，比如熱水泡腳，緩解長跑的疲勞，按摩肌肉，減少肌肉發(fā)酸的狀況。

比如，在田徑的教學(xué)過程中，教師可以對田徑的跑步運動進行拆解，將跑步拆分為起跑、加速跑、中途跑和沖刺跑等步驟，并且根據(jù)各階段的特點，進行針對化訓(xùn)練。比如起跑時，要訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力，能迅速起身并且后腿發(fā)力，將速度大幅提升。教師可以在跑道上畫出白線，并且讓學(xué)生根據(jù)畫出的線條，調(diào)整發(fā)力的時間。在跑步的各個階段，教師可以借助秒表，測量學(xué)生的跑步成績，并展開專業(yè)化的訓(xùn)練。

2.3運用多種多樣的競技方式

在體育活動中，同一樣運動也會有不一樣的競技方式，比如籃球中的3分球投籃與扣籃表演，這種多樣的競技方式，能提升體育活動的生命力，并且提高觀賞性。不同的體育活動可以進行組合，比如籃球競技中的籃球?qū)氊悾瑫谥袌鲂菹r調(diào)啦啦操。而且學(xué)生還可以發(fā)揮想象力，將足球與躲避球相關(guān)聯(lián)，只有射中對手才能得分，增加游戲的趣味性，提升體育活動的生命力。

比如，在乒乓球的教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生對著墻壁進行乒乓球訓(xùn)練，在墻壁上畫一個圈，將乒乓球達到這個圈里，堅持的時間長的學(xué)生獲勝，這種競技方式能觀察學(xué)生的控球能力，掌握發(fā)力技巧。在乒乓球的對抗性活動中，可以限制學(xué)生只是用托球，或者只能用旋球、扣球等方式，提升學(xué)生的控球技巧。教師還可以演示花式技巧，比如在球網(wǎng)上放一本書，讓乒乓球穿過狹小的縫隙，或是在球桌上放一個紙杯，從另一面球桌將乒乓球打入杯中。這種競技方式的開發(fā)，可以大幅提升體育活動的趣味性。

3結(jié)語

在中學(xué)體育的教學(xué)中，要認(rèn)識到體育教育中存在的問題，使用多元化的教學(xué)手段，展開豐富多彩的體育活動、傳授專業(yè)規(guī)范的運動方法、運用多種多樣的競技方式，幫助學(xué)生健康成長，成為全面發(fā)展的人才。

參考文獻

[1] 陸勝將.試論多元化教學(xué)在初中體育教學(xué)中的實踐[J].體育·美育， 2019，2（12）：71-72.

[2] 馬茹梅.探索在初中體育教學(xué)中實施多元化教學(xué)的策略[J].教學(xué)園地，2018，8（22）：28-296.