基于“學(xué)為中心”的體育學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變策略

顏剛 （浙江省寧波國家高新區(qū)信懋中學(xué)，315103）

一、分析學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和個體需要，激發(fā)體育學(xué)習(xí)內(nèi)在動力

學(xué)生是否能主動積極地參與體育課學(xué)習(xí)，個人興趣和需要是一個重要的影響因素。為了解學(xué)生的體育興趣和個體需要，對學(xué)校學(xué)生進行關(guān)于體育興趣和身體發(fā)展需要的問卷調(diào)查，要求學(xué)生根據(jù)興趣需要對初中教材（2013年人教版義務(wù)教育教科書）及校本教材等教學(xué)內(nèi)容進行排序。調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生普遍對球類、新興項目感興趣，順序依次為籃球、輪滑、羽毛球、足球、乒乓球和攀巖等，而田徑、體操、武術(shù)等項目排位靠后。由此可看出，學(xué)生在運動項目的選擇上主要是以興趣作為選擇標準，對自身身體發(fā)展需要缺乏考慮，需要體育教師加以引導(dǎo)，讓學(xué)生認識到田徑、體操等項目對促進生長發(fā)育、增強器官系統(tǒng)機能能力具有較高的價值，需提高他們參與的積極性和主動性。

初中生正處于身體發(fā)育的黃金時期，需要積極參與體育學(xué)習(xí)，培養(yǎng)體育興趣。在教學(xué)實踐中，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣對項目進行合理安排，將傳統(tǒng)項目與新興項目、體能項目與技能項目、素質(zhì)練習(xí)與趣味活動等進行合理搭配。對學(xué)生覺得難度大、害怕參與的體操類項目以及學(xué)生感到枯燥無味的耐久跑、武術(shù)等項目要進行優(yōu)化處理，適當(dāng)降低動作標準和難度要求，設(shè)計游戲化或趣味性的學(xué)習(xí)活動進行教學(xué)。如，以定向跑的方式進行耐久跑練習(xí)，讓學(xué)生在一種目標驅(qū)動、充滿挑戰(zhàn)的情境中完成較高負荷的學(xué)習(xí)活動，學(xué)生感受到的是挑戰(zhàn)自我的快樂與成功感，有效激發(fā)了學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。讓學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，這樣才能讓學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變成為可能。

二、發(fā)揮體育教師課堂主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)

1.合理設(shè)置學(xué)習(xí)目標

學(xué)習(xí)目標是教學(xué)活動的出發(fā)點和歸宿，學(xué)習(xí)目標是否適合學(xué)生實際，直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和練習(xí)主動性。在制定體育技能的學(xué)習(xí)目標時，根據(jù)因材施教原則和最近發(fā)展區(qū)原理進行細化，依據(jù)學(xué)情和教材特點，使學(xué)習(xí)目標明確具體、可操作、可評價。不同學(xué)習(xí)對象由于性別、身體條件、學(xué)習(xí)能力、運動水平等存在差異，所能達成的學(xué)習(xí)目標必然也有所不同。因此，學(xué)習(xí)目標必須反映對象、條件、行為、標準等幾個關(guān)鍵因素，即不同學(xué)習(xí)對象、在不同學(xué)習(xí)條件下、進行何種內(nèi)容的學(xué)習(xí)、達到怎樣的標準，這樣才有利于發(fā)揮學(xué)習(xí)目標的激勵和導(dǎo)向作用，讓學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)活動。

如，“學(xué)生通過體驗式練習(xí)，能在慢跑中較熟練地運用‘兩三步一呼、兩三步一吸’的呼吸節(jié)奏進行練習(xí)”，該技能目標中，對象就是全體學(xué)生，條件是在慢跑練習(xí)中，行為是進行“兩三步一呼、兩三步一吸”的呼吸節(jié)奏練習(xí)，而標準是能較熟練地運用。

2.優(yōu)化學(xué)習(xí)活動組織

傳統(tǒng)的教學(xué)實踐往往是以“教師講、學(xué)生聽，教師示范、學(xué)生跟著練”的學(xué)習(xí)組織形式，教師是課堂的權(quán)威，學(xué)生之間沒有交流互動，沒有思考質(zhì)疑的機會。體育教師之所以要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，就是要改變學(xué)生這種被動學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)以小組合作學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)活動主要形式。這種學(xué)習(xí)活動有利于激勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作與探究精神等。在開展小組合作學(xué)習(xí)中，通過異質(zhì)分組、角色互賴、合作交流、責(zé)任認領(lǐng)、多元評價等學(xué)習(xí)策略，讓學(xué)生學(xué)會合作，為學(xué)生進行自主、合作學(xué)習(xí)以及探究性學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，使學(xué)生學(xué)習(xí)能動性得以充分發(fā)揮。

如，在提高籃球投籃命中率的教學(xué)中采用小組合作的方式學(xué)習(xí)。將學(xué)生分成4～6人一組，練習(xí)中學(xué)生擔(dān)任不同角色和任務(wù)，小組長負責(zé)練習(xí)組織，撿球員負責(zé)撿球，計數(shù)員負責(zé)記錄投中個數(shù)，技術(shù)監(jiān)督員負責(zé)觀察組員投籃動作等。各小組采用依次輪流投籃，累計連續(xù)投中次數(shù)的方法進行練習(xí)，如出現(xiàn)中斷則重新開始累計投中次數(shù)。評價時，以各組在規(guī)定時間內(nèi)連續(xù)投中的次數(shù)進行評價。這樣的學(xué)習(xí)活動組織形式，使學(xué)生形成了一個學(xué)習(xí)共同體，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)投籃未命中時，大家會一起討論、相互幫助，充分激發(fā)了學(xué)生的主觀能動性，提高了學(xué)習(xí)效率。

3.加強體育學(xué)法指導(dǎo)

在體育課中教師通過一定的手段對學(xué)生進行學(xué)習(xí)方法的傳授，使學(xué)生學(xué)會、善學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力，逐步形成較強的自學(xué)、自評、自練的能力。通過為學(xué)生營造民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，盡量為學(xué)生創(chuàng)造更多的自學(xué)時間和活動空間，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為獨立自主的活動。教會學(xué)生學(xué)練方法，讓學(xué)生學(xué)會看體育動作掛圖、教科書中的動作分解圖等，掌握觀察和模仿等方法，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)展的能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

如，在學(xué)生觀察老師示范原地單手肩上投籃動作時，要在示范前告訴學(xué)生重點觀察投籃手型、出手動作，要關(guān)注球出手后的狀態(tài)（運行軌跡、是否自轉(zhuǎn)），并思考為什么要這樣等，讓學(xué)生懂得在教師示范動作時，觀察什么，思考什么，學(xué)會有目的、有重點地進行觀察，才能提高學(xué)習(xí)效果。另外，尤其需要加強學(xué)生合作探究能力的培養(yǎng)，教會學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)的組織形式和方法，引導(dǎo)學(xué)生通過合作探究學(xué)習(xí)提升綜合學(xué)習(xí)能力。

4.強化學(xué)習(xí)效果評價

充分發(fā)揮評價的診斷、激勵、調(diào)控等功能，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行診斷性、過程性和總結(jié)性評價。眾所周知，評價的結(jié)果必然是一種信息反饋，這種信息可以使學(xué)生知道自己的學(xué)習(xí)情況，也可以使學(xué)生得到學(xué)習(xí)成功或失敗的體驗，從而讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，并對學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)策略進行調(diào)整，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)整和改進學(xué)習(xí)方法的自主學(xué)習(xí)能力，這是轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的重要影響因素。如，在排球正面雙手墊球的練習(xí)中，學(xué)生存在出球方向不穩(wěn)定，無法準確將球墊向同伴的現(xiàn)象。此時，教師就要以即時診斷的方式進行評價和指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生找出造成出球方向不穩(wěn)定的主要原因，是擊球時雙臂沒有夾緊，前臂腕關(guān)節(jié)以上20cm處沒有形成穩(wěn)固的擊球面，同時，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下找到解決方法，即強化壓腕頂肘的動作。這種即時性和診斷性的學(xué)習(xí)效果評價，有利于提升學(xué)生反思和自主學(xué)習(xí)能力。

三、挖掘利用學(xué)校體育教學(xué)資源，創(chuàng)設(shè)開放性的學(xué)習(xí)環(huán)境

1.建立智慧學(xué)習(xí)互動交流渠道

隨著智慧校園建設(shè)的不斷推進，越來越多的學(xué)校實現(xiàn)了智慧化管理，特別是智慧教育學(xué)習(xí)平臺的運用大大提高了課堂教學(xué)效益。體育教師與其他學(xué)科教師一起學(xué)習(xí)智慧教育平臺使用與管理方法，熟悉平臺功能，并在日常教學(xué)與管理中進行常態(tài)化的應(yīng)用。

如，在魚躍前滾翻教學(xué)中，在課前通過智慧教育學(xué)習(xí)平臺向?qū)W生推送導(dǎo)學(xué)案和動作教學(xué)微視頻，讓學(xué)生課前通過微視頻自主學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作，建立動作概念。學(xué)習(xí)過程中遇到問題時，可以通過學(xué)習(xí)空間向同學(xué)尋求幫助，進行互動交流，也可以向教師或某一名學(xué)生請教。由于智慧教育學(xué)習(xí)平臺突破了時空限制，這樣學(xué)生之間、師生之間可以隨時隨地進行溝通和交流。利用智慧教育學(xué)習(xí)平臺互動開放、即時高效的特點，開展學(xué)習(xí)互助與輔導(dǎo)，有效地建立起了師生學(xué)習(xí)交流渠道，實現(xiàn)師生學(xué)習(xí)互動。

2.構(gòu)建起學(xué)生體育學(xué)習(xí)資源庫

基于現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用的智慧課堂需要大量的教學(xué)資源作為支撐，否則智慧教育理念下的課堂教學(xué)就成了無米之炊。體育教師要以學(xué)校智慧課堂構(gòu)建為契機，在實踐中以“學(xué)為中心”理念為指導(dǎo)，構(gòu)建體育學(xué)習(xí)資源庫，圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)需要系統(tǒng)地對教材進行處理、梳理和分類。重點根據(jù)智慧教育學(xué)習(xí)平臺資源共享和推送功能，由體育教師按田徑類、體操類、球類、新興項目類和傳統(tǒng)項目類統(tǒng)一規(guī)劃。

如，自主拍攝供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的技能微視頻，這類微視頻要求突出學(xué)法指導(dǎo)，在時間上控制在5分鐘以內(nèi)，方便平日教學(xué)需要時推送給學(xué)生觀看學(xué)習(xí)；系統(tǒng)編制體育導(dǎo)學(xué)案，對某節(jié)課需要學(xué)生課前了解的項目背景、基本知識、動作規(guī)范和學(xué)習(xí)的重難點等以導(dǎo)學(xué)案的方式進行編制，分類管理；利用外出學(xué)習(xí)觀摩的機會收集、網(wǎng)上搜索遴選等途徑豐富體育學(xué)習(xí)資源，為學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)提供資源保障。

3.打造區(qū)域?qū)捤审w育活動環(huán)境

學(xué)生身體素質(zhì)、運動能力、運動習(xí)慣及體育興趣是體育學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的重要影響因素。想要提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力，培養(yǎng)參與體育運動興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，僅僅靠體育課是解決不了問題的，讓學(xué)生課外、校外時間有機會進行體育活動很重要。為營造校園寬松的體育活動環(huán)境，學(xué)校在場館和器材管理方面需要解除各種限制。

如，在不影響正常教學(xué)秩序的前提下，周二至周五午休和課外活動時間學(xué)生可以自由、自主地向體育組借用學(xué)校體育器材進行活動；大課間活動的組織、小型校內(nèi)體育競賽等方面，鼓勵以班級為單位組織體育煅煉和班際比賽，項目可由學(xué)生自選，給學(xué)生更大的自由度，體育教師給予技術(shù)支持；雙休日對學(xué)生開放學(xué)校體育場館，同時與社區(qū)活動中心建立合作關(guān)系，讓學(xué)生雙休日走出校門也有體育活動場所。

四、改革體育學(xué)習(xí)評價體系，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式

1.增強學(xué)習(xí)評價內(nèi)容選擇性

技能學(xué)習(xí)體現(xiàn)體育與健康的課程性質(zhì)，在體育課的評價內(nèi)容方面，技能無疑是評價的核心內(nèi)容。但在教學(xué)實踐中，技能類學(xué)習(xí)的評價內(nèi)容往往特定、單一，不管學(xué)生是否適合、是否喜歡，都按統(tǒng)一標準和要求進行測試，無法反映學(xué)生的差異性、體育興趣和特長。因此，在學(xué)習(xí)評價內(nèi)容設(shè)置方面，反映技能、素質(zhì)（包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等）等方面的內(nèi)容可采用“二選一”或“三選一”的方式，讓學(xué)生能根據(jù)自己實際情況選擇評價內(nèi)容，可以充分激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

2.豐富和完善學(xué)習(xí)評價指標

評價指標普遍存在重視技能和素質(zhì)方面的評價，而忽視學(xué)生心理狀況方面的評價指標。主要原因是技能和素質(zhì)在評價時更直觀、可量化，國家提供了可參照的評價標準。而心理狀況在評價時缺乏依據(jù)，因為很難量化和定性，以至于大家普遍忽視，這不利于促進學(xué)生身心健康發(fā)展。對心理狀況的評價缺失，會導(dǎo)致對學(xué)生的心理健康關(guān)注度降低，使一些心理狀況不良的學(xué)生不愿參與學(xué)習(xí)，更別說進行自主、合作和探究學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。另外，忽視對學(xué)生體育知識學(xué)習(xí)方面的評價，學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不了解所學(xué)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)、不理解動作的基本原理。導(dǎo)致學(xué)生只知其然而不知其所以然，造成動作掌握不規(guī)范、學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象，不利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

3.強化學(xué)習(xí)過程管理與評價

傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)評價往往以終結(jié)性評價為主，這種評價方式導(dǎo)致評價沒有關(guān)注學(xué)生運動基礎(chǔ)和個體運動水平差異，更不能反映學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。需要重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進步幅度和學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)期初對學(xué)生本學(xué)期擬定考核的各項指標進行測試，到學(xué)期結(jié)束時再進行期末考核測試，將學(xué)期初與學(xué)期末的數(shù)據(jù)進行對比，以評價學(xué)生學(xué)習(xí)狀況。還需要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，對出勤情況、學(xué)習(xí)表現(xiàn)進行記錄，這能反映學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的參與態(tài)度是否主動、積極。為保證評價結(jié)果真實、客觀和準確，在平時要詳細地做好記錄。規(guī)范、常態(tài)的過程評價和管理，有利于引導(dǎo)學(xué)生認真參與體育學(xué)習(xí)，是促進學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的重要影響因素。