胡一真 潘彥君

【摘 要】對于蒙古族舞肩部動作的舞蹈動力學語匯應(yīng)用的研究，在于能夠提供更多的舞蹈教學語匯，從而在一定程度上幫助蒙古族舞蹈的教學。本研究只是從舞蹈解剖學和動力學的角度分析蒙古族舞八個肩部動作，并運用其分析結(jié)果應(yīng)用于教學實踐。其研究結(jié)果表明舞蹈動力學的語匯的確能夠指導(dǎo)學生從動力學的角度上理解動作，并能夠幫助學生較好的完成動作。由于這次應(yīng)用研究只是在很小的范圍內(nèi)進行的測試，所以得出的結(jié)論并不能夠證明這些語匯能夠適用于所有的蒙古族舞蹈課堂教學。

【關(guān)鍵詞】蒙古族舞肩部動作;舞蹈解剖學;舞蹈動力學;語匯

中圖分類號：J722.2? 文獻標志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1007-0125（2019）34-0110-01

蒙古族民間舞融合了豐富的肩部舞蹈動作，主要分為：柔肩、硬肩、雙肩、聳肩、笑肩、碎抖肩、甩肩和繞肩，這些動作能夠表達不同的人物性格特征以及情緒。例如，笑肩就能夠展現(xiàn)舞者的愉悅和歡快。現(xiàn)今在蒙古族舞蹈課堂中，學生學習這些舞蹈主要在于模仿老師的動作和理解老師對舞蹈動作的形象描述。然而，并沒有很多老師運用舞蹈動力學的語匯來解釋和描述這些動作。因此，許多學生能夠很好的完成這些舞蹈動作，但卻不知道為什么肩胛胸廓關(guān)節(jié)能夠以此方式來活動，哪一部分的肌肉在作用于這些動作。而對于另一些完成動作困難的學生來說，他們不知道怎樣才能夠做到以上的蒙古族肩部動作。這是課堂教學中容易困擾教師和學生的問題之一，也是為什么需要找到更多舞蹈解剖學和動力學的語匯——對骨骼、關(guān)節(jié)以及肌肉作用的描述——來提供更多的可能性幫助學生學習蒙古族舞蹈。

這項應(yīng)用研究一共分為兩大步。首先，測試人員將會要求一位中國舞者來演示以上所提到的舞蹈動作，分析出這些肩部動作分別對應(yīng)了那一項肩胛胸廓關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及脊柱的運動機制（蒙古族舞肩部動作主要以肩胛胸廓關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)以及脊柱為主要活動關(guān)節(jié)）。其次，將會要求一位沒有蒙古族舞學習背景的學生通過運用舞蹈動力學的方法和語匯來學習以上的肩部動作。這是非常關(guān)鍵的一步，以確定分析得出的動力學語匯是否能夠有效地被運用到蒙古族肩部舞蹈動作的教學中來。

第一步動作分析結(jié)果為，柔肩，硬肩和雙硬肩主要呈現(xiàn)于一側(cè)的肩胛骨的延長，同時另一側(cè)撤回。前鋸肌作用于肩胛骨延長。中、下斜方肌，菱形肌作用于肩胛骨撤回。同時軀干有相對應(yīng)的擰轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)在肩胛骨延長一側(cè)伸展，另一側(cè)則彎曲。腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、豎脊肌、半棘肌、脊柱后側(cè)深群作用于脊柱的擰轉(zhuǎn)。后三角肌作用于肩關(guān)節(jié)的伸展，前三角肌作用于肩關(guān)節(jié)的彎曲。碎抖肩和甩肩則主要呈現(xiàn)于快速而又細小的左右肩胛骨持續(xù)交替延長和撤回，其作用肌肉群同以上所提到的柔、硬和雙硬肩相同。聳肩和笑肩主要呈現(xiàn)于肩胛骨的提升和下沉。上斜方肌、肩胛提肌和菱形肌作用于肩胛骨的提升。下斜方肌、背闊肌、胸小肌、鎖骨下肌作用于肩胛骨下沉。最后，繞肩則囊括了所有的肩胛胸廓關(guān)節(jié)的活動機制：肩胛骨的延長、撤回、提升、下沉、向上以及向下的擰轉(zhuǎn)。前鋸肌、上下斜方肌提供肩胛骨向上擰轉(zhuǎn)，菱形肌、胸小肌提供肩胛骨向下擰轉(zhuǎn)。同時，在做繞肩的時候，脊柱有相對應(yīng)的側(cè)彎以配合舞蹈動作的藝術(shù)呈現(xiàn)。腹直肌、腹內(nèi)外肌、髂腰肌、豎棘肌、半棘肌、后深層脊柱群、腰方肌作用于脊柱的側(cè)彎。

第二步為，將以上所分析的結(jié)果應(yīng)用于教學中。被教授的是一位沒有任何中國舞和蒙古族舞學習背景的外籍舞蹈專業(yè)學生。在此次的教學過程中，為了降低學生對動作模仿的依賴，測試人員首先運用之前所得出的解剖學和動力學的語匯來描述和指導(dǎo)學生完成相對應(yīng)的舞蹈動作。這次的應(yīng)用教學顯示出了，學生的確能夠通過對測試人員所運用的語匯來理解和指導(dǎo)自己完成所被教授的動作。尤其是當被告知非常詳細的肌肉作用和關(guān)節(jié)活動機制后，學生更能夠領(lǐng)悟到動作的要領(lǐng)，從而有意識地去運用其肢體來呈現(xiàn)出老師所要教授的特定肩部動作。但是，由于教授的過程比較短暫，其目的在于得知學生是否能夠通過利用老師所提供的語匯來完成動作，所以學生的動作完成質(zhì)量還不足以達到舞蹈動作的標準。例如，在學習碎抖肩的過程中，盡管學生能夠理解如何運用前鋸肌、斜方肌和菱形肌來作用肩胛骨的延長和撤回，但是快速而又細小的關(guān)節(jié)活動必須通過一定次數(shù)和時間的練習，才能夠讓肌肉靈活地被利用到舞蹈動作中。

值得注意的是，教師和學生都要有一定的舞蹈解剖學和動力學的知識背景，這樣才能夠進行這樣的教學指導(dǎo)。因此，本次應(yīng)用教學研究只是對于此領(lǐng)域的一小步探索，并不是完善的教學機制。此教學手法和過程并不能夠代替舞蹈美育的過程，只是能夠在教學的過程中，提供更多的科學語匯從而幫助學生更好地領(lǐng)悟到動作的要領(lǐng)。這些語匯只能提供一定的指導(dǎo)。舞蹈是表演藝術(shù)，舞蹈教學過程是肢體表現(xiàn)力的探索過程。因此，對動作的藝術(shù)表現(xiàn)力及情感上的充實則超越于舞蹈解剖學和動力學的語匯描述之上，需要更加豐富的教學方法來合力完成。

通過對蒙古族舞八個肩部動作的舞蹈解剖學和動力學的應(yīng)用研究得出，其語匯能夠在一定程度上促進教學過程，但其成果是否能夠被運用于更廣闊的課堂教學中，則需要進一步探索和研究。

參考文獻：

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