基于校園APP跑影響云南大學(xué)學(xué)生體育鍛煉行為研究

黎志芳 楊慧卉

摘要：體育鍛煉行為是學(xué)生參與體育活動的外在表現(xiàn)形式，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對云南大學(xué)學(xué)生使用校園APP跑的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，探討學(xué)生體育鍛煉行為和習(xí)慣的養(yǎng)成狀況，以及校園APP跑在應(yīng)用中存在問題，以期借助互聯(lián)網(wǎng)與智能手機(jī)高速發(fā)展，強(qiáng)化大學(xué)生體育鍛煉，落實(shí)學(xué)校體育固本行動。

關(guān)鍵詞：校園APP;云南大學(xué);體育鍛煉行為

基于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作、全面貫徹教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司2016年工作要點(diǎn)等，由共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)主辦的“三走活動”的體育教育為發(fā)展背景，各高等學(xué)校全面加強(qiáng)學(xué)校體育管理與實(shí)施工作。學(xué)校樹立健康第一理念，把體育工作擺在關(guān)鍵位置，保障學(xué)生課外體育活動時(shí)間，引導(dǎo)青年學(xué)子即使在智能手機(jī)高速發(fā)展的今天，也要注重自身身體狀況，提出推動校園體育課內(nèi)外一體化建設(shè)，進(jìn)而不斷促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。現(xiàn)今大學(xué)生體質(zhì)健康水平急劇下降，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉且作息時(shí)間毫無規(guī)律，引起社會各界關(guān)注，近日中共中央國務(wù)院印發(fā)相關(guān)文件明確提出體質(zhì)健康不合格，不發(fā)畢業(yè)證書要求。因此推動學(xué)生使用校園跑APP來進(jìn)行體育鍛煉，使學(xué)生的身體素質(zhì)和健康程度得到不斷提高，是培養(yǎng)學(xué)生健康生活，強(qiáng)化體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康的踐行。

一、研究方法

（1）對象選取。以云南大學(xué)本科一、二年級的學(xué)生為研究對象。具體調(diào)查范圍：每個(gè)年級各100人，男、女比例分別為50人。

（2）研究問卷。為確保問卷有效性，在問卷的設(shè)計(jì)上咨詢云南省各高校專家和體育教師，通過問卷的效度度檢驗(yàn)后，最終形成本次調(diào)查問卷。

（3）問卷的發(fā)放與回收。采用問卷星填答與回收方式進(jìn)行。收回問卷194份，有效問卷194份。其中各年級樣本為大一111份、大二83份，性別比例為男生93份、女生101份。

（4）數(shù)據(jù)處理。通過問卷調(diào)查獲取的數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī)，利用計(jì)算機(jī)WPS中Excel表格對回收的有效問卷進(jìn)行處理，運(yùn)用表格、圖表，直觀、簡明地反映數(shù)據(jù)的基本特征。

二、討論

（一）使用校園APP跑的現(xiàn)狀

云南大學(xué)于2018年春季學(xué)期開始在公共大學(xué)體育課程中推行校園APP跑，并將每學(xué)期跑步里程納入體育課程考評成績中。

表1是云南大學(xué)學(xué)生每周使用校園APP跑頻率的調(diào)查，其中47.94%的人每周使用5次以上，35.57%的人每周使用3～4次，12.89%的人每周使用1～2次，3.61%的人每周基本不使用。從以上數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，調(diào)查學(xué)生均需按照學(xué)校要求對體育課程進(jìn)行必修，體育課程中校園APP跑占每學(xué)期體育課程分?jǐn)?shù)20%，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)目前大部分學(xué)生每周均有3～5次左右不同程度跑步鍛煉，但是使用較少和偶爾使用校園APP跑學(xué)生為3.61%和12.89%，此部分學(xué)生如何完成學(xué)校和體育課程中規(guī)定的課外體育跑步鍛煉顯得令人堪憂。

表2是云南大學(xué)學(xué)生每次使用校園跑APP時(shí)間的調(diào)查，其中41.24%的人每次使用60～90分鐘，32.47%的人每次使用90～120分鐘，10.82%的人每次使用30～60分鐘，7.73%的人每次使用少于30分鐘，7.73%的人每次使用多于120分鐘。

（二）校園APP跑對學(xué)生體育鍛煉行為影響調(diào)查

（1）使用校園APP 跑的目的。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)云南大學(xué)學(xué)生使用校園跑APP的目的，35.05%的人的目的在于監(jiān)督和督促鍛煉，34.54%的目的是為了學(xué)分，16.49%是為了結(jié)交體育好友，7.73%的是學(xué)習(xí)體育知識，6.19%的不清楚。

（2）使用校園APP跑的態(tài)度。體育鍛煉行為是體育課程之外時(shí)間進(jìn)行的，為滿足一定體育需求而進(jìn)行的，是學(xué)生體育習(xí)慣獲得，督促經(jīng)常鍛煉的一種體育活動行為。

表3中堪憂看出：41.24%的人認(rèn)為對體育習(xí)慣養(yǎng)成的作用較大，32.47%的人認(rèn)為作用一般，10.82%的人認(rèn)為作用較小，7.73%的人認(rèn)為作用很大和無作用;36.08%的人認(rèn)為對督促鍛煉作用較大，31.96%的人認(rèn)為作用一般，13.92%的人認(rèn)為作用很大，9.28%的人認(rèn)為無作用，8.76%的人認(rèn)為作用較小。

此外校園APP跑在云南大學(xué)的應(yīng)用中，對學(xué)生體育鍛煉行為的影響調(diào)查發(fā)現(xiàn)，36.08%的人認(rèn)為對自身鍛煉行為影響較大，31.96%的人認(rèn)為影響一般，13.92%的人認(rèn)為影響很大，9.28%的人認(rèn)為無影響，8.76%的人認(rèn)為影響較小。對學(xué)生使用校園跑APP對學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查，其中69.07%的認(rèn)為具有積極意義，17.53%的不清楚是否具有影響，13.4%的認(rèn)為無意義。

（3）使用校園APP跑的反饋。云南大學(xué)于2017年正式列入“雙一流”大學(xué)行列，但在歷年來國家教育部學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查中，學(xué)生體質(zhì)健康呈逐年下降趨勢，與學(xué)校發(fā)展和人才培養(yǎng)理念不符，為解決學(xué)生體質(zhì)健康狀況現(xiàn)象，需不斷吸取新技術(shù)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，使學(xué)生參與體育鍛煉，以此提高體質(zhì)健康水平。

表4通過對校園跑APP在云南大學(xué)的應(yīng)用中存在不足的調(diào)查，其中62.89%的認(rèn)為數(shù)據(jù)記錄不精準(zhǔn)，48.97%的認(rèn)為內(nèi)容更新緩慢，48.45%的認(rèn)為管理有漏洞，37.11%的認(rèn)為運(yùn)動項(xiàng)目單一，29.9%的認(rèn)為GPS定位不準(zhǔn)確，29.9%的認(rèn)為社交功能局限，26.29%的認(rèn)為未取得鍛煉效果，5.15%的認(rèn)為是其他。

三、結(jié)論與建議

云南大學(xué)學(xué)生使用校園APP跑的目的在于監(jiān)督和督促自身體育鍛煉，使用頻率較高、使用時(shí)間相對長，對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和督促體育鍛煉具有積極作用;對學(xué)生體育鍛煉行為影響較大外，對學(xué)生體質(zhì)健康也具有積極影響。但校園跑APP數(shù)據(jù)記錄不夠準(zhǔn)確，內(nèi)容更新緩慢、管理存在一定漏洞，且運(yùn)動項(xiàng)目選擇單一是其改進(jìn)方向。

為了使校園跑APP對學(xué)生體育鍛煉行為產(chǎn)生更好的積極影響，發(fā)揮其更大的作用，提出以下建議：開發(fā)商應(yīng)在微博、微信等大型社交平臺推廣，并不斷改進(jìn)、完善技術(shù)，提高數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性等。應(yīng)針對大學(xué)生群體的特點(diǎn)，開發(fā)能吸引大學(xué)生自覺參與體育鍛煉的相應(yīng)功能，以此影響學(xué)生體育鍛煉行為;大學(xué)生應(yīng)明確使用校園APP的目的，科學(xué)合理地使用校園APP現(xiàn)有功能。

參考文獻(xiàn)：

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[3]李楠.體育運(yùn)動類APP對大學(xué)生體育行為影響的研究[D].太原：中北大學(xué)，2017.

作者簡介：

黎志芳（1997.5-），女，漢族，云南保山人，在讀碩士研究生，研究方向：學(xué)校體育與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)。

通訊作者：陳恒興。