手機成癮的理論模型述評

朱永倩 葉江彬 陳綿綿 鐘秋鳳 蔣懷濱

【摘 要】當下，手機成癮的現(xiàn)象日趨嚴重且屢禁不止?；诔两w驗理論（Flow Experience Theory）、計劃行為理論（Theory of Planned Behavior）、使用滿足理論（Uses and Gratifications）及失補償假說、自我控制的力量模型（Self-control and Power Model）、“認知—行為”模型（Cognitive-behavioral Model）、腦機制模型等理論的深刻探討，當前手機依賴的理論模型分析角度眾多，各有其合理性，但并不全面。通過對以上理論的比較，以期對手機依賴的干預提供有益的指導。

【關(guān)鍵詞】手機成癮;理論;述評

手機依賴是指個體因為使用手機行為失控，導致其生理、心理及社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)。研究表明，手機依賴對個體的身心健康有著諸多危害。手機周圍的電磁輻射會對人體造成損傷，并對心臟、內(nèi)分泌系統(tǒng)和正常的細胞代謝等產(chǎn)生一定程度的不良影響。長時間使用手機不僅會導致視力下降，造成頸肩和背部的疼痛以及手指的超負荷運動，還會導致個體的睡眠質(zhì)量下降，從而引發(fā)一系列不必要的意外事件，如促發(fā)交通事故或行人失足等。同時，手機依賴也會引起個體焦慮。本文基于對以下理論的研究比較，以期對手機依賴的干預提供防控及理論指導。

1 沉浸體驗理論（Flow Experience Theory）

契克森米哈提出沉浸體驗理論，該理論描述沉浸狀態(tài)是一種自然發(fā)生且完全投入、自我享受的特殊狀態(tài)。手機依賴者在手機使用過程中其行為和意識融合，有明確目標和清晰反饋，完全自主地關(guān)注手機提供的信息然而無需努力控制，自我意識和時間感消失，對使用者而言，這一體驗令人愉悅以至于人們會以更高的代價維持該狀態(tài)，從而能夠使個體陷入手機依賴問題。

2 計劃行為理論（Theory of Planned Behavior）

計劃行為理論框架由于過去信念影響未來的行為，在經(jīng)典計劃行為理論框架基礎(chǔ)上，研究者將過去行為作為預測行為發(fā)生的一項重要指標，認為個體更傾向于選擇發(fā)生過的行為，尤其是樂于重復愉悅成功的體驗。如圖1-1所示。在獲得愉悅體驗并適應長時間手機使用后，不使用時產(chǎn)生明顯的生理和心理的不適癥狀及手機依賴行為。手機依賴人群由于缺乏自我控制能力，需要不間斷地查閱手機信息，導致長時間手機使用行為發(fā)生。

手機依賴成為長時間手機使用的預測變量。大學生使用后又會產(chǎn)生明顯的自責、內(nèi)疚心理狀態(tài)，認為手機占據(jù)了自己過多的工作、學習時間。加入預期后悔變量作為解釋長時間手機使用行為意向的可能預測變量。預期后悔作為一種情感變量沒有成為計劃行為理論解釋行為意向和行為發(fā)生的結(jié)構(gòu)變量，然而，這種情感會影響個體的突顯信念，使個體在使用手機時有意識地控制使用時間。

3 使用滿足理論（Uses and Gratifications）及失補償假說

使用滿足理論指出人們的需要誘發(fā)對使用的某種期望和動機，此種期望導致了方方面面的使用，并讓使用者獲得滿足和愉悅體驗。若個體過度依賴這種心理體驗而對自己的行為不加控制，則最終會導致依賴行為。

我國學者高文斌等提出失補償假說闡明依賴行為的心理機制，認為青少年在個體發(fā)展需求的動力下有著不同方面的需求，受到干擾因素阻礙后，發(fā)生“心理補償”過程，通過滿足發(fā)展需求來建立對自我的評價框架，形成自我意識[1]。方曉義等人按照需求獲得滿足的途徑，將心理需求分為：心理需求現(xiàn)實滿足及心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足兩個方面，并提出如果青少年心理需求現(xiàn)實滿足大于網(wǎng)絡(luò)滿足，那么形成依賴行為的可能性就會降低，反之，如果青少年心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足大于現(xiàn)實滿足，將增加手機依賴行為的風險，并根據(jù)實證研究的結(jié)果提出“心理需求網(wǎng)絡(luò)滿足優(yōu)勢理論”[2]。

4 自我控制的力量模型（Self-control and Power Model）

自我控制的力量模型的相關(guān)概念最早是由美國著名的社會心理學家鮑邁斯特爾和其同事于1994年提出的，該模型的主要特點是從“能量”的角度解釋人的自我控制問題[3]。該理論提出影響自我控制力量的因素包括人格和個體差異、情緒和動機以及自我控制訓練等。手機依賴者往往無法控制自身使用手機的行為，常常在克制自己手機使用行為時遭遇失敗，手機依賴者的這種自我控制失敗可以看作是自我控制資源缺乏的表現(xiàn)。

自我控制資源的缺失會造成個體的抑制控制能力薄弱，進而導致沖動性問題行為的增多。手機使用過程中，抑制控制能力得不到訓練，而根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)“用進廢退”的原則，無法得到訓練的神經(jīng)元會隨著時間的推移而被“修剪”，手機依賴個體的抑制控制能力可能隨著手機依賴個體對手機依賴程度的加深而下降，抑制控制能力的下降又會導致包括過度飲食、酗酒、吸煙等在內(nèi)的偏差行為的出現(xiàn)，這就會導致手機依賴個體陷入抑制控制能力不足和手機過度使用行為的循環(huán)中，這可能是手機依賴個體手機使用行為維持的重要原因。

5 “認知—行為”模型（Cognitive-behavioral Model）

戴維斯的“認知一行為”模型最初是針對病理性網(wǎng)絡(luò)使用（Pathological Internet Use，簡稱PIU）而提出的[4]。該模型界定和區(qū)分了一般 PIU 和特定 PIU，認為一般的 PIU 是指使用者對時間的控制性不強，特定的 PIU 是指對一些特殊的互聯(lián)網(wǎng)功能的過度使用或者濫用。該模型強調(diào)非適應性認知對病理性互聯(lián)網(wǎng)使用行為的影響，非適應性認知是形成手機依賴的核心要素，網(wǎng)絡(luò)非適應性認知反映的是個體對網(wǎng)絡(luò)使用的不恰當預期和觀念，是導致 PIU發(fā)生的充分條件。手機只是使人成癮的工具，而不是成癮的對象。該模型認為精神機能障礙是導致PIU的必要條件之一，這些因素包括抑郁、社交焦慮和藥物依賴等。精神病理學因素位于PIU病因鏈遠端，并非單獨起作用，它只是必要的病理性誘因，可能會通過非適應性認知等因素進而影響手機依賴。同時，該模型還指出缺乏社會支持或社會孤立也會引發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮，認為成癮行為是由個體的精神病理因素、生活事件刺激、缺少社會支持和非適應性認知等因素所共同作用產(chǎn)生的。從理論上講，這是一個對病理性互聯(lián)網(wǎng)使用比較有解釋力的模型。

6 腦機制模型

陳健湘、胡元明等人運用彌散張量成像（diffusion tensor imagine，DTI）方法觀察手機依賴組與正常被試組之間的大腦白質(zhì)纖維束微結(jié)構(gòu)完整性的差異，探討手機依賴癥大腦白質(zhì)纖維束微結(jié)構(gòu)改變的特征[5]。他們研究手機依賴者大腦灰質(zhì)結(jié)構(gòu)的變化，探討手機依賴者大腦灰質(zhì)結(jié)構(gòu)改變的特征。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，手機依賴者的前額葉及背側(cè)前扣帶回體積顯著低于正常對照組，在物質(zhì)成癮中扣帶回體積的減小較為常見，作為執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)的重要組成部分，扣帶回具有認知功能、情感調(diào)節(jié)和自我控制的功能。研究結(jié)果與病理性賭博和物質(zhì)成癮具有類似性，沖動控制能力受損。這可能是導致手機依賴者控制能力及執(zhí)行能力下降的原因。

7 負強化情緒加工模型（An Affective? Processing Model of Negative Reinforcement）

負強化情緒加工模型從情緒加工角度解釋了手機依賴在內(nèi)的問題行為形成和維持的機制。除了自我控制不足外，負性情緒增多也可以解釋手機依賴的形成。貝克等人基于新近理論和研究，提出了負強化情緒加工模型。該模型認為負性情緒是維持成癮和問題行為的優(yōu)勢動機，負性情緒對誘發(fā)藥物尋求和復發(fā)行為具有關(guān)鍵作用[6]。負強化情緒加工理論強調(diào)負性情緒對問題行為的影響，并試圖從逃避動機角度分析由個體對負性生活事件感受的逃避所導致的問題行為。但該模型忽略了外部壓力或壓力線索導致負性情緒的機制問題，而壓力等負性情緒體驗也會影響到問題行為的產(chǎn)生。

8 綜合路徑模型（Comprehensive Path Model）

該理論假設(shè)至少有三條路徑可以導致個體的手機依賴。過度安慰途徑，沖動的反社會途徑，還有開放性途徑。其中第一條路徑導致的手機依賴多發(fā)于低自尊、神經(jīng)質(zhì)、社交困擾的群體。此類群體依賴手機上網(wǎng)僅僅是為了維持同他人的關(guān)系并獲得來自他人的幫助。第二條導致手機依賴的路徑源于個體控制沖動的能力較弱，此類群體往往缺乏計劃性并且自控水平較差。第三條導致手機依賴的路徑來自個體強烈的社交動機和拓寬人際關(guān)系的需要導致的。

9 總結(jié)

手機依賴的諸多理論分別從不同的視角進行闡述，生物學癥狀、社會學媒介交換和需求滿足以及心理學中成癮者認知行為等視角，各理論均有其合理性，但是僅從單一視角理解智能手機依賴尚不全面。手機依賴包含社會、心理和生理多方面因素影響，從社會角度考慮，手機依賴基于使用滿足和失補償假說;從心理角度考慮，手機依賴與個體的沉浸狀態(tài)、計劃行為、自我控制，負強化、非適應性認知等密切相關(guān);從生理角度考慮，手機依賴可能基于大腦結(jié)構(gòu)和神經(jīng)遞質(zhì)等的差異。

參考文獻

[1]高文斌，陳祉妍.網(wǎng)絡(luò)成癮病理心理機制及綜合心理干預研究[J].心理科學進展，2006，14（4）：596-603.

[2]方曉義，劉璐，鄧林園，劉勤學，蘇文亮，蘭菁.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的預防與干預研究[J].心理發(fā)展與教育，2015，31（01）：100-107.

[3]Baumeister，R.F.，Heatherton，T.F.，Tice，D.M.Losing control，How and why people fail at self-regulation[J].Genetics & Biotecbnology of Bacilli，1994，3，263-280.

[4]R.A.Davis.A cognitive-behavioral model of pathological Internet use[J].Computers in Human Behavior，2001，17（2）.

[5]陳健湘，胡元明，呂涵青，隆曉菁.大學生手機依賴癥腦灰質(zhì)密度改變的研究[J].臨床放射學雜志，2017，36（10）：1391-1395.

[6]Baker，T.B.，Piper，M.E.，Mc Carthy，D.E.，Majeskie，M.R.，F(xiàn)iore，M.C.（2004）.Addiction Motivation Reformulated：An Affective Processing Model of Negative Reinforcement.Psychological Review，111（1），33-51.