鐘凱
海魚營養(yǎng)豐富小刺又少,因而受到許多人的喜愛。除了清蒸、紅燒,有些海魚還能生吃。不過,海魚可能會(huì)攜帶寄生蟲,說不定你也吃過呢!
海產(chǎn)寄生蟲多為異尖線蟲
海魚身上天然攜帶多種寄生蟲,毫無疑問,異尖線蟲是名氣最大,也是最常見的一類。它在全球各地海域均有分布,可以出現(xiàn)在海魚和海洋軟體動(dòng)物(比如墨魚) 體內(nèi),有的魚甚至可以攜帶數(shù)百條幼蟲。
海魚異尖線蟲的感染率普遍較高,既往數(shù)據(jù)顯示,我國沿海的海魚總體感染率約為40%。不過, 外國的月亮也不圓, 比如南通口岸在2008~2009年檢測了200多條進(jìn)口海魚,攜帶異尖線蟲的比例也是40%。不同品種的海魚感染率不同,比如舟山帶魚、小黃魚等品種的感染率超過80%,而國外的研究數(shù)據(jù)顯示,鱈魚、鯡魚等品種的感染率也超過80%。
威脅有限
多數(shù)情況下,異尖線蟲僅導(dǎo)致胃腸不適,比如惡心、嘔吐、腹瀉等,它偶爾會(huì)穿透胃腸壁,引起腸穿孔、腹膜炎等癥狀,造成劇烈腹痛。有時(shí)異尖線蟲也會(huì)引起過敏性反應(yīng),比如蕁麻疹。這些癥狀都不是特別典型,加上人們普遍對異尖線蟲不了解,因而醫(yī)院常誤診為急性胃腸炎、急腹癥或不明原因的過敏。
如果得到確診,唯一有效的治療方法是通過纖維胃鏡清除活幼蟲。當(dāng)然你也不用怕,異尖線蟲并不適應(yīng)陸地生物的體內(nèi)環(huán)境,它進(jìn)入人體約3周后就會(huì)死亡。相對而言,其對人類的威脅不如淡水寄生蟲那么大。
中招的不太多
盡管海魚攜帶異尖線蟲很常見,但大多數(shù)異尖線蟲存在于魚的內(nèi)臟或體表皮瓣中,肌肉中相對較少。從病例報(bào)道來看,吃出毛病的人并不算多。
截至目前,全世界報(bào)道的異尖線蟲感染病例也只有3萬多人,其中日本人最多(因喜生食)。日本每年約有2000多人中招,歐洲每年約有500人,美國每年約有50人。
我國感染異尖線蟲的病例更少,直到2013年才報(bào)道了首例。雖然實(shí)際感染人數(shù)肯定比報(bào)道出來的多,但考慮到海魚的消費(fèi)量和消費(fèi)頻率,感染的概率真不算高。
四招滅蟲
雖然異尖線蟲對人類威脅有限,但還是盡可能的去掉或殺死更好。
第一招是去內(nèi)臟、去皮 因?yàn)檫@些部位最容易藏著寄生蟲。
第二招是光照檢查,也就是肉眼找蟲 有的加工企業(yè)會(huì)用強(qiáng)光燈照射魚片、魚排,如果不是太厚,是可以看見淺表的寄生蟲的。
第三招是冷凍 部分國家和地區(qū)對魚類寄生蟲冷凍殺滅有具體要求,比如歐盟要求在零下20℃(和家庭冰箱溫度相當(dāng))冷凍1天,而美國食品與藥物管理局的要求冷凍7天。如果是零下35℃的工業(yè)冷凍條件,只需要大半天就足以殺死它了。
所以,冷凍魚塊、凍帶魚或經(jīng)過超低溫深凍的金槍魚根本不用擔(dān)心寄生蟲的問題。
第四招是燒熟煮透 寄生蟲并不比其他微生物頑強(qiáng),無論煎、炒、烹、炸,還是蒸、煮、燉,它都會(huì)死翹翹,就當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)吧!
總的來說, 深凍或徹底熟食是消滅海魚寄生蟲的最佳方式, 但冰鮮海魚刺身(比如三文魚)怎么辦呢?
沒有任何人能保證冰鮮刺身的絕對安全,不過對一個(gè)吃貨來說,面對肥美刺身的誘惑,冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)也是值得的吧!只要不是虹鱒冒充的就好。