陳美玲

南寧師范大學(xué) 廣西南寧 530001

中學(xué)心理健康教育在我國(guó)起步較晚，但發(fā)展速度較快，發(fā)展到現(xiàn)在，整個(gè)學(xué)校心理健康教育體系已經(jīng)基本形成，但與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，仍不夠成熟。中學(xué)生的身心發(fā)展正處于快速發(fā)展時(shí)期，開展心理健康教育課程的根本目的就是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

中學(xué)心理健康教育課程的目的

根據(jù)《綱要》精神，提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)積極、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)心理潛能，這是心理健康教育課程的總目標(biāo)。這能有效幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)?？偠灾?，我們可以從三方面來(lái)分析心理健康教育課程的目的。

（一）實(shí)現(xiàn)心理健康成長(zhǎng)

在大多數(shù)人的認(rèn)知中，只有嚴(yán)重如精神分裂癥那樣的心理障礙才被我們稱之為心理疾病，但實(shí)際上，心理疾病包括了所有由心理因素引起的疾病，不同程度的障礙有不同的表征。在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生患上的心理疾病既有嚴(yán)重也有不嚴(yán)重的，還有一些同學(xué)只是在成長(zhǎng)中出現(xiàn)了一些心理困擾。也有可能因?yàn)楹鲆暳溯p度的心理問(wèn)題，從而引發(fā)了嚴(yán)重的心理障礙。

（二）提高學(xué)生心理素質(zhì)

我們的教育就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，包括培養(yǎng)學(xué)生良好的生理素質(zhì)、智力素質(zhì)、品格素質(zhì)和心理素質(zhì)。心理健康教育課程的一個(gè)重要目標(biāo)就是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，更好地實(shí)現(xiàn)我們最終的教育目的。

（三）激發(fā)學(xué)生潛能

心理健康教育的另一重要目標(biāo)就是激發(fā)學(xué)生潛能。為此，我們可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維訓(xùn)練、創(chuàng)造性培養(yǎng)等，以此讓學(xué)生對(duì)自己的潛力與特長(zhǎng)有更深入的了解，讓學(xué)生能更好地發(fā)揮自己的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，使其實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

中學(xué)心理健康教育課程在實(shí)施過(guò)程中必須緊緊圍繞這三個(gè)目的展開，在一些學(xué)校的心理健康課中，容易把心理健康課上成德育課，雖然二者有重疊的部分，但側(cè)重點(diǎn)依然不同，這應(yīng)該引起教師的注意。

一、中學(xué)心理健康教育課程的內(nèi)容

圍繞心理健康教育課程的目的，課程內(nèi)容在選擇上也有偏重。根據(jù)《綱要》精神，中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容包括普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，為學(xué)生普及心理調(diào)節(jié)方法，對(duì)心理異?，F(xiàn)象有一定了解，幫助學(xué)生掌握一定的心理保健常識(shí)和技能。

在中學(xué)階段，心理健康教育課的內(nèi)容更多地涉及學(xué)習(xí)壓力、青春期的身心變化、人際關(guān)系等內(nèi)容，教師在對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行選擇時(shí)，要緊緊掌握這一階段學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，幫助學(xué)生健康度過(guò)青春期，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的基礎(chǔ)，更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

二、中學(xué)心理健康教育課程的組織

在明確課程的目標(biāo)和內(nèi)容后，課程在組織方面就相對(duì)較容易。課程在組織過(guò)程中遵循以下四個(gè)要求即可。

（一）按照學(xué)生的實(shí)際需要確定課程的目標(biāo)

如何才能保證我們的課程效果實(shí)現(xiàn)最優(yōu)？我們的教師如何選擇與運(yùn)用課程內(nèi)容、教學(xué)方法與手段呢？

只有我們的課程目標(biāo)是科學(xué)合理的，才能實(shí)現(xiàn)課程效果最優(yōu)化。也即根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律確定目標(biāo)，尤其是中學(xué)生的心理健康教育課程，各年級(jí)學(xué)生的心理差異都很大，不同年級(jí)的學(xué)生，我們需要依據(jù)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律制定不同的課程目標(biāo)。

（二）根據(jù)課程目標(biāo)確定活動(dòng)的主題

在確定各不同階段課程的目標(biāo)后，接下來(lái)就應(yīng)根據(jù)目標(biāo)選擇課程內(nèi)容。課程目標(biāo)的載體和具體化就是我們的課程內(nèi)容，任何課程的教學(xué)目標(biāo)都必須通過(guò)課程內(nèi)容來(lái)體現(xiàn)，學(xué)校心理健康教育課程也不例外?；顒?dòng)課是心理健康教育課程教學(xué)常見的開展形式，因此心理健康教育的課程內(nèi)容就常常包含在活動(dòng)主題中。

目前，我國(guó)心理健康教育課程的教材還未實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，所以大多數(shù)學(xué)校會(huì)圍繞一些主題活動(dòng)來(lái)展開課程，而有的主題范圍較廣，教師可以先設(shè)計(jì)成一個(gè)大的活動(dòng)主題，再依據(jù)大的活動(dòng)主題劃分為不同主題的小單元。

（三）根據(jù)主題活動(dòng)需要選擇適宜的教學(xué)形式和方法

在課程的組織過(guò)程中，需要準(zhǔn)備好合適的教學(xué)方法，心理健康教育課程不同于其他學(xué)科課程，心理健康教育課程的內(nèi)容決定了其教學(xué)方式的多樣，在進(jìn)行心理健康教育課程中，可以采用小組討論法、角色扮演法、認(rèn)知感悟法等，以提高學(xué)生的課堂參與度，使教學(xué)效果更好。

（四）選擇、利用相應(yīng)的教學(xué)資源

按照相關(guān)要求，學(xué)校應(yīng)該建有心理咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室等場(chǎng)所，在組織課程時(shí)，教師應(yīng)充分利用這些場(chǎng)地及資源，更好地開展心理健康教育課程。

三、中學(xué)心理健康教育課程的實(shí)施

即使課程的準(zhǔn)備工作都已做好，在實(shí)際的實(shí)施過(guò)程中，依然有可能會(huì)遇到各種的問(wèn)題。在我看來(lái)，心理健康教育課程并不僅僅特指課堂教學(xué)活動(dòng)，還包括為實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的所實(shí)施和開展的各種教育活動(dòng)。

首先，在學(xué)校中，心理健康教育課程是學(xué)生獲得心理健康知識(shí)的主要來(lái)源。其次，在其他學(xué)科課程中，教師也可以充分挖掘教材中的相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。最后，學(xué)校還可以通過(guò)心理健康的個(gè)體咨詢輔導(dǎo)方式解決學(xué)生的一些個(gè)人心理問(wèn)題。心理健康教育的課堂活動(dòng)主要是對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行教育，難以針對(duì)解決個(gè)體問(wèn)題，通過(guò)咨詢輔導(dǎo)方式，能很好解決這方面的問(wèn)題，豐富心理健康教育課程。

作為一個(gè)單獨(dú)的課程體系，心理健康教育從課程目標(biāo)、內(nèi)容和組織以及課程的實(shí)施來(lái)看，仍存在許多問(wèn)題，通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的分析，提出一些具體建議，以幫助心理健康教育課程獲得發(fā)展。