洪 麗

（江蘇省南通市旅游中等專業(yè)學(xué)校 江蘇南通 226004）

目前，雖然有些學(xué)校的心理健康教育工作開展得比較順利，但總體上來看，職業(yè)學(xué)校的心理健康教育情況還不盡如人意。隨著社會(huì)發(fā)展越來越快，中職生面臨的各方面壓力也越來越大，因此出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生也越來越多，嚴(yán)重影響中職生的心理健康發(fā)展。基于此，筆者將自身對(duì)職業(yè)學(xué)校心理健康教育的認(rèn)識(shí)分享如下，希望給廣大教育工作者以參考。

一、職業(yè)學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀

對(duì)于大多數(shù)職業(yè)學(xué)校而言，對(duì)心理健康教育工作并未加以重視，主要表現(xiàn)在以下方面：一是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不足，沒有固定的經(jīng)費(fèi)去支持心理設(shè)施的投入以及心理培訓(xùn)等工作，導(dǎo)致心理健康教育效果不佳；二是學(xué)校缺乏專業(yè)的心理學(xué)師資力量，負(fù)責(zé)心理健康教育的大多由教師兼職擔(dān)任，專業(yè)性不足；三是學(xué)校在心理健康教育安排方面做得不夠完善，雖然有指定的統(tǒng)一教材，但沒有設(shè)置心理健康課程，只偶爾針對(duì)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的幫助；四是大多學(xué)校并沒有完善的心理教育設(shè)施配備，有些學(xué)校設(shè)置心理健康教育中心也僅僅是流于形式，應(yīng)付檢查，并沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。上述種種問題說明職業(yè)學(xué)校的心理健康教育存在明顯的問題，不利于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

二、注重職業(yè)學(xué)校心理健康教育的必要性

首先，心理健康教育是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，中職生也不例外，他們面臨著來自各方的壓力，如社會(huì)的不認(rèn)可、家庭的不和諧、自我的不信任等，這些導(dǎo)致越來越多的學(xué)生出現(xiàn)心理困擾，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。其次，專業(yè)的心理健康教育有助于保證學(xué)生的心理健康，學(xué)生身心健康就能將更多的精力放到學(xué)習(xí)上，從而保證學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)效果。重視職業(yè)學(xué)校的心理健康教育是保證學(xué)生心理健康、學(xué)習(xí)順利的基礎(chǔ)，能夠保證學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)效果。最后，心理健康教育有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。職業(yè)學(xué)校不同于基礎(chǔ)教育學(xué)校，更應(yīng)注重學(xué)生自信心的提升，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)生存能力、職業(yè)發(fā)展能力，所以職業(yè)學(xué)校更應(yīng)開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，同時(shí)不斷提高學(xué)生的挫折承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力，這將會(huì)使他們的未來發(fā)展終身受益。

每個(gè)老師也應(yīng)具備心理健康知識(shí)，針對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理預(yù)警篩查要以保護(hù)和尊重為原則，不能隨意貼標(biāo)簽。

三、職業(yè)學(xué)校心理健康教育策略

職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育的形式多種多樣，從整體上看，主要可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行。

（一）開設(shè)心理健康教育課

為了更好地普及心理健康教育知識(shí)，每所職業(yè)學(xué)校都應(yīng)該開設(shè)心理健康教育課，可以使用指定統(tǒng)一的教材，也可以編寫符合本校具體情況的校本教材，這是進(jìn)行心理健康教育工作的基礎(chǔ)。為了更好地開展心理健康教育課，學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)教師，向?qū)W生傳授專業(yè)的心理學(xué)理論知識(shí)，幫助學(xué)生體驗(yàn)、覺察、思考，發(fā)現(xiàn)自身積極的資源，教給學(xué)生一些基本的緩解心理困擾的方法，并指導(dǎo)心理問題嚴(yán)重而無(wú)法自拔的學(xué)生及時(shí)尋求專業(yè)的幫助。心理健康教育課除了傳授學(xué)生一些基礎(chǔ)的心理學(xué)理論知識(shí)之外，還要針對(duì)這個(gè)階段學(xué)生容易產(chǎn)生的心理困擾，開展心理健康教育專題課，如人際交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、就業(yè)指導(dǎo)等各種各樣的主題課程，幫助學(xué)生解決各種心理困惑。

（二）組織心理健康教育活動(dòng)

除了基礎(chǔ)的心理健康教育課程，職業(yè)學(xué)校還要定期組織心理健康教育活動(dòng)。心理健康教育活動(dòng)的開展最主要的就是要符合這個(gè)階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，要具有一定的針對(duì)性。心理健康教育活動(dòng)要以學(xué)生的參與為主，并強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生都積極參與，讓每一位學(xué)生在親身體驗(yàn)當(dāng)中感受自己的內(nèi)心，通過一些專業(yè)的技術(shù)幫助學(xué)生通過親身體驗(yàn)來反思自我，提高覺悟，進(jìn)而提高心理素質(zhì)。除此之外，心理教師還可以聯(lián)合學(xué)生班主任共同開展心理健康教育活動(dòng)。例如，可以利用班會(huì)舉行與心理健康相關(guān)的主題活動(dòng)，可以利用校園文化活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與提高學(xué)生的心理素質(zhì)等，讓學(xué)生能隨時(shí)接受心理健康教育，將心理健康融入學(xué)生的日常學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，保證學(xué)生的身心全面發(fā)展[1-2]。

（三）開展心理咨詢與輔導(dǎo)

除了針對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育課程或活動(dòng)，學(xué)校還要重視開展針對(duì)學(xué)生個(gè)人的心理咨詢與輔導(dǎo)，為有心理困擾的學(xué)生提供可以尋求專業(yè)幫助的地方。需要注意的是，學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作負(fù)責(zé)人必須有豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐技能，能夠做好學(xué)生的個(gè)體心理咨詢，能夠組織各種主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，還能夠幫助學(xué)校做好新生入學(xué)的心理測(cè)量工作，建立全校的學(xué)生心理健康檔案等。

綜上所述，職業(yè)學(xué)校的心理健康教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展有重要的意義，每所學(xué)校都要結(jié)合自身實(shí)際情況不斷探索合適的心理健康教育模式，可以開設(shè)心理健康教育課程，并定期組織學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，還可以設(shè)置心理咨詢室，為學(xué)生提供心理幫助，切實(shí)保證學(xué)生的全面發(fā)展。