王云平

(河北省遷安市職業(yè)技術(shù)教育中心(遷安市技師學(xué)院) 河北 遷安 064400)

近年來，職業(yè)院校的學(xué)生面臨著如何更好地走向社會這一壓力，學(xué)生們忙于專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，而忽視了身體健康。職業(yè)技術(shù)教育中體育教學(xué)存在一些問題，如教學(xué)模式僵化，師資力量匱乏，教學(xué)水平良莠不齊，學(xué)生參與熱情低，嚴重影響了體育教學(xué)效果。為提高學(xué)生的身心素質(zhì)，滿足社會的需求，職業(yè)院校需要緊隨社會發(fā)展步伐，整合課改需求，強化體育教學(xué)的重要性，構(gòu)建高質(zhì)量的體育教學(xué)體系。因此，如何把中職體育教學(xué)從忽視常識教育只注重特長訓(xùn)練轉(zhuǎn)向提高全體學(xué)生的體育意識上來，開發(fā)多樣化的體育教學(xué)資源，就成為了體育教師研究的課題。

1.有助于保持良好心態(tài)，激勵拼搏精神

體育鍛煉是職業(yè)院校學(xué)生增進健康、調(diào)節(jié)精神、豐富校園生活的主要形式，有助于學(xué)生以良好的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，激發(fā)他們拼搏進取的精神。體育教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生制定合理的鍛煉計劃，培養(yǎng)體育運動習(xí)慣，緩解心理壓力。比如講中職體育“中長跑”過程中，可利用學(xué)校周邊道路環(huán)境設(shè)計多樣化的體育活動，包括定向越野、校園馬拉松、接力跑等，學(xué)生在跑步過程中能夠掌握更多的技巧，以便更好地發(fā)展學(xué)生的中長跑技能。教師要教會學(xué)生跑兩三步呼吸一次的這種節(jié)奏，使學(xué)生動作協(xié)調(diào)、步伐輕盈，愉快的進行中長跑訓(xùn)練。還可以進行“拔大旗”的游戲，將學(xué)生自然分成幾個組，以組別競爭的手段開展游戲，樹立團隊精神。很多學(xué)生在實際生活中對單調(diào)的事情容易產(chǎn)生厭煩情緒，中長跑具有長期性和反復(fù)性的特點，通過訓(xùn)練使學(xué)生的意志力得到有效鍛煉，能夠?qū)W會積極進取，做事不半途而廢，了解健康與生活的基本內(nèi)涵。

2.有助于形成職業(yè)素養(yǎng)，明確發(fā)展方向

有些職業(yè)院校的學(xué)生對未來沒有明確的規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏動力，與社會發(fā)展相脫節(jié)，造成了學(xué)生恐懼進入社會。而體育課程的開展，全面提高了學(xué)生的適應(yīng)能力，使學(xué)生保持充沛的體力去學(xué)習(xí)和工作，形成良好的職業(yè)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個性，促進運動水平的提高。比如講中職體育“籃球”的相關(guān)知識，體育教師必須要擺脫追求命中率和力量的誤區(qū)，更加關(guān)注科學(xué)的籃球訓(xùn)練方法，讓學(xué)生真正愛上這項運動并從中受益。體育教師可以給學(xué)生講一些體育明星的勵志故事，讓學(xué)生懂得“努力拼搏是走向成功的關(guān)鍵”。講到籃球的傳球和接球時，教師一定要細化到教給學(xué)生傳接球及運球的手法以及比賽時團結(jié)拼搏的品質(zhì)，養(yǎng)成不怕困難的高尚情操。再講到籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)時，教師必須要給學(xué)生講解籃球競賽的規(guī)則，強化學(xué)生的規(guī)則意識，掌握好戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用時機，使學(xué)生明確了訓(xùn)練方向自然就能做到重視全局，活動中充滿激情。

3.有助于增強技能運用，鍛煉協(xié)調(diào)能力

職業(yè)院校體育教學(xué)具有特殊性，要與職業(yè)發(fā)展相結(jié)合，充分考慮到每個專業(yè)的學(xué)生，幫助學(xué)生更快的融入工作崗位。體育教師要培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，結(jié)合學(xué)生的個性特點，讓學(xué)生認識到體育的價值，從而增強技能的運用能力。比如講中職體育“素質(zhì)訓(xùn)練”，包括力量與柔韌的練習(xí)、耐力與速度的練習(xí)等。對于職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生來說，力量練習(xí)很重要，他們需要較強的上肢力量和腰部力量，體育教師可組織引體向上、仰臥起坐、拔河等活動，幫助學(xué)生擁有強壯的肌肉，改善心理健康。耐力練習(xí)對舞蹈表演專業(yè)的學(xué)生十分重要，既有利于鍛煉學(xué)生的身體柔韌性，還能培養(yǎng)學(xué)生自信力。體育教師可組織結(jié)隊鉆呼啦圈游戲、花樣壓腿，良好的柔韌性是提高舞蹈水平重要條件。耐力練習(xí)對每個專業(yè)的學(xué)生都有好處，耐力素質(zhì)也是每一個職業(yè)院校學(xué)生必須具備的素質(zhì)，使學(xué)生在工作中更具責(zé)任心。

4.有助于提高思想品質(zhì)，發(fā)揮院校優(yōu)勢

職業(yè)院校的學(xué)生即將走進成人期，但在處理問題是還是容易感情用事，比較缺乏耐心和細心，體育課能夠使學(xué)生受到良好的品德教育，陶冶情操，發(fā)揮職業(yè)技術(shù)院校的優(yōu)勢，滲透德育知識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。具備了扎實的專業(yè)知識和良好的道德品質(zhì)，對學(xué)生未來更好地走進社會、服務(wù)社會做好鋪墊。比如講中職體育“足球”知識時，體育教師可以從校園足球講到職業(yè)足球，也可以從課堂足球講到業(yè)余足球，給學(xué)生介紹世界杯的歷史以及國足的奮斗歷程等，引導(dǎo)學(xué)生向體育健兒們學(xué)習(xí)，將奧運精神銘刻在心，循序漸進的提升自身的能力和品格。再比如講到職業(yè)體育健康養(yǎng)生知識的時候，體育教師必須要知道：要想學(xué)生健康成長，除了進行體育運動外，還要掌握基本的健康知識。因此，可以讓學(xué)生多聽聽健康講座，將健康貫穿于學(xué)生的日常生活中。還可以安排學(xué)生進行健康常識辯論賽，以身邊的實例為切入點，增加學(xué)生的關(guān)注度，使體育課真正為學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

總之，職業(yè)院校在進行文化知識教育的同時，更要注重體育在培養(yǎng)人才方面的重要作用，使學(xué)生在學(xué)生素養(yǎng)的每個層面上都能得到快速發(fā)展。體育教師應(yīng)該貫徹新課改理念，采用多種教學(xué)形式相結(jié)合，讓學(xué)生愿意參加體育課程設(shè)計與訓(xùn)練，實現(xiàn)體育訓(xùn)練的自我監(jiān)督與管理，讓中職體育教學(xué)更好的助力職業(yè)教育的快速發(fā)展。