“老漂族”抑郁狀態(tài)調(diào)查報(bào)告
——以杭州某小區(qū)為例

高秀蘋

（浙江樹人大學(xué)心理健康教育中心 浙江 杭州 310015）

據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局2019年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國60周歲及以上老年人口約2.5億，占我國總?cè)丝诘?7.9%。隨著老齡化程度的加深，老年心理健康問題日漸凸顯，引起了社會普遍關(guān)注。有關(guān)調(diào)查表明，城市老年人心理健康率為30.3%，農(nóng)村老年人心理健康率為26.8%。目前，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人口流動、文娛活動有限、精神需求得不到滿足等因素導(dǎo)致老年人心理健康狀況不容樂觀。

在這些老年人中，有一個群體需要多加關(guān)心和幫助，這就是“老漂族”。所謂“老漂族”，是指離開戶籍所在地，來到子女工作的大城市居住的老年人，其中相當(dāng)一部分是為減輕子女的負(fù)擔(dān)，幫助照顧第三代而來。他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到陌生的城市，面臨著環(huán)境適應(yīng)、文化融合、身份認(rèn)同、生活習(xí)慣等方方面面的問題。應(yīng)對其心理健康狀況進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查和研究，獲取其心理健康總體狀況（尤其是抑郁情緒），為改善老年人的心理健康提供理論依據(jù)。以期最大限度促進(jìn)其心理健康，提高其生活質(zhì)量，使他們在陌生的城市生活得更幸福。

一、調(diào)研對象

調(diào)研對象為杭州某社區(qū)“老漂族”共200人，最終收回問卷200份。因?yàn)橛行├先藛柧硖顚懖煌暾?，視為無效問卷，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，最終確定有效問卷164份。

二、調(diào)研工具

研究采用《老年抑郁問卷（GDS）》作為抑郁情緒的測試工具，結(jié)合自編的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)資料，組合成一份完整的調(diào)研問卷，通過分組集體填寫完成。

三、調(diào)研結(jié)果

（一）人口學(xué)資料統(tǒng)計(jì)

在有效問卷中，男性71人，女性93人。女性相對多，是因?yàn)榇蠖际菫檎疹檶O輩而來，老年女性擔(dān)負(fù)的責(zé)任更大，男性大都與配偶一同來，作為輔助，但也有少部分男性作為照顧孫輩的主力。

從年齡上看，50—80歲之間的“老漂族”占據(jù)了絕大部分，其次是40—50歲之間的人，年齡超過80以上的有2人。

從婚姻狀況來看，已婚并且配偶健在的140人，10人處于離婚狀態(tài)，5人處于伴偶健在但分居狀態(tài)，喪偶的有9人。

從文化程度上看，小學(xué)、初中、高中、大專/大學(xué)本科及以上的人群比例差不多。在社區(qū)生活著不同文化程度的“老漂族”，他們之間的溝通是否順暢，交流是否良好，是否有共同的興趣愛好，在一定程度上會受到文化程度的影響。

從職業(yè)類型上來看，這些老年人在退休前從事的職業(yè)多種多樣，職員相對較多，其次是專業(yè)人員、農(nóng)業(yè)勞動者。在其他的選項(xiàng)里，填寫家務(wù)的人比例較大，可能老年人對題目理解有誤。體力勞動者和腦力勞動者人數(shù)基本相當(dāng)。

（二）老年人喜歡的居住方式

調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與當(dāng)前的養(yǎng)老方式類似，絕大部分老年人希望獨(dú)居或與配偶同住，子女住在附近。這說明老年人希望有自己的空間，但是又希望兒女住在比較近的地方，方便相互照應(yīng)。見表1。

表1 “老漂族”認(rèn)可的居住方式

（三）愛好與運(yùn)動情況統(tǒng)計(jì)

老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能衰弱和性格原因，在參加社區(qū)組織的活動時，出現(xiàn)了明顯的差異。在下沙高教社區(qū)的老年人中，有自己的愛好并經(jīng)常運(yùn)動的老年人不少，在164份有效問卷中，有66人勾選了經(jīng)常。也有39名老年人勾選了不經(jīng)常和從來沒有。見表2。

表2 老年人愛好與運(yùn)動情況

（四）對未來的擔(dān)憂

調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有一少半的老年人對未來沒什么擔(dān)憂，說明他們在生活的各個方面都比較稱心如意，但是也有不少老年人會擔(dān)心經(jīng)濟(jì)的壓力、生活無人照料、子女關(guān)系及孤獨(dú)寂寞等。而這些擔(dān)憂會影響老年人的心理健康狀態(tài)，可能會造成焦慮、抑郁等不良情緒。見表3。

表3 老年人對未來的擔(dān)憂情況

四、“老漂族”抑郁心理狀態(tài)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

通過分析《老年人抑郁問卷》調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，調(diào)研中的老年人絕大部分沒有抑郁的狀態(tài)，有一部分老年人存在輕度抑郁的狀態(tài)，有4名老年人存在中重度抑郁狀態(tài)。

表4 “老漂族”心理健康狀態(tài)調(diào)研結(jié)果

在中重度抑郁的老年人中，有2名男性，2名女性，其中有3名老人是典型的“老漂族”，與配偶子女同住，或與子女同住，但是他們更加喜歡的居住方式為僅與配偶同住或住在養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)。當(dāng)前的居住方式與心里希望的居住方式不同，可能是造成他們情緒抑郁的一個因素。有3名老人對未來的擔(dān)憂是經(jīng)濟(jì)壓力，說明年老之后經(jīng)濟(jì)條件對一個人的心理健康狀態(tài)影響非常大。4名老人都不經(jīng)常參加運(yùn)動和各種興趣活動，有一名是偶爾參與，3名是不經(jīng)常。他們對社區(qū)、社會的融入與參與非常少，可見社會交往少的老年人更易產(chǎn)生抑郁情緒和不健康的心理狀態(tài)；此外經(jīng)濟(jì)壓力、社會交往、晚年生活的期待等幾個方面對老年人的心理健康狀態(tài)會產(chǎn)生較大的影響。

在輕度抑郁狀態(tài)的老年人中，男性22人，女性32人。在這54名老年人中，有53名是“老漂族”，一名是獨(dú)居狀態(tài)。從外地到杭州，環(huán)境適應(yīng)、人際交往都會受到影響。他們當(dāng)前的居住方式和內(nèi)心喜歡的居住方式也存在一定的距離，大多數(shù)人希望僅與配偶同住，認(rèn)為與子女住在一起，會產(chǎn)生沖突、矛盾，或者不方便，也更加辛苦，因?yàn)橐疹檶O輩孩子。有18人對未來沒有擔(dān)憂，其他人在經(jīng)濟(jì)壓力、生活無人照料或者孤獨(dú)寂寞等方面存在一定的擔(dān)憂，這些都是造成心理壓力的主要方面。有一半左右的人會經(jīng)常和偶爾運(yùn)動，其他人不經(jīng)常運(yùn)動，極少數(shù)不運(yùn)動?？梢?，是否參加運(yùn)動或是否有興趣愛好也可以作為影響心理健康的因素之一。

在106名無抑郁狀態(tài)的老年人中，有44名男性，51名女性，性別比例相差不大。年齡在40—80之間，分布比較均勻。84名老人有伴侶，可見老來有伴對老年人的心理健康來說是非常重要的。這些老年人的文化程度、職業(yè)類型分布均勻，可見一個人的心理健康狀態(tài)跟他的文化程度、職業(yè)類型相關(guān)性并不大。大部分人的養(yǎng)老方式為居家養(yǎng)老，有一多半的人與配偶、子女同住，或者與配偶一起居住，同住的原因主要是相互照顧，精神慰藉。中國人家庭觀念重，兒孫滿堂，享天倫之樂的價(jià)值觀一直都是主流。這些老年人選擇較多的是前三種居住方式，而這三種居住方式里，都有配偶一起居住，和他們當(dāng)前的居住方式比較一致，這也可能是他們心理比較健康的原因。有一半左右的老年人仍然對未來有一定的擔(dān)憂，主要集中在經(jīng)濟(jì)壓力、生活無人照料方面。但在有這些擔(dān)憂的情況下，仍然能保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。

總體來說，大部分“老漂族”的心理健康狀態(tài)是比較好的，少部分老年人存在輕度抑郁情緒，極少的老年人出現(xiàn)中重度抑郁情緒。在164份有效問卷中發(fā)現(xiàn)，缺少興趣愛好、不經(jīng)常運(yùn)動的“老漂族”心理健康狀態(tài)較差，居住方式與心里期望的居住方式不一致的老年人心理健康狀態(tài)較差。老年人的擔(dān)憂較多集中在經(jīng)濟(jì)條件、無人照料和孤獨(dú)寂寞等方面，也有少部分“老漂族”擔(dān)心與子女之間發(fā)生矛盾和沖突。因此，社區(qū)心理服務(wù)應(yīng)該集中在幫助老年人發(fā)展興趣愛好、堅(jiān)持合理運(yùn)動、處理家庭關(guān)系及減少對未來擔(dān)憂方面。通過各類宣傳平臺，使老年人認(rèn)識到興趣愛好、運(yùn)動對他們心理健康的重要作用，幫助他們學(xué)會處理家庭關(guān)系及焦慮情緒的方法。

五、對策和建議

（一）“老漂族”本身需要積極主動

幫助“老漂族”適應(yīng)城市生活，提升他們的主觀幸福感和晚年生活質(zhì)量，需要社會各個方面的共同努力，但最重要的是，“老漂族”自己要有積極主動適應(yīng)環(huán)境的意識。

（二）“老漂族”子女需要給予理解

作為“老漂族”的子女，要充分理解“老漂族”的不容易，與老人共同建立良好的家庭環(huán)境。從多方面幫助老人，如充分理解“老漂族”的心理特點(diǎn)，剛來到城市的時候，老人會感到?jīng)]有歸屬感、寂寞、孤獨(dú)，在生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等方面也會有諸多不適應(yīng)。子女要給老人一個適應(yīng)的過程，并幫助老人熟悉社區(qū)環(huán)境，教會老年人在城市生活的技能，多陪老年人聊聊天，聽聽他們的心聲，同時保持合理的界限，給各自獨(dú)立的空間。

（三）社區(qū)提供豐富多樣的支持

作為社區(qū)，可以從以下幾個角度來幫助“老漂族”建立良好的心態(tài)，提升幸福感。

1.鼓勵老年人參加社區(qū)活動

有自己的興趣愛好，經(jīng)常參加運(yùn)動的老年人更易有良好的心理健康狀態(tài)。社區(qū)除了現(xiàn)在已經(jīng)有的各項(xiàng)文化娛樂活動之外，仍然要設(shè)計(jì)和組織更多的活動，以激勵不愛參加活動的老年人一步一步走出家門，參加社區(qū)活動，主動與人交流，增強(qiáng)他們的社會支持系統(tǒng)。這需要老年人的子女、社區(qū)等多方面共同努力。子女要在家務(wù)、孩子方面多接手，使老年人有更多的時間、精力參加活動；社區(qū)要多組織豐富的社會文化活動，如唱歌、跳舞、打球等，為老年人提供方便的活動場所。

2.不同地方“老漂族”的文化交流活動

中國地大物博，不同的地方生活習(xí)慣、習(xí)俗、語言等都有各自的特色，通過文化交流活動，可以幫助“老漂族”找到自我的價(jià)值感，在交流中碰撞出火花。如舉辦方言大薈萃、特色地方美食交流、我的美麗家鄉(xiāng)故事大賽等，鼓勵老年人參與社區(qū)活動，豐富社區(qū)的文化環(huán)境。

3.增加心理健康類的服務(wù)

舉辦心理沙龍，使“老漂族”通過表達(dá)自己，傾聽別人，找到理解和支持；舉辦專家講座，使老人獲得心理調(diào)適的方法與技能；和他們一起討論與子女相處的智慧，擴(kuò)大他們的自我意識范圍，找到更好的家庭相處之道。老年人在家里與子女溝通較少，遇到事情也常常悶在心里，時間長了容易出現(xiàn)情緒低落，抑郁。

通過心理情景劇、心理微視頻等方式，幫助老年人接受心理服務(wù)，既能增加受益人群，又可以擴(kuò)大宣傳范圍。心理情景劇通過表演的方式表達(dá)老年人的心聲，使其產(chǎn)生情感的共鳴，也讓子女充分理解老年人的內(nèi)心，促進(jìn)家人之間相互理解，和諧相處，形成良性循環(huán)，進(jìn)而提升老年人的主觀幸福感，建設(shè)更加和諧美好的社區(qū)。

六、結(jié)語

“老漂族”作為當(dāng)前中國典型的老年人群，其精神生活和心理健康狀態(tài)需要社會的廣泛關(guān)注。他們?yōu)榱苏疹檶O輩來到陌生的城市，面臨著環(huán)境適應(yīng)、生活方式改變、子女溝通、隔輩教育、人際缺失、孤獨(dú)、就醫(yī)等方方面面的問題，他們的晚年生活，需要社會各個方面的共同努力。