婁藝

摘要：高職院校每年都存在因為心理疾病和心理問題困擾而選擇走極端的學生，由于種種原因，他們覺得自己的壓力過大，所以產(chǎn)生了層出不窮的心理問題。高職院校的任課教師和輔導員或班主任要加強對學生的心理健康教育，讓他們形成良好的心態(tài)，培養(yǎng)學生健全的人格。

關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康教育;應(yīng)對措施

高職院校學生心理健康教育工作有著重要作用，有助于培養(yǎng)學生樹立正確的學習態(tài)度和優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)。培養(yǎng)學生自信心，轉(zhuǎn)變心中認為自己不如本科優(yōu)秀的想法，提升高職院校學生的人生觀、價值觀和世界觀，更好實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)職業(yè)人才的目的。

一、心理健康教育在高職院校中存在的問題及原因

高職院校的學生們因為學習、感情或者就業(yè)問題而經(jīng)常感到壓力大，他們的心理疾病也越來越多，這也意味著高職院校的教師們必須注重心理健康教學這一課程的設(shè)立與開展工作。

（一）高職院校心理健康教育所存在的問題

調(diào)研過程中，我們發(fā)現(xiàn)在高職院校中專業(yè)的心理教師少之甚少，學校的領(lǐng)導和相關(guān)教師只注重學生的專業(yè)技能培養(yǎng)，而忽視了他們的心理健康教育。這就導致在高職院校中缺少心理學專業(yè)的老師，心理健康教育的師資隊伍得不到保證，大部分的心理教師都是兼任了其他的學科，而心理教育課程只是他們的輔修，他們不僅沒有專業(yè)的知識體系，而且對該門課程也沒有足夠的重視。種種原因都使得高職院校中心理健康這一門課程教學受到阻礙。

同時，還發(fā)現(xiàn)高職院校缺少心理健康教育的主要渠道。也就是說，還有高職院校未開設(shè)這一門課程，許多學生找不到可以傾訴的對象和可以傾訴的地方，這就使得他們只能將煩心事和壓力藏在心底，久而久之，越來越多的心理疾病就會出現(xiàn)在他們身上。課堂教學最能有效地幫助全體學生，而心理健康教育課程，如果缺少了載體，不能在課堂上講述給學生們聽，那么它也就失去了它本身的意義。所以高職院校應(yīng)該保證定期地進行心理健康教育工作，以及課程的有序進行。

（二）高職院校學生出現(xiàn)心理問題的原因

在調(diào)研過程性中，我們發(fā)現(xiàn)高職院校存在心理不健康的學生較多。原本大學生本該是國家的棟梁和父母的驕傲，可是近年來高校大學生心理存在問題的情況逐年增加，在人生最年輕最美好的年華卻不開心，免不了讓人惋惜。那么這些學生為什么會出現(xiàn)心理問題和心理疾病呢？

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)高職院校，學生想法多，心理壓力大，學習能力減弱、自身要求太高、家長教育方式不對、社交能力較差、戀愛失敗以及就業(yè)壓力太大，沒有正確的心理疏導和釋放壓力。在這些問題影響下，學生年齡偏小且處理方式不恰當，導致高職生出現(xiàn)心理不健康問題，嚴重影響到高職生的成長成才。這就需要輔導員及科任教師對高職院校學生進行必要的人文關(guān)懷和心理疏導。

我們根據(jù)調(diào)研后，綜合分析，發(fā)現(xiàn)學生們在進入高職院校之后，他們的心理健康狀況可以分為這兩類，一類學生是平時學習成績較為優(yōu)秀，但在高考的時候發(fā)揮失常，或者因為其他的原因而選擇了高職院校進行學習，他們覺得從進入該學校的那一刻開始就覺得自己就很不幸，甚至產(chǎn)生自卑自負的心理。另外一類學生是本身成績就較差，他們也不會花費時間和精力在學習上，覺得自己有比學習更重要的事情做，或者每天渾渾噩噩的度過，他們比較容易形成一種破罐子破摔的心理。這就要求輔導員經(jīng)常關(guān)心學生，對學生進行恰當?shù)男睦硎鑼?，關(guān)心他們，培養(yǎng)學生健康的心理。

二、高職院校學生心理健康教育解決的措施

在長期的班級管理過程中，我們通過分析高職生普遍存在的心理問題，聯(lián)系教學實踐情況給出具體解決措施，提升高職生的心理承受能力。

（一）輔導員應(yīng)該多關(guān)心和幫助學生

在班級管理過程中，為了幫助高職學生有效減緩心理問題，輔導員或班主任需要去了解每個學生內(nèi)心世界。只有這樣才能知道他們心里在想什么，輔導員才能夠做到對癥下藥，才能有針對性的關(guān)心學生。那么，我們想要真正的去了解學生的想法，輔導員首先要跟學生們之間形成一種良好的關(guān)系，要使得他們從心底里相信自己，這樣才有助于心理健康教育溝通的順利進行。輔導員雖然處于整個班級的主導地位，但是也應(yīng)該與學生們建立一個平等的良好師生關(guān)系，輔導員或者說班主任想要學生尊重自己，就必須尊重同學的想法和意愿，用真情實感來獲取同學的信任，讓他們更加主動地與自己交流溝通，把自己的想法都能夠及時有效的表達出來。

調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)輔導員可以通過互聯(lián)網(wǎng)來關(guān)注學生們的日常生活與動態(tài)，給予那些有心理疾病苗頭的學生更多的關(guān)注，不定時地進行宿舍走訪，多傾聽他們的聲音，了解他們真正想要的東西是什么，這樣才能很好的給學生進行人文關(guān)懷和心理疏導。此外，輔導員還可以隨機的聽課，看學生們的課堂表現(xiàn)如何，這些都可以有效的了解學生們的內(nèi)心。輔導員就能有的放矢幫助學生，有效的對他們進行人文關(guān)懷和心理疏通，培養(yǎng)社會主義合格有用的人才。

（二）學生自身以及社會應(yīng)多重視

在調(diào)查過程中，我們發(fā)現(xiàn)高職學生應(yīng)該多參加社會實踐，鍛煉自己，遇到挫折才不會后退。學生在挫折中體驗成功，在失敗中感悟人生，讓他們勇敢去面對、接受挑戰(zhàn)，增強自己的責任心，做事考慮后果，多看些積極向上的東西，保持一個健康的心態(tài)。如果感到不開心或者壓力大的話，可以選擇一些有意義的書籍進行閱讀，或者可以通過看電影聽音樂的方式來緩解自身的壓力。

在班級管理過程中，我們要定期研判學生心理情況，對篩查出來有心理問題的學生進行初次談心了解情況，初步建立信任關(guān)系，分別給他們進行心理疏導。如果班級內(nèi)出現(xiàn)任何有心理問題的學生，其他的同學也應(yīng)該給予他們及時的幫助。輔導員就更應(yīng)該保持冷靜，讓自己應(yīng)盡量鎮(zhèn)靜，避免慌張。確保當事人的安全，做好看護工作，不獨處。我們要及時與老師聯(lián)系，不要自己聯(lián)系家長，穩(wěn)定學生的情緒，做好聊天工作，不說刺激她的話，對她表達關(guān)懷和關(guān)心。同時可以鼓勵他說出感受以舒緩情緒。更加不可以單獨處理事件，聯(lián)系輔導員或應(yīng)與有經(jīng)驗的人處理，同時去找心理咨詢機構(gòu)、醫(yī)院等，危急情況下可以報警。配合輔導員及學校做好相應(yīng)的工作。

社會應(yīng)建立完善心理危機干預和治療機制，給高職學生提供一個良好的心理環(huán)境。學校也要開設(shè)心理健康課，給學生一些建議。

（三）學校應(yīng)該建立相關(guān)的心理健康機構(gòu)

通過走訪調(diào)查，我們覺得學校應(yīng)該加強對于學生的關(guān)懷和疏導及道德思想教育，加強對高職學生的法制教育，要始終把法制教育擺在最重要的位置。適時的開展心理教育和心理輔導，防微杜漸，將不正常的心理活動引入正軌。高職院校應(yīng)建立一個專門的心理教育機構(gòu)，要幫助學生們及時有效的處理心理問題，該機構(gòu)里相應(yīng)的教師也可以做到早預防早治療，可以定時地幫助學生們進行心理評估，開設(shè)一系列的心理健康教育活動或者相關(guān)的講座，讓學生們認識到心理疾病的嚴重性，進而預防他們出現(xiàn)此類現(xiàn)象，心理醫(yī)生要學會對癥下藥，不同的心理問題應(yīng)采用不同的方法措施來對待。高職學生通過與這些咨詢師進行有效的溝通，可以幫助他們打開心結(jié)，更加堅定有力地去面對所遇到的問題與挫折，也能更好地去消除這些挫折。

調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)高職學生們要是覺得自己遇到了一些壓力和挫折，就可以去心理咨詢室找相應(yīng)的人進行咨詢，把那些人當作自己的朋友，把煩心事都一一告訴他們，這樣可以讓咨詢師們更好的去解決問題，更能有效的讓學生們緩解自身的壓力;咨詢師可以通過很多的方法來減緩學生們的心理壓力，提高他們的抗壓能力和心理素質(zhì)，讓他們意識到生命的意義。

三、總結(jié)語

綜上所述，我們可以了解到，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，越來越多的高職院校學生心理素質(zhì)不斷下降，他們所承受著來自社會的壓力，學習壓力也加大，而且在學習和人際交往這些方面也存在諸多的問題，這都導致他們心理疾病的出現(xiàn)。所以，高職院校很有必要對學生進行心理健康教育，相關(guān)人士需要高度重視。

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課題名稱：2019年貴州省教育科學規(guī)劃課題，課題編號：2019B219

通訊作者：鄭傳清。