文/正安文化北京 編輯/麗葉 設(shè)計/龐婕

當寶寶喉嚨有痰，又沒有辦法自己咳出來，由此引起的哭鬧、煩躁，讓家長也跟著傷透了腦筋……總不能每次都求助藥物或者去醫(yī)院治療吧？對于年幼的孩子來說，有痰卡在喉嚨又咳不出，是很危險的事情。在此特別推薦一套由專業(yè)護士傳授的拍痰技巧，實用又簡單，在家中幫寶寶趕走痰液，讓父母不再心煩。

寶寶為什么需要拍痰？

一般6歲之前的兒童，特別是未滿2歲的嬰幼兒，細支氣管尚未完全發(fā)育，咳嗽反射還沒有成熟，沒法正確地用力咳嗽，很容易讓痰卡在體內(nèi)。

當孩子有痰時，家長一定要給予足夠的重視。若不能及時將其排出，痰容易堆積在肺部，引發(fā)感染肺炎、細支氣管炎等毛病。

拍痰的基本技巧

手掌形狀

拍痰時，須將手指并攏彎成杯狀，讓氣體充滿手部，利用手腕關(guān)節(jié)自然活動彎曲的力量，溫和并穩(wěn)定地重復拍擊。拍擊時并伴有“碰碰”的聲音。

拍痰的姿勢和部位

耳朵貼近孩子胸部，從呼吸聲確定積痰部位：一般如果聽上去有“咕嚕咕嚕”像堵住的聲音，就是痰的位置。

1.如果痰在上肺部，把寶寶抱直，趴在父母胸前，就像吃完奶掃背一樣地輕輕拍擊肩胛骨上方。

2.如果痰在肺部兩側(cè)，就讓寶寶趴在床上，或躺在媽媽大腿上，用枕頭頂住腹部，讓寶寶的姿勢成頭低腳高，拍左右肺部。

建議拍打圖中綠色部位，也就是“左胸壁區(qū)”及“右胸壁區(qū)”。

3.如果拍到某一部位時孩子咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍。應該避免拍擊肩胛骨、脊椎骨或下腰部腎臟，這些地方有骨頭突出會有危險。拍痰方向應由下往上，由外向內(nèi)做有規(guī)律的移動。

側(cè)躺引流

拍痰后應鼓勵咳嗽，若幼童不會咳嗽，在接受范圍內(nèi)讓寶寶側(cè)躺，維持頭低腳高的姿勢約10～20分，讓痰因重力原理順利地流到大氣管或口鼻、咽部。嬰幼兒如果有腦部疾病，建議媽媽平躺側(cè)臥拍痰。

拍痰的具體操作方法

1 操作時，每次約10～15分鐘，一個定點拍300下左右。如果寶寶咳痰情況嚴重，可酌量增加拍痰的次數(shù)，或是拉長拍痰時間。

2 在拍痰時也要注意寶寶的臉色，若有發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)白、呼吸困難或是出現(xiàn)嘔吐的情況，馬上暫停拍痰，仔細觀察清楚口鼻有無分泌物。

拍痰的注意事項

1 在飯前半小時或飯后1小時拍痰，最基本的三餐飯后與睡前，睡前和早上醒后喝奶前拍痰效果最佳。

2 拍痰前喝一杯溫開水，幫助寶寶將痰吞下或吐出。拍痰時，避免帶手表、手鏈或留指甲，以免傷到寶寶。

3 寶寶衣服不要穿太厚，建議穿1～2件薄衫，以達到拍痰效果；拍痰完畢，將鼻涕也要清理干凈。

這樣做，痰不再多

1 保持室內(nèi)溫度和濕度，讓寶寶的呼吸道保持濕潤狀態(tài)，方便痰液咳出。溫度以25℃～27℃為好，濕度為60%～65%。

2 給孩子多喝開水。水能滋潤呼吸道，稀釋痰液；或讓孩子的口鼻吸水蒸氣，同樣可以達到稀釋痰液的效果。

3 除了上述方法之外，中醫(yī)也有一些祛痰除濕的要穴。就兒童來講，更適用于三字經(jīng)派小兒推拿里的治痰要穴，家長們不妨也來了解一下：

溫馨提示：家長可以根據(jù)參考圖片，推按或點揉。如果持續(xù)咳嗽，拍痰或小兒推拿都沒有改善，建議帶寶寶去醫(yī)院做全面的檢查。