楊晉 楊媛

摘? 要：為適應(yīng)時代發(fā)展學(xué)校實行課改，在教育方式和內(nèi)容上有很大的改變。高中生面對高考壓力，需要有一個良好的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)，籃球?qū)τ谔岣邔W(xué)生身體素質(zhì)來說是一項非常有效的體育運動，這項運動不僅可以讓學(xué)生增強體魄，還能給為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力。隨著課改的進行，體育教師也要在課堂教育方式上不斷改變和創(chuàng)新，為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松的體育課堂，讓學(xué)生真正地了解籃球運動的重要性，并且通過訓(xùn)練培養(yǎng)起對籃球的興趣。本文就高?；@球訓(xùn)練中進行課程創(chuàng)新做了深入的探究，并且提出了自己的想法，希望在以后相關(guān)工作中可以做以借鑒。

關(guān)鍵詞：高校? 籃球訓(xùn)練? 創(chuàng)新模式

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0108-02

在高校體育教學(xué)當(dāng)中，籃球訓(xùn)練是重要的一部分。籃球訓(xùn)練可以增強學(xué)生的合作性，競爭性和趣味性，很容易讓學(xué)生接受，并且對此產(chǎn)生興趣。參加籃球運動，可以培養(yǎng)學(xué)生拼搏的精神，這樣對學(xué)生學(xué)習(xí)也有很大的幫助。所以說高校重視籃球訓(xùn)練，對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有積極的作用。隨著課改的不斷推進，籃球運動在高校當(dāng)中占據(jù)重要位置，同時相應(yīng)的問題也逐漸出現(xiàn)，這對高?；@球訓(xùn)練產(chǎn)生了阻礙，同時也不利于高中生主動參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中來，漸漸就會影響學(xué)生身心健康的順利發(fā)展。

1? 高?；@球訓(xùn)練存在的問題

從目前高?；@球訓(xùn)練可以看出高校正在不斷改善教學(xué)方式，訓(xùn)練方法也得到了進一步改進，并出現(xiàn)了良好效果。可是在時代迅速發(fā)展的大背景下，目前的教學(xué)模式還不能順應(yīng)現(xiàn)代社會的要求，并且在訓(xùn)練方法上還存在一定問題。

1.1 教學(xué)方式單一

很多高校在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練的時候，仍使用傳統(tǒng)的教育方式。大多數(shù)都是長篇大論給學(xué)生講理論，并沒有真正的運用和實踐到課堂當(dāng)中來，這就給高校的籃球教學(xué)帶來的不利影響。在體育課堂中，體育教師對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練，基本上都是投球或傳球，并沒有進行拓展訓(xùn)練，這就使整個課堂變得枯燥沒有樂趣，久而久之，學(xué)生就會對籃球訓(xùn)練甚至體育課堂失去興趣。

1.2 訓(xùn)練方式簡單重復(fù)

從目前國家高校體育課堂中對學(xué)生的訓(xùn)練方式來看，大部分都是老師在給學(xué)生講完理論知識后給學(xué)生演示具體動作，然后讓學(xué)生根據(jù)老師所做的動作進行模仿。這種訓(xùn)練模式的優(yōu)點就是可以讓學(xué)生以最快速度學(xué)會基本內(nèi)容，缺點是如果重復(fù)做同一個動作，學(xué)生就會感到乏味，因為重復(fù)簡單的訓(xùn)練，并不能滿足現(xiàn)代學(xué)生的真正需求。

1.3 現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)在訓(xùn)練中運用不足

隨著社會的發(fā)展，很多高校的教學(xué)模式在不斷改變，學(xué)生人數(shù)在不斷上漲，這就給教師帶來了挑戰(zhàn)。在以往可以進行個性化教育的方式，如今卻產(chǎn)生了阻礙，體育教師為了能讓每一位學(xué)生都學(xué)到籃球運動當(dāng)中的技巧和動作，會給同學(xué)重復(fù)演示同一個動作，直到學(xué)生掌握了具體動作。在很多高校當(dāng)中，有一些體育教師因為年齡或者身體健康等方面的因素，所教的內(nèi)容或動作可能會有不規(guī)范的地方，學(xué)生在向老師學(xué)習(xí)這些動作的時候，因為沒有正確的示范，就會導(dǎo)致因為不斷模仿錯誤的動作，長時間下來學(xué)生學(xué)到的不規(guī)范動作難以改變，所以說，要利用現(xiàn)代教育技術(shù)，把學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中的一些做不標(biāo)準(zhǔn)的，或者很難用語言表達(dá)出的動作，通過視頻以及圖片的方式展現(xiàn)給學(xué)生，這樣可以保證學(xué)生學(xué)習(xí)到的動作是規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)的。

2? 我國高?；@球訓(xùn)練教學(xué)模式創(chuàng)新方法

2.1 領(lǐng)會法

領(lǐng)會法主要是向?qū)W生展現(xiàn)出籃球訓(xùn)練當(dāng)中的特殊性，以及在進行比賽等運動當(dāng)中注重技巧和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。這與傳統(tǒng)教學(xué)不同的是，這種方法不僅是為了完成教學(xué)目標(biāo)而教學(xué)，更是為了讓學(xué)生掌握到更多的方式方法和學(xué)習(xí)技巧。在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練的過程當(dāng)中，要特別注意培養(yǎng)學(xué)生比賽的戰(zhàn)術(shù)意識，而不是只給學(xué)生教一些基本動作或常用技巧。使用領(lǐng)會法對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練時，是對動作的規(guī)范性和統(tǒng)一性不做具體要求，而是走出常用的思維模式，對戰(zhàn)術(shù)意識做重點培養(yǎng)，不斷提高學(xué)生在比賽當(dāng)中的戰(zhàn)術(shù)意識。由此以來，學(xué)生就可以根據(jù)自身的特點，不斷增強籃球訓(xùn)練的興趣和進一步提升籃球技術(shù)水平。

把領(lǐng)會法運用到籃球訓(xùn)練當(dāng)中，首先要掌握籃球運動的具體特點，對籃球技能進行學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的技巧和具體動作使用到整個籃球運動當(dāng)中。然后要對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識做重點培養(yǎng)。最后在籃球訓(xùn)練當(dāng)中，要把這項運動的技能充分展現(xiàn)出來，在平時的籃球訓(xùn)練過程中，就要對這項運動的比賽形式做具體講解，讓學(xué)生注重比賽形式，正確使用比賽技巧。由此一來，就可以讓學(xué)生更深一步地領(lǐng)會到戰(zhàn)術(shù)的重要性。

2.2 游戲法

在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練當(dāng)中，可以使用游戲法。游戲法所說的就是把籃球運動當(dāng)中的一些動作技術(shù)、運動規(guī)則，編成不同的小游戲，這樣可以為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松良好的學(xué)習(xí)氛圍，也能夠讓學(xué)生在這樣輕松的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中掌握籃球運動的技術(shù)要領(lǐng)。使用游戲方法對學(xué)生進行教學(xué)，可以避免學(xué)生對籃球訓(xùn)練產(chǎn)生乏味感，而且還能在這樣的訓(xùn)練當(dāng)中提高學(xué)生對這項運動的興趣。這樣一來，就可以滿足學(xué)生對體育訓(xùn)練的需求。在籃球訓(xùn)練過程中，可以將游戲和教學(xué)內(nèi)容融合在一起，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生積極主動地參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中。

將游戲法運用到籃球訓(xùn)練當(dāng)中時，要先給學(xué)生講解籃球運動的技術(shù)要領(lǐng)和基礎(chǔ)動作，學(xué)生在掌握了基礎(chǔ)內(nèi)容之后，再將籃球運動動作和技術(shù)變成小游戲，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中提高對籃球訓(xùn)練的興趣，并且快速學(xué)習(xí)籃球訓(xùn)練的主要內(nèi)容。然后讓學(xué)生在籃球訓(xùn)練的游戲當(dāng)中，以對抗的形式進行訓(xùn)練，這樣一來就可以讓學(xué)生慢慢適應(yīng)和接受籃球的比賽模式，并且能在游戲當(dāng)中快速掌握到對抗技巧。最后，在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練當(dāng)中，使用游戲法可以很好的提高學(xué)生心理素質(zhì)，有效地培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣，在游戲中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題和解決問題，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一些學(xué)校在體育訓(xùn)練當(dāng)中已經(jīng)使用了游戲法，并且取得了良好的效果，在很大程度上提高了學(xué)生主動參與體育運動的積極性，還對學(xué)生智力開發(fā)起到了一定作用，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中培養(yǎng)出了集體榮譽感和獨立思考的能力，這樣才達(dá)到了對學(xué)生進行體育運動，以及籃球訓(xùn)練的真正教學(xué)目的。

2.3 意識訓(xùn)練法

在高校籃球訓(xùn)練當(dāng)中使用意識訓(xùn)練法，主要是對學(xué)生的心理意識和戰(zhàn)術(shù)意識進行訓(xùn)練。使用意識訓(xùn)練法，能夠有效的提高學(xué)生對體育運動的積極性，在教學(xué)方式上更加多元，教學(xué)內(nèi)容更加規(guī)范，可以讓學(xué)生真正和準(zhǔn)確的掌握到籃球動作技術(shù)的真正意義，有利于提高學(xué)生獨立思考的能力。意識訓(xùn)練法是一個長期、循序漸進的訓(xùn)練過程，如果使用此方法在比賽當(dāng)中，那么就需要注重培養(yǎng)學(xué)生之間的默契。

3? 結(jié)語

體育運動是一個長期的過程，在對學(xué)生進行籃球訓(xùn)練的過程中，體育教師要保持有一顆堅持下去的耐心，久而久之便可以看見訓(xùn)練的結(jié)果。對學(xué)生進行體能訓(xùn)練可以有效的幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，因此，這就要求體育教師在日常教育當(dāng)中，注重訓(xùn)練的方法，將傳統(tǒng)的教學(xué)模式進行改進，不斷研究創(chuàng)新教學(xué)方式，以此適應(yīng)時代發(fā)展，為高?；@球訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展提供強大動力。

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