中學(xué)生學(xué)業(yè)消極情緒成因及對(duì)策

熊帆 四川師范大學(xué)外國(guó)語學(xué)院 610101

一．學(xué)業(yè)情緒概述

學(xué)業(yè)情緒是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)到的與其學(xué)業(yè)相關(guān)的各種情緒體驗(yàn)，包括學(xué)生在得知其學(xué)業(yè)成敗后體驗(yàn)到的情緒以及在課堂學(xué)習(xí)中或課后做作業(yè)以及考試期間等學(xué)業(yè)情境中所體驗(yàn)到的各種不同的情緒。2002年，Pekrun等人提出學(xué)業(yè)情緒的控制價(jià)值理論，并首次明確了學(xué)業(yè)情緒的概念。控制-價(jià)值理論將學(xué)業(yè)情緒定義為和學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)習(xí)結(jié)果直接相聯(lián)系的各種情緒，包括快樂、期望、自豪、放松、生氣、焦慮、害羞、失望、厭煩等 9 種具體的情緒。其中這9種情緒又可劃分為積極情緒和消極情緒。

積極的學(xué)業(yè)情緒是學(xué)生進(jìn)步的動(dòng)力，有利于學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)策略，保持樂觀積極的態(tài)度，更易取得學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。如學(xué)生上課回答的問題受到老師的表揚(yáng)，會(huì)加強(qiáng)該同學(xué)學(xué)習(xí)的自信心，加強(qiáng)對(duì)該老師和該門學(xué)科的喜愛。消極的學(xué)業(yè)情緒對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有反向預(yù)測(cè)作用。當(dāng)情緒喚醒水平很低時(shí)，師生的神經(jīng)系統(tǒng)可能還沒有充分發(fā)揮作用，感覺信息可能還沒有暢通，師生記憶的提取受到壓抑，知覺和思維速度仍被延緩，精力沒有恢復(fù)，興趣也不濃，激情也不高。教師授課很難有條不紊和全面生動(dòng)的展開，學(xué)生在一堂課結(jié)束后，除疲憊不堪外，也將可能一所無獲。本文將要探討的是中學(xué)生學(xué)業(yè)消極情緒產(chǎn)生的原因，并給出相應(yīng)的解決對(duì)策。

二．消極情緒產(chǎn)生的原因

第一，學(xué)生個(gè)體自身的因素對(duì)學(xué)業(yè)的負(fù)面影響。即學(xué)生對(duì)自己能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握學(xué)習(xí)材料的評(píng)估。首先，學(xué)生自我效能感低，這部分學(xué)生往往認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力差，天生不善于學(xué)習(xí)。因此，在課堂活動(dòng)中消極參與或拒絕參與，這種情況久而久之會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，逃避學(xué)習(xí)。其次，就歸因方式而言，有些學(xué)生將學(xué)業(yè)的失敗歸結(jié)為外因。比如學(xué)習(xí)任務(wù)難度高，運(yùn)氣太差，身心狀態(tài)不好等都導(dǎo)致學(xué)業(yè)興趣薄弱，對(duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生厭倦，無助等消極影響。有些學(xué)生也會(huì)歸結(jié)為內(nèi)因，比如歸因于不努力或無能。不論是歸因?yàn)橥庖蚝蛢?nèi)因，都是學(xué)生個(gè)體自身產(chǎn)生的錯(cuò)誤消極歸因。再次，成就預(yù)期對(duì)學(xué)業(yè)也會(huì)產(chǎn)生重要的影響。如果成就預(yù)期比較低，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣就不濃厚，很容易產(chǎn)生不好的情緒。但成就預(yù)期如果較高，學(xué)生在完不成任務(wù)之后會(huì)產(chǎn)生沮喪，難過，自卑等消極情緒。因此，較低的效能感，錯(cuò)誤的歸因方式及較高或較低的成就預(yù)期都是學(xué)生自身產(chǎn)生消極情緒的原因。

第二，班級(jí)因素對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的消極影響。首先體現(xiàn)在班級(jí)的凝聚力和向心力，這是影響班級(jí)和諧穩(wěn)定的因素。班級(jí)凝聚力越大和向心力越大，班級(jí)越團(tuán)結(jié)，班級(jí)整體的學(xué)習(xí)水平就更加高。反之，缺乏凝聚力的班集體，整個(gè)班級(jí)整體水平也就不高或者普遍學(xué)習(xí)的情緒也就低落。同時(shí)，使得學(xué)生之間充斥著惡性的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，這種惡性的班級(jí)氛圍勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)等心理情緒，對(duì)于班級(jí)活動(dòng)不積極參加，對(duì)班級(jí)事件無任何興趣。其次，就教師方面而言，教學(xué)設(shè)計(jì)不合理；教師消極情緒的投射；教師語言表達(dá)欠佳；缺乏應(yīng)有的教育機(jī)智；教師領(lǐng)導(dǎo)方式不民主等都會(huì)使教學(xué)質(zhì)量低下，學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生不信任感，對(duì)課堂沒有興趣。

第三，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)業(yè)的過高期望。家長(zhǎng)與孩子交流時(shí)，缺乏民主和溝通。如與孩子說話時(shí)，語氣經(jīng)常帶有否定的意味，這種訓(xùn)斥的管教方式直接影響了親子關(guān)系，使孩子對(duì)父母產(chǎn)生了恐懼，加重了孩子在學(xué)校過程中的擔(dān)心和焦慮的情緒。大部分家長(zhǎng)看到孩子在玩樂的時(shí)候，便會(huì)責(zé)罵孩子，要求孩子盡快學(xué)習(xí)，這不僅加重孩子的負(fù)擔(dān)，更易產(chǎn)生學(xué)生消極的學(xué)業(yè)情緒。

三．應(yīng)對(duì)措施

首先，對(duì)學(xué)生個(gè)體的建議。增強(qiáng)與同學(xué)聊人際關(guān)系的意識(shí)。溝通是拉近心靈距離的重要渠道，及時(shí)與同伴進(jìn)行溝通能拉近與傾訴者的關(guān)系。與同伴聊人際關(guān)系是擁有好的同伴關(guān)系的重要方法，用正確的方式積極與同伴進(jìn)行人際關(guān)系問題方面的溝通，不斷提高自身的自信心。提高情緒管理水平。適當(dāng)?shù)那榫w管理是與人愉快交流與相處的重要前提，面對(duì)同伴交往中的問題抱以寬容和理解的態(tài)度，不因小事情與同學(xué)之間出現(xiàn)摩擦與誤會(huì)，要用溫和的交往方式對(duì)待班級(jí)同學(xué)。學(xué)會(huì)控制自己情緒。多用移情的方式體諒?fù)榈那榫w，學(xué)會(huì)與他人相處。

其次，對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的建議。注重班風(fēng)建設(shè)。把班風(fēng)納入班主任班級(jí)管理績(jī)效的評(píng)定中，良好的班級(jí)氛圍促使學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)，良性競(jìng)爭(zhēng)，不斷進(jìn)步。提高教師教學(xué)機(jī)智。教師要善于控制自己的心態(tài)，能夠用詼諧幽默的教學(xué)語言調(diào)動(dòng)氣氛，讓學(xué)生在興奮愉悅中學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。建立良好的師生關(guān)系。教師與學(xué)生應(yīng)當(dāng)建立民主平等、相互尊重、彼此理解、協(xié)調(diào)合作的人際關(guān)系，這就要求教師要真誠(chéng)地關(guān)心愛護(hù)鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，理解學(xué)生的內(nèi)心世界，從而贏得學(xué)生的尊重和信賴。除此之外，教師還要在具體教學(xué)內(nèi)容上因材施教，使學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)到學(xué)業(yè)成功的快樂，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。

再次，對(duì)家庭環(huán)境的建議。創(chuàng)設(shè)溫馨和睦的家庭氛圍。父母是孩子的天然教育者、保護(hù)者和最親密的朋友，融洽的家庭氛圍對(duì)孩子的身心健康至關(guān)重要。作為家長(zhǎng)，要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫暖和諧的家庭氛圍，能夠關(guān)心孩子的生活，傾聽他們內(nèi)心的聲音，理解他們的行為，寬容他們的過錯(cuò)，不要給予孩子過高的期望和壓力。

四．結(jié)論

學(xué)生消極情緒產(chǎn)生的原因多樣，對(duì)于學(xué)業(yè)會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)。因此學(xué)生自身不僅要提高自身的自信力，也要為學(xué)生提供積極愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭環(huán)境，不斷促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步