徐婧 福建警察學(xué)院

終身體育的思想對于學(xué)生來說，是一項(xiàng)持久的學(xué)習(xí)歷程，終身體育不僅要求學(xué)生們在接下來的時間里做到自覺學(xué)習(xí)，還要有主動接受體育教學(xué)的覺悟，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生們進(jìn)行體育教學(xué)與鍛煉。在此前提下，如果缺乏體育教師的引導(dǎo)，學(xué)生也可以自主進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。但在當(dāng)前教育事業(yè)發(fā)展的新形勢下，傳統(tǒng)體育教學(xué)已經(jīng)無法滿足現(xiàn)如今的學(xué)生需求，因此，高校應(yīng)該與時俱進(jìn)，制定出更加契合當(dāng)前形勢下最優(yōu)的教學(xué)形式與計劃。

一、終身體育的含義

隨著現(xiàn)代社會對于高校體育教學(xué)的要求不斷提升，將終生體育作為現(xiàn)如今高校體育教學(xué)的改革目標(biāo)是必然趨勢，終身體育有著以下幾種含義：一是以終身體育作為國民體育運(yùn)動的重要宗旨，讓人們進(jìn)行一生的良好鍛煉。二是在大學(xué)體育教學(xué)中融入終身體育的思想，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。三是終身體育可以將一個人的一生都有將體育鍛煉貫徹其中，在培養(yǎng)一個人的主動性與積極性上有著極大的作用。

二、以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革措施

(一)加大高校體育教學(xué)中對終身體育的宣傳力度

在高校的體育教學(xué)過程中，可以將終身體育的宣傳力度進(jìn)一步的擴(kuò)大，將此作為大學(xué)體育教學(xué)的一次重大改革。新世紀(jì)的到來，信息技術(shù)的不斷發(fā)展使大學(xué)的信息化技術(shù)也隨之不斷發(fā)展，信息水平的不斷提高也給體育課程提供了更加多元化、多樣性的選擇。只有與時俱進(jìn)，不斷優(yōu)化體育教學(xué)模式，才能使學(xué)生學(xué)習(xí)到更為優(yōu)質(zhì)高效的體育知識。而終身體育作為其中一種教學(xué)理念，也需要學(xué)生不斷地學(xué)習(xí)接受。長此以往才能養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。因此，在大學(xué)體育教學(xué)過程中，一定要遵循多元化的教學(xué)理念，同時加大對終身體育的宣傳力度，以此使學(xué)生們養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉的習(xí)慣。

(二)創(chuàng)新大學(xué)體育課程與體系

經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)終身體育的教育理念，當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)不僅僅只是以教授學(xué)生體育運(yùn)動知識與技能為目的，而是以不斷加強(qiáng)學(xué)生對于體育運(yùn)動的興趣與熱情為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的習(xí)慣。因此，傳統(tǒng)意義上的大學(xué)體育教學(xué)模式已經(jīng)不能良好的適應(yīng)當(dāng)前的教育形式，不能更好的滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的需求。所以我們必須要與時俱進(jìn)地創(chuàng)新的大學(xué)體育教學(xué)體系，改良體育教學(xué)模式，將學(xué)生的個性化發(fā)展作為重點(diǎn)發(fā)展方向，尊重學(xué)生的興趣，建立牢固的師生關(guān)系，以此促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的積極性與主動性。因此，在我們進(jìn)行大學(xué)體育課程改革的過程中，以教師的引導(dǎo)方向?yàn)榛A(chǔ)，輔以情感類教學(xué)的多元化方法，不斷探索更加契合當(dāng)前形勢的課程體系，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

(三)重點(diǎn)關(guān)注體育課程的開發(fā)

在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該著重注意體育課程的綜合性，將終身體育教學(xué)與身體健康教育充分地相結(jié)合，將課堂教學(xué)與課外運(yùn)動相結(jié)合，將教材與輔助教材相結(jié)合，將傳統(tǒng)教學(xué)模式與創(chuàng)新型的現(xiàn)代教育體育所充分結(jié)合。此外，教師還應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，有機(jī)的將教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，適當(dāng)?shù)販p少一些競技性質(zhì)強(qiáng)的體育運(yùn)動，增加一些較為簡單，接受程度性高的體育運(yùn)動，例如羽毛球、游泳等等，這對學(xué)生形成終身體育理念有著很大的幫助作用。此外，還要適當(dāng)?shù)卦黾右恍├碚撔缘捏w育項(xiàng)目知識，增加學(xué)生們對于體育運(yùn)動的理論知識，理論實(shí)踐相結(jié)合，促使學(xué)生形成一個完整的體育教學(xué)體系。

(四)轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)

在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)過程中，首先應(yīng)對教育評價的作用有著一個正確的認(rèn)識。在體育考試上、日常學(xué)習(xí)上有著極強(qiáng)的輔助能力。因此正在大學(xué)體育教學(xué)過程中學(xué)生的身體運(yùn)動是最為重要的，學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動量是其關(guān)鍵因素，但值得我們注意的是，學(xué)生在運(yùn)動過程中，不僅會對身體上有著生理性的作用，還有著專業(yè)技能、情感影響、傳播知識等重要作用。一次在大學(xué)體育教學(xué)過程中，將運(yùn)動量作為體育運(yùn)動評價的標(biāo)準(zhǔn)，比如運(yùn)動過程的負(fù)荷量、接受的知識信息量等等，以學(xué)生日常學(xué)習(xí)情況為主，學(xué)生自主練習(xí)為輔，綜合地對學(xué)生進(jìn)行客觀地評價，形成一個科學(xué)完整的評價體系，使得學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，不斷朝著終身體育的目標(biāo)前進(jìn)。

三、結(jié)語

綜上所屬，在大學(xué)體育教學(xué)過程中，進(jìn)行合理規(guī)范的教學(xué)改革是一項(xiàng)艱巨而又重要的任務(wù)，它不僅對于教育工作者的個人素養(yǎng)與專業(yè)素質(zhì)有著很高的要求，所涉及的范圍也非常廣。因此，這需要老師的良好引導(dǎo)，也需要學(xué)生積極的配合。這樣才能實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。