張苗苗 西安市體育學(xué)院研究生部

一、研究對(duì)象與研究方法

(一)研究對(duì)象

在咸陽(yáng)市秦都區(qū)隨機(jī)抽取中學(xué)生體質(zhì)測(cè)試男生100人女生100人，小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試男生100人女生100人，共400名中小學(xué)生，50名家長(zhǎng)為研究對(duì)象。

(二)研究方法

本文采用的研究方法有文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪問(wèn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

二、研究結(jié)果與分析

(一)咸陽(yáng)市秦都區(qū)部分中小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

中小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)情況：調(diào)查結(jié)果表明：11.5%的學(xué)生體質(zhì)為優(yōu)秀，23.75%的學(xué)生體質(zhì)為良好，49.25%的學(xué)生體質(zhì)為及格，15.5%的學(xué)生體質(zhì)為不及格。調(diào)查顯示：咸陽(yáng)市秦都區(qū)的中小學(xué)生僅有小部分人的體質(zhì)狀況為良好以上，體質(zhì)不好的情況較為普遍。

(二)中小學(xué)生體育課堂情況及課余時(shí)間

1.體育課被占用的情況

調(diào)查結(jié)果表明：79%的學(xué)生體育課占用過(guò)，當(dāng)學(xué)生們被問(wèn)到“體育課占用情況”時(shí)，大部分學(xué)生表示自己班的體育課被其他任課老師占用過(guò)，21%的學(xué)生表示自己體育課沒(méi)有占用過(guò)，每一堂體育課都由自己體育老師來(lái)帶，陰雨天時(shí)會(huì)在教室看相關(guān)的動(dòng)作視頻、比賽等。

2.空閑時(shí)間更愿意玩游戲看電視還是進(jìn)行體育項(xiàng)目

調(diào)查結(jié)果表明：68.25%的學(xué)生選擇玩游戲看電視，當(dāng)被問(wèn)及“空閑時(shí)間更愿意玩游戲看電視還是進(jìn)行體育項(xiàng)目”時(shí)大部分中學(xué)生還是選擇了電子產(chǎn)品，因?yàn)樗麄冋f(shuō)電子產(chǎn)品更有趣，31.75%的學(xué)生選擇了體育項(xiàng)目。調(diào)查顯示：大部分學(xué)生并不樂(lè)意參與體育項(xiàng)目。

3.是否有自己的體育愛(ài)好

調(diào)查結(jié)果表明：52.5%的學(xué)生是有自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)的，47.5%的學(xué)生表示自己根本喜歡的體育項(xiàng)目，平時(shí)運(yùn)動(dòng)也是玩伴叫著一起沒(méi)有了別的選擇。調(diào)查顯示：在中小學(xué)生的心目中還是大部分有自己的體育愛(ài)好，并希望參與其中的。

4.對(duì)自己的體育愛(ài)好是否堅(jiān)持

調(diào)查結(jié)果表明：43.3%的學(xué)生一直堅(jiān)持自己體育愛(ài)好，40%的學(xué)生并沒(méi)有做到很好的堅(jiān)持，16.7%的學(xué)生對(duì)此只是個(gè)興趣愛(ài)好并沒(méi)有實(shí)施。調(diào)查顯示：絕大多數(shù)有自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目的學(xué)生做到了堅(jiān)持體育鍛煉。

(三)父母是否支持并幫助孩子參與體育鍛煉

1.課余時(shí)間是否會(huì)選擇體育興趣班

調(diào)查結(jié)果表明：僅有23%的學(xué)生可以在家長(zhǎng)的同意下參與體育興趣班進(jìn)行鍛煉，77%的學(xué)生不被同意參與興趣班。

2.父母認(rèn)為體育鍛煉對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有影響嗎

調(diào)查結(jié)果表明：72%的家長(zhǎng)認(rèn)為體育鍛煉對(duì)孩子的學(xué)習(xí)是有影響的，當(dāng)被問(wèn)到“認(rèn)為體育鍛煉對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有影響嗎”時(shí)家長(zhǎng)表示當(dāng)然有影響體育鍛煉又耗費(fèi)精力又花時(shí)間，并且還容易受傷，對(duì)學(xué)習(xí)影響很大。

(四)提高咸陽(yáng)市秦都區(qū)中小學(xué)生體質(zhì)對(duì)策

1.各中小學(xué)要針對(duì)學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛(ài)和興趣，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置各種類型的體育活動(dòng)和賽事，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的積極性。通過(guò)體育游戲和比賽，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的強(qiáng)度，使他們身體在娛樂(lè)游戲中得到鍛煉。

2.同時(shí)周末父母帶著孩子跑步、打球、健身，這樣既提高了孩子的身體素質(zhì)同時(shí)還增進(jìn)了家庭感情，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)控制好孩子的飲食，拒絕爺爺奶奶的過(guò)度溺愛(ài)，給孩子一個(gè)健康的飲食，改掉挑食的壞習(xí)慣，均衡膳食，從而減少肥胖的出現(xiàn)。

3.而學(xué)生本身必須自身對(duì)自己身體有一定的了解，深刻的明白身體素質(zhì)對(duì)自己的重要性，尤其是在這樣一個(gè)青少年高發(fā)的時(shí)期，形成自己的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)和體育鍛煉，不讓二者相沖突，在空閑時(shí)間遠(yuǎn)離電子設(shè)備，多與同伴相約進(jìn)行體育鍛煉。

4.針對(duì)中小學(xué)生無(wú)處鍛煉盡快完善政策，為提高學(xué)生體質(zhì)提供必要條件，學(xué)校應(yīng)當(dāng)落實(shí)現(xiàn)代化校園建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，政府應(yīng)加大對(duì)中小學(xué)的建設(shè)投入，增加校內(nèi)活動(dòng)的場(chǎng)地和室內(nèi)體育場(chǎng)館，使學(xué)生的鍛煉不再受不利天氣條件的制約。

三、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.在中小學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的過(guò)程中，學(xué)校未能良好的按照教育計(jì)劃展開(kāi)實(shí)施，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)教學(xué)時(shí)間占用事件，學(xué)校為了完成本校的教學(xué)質(zhì)量，而對(duì)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展不夠重視，同時(shí)學(xué)校在體育課堂上的內(nèi)容枯燥，太過(guò)單一，學(xué)生產(chǎn)生了厭煩心理。

2.普遍家庭對(duì)孩子的身心健康發(fā)展不夠重視，一心只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題，同時(shí)給孩子灌輸不正確的思想，導(dǎo)致連鎖反應(yīng)，在生活上對(duì)孩子過(guò)度溺愛(ài)，造成孩子好吃懶做，肥胖指數(shù)日益增高。

3.學(xué)生未能受到正確的引導(dǎo)，對(duì)體育活動(dòng)嗤之以鼻，現(xiàn)如今社會(huì)風(fēng)氣導(dǎo)致學(xué)生們大多沉迷網(wǎng)絡(luò)中，不愿意去關(guān)注自身是否健康，只覺(jué)得把學(xué)習(xí)任務(wù)完成好那就足夠了。

4.社會(huì)各界對(duì)此問(wèn)題并沒(méi)有采取措施，中小學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地問(wèn)題無(wú)法解決，市內(nèi)體育館學(xué)校等地并沒(méi)有向廣大群眾開(kāi)放，并且鍛煉設(shè)施并不完善，很多社區(qū)內(nèi)并沒(méi)有供人們鍛煉的場(chǎng)所。

(二)建議

1.學(xué)校應(yīng)該完善本身的管理制度和教育計(jì)劃，杜絕教學(xué)時(shí)間被占用問(wèn)題，同時(shí)與家長(zhǎng)達(dá)成緊密配合，在進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)時(shí)盡量減少意外傷害的發(fā)生。學(xué)校在完成教學(xué)計(jì)劃的同時(shí)更應(yīng)注重孩子興趣的培養(yǎng)，帶給學(xué)生鍛煉的樂(lè)趣。

2.學(xué)生家長(zhǎng)一定要注重孩子的身心發(fā)展?fàn)顩r，學(xué)習(xí)固然重要，但身體才是根本，家長(zhǎng)可以以身作則，給孩子樹立榜樣，帶領(lǐng)孩子一起鍛煉身體，同時(shí)也增進(jìn)家庭感情。

3.完善相關(guān)政策，提供孩子們鍛煉的必要場(chǎng)所，社會(huì)各界應(yīng)重視這一問(wèn)題，在增添設(shè)施的同時(shí)可以定期舉辦一些小活動(dòng)，比如“社區(qū)體育小明星”選舉。提高民眾的積極性。

4.全民擁有健康體魄，應(yīng)從提高青少年身體素質(zhì)入手，我國(guó)到2030年要想實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)就必須重視中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，全面提高中小學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，國(guó)家富強(qiáng)的民族振興。