朱寶滿

【內(nèi)容摘要】拓展活動(dòng)也稱戶外拓展訓(xùn)練，野外拓展訓(xùn)練，是一種以身體活動(dòng)為主，將鍛煉個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的合作能力作為理念，旨在提高身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的訓(xùn)練模式。同時(shí)它也是目前企業(yè)或其他團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)新人的一種模式。通過(guò)設(shè)計(jì)既有針對(duì)性又有趣味性的訓(xùn)練方式，來(lái)提升的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，縮短人與人之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)系與合作能力。

【關(guān)鍵詞】初中生 ?體育教學(xué) ?拓展活動(dòng)

正所謂“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，所以，開(kāi)展科教興國(guó)戰(zhàn)略后的首要任務(wù)就是討論如何提高初中學(xué)生的綜合體育素質(zhì)。因此在初中體育教學(xué)中應(yīng)增加延伸訓(xùn)練。通過(guò)不同的拓展訓(xùn)練，可以逐步去提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和意志素質(zhì)。當(dāng)然這也就需要教師們付出一定的精力去制定出一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐卣褂?xùn)練方案。

一、初中體育教學(xué)的地位

現(xiàn)在跟隨著越來(lái)越激烈的社會(huì)的人才競(jìng)爭(zhēng)，這就需要培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才，這時(shí)教育是最為重要的手段。當(dāng)現(xiàn)在學(xué)生的綜合素質(zhì)教育越來(lái)越得到人們的重視時(shí)，為了能夠全面展開(kāi)學(xué)生的德智體美勞，我國(guó)的素質(zhì)教育緊跟著教育事業(yè)迅速開(kāi)展起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，初中體育教學(xué)也就表現(xiàn)了它地位的重要作用，它可以讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能以及培育學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)一步加強(qiáng)。

二、拓展活動(dòng)可以增加體育教學(xué)的趣味性

眾所周知，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容不僅枯燥乏味，而且教學(xué)思想單一。這樣的教學(xué)模式，對(duì)于新時(shí)代的初中生們而言，是一堂很無(wú)趣的課。這樣的課，哪里能夠激起他們的興趣，又能夠怎么讓她們有積極性去參與呢？而當(dāng)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式逐步加入了拓展訓(xùn)練，改變了不一樣的教學(xué)，將會(huì)大大的激起了學(xué)生對(duì)體育課的積極程度與熱衷程度。

以常規(guī)的田徑項(xiàng)目為例，在初中的教學(xué)中，大多數(shù)都是以基礎(chǔ)的技能教學(xué)為主，通過(guò)不斷的講解，分解動(dòng)作，不斷的訓(xùn)練去讓學(xué)生學(xué)會(huì)其動(dòng)作與方法，然而這樣的訓(xùn)練模式，對(duì)于活潑好動(dòng)的初中生而言，這樣的課很無(wú)聊，缺乏積極性和興趣。此外，如果換個(gè)方式則會(huì)有不一樣的效果。也就是說(shuō)，若教師能夠充分利用拓展活動(dòng)，找一個(gè)寬闊的戶外場(chǎng)所或有多道屏障的大型室內(nèi)拓展場(chǎng)所來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)有趣的游戲方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，這樣不僅可以解決訓(xùn)練時(shí)的枯燥乏味，還可以重新激起了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，同時(shí)也能夠讓他們?cè)谟腥さ捏w育教學(xué)中提高自己的身體素質(zhì)。

三、拓展活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力

拓展活動(dòng)中的項(xiàng)目大多數(shù)都是需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成的，這也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們彼此之間的信任。教師們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，可以將學(xué)生的個(gè)人能力和每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)融合起來(lái)，一起運(yùn)用到團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目當(dāng)中，以此達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的目標(biāo)。比如利用俯臥撐，仰臥起坐，跳繩，籃球，接力跑，800米等活動(dòng)，以小組形式進(jìn)行比賽。這時(shí)，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的能力強(qiáng)項(xiàng)各有不同，需要團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合理分配任務(wù)了。在比賽中，讓學(xué)生們從中體會(huì)到團(tuán)結(jié)一致的意義，培養(yǎng)他們的責(zé)任心，鍛煉他們的思維能力。而通過(guò)比賽也可以讓他們看到自己的不足，別人的優(yōu)點(diǎn)，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。

教師們?nèi)绻軌蚪Y(jié)合這個(gè)時(shí)期學(xué)生們的這個(gè)特點(diǎn)，通過(guò)拓展活動(dòng)的體育教學(xué)，提高學(xué)生們的積極主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的興趣。

四、拓展活動(dòng)可以豐富課堂教學(xué)

教師們還可以充分利用初中生們喜歡刺激和新奇事物這個(gè)特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中引入多媒體等信息技術(shù)，通過(guò)視頻等來(lái)活躍課堂氛圍。對(duì)于一直上課的學(xué)生而言，多媒體課是他們喜歡的形式。這樣學(xué)生極有興趣又能夠更好的接受與理解。這種教學(xué)方法將會(huì)大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和課堂教學(xué)質(zhì)量。

當(dāng)拓展活動(dòng)與體育相結(jié)合時(shí)，還能夠激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)潛能。對(duì)于初中生而言，急救自救，野外求生等方面的知識(shí)是相對(duì)的薄弱的。教師們可以通過(guò)這些課程的培訓(xùn)，避開(kāi)傳統(tǒng)單一的教學(xué)，利用這些沒(méi)接觸過(guò)的活動(dòng)，激起他們的興趣，訓(xùn)練學(xué)生的實(shí)踐能力，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和自救能力。這樣的課堂既是一堂有趣的課，也是一堂有意義的課。

五、擴(kuò)寬體育教學(xué)的邊界性

同時(shí)，擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)于每個(gè)學(xué)生而言，都是一種不同尋常的考驗(yàn)。學(xué)生也因拓展活動(dòng)的未知性將可能面對(duì)形形色色不同的問(wèn)題，進(jìn)而這也能夠考驗(yàn)學(xué)生們的面對(duì)問(wèn)題時(shí)的臨時(shí)應(yīng)變能力，心理抗壓能力，這將會(huì)在無(wú)形中鍛煉學(xué)生的自我疏導(dǎo)能力以及心理能力。而且拓展活動(dòng)都具有一定的挑戰(zhàn)性，對(duì)于初中生而言，出生茅廬的他們，更有興趣去參與，去挑戰(zhàn)，當(dāng)他們克服了這樣的重重困難迎來(lái)了勝利時(shí)，會(huì)讓他們得到了心理上的滿足，而這種自由而生的自豪感，這是平常的體育活動(dòng)無(wú)法給予的感受。

六、有利于培養(yǎng)學(xué)生的心理疏導(dǎo)能力

當(dāng)拓展活動(dòng)加入到初中體育一種教學(xué)中時(shí)，在鍛煉學(xué)生們的意志力的同時(shí)，還能夠給學(xué)生們帶來(lái)全新的體驗(yàn)與感受。因?yàn)槌踔袝r(shí)期是學(xué)生們身心發(fā)展大變化的階段，而體育教學(xué)可以在某些程度上緩解學(xué)生們的心理壓力，讓學(xué)生們通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放出內(nèi)心的壓力與不快。而拓展運(yùn)動(dòng)也通過(guò)其自身的特殊性，既滿足了學(xué)生對(duì)戶外活動(dòng)的追求，又能夠培養(yǎng)學(xué)生多元化的戶外技能，吸引了學(xué)生參加具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，以此來(lái)提高學(xué)生解決遇險(xiǎn)的能力，也可以進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 龔海勇. 淺析拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用[J]. 學(xué)周刊，2016（02）.

[2] 鐘德發(fā). 小議拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用[J]. 學(xué)周刊，2018（06）.

（作者單位：浙江省紹興市上虞區(qū)瀝海鎮(zhèn)中學(xué)）