吳娜

摘? 要：在高校教育體系中體育教育非常的重要，但是當(dāng)前高校在體育教育實(shí)踐中只是重視戶外運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，對(duì)于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)非常的缺失。在體育運(yùn)動(dòng)中并不是所有的運(yùn)動(dòng)都是在戶外、操場(chǎng)開展的，有很多的體育運(yùn)動(dòng)只能在室內(nèi)或者可以在室內(nèi)開展。大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)其中一個(gè)重要的目標(biāo)就是，培養(yǎng)學(xué)生的身體素養(yǎng)并且培養(yǎng)學(xué)生“終身體育運(yùn)動(dòng)”的精神，大學(xué)生畢業(yè)以后還要繼續(xù)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)保持自身的身體素養(yǎng)，為了擺脫運(yùn)動(dòng)空間的限制，高校體育教育實(shí)踐必須要重視室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，并且積極地探索相關(guān)策略以提升高校體育教學(xué)中室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的質(zhì)量和水平。

關(guān)鍵詞：高校? 體育教育? 實(shí)踐? 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（a）-0098-02

高校體育老師一定要認(rèn)真分析室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展的空間特點(diǎn)，并結(jié)合高校體育教學(xué)要求和教學(xué)目標(biāo)，合理科學(xué)的對(duì)室內(nèi)開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)課程進(jìn)行規(guī)劃。在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展的過(guò)程中，要選擇比較合適的活動(dòng)材料和運(yùn)動(dòng)器材，豐富室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展的方式，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)在室內(nèi)開展運(yùn)動(dòng)的興趣，提升室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容質(zhì)量，從而滿足大學(xué)生更好的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)體驗(yàn)和需求。

1 高校體育教育實(shí)踐進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的意義及必要性

1.1 高校體育教育實(shí)踐進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的意義

當(dāng)前高校體育課堂中開展的室外運(yùn)動(dòng)非常容易受到天氣的影響，例如很多室外運(yùn)動(dòng)在北方下雪天、南方的梅雨季節(jié)等都無(wú)法正常的進(jìn)行開展。但是大學(xué)生的體育課程本身安排的就不多，因?yàn)樘鞖庠蚓屯Ｖ贵w育課堂開展，這不利于大學(xué)生的體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和體育素質(zhì)的提升。在高校體育教育實(shí)踐中進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)就能避免受到天氣的影響，在室內(nèi)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)同樣能夠滿足大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)以及提升大學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生的身心發(fā)展。

另外，高校體育教育實(shí)踐中進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)還可以避免讓學(xué)生們?cè)趪?yán)重污染的環(huán)境中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要的目標(biāo)就是要強(qiáng)身健體，但是當(dāng)前很多城市中的空氣質(zhì)量非常的差，體育運(yùn)動(dòng)的開展會(huì)加速學(xué)生的呼吸，這對(duì)于大學(xué)生的身體健康是非常不利的。所以，在室內(nèi)開展體育運(yùn)動(dòng)的方式能夠避免讓學(xué)生在污染的環(huán)境中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有利于維護(hù)學(xué)生的身體健康。

1.2 高校體育教育實(shí)踐進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的必要性

在高校體育教育實(shí)踐中室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的開展對(duì)于學(xué)生體育素養(yǎng)、身體素質(zhì)的全面發(fā)展有著重要的作用。在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展和室外運(yùn)動(dòng)開展的結(jié)合中，能夠摒除體育運(yùn)動(dòng)開展空間單一性的弊端，能夠讓室內(nèi)運(yùn)動(dòng)和室外運(yùn)動(dòng)兩者之間取長(zhǎng)補(bǔ)短。大學(xué)生在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)同樣能夠達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)和要求，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也是發(fā)展大學(xué)生身體素養(yǎng)的一個(gè)重要的方式。很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在室內(nèi)開展是非常有必要的，例如：乒乓球運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)技術(shù)的要求較高，體育老師在室內(nèi)為學(xué)生們傳授乒乓球技巧要比在室外有更多的有利條件[1]。另外乒乓球運(yùn)動(dòng)只能夠在室內(nèi)開展，因?yàn)槭彝獾臍饬鬟\(yùn)動(dòng)會(huì)影響乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展。所以，在室內(nèi)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)是非常有必要的。

2? 高校體育教育實(shí)踐進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的策略研究

2.1 進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)適宜的“運(yùn)動(dòng)條件”

首先，要為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)選擇合適的運(yùn)動(dòng)空間。“安全第一”是大學(xué)體育活動(dòng)開展的重要原則，所以體育老師一定要為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)尋找合適的運(yùn)動(dòng)空間，例如：可以選擇在較大空間的體育館，也可以選擇空間相對(duì)較小的教室。只有為學(xué)生選擇合適的運(yùn)動(dòng)空間才能夠防止學(xué)生在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)中發(fā)生碰撞。

其次，要為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)選擇合適體育器材。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要不同的運(yùn)動(dòng)器材，在室內(nèi)開展運(yùn)動(dòng)同樣是如此。這就需要體育老師在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展前對(duì)本節(jié)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)有一個(gè)非常詳細(xì)的準(zhǔn)備工作，例如，了解本節(jié)室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)需要進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參與本節(jié)體育課堂的人數(shù)等。體育老師提前為學(xué)生準(zhǔn)備好在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)中需要的體育運(yùn)動(dòng)器材，能使得室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)順利的開展。

最后，要為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)。環(huán)境創(chuàng)設(shè)的一個(gè)主要方式就是進(jìn)行場(chǎng)地布置，在室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)膱?chǎng)地設(shè)置是非常有必要的。如果體育老師能夠做好場(chǎng)地設(shè)置，那么在進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的時(shí)候?qū)W生就能夠更快的進(jìn)入到室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)中。另外，良好的場(chǎng)地設(shè)置還能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目的興趣，從而提升學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的積極性。在進(jìn)行室內(nèi)場(chǎng)地布置的時(shí)候，一定要結(jié)合本節(jié)室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)及學(xué)生們的喜好。例如：在進(jìn)行瑜伽教學(xué)的時(shí)候，老師可以在場(chǎng)地中布置擁有印度風(fēng)格的圖畫，還可以播放經(jīng)典的印度歌曲。

2.2 進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式、方法

要想真正實(shí)現(xiàn)室內(nèi)體育教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)，高校體育老師一定要積極的對(duì)室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)方式和教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。新穎、豐富的室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)能夠提升學(xué)生對(duì)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的興趣，也能夠提升室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)課堂效率和質(zhì)量。在進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)方式方法創(chuàng)新教學(xué)的過(guò)程中，一方面體育老師要結(jié)合學(xué)生的愛(ài)好、身體素養(yǎng)和體育課堂標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行創(chuàng)新，對(duì)在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開展中的教學(xué)模式進(jìn)行完善。例如：在進(jìn)行游泳教學(xué)的時(shí)候，老師一定不能讓那些患有疾病或者擁有不適合游泳的學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行游泳，老師可以作為救生員照顧、幫助他們進(jìn)行學(xué)習(xí)[2]。在進(jìn)行游泳教學(xué)的時(shí)候老師可以讓學(xué)生進(jìn)行示范，只有讓學(xué)生自己去嘗試、示范才能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)游泳的興趣，還能讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更快更好。在游泳運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，老師還可以讓學(xué)生間進(jìn)行游泳比賽，這樣能夠激發(fā)學(xué)生的游泳興趣。

另一方面，體育老師要積極地利用新媒體科技進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)創(chuàng)新。當(dāng)前很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能夠?qū)嵉氐臑閷W(xué)生做好場(chǎng)地建設(shè)，那么新媒體技術(shù)就能夠改變這種缺少場(chǎng)地的缺陷，例如：室內(nèi)高爾夫，就是利用多媒體感應(yīng)技術(shù)，讓學(xué)生在室內(nèi)就能夠體驗(yàn)高爾夫運(yùn)動(dòng)。多媒體技術(shù)還能夠讓傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目變得更加有意思，提升學(xué)生進(jìn)行鍛煉的積極性，例如，在室內(nèi)進(jìn)行籃球投籃鍛煉時(shí)，可以準(zhǔn)備當(dāng)前比較流行的“小米多媒體互動(dòng)投籃”設(shè)備，讓學(xué)生感覺(jué)就像在比賽場(chǎng)上進(jìn)行投籃一樣，讓學(xué)生積極的進(jìn)行投籃鍛煉。

2.3 進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)老師要做好引導(dǎo)

在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)中體育老師一定要擺好自己的位置，一方面不能夠以自己為中心，另一方面也不能夠?qū)W(xué)生不管不問(wèn)，所以說(shuō)進(jìn)行好室內(nèi)運(yùn)動(dòng)教學(xué)老師一定要做好引導(dǎo)作用。在室內(nèi)活動(dòng)中老師要運(yùn)用各種手段來(lái)總體把握室內(nèi)運(yùn)用開展的進(jìn)行，在活動(dòng)中如果出現(xiàn)偏差老師要及時(shí)進(jìn)行糾正。例如，在進(jìn)行室內(nèi)投籃運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)候?qū)W生比較多，所以老師一定做好引導(dǎo)。從整體上把握學(xué)生進(jìn)行投籃的節(jié)奏，不用因?yàn)閷W(xué)生的、后面等待的學(xué)生著急就加快投籃進(jìn)度，要讓學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行投籃，但是又要把握好投籃效率，做到學(xué)生每一次投籃都可以有收獲。

3? 結(jié)語(yǔ)

在大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中為了充分挖掘?qū)W生進(jìn)行體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)和可能，高校體育老師要重視室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的開展和傳授，并積極探索開展室內(nèi)體育活動(dòng)教學(xué)的相關(guān)策略，這樣才能夠讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)中、工作中及生活中擁有更多的體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)、提升自身的體育素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳靜.終身體育教育思想與高校體育教學(xué)改革策略探究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（15）：73-74.

[2] 崔兵.大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展與實(shí)踐探析[J]. 吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2017（2）：105-106.