林蘭蘭 蚌埠市高新區(qū)團(tuán)結(jié)小學(xué)

簡單來說，動作示范主要是指在體育教學(xué)或者運動訓(xùn)練中，教師將學(xué)生需要掌握動作的標(biāo)準(zhǔn)模式展示給學(xué)生，從而使學(xué)生了解動作的特點與結(jié)構(gòu)，并形成形象、直觀動作印象的教學(xué)模式。不難理解，在小學(xué)體育教學(xué)中，動作示范法是幫助學(xué)生在短時間內(nèi)熟練掌握一些體育動作的重要方法。因此，教師應(yīng)根據(jù)一定的原則將動作示范法應(yīng)用于教學(xué)的全過程當(dāng)中，以此來促進(jìn)教學(xué)過程的不斷優(yōu)化與完善。

一、耐心指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自信

教師應(yīng)該明白，由于小學(xué)階段的學(xué)生身心發(fā)展還不完善，再加上有一些運動項目本身對于學(xué)生來說就是有一定難度。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師在進(jìn)行動作示范之前，首先應(yīng)該通過耐心的指導(dǎo)以及不斷的鼓勵使學(xué)生克服心理的恐懼或者抵觸心理，從而使學(xué)生樹立起掌握標(biāo)準(zhǔn)動作的信心，只有這樣，才能為學(xué)習(xí)活動的順利進(jìn)行創(chuàng)造良好的前提條件。

“支撐跳躍”是一項具有一定危險性的運動項目。從實際情況來看，一些學(xué)生在參與這項運動時存在一定的恐懼心理。而為了引導(dǎo)學(xué)生克服恐懼心理，我主要采取了以下幾種措施：第一，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生產(chǎn)生參與這項運動的意愿；第二，密切關(guān)注學(xué)生情緒，及時消除學(xué)生的消極情緒，使學(xué)生保持課堂學(xué)習(xí)中的積極性；第三，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，從而使學(xué)生通過積極的自我暗示消除心理負(fù)擔(dān)。最終，通過多種方式，有效緩解了學(xué)生的緊張心理，并使學(xué)生樹立了自信心。

二、完善流程，強(qiáng)化動作理解

動作示范應(yīng)該是一個十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒蹋恳粋€環(huán)節(jié)的開展都應(yīng)該發(fā)揮出積極作用。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)對動作示范給予充分的重視，并遵循一定的原則對動作示范的流程進(jìn)行完善，只有這樣，才能使學(xué)生取得更加理想的學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)乒乓球中“正手高拋發(fā)球”的相關(guān)動作時，我遵循“示范與講解相結(jié)合”的基本原則進(jìn)行了動作示范。首先，我通過幾次發(fā)球使學(xué)生從整體上了解了這套動作的基本流程，然后，我給學(xué)生講解了這套動作當(dāng)中的幾個要點：(1)拋出的球不能離球臺和身體太遠(yuǎn)；(2)要在球下落至與網(wǎng)同高或者比網(wǎng)稍低時進(jìn)行擊球；(3)向內(nèi)擺動的幅度和弧線要加大；(4)觸球之后，要附加一個向右前方回收的動作，以此來增加對方判斷來球方向的難度。最終，通過詳細(xì)的講解，使學(xué)生對這套動作的要領(lǐng)有了比較全面的理解。

三、分層管理，促進(jìn)整體進(jìn)步

每一個學(xué)生都是獨立的個體，所以在學(xué)生成長與發(fā)展的過程中，學(xué)生會逐漸在各個方面表現(xiàn)出較為明顯的差異，并形成鮮明的特點。而學(xué)生的差異在體育教學(xué)中表現(xiàn)得尤為明顯，因為運動能力的提升很大程度上是建立在身體素質(zhì)之上的，而身體素質(zhì)是一種比較外顯的差異。因此，在動作示范法的開展當(dāng)中，教師應(yīng)該充分了解并尊重學(xué)生的實際差異，并以此為基礎(chǔ)提出不同的要求，只有這樣，才能使不同情況的學(xué)生都能夠取得一定的進(jìn)步。

如：在低年級學(xué)生的短跑教學(xué)中，為了更好地進(jìn)行短跑技巧的示范，我結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生進(jìn)行了50米跑體能測試，以此來了解學(xué)生的身體差異。首先，我將男女生分為兩個基本單位，然后，我根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》中的評分表將學(xué)生劃分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格幾個層次。接著，在動作示范教學(xué)中，對于成績?yōu)閮?yōu)秀和良好的學(xué)生，由于這部分學(xué)生體能較好，所以我主要的教學(xué)任務(wù)就是進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動作，對于成績?yōu)榧案竦膶W(xué)生，我提出的是常規(guī)的教學(xué)要求，而對于成績?yōu)椴患案竦膶W(xué)生，我并沒有急于向其傳授動作要領(lǐng)，而是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練的方法。最終，通過這種差異化的引導(dǎo)，逐漸使學(xué)生在自己的基礎(chǔ)上取得了一定的進(jìn)步，從而使整體的教學(xué)效果有了一定的提升。

四、鞏固練習(xí)，提升運動能力

毋庸置疑，要想真正將體育動作內(nèi)化為學(xué)生的運動素養(yǎng)，教師需要不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的運動訓(xùn)練。而為了提高運動訓(xùn)練的效果，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的具體特點布置更加具有針對性的訓(xùn)練任務(wù)，只有這樣，才能使學(xué)生更加積極地參與到訓(xùn)練當(dāng)中，從而強(qiáng)化運動訓(xùn)練的效果。

以“小足球”的教學(xué)為例，在這部分內(nèi)容中，主要給學(xué)生示范講解了腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)。完成動作示范之后，我馬上組織學(xué)生通過一個游戲進(jìn)行了訓(xùn)練，游戲規(guī)則是：學(xué)生在場地中圍成一圈，然后在圈內(nèi)放置一些障礙物，學(xué)生在圈外用腳內(nèi)側(cè)踢球的方式進(jìn)行相互之間的傳球練習(xí)，在傳球過程中不能碰到障礙物。最終，通過這種寓教于樂的訓(xùn)練方式，不但使學(xué)生鞏固了對動作要領(lǐng)的理解，而且鍛煉了學(xué)生傳球的準(zhǔn)確率。

總結(jié)來說，動作示范法是一種十分符合體育學(xué)科特點的教學(xué)方法。因此，在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合體育教學(xué)的內(nèi)容將其更加合理地應(yīng)用于每一個教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中，只有這樣，才能使教學(xué)過程得到優(yōu)化，從而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。