孩子厭學，家長需先“自我成長”

張文華

〔關鍵詞〕厭學;小學生;家庭教育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）07-0077-01

五年級的小明（化名）聰明活潑，喜歡新鮮事物，但學習成績不佳，上課時常打不起精神，課后卻十分活躍。一寫作業(yè)就抗拒、拖拉，對學習產生厭倦、逃避的情緒，怎么也學不進去。小明的父母很著急：孩子厭學，這到底是智力問題還是情緒問題？又該如何調整呢？

研究表明，影響學習的因素包括智力因素和非智力因素。其實，大部分學生都是處于智力區(qū)間中間的正常人，彼此之間相差不大。影響學習更多的是非智力因素，比如意志力、興趣、動機、情緒等。在小學中高段，隨著學習任務變多，難度增加，部分學生開始出現厭學情緒，或是因為不喜歡某門課，或是厭煩某位老師，或是失敗的學習經歷導致的習得性無助等。

對于這類由情緒導致的學習障礙，家長和老師能為孩子、學生做些什么？學生自己又可以做些什么呢？

首先，成人跳出情緒，采取解決問題的思維模式，也會潛移默化地引導孩子遇到問題或挫折以更加積極的方式去應對。 對于孩子的問題，家長和老師應該先自我成長，停止焦慮和責備，不一味地宣泄情緒，而是建立起孩子的支持系統(tǒng)。粗暴的情緒宣泄非但不會讓問題好轉，更可能影響親子、師生關系。我們可以用共情的語言表達情緒：“面對學習和考試，我知道你內心也很掙扎很難受，但是更重要的是該怎么做，讓學習變成一件快樂的事，對不對？”非評判性的語言，站在對方的感受上，既拉近了和孩子的距離，又傳遞了解決問題更重要的意識，使孩子受益終身。

其次，我們不妨引導孩子靜下心來，在安全接納的氛圍中，幫助和引導孩子理性分析，找出應對的策略。所有人都希望自己能學好，或滿足自我效能感，或得到他人的認可，孩子更清楚學好對自己的意義。但并不是所有孩子都能順利學好，當學習中遇到困難，家長不妨陪孩子“復盤”：是這科真的很難嗎？是怕以后再學不好嗎？是害怕爸爸媽媽或老師的批評指責嗎？接下來應該怎么做呢？問題厘清后，大家再一起查漏補缺，制定計劃。

最后，孩子也需要“脫敏”，重新建立與學習相關的積極情緒。情緒性學習障礙的形成就像是滾雪球，在雪球越滾越大的過程中，跳出消極情緒，都有可能改善問題。比如先從簡單的任務入手，獲得成功的積極體驗，重拾自信，再逐漸提升難度，逐步消除此前的消極情緒聯結。在改善的過程中，孩子的學習問題可能出現反復，“羅馬不是一日建成的”，學習障礙也不是一日形成的。老師和家長要充當鼓勵者和引導者的角色，讓孩子有動力堅持，堅持到黎明前的黑暗褪去后，才會遇見希望的曙光。

經歷這樣一次歷煉，孩子除了學習上有收獲，心靈也會得到成長。

（作者單位：湖北省武漢市光谷第十五小學，武漢，430000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝