劉菜珍

【摘 要】游泳是一種具有特色的體育運(yùn)動(dòng)，也是高中體育課程中的重要內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展以及體育興趣的培養(yǎng)都具有重要意義。然而，相比于田徑類、球類等運(yùn)動(dòng)，游泳在我國(guó)高中體育教學(xué)中的起步較晚，開(kāi)展范圍比較有限，在實(shí)施過(guò)程中存在著課時(shí)不足、學(xué)生實(shí)踐能力弱等問(wèn)題。因此，高中體育教師要不斷探索更為有效的教學(xué)策略，提高游泳教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生游泳水平的提升。本文對(duì)高中體育游泳教學(xué)實(shí)踐策略進(jìn)行探討，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高中;體育;游泳教學(xué)

游泳運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的綜合性，不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還有著增強(qiáng)體能、塑形健美的效果，也是我國(guó)全民健身計(jì)劃中重點(diǎn)推廣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在高中體育課程中，由于場(chǎng)所設(shè)施、學(xué)生基礎(chǔ)等方面的影響，游泳教學(xué)活動(dòng)難以順利有效的開(kāi)展。在教育改革的背景下，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，制定科學(xué)合理的教學(xué)方案，使游泳教學(xué)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需求，推動(dòng)游泳教學(xué)的有效進(jìn)行，培養(yǎng)高中生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的熱情，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。

一、強(qiáng)化游泳運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)講解

在游泳教學(xué)中，基礎(chǔ)理論知識(shí)的掌握是基本的前提。游泳運(yùn)動(dòng)本身具有較高的技巧性和一定的危險(xiǎn)性，教師需要讓學(xué)生在充分了解基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，再進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)動(dòng)。教師可以開(kāi)展游泳專題講座，或者組織學(xué)生觀看教學(xué)視頻等方式，使學(xué)生掌握游泳的理論知識(shí)，提高他們自救、營(yíng)救的能力，加強(qiáng)對(duì)游泳過(guò)程中安全注意事項(xiàng)的認(rèn)識(shí)。

在講解基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程中，教師要了解學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)與觀念，明白他們對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度，并結(jié)合實(shí)際的案例，為學(xué)生講解游泳安全知識(shí)，比如展示一些游泳安全事故，分析其產(chǎn)生原因以及受害者的認(rèn)知誤區(qū)等，引起學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的重視。在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，教師要依據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平，對(duì)游泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)原理進(jìn)行全面的講解，并構(gòu)建有層次性的課程體系，引導(dǎo)學(xué)生逐漸實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的融合，進(jìn)而更加牢固地掌握游泳的實(shí)踐技能。

二、采用分組練習(xí)的教學(xué)模式

在高中游泳教學(xué)中，學(xué)生數(shù)量多、場(chǎng)館不足、課時(shí)短等問(wèn)題比較突出，為了確保游泳教學(xué)的有效開(kāi)展，教師可以在充分整合現(xiàn)有教學(xué)資源的基礎(chǔ)上，盡可能地提升游泳場(chǎng)館的利用率。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生、班級(jí)的數(shù)量，合理安排游泳課程的時(shí)間，最大化地發(fā)揮游泳場(chǎng)館與設(shè)施的作用。同時(shí)，由于學(xué)生之間的游泳能力存在差異，教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，將其劃分為不同的小組，以小組的方式開(kāi)展集中訓(xùn)練，針對(duì)不同層次的小組提供合適的教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方法。此外，教師還可以鼓勵(lì)各個(gè)小組利用課外時(shí)間，自主進(jìn)入游泳館進(jìn)行聯(lián)系，通過(guò)互相督促、指導(dǎo)，提升自己的游泳技術(shù)水平，深化對(duì)所學(xué)理論知識(shí)的理解。但在這種模式下，需要學(xué)校從制度上開(kāi)放游泳場(chǎng)館，并安排體育教師進(jìn)行輪班值守，以確保學(xué)生分組練習(xí)過(guò)程的安全性與實(shí)效性。

三、完善游泳教學(xué)的場(chǎng)所與師資

場(chǎng)地是游泳教學(xué)的必要保障，高中學(xué)校需要提高游泳場(chǎng)館的建設(shè)水平，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出更加完善的游泳學(xué)習(xí)環(huán)境。隨著我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展，高中學(xué)校的學(xué)生數(shù)量在不斷上升，但體育設(shè)施在數(shù)量上、質(zhì)量上沒(méi)有及時(shí)跟上，難以充分滿足游泳教學(xué)的需求。因此，高中學(xué)校要增加資金投入，完善游泳教學(xué)設(shè)備，優(yōu)化安全防護(hù)設(shè)備，提高游泳場(chǎng)館的質(zhì)量。在建設(shè)過(guò)程中，學(xué)校要將安全設(shè)施放在第一位，確保游泳教學(xué)過(guò)程的安全性，使游泳體育設(shè)施達(dá)到現(xiàn)代教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。

高中學(xué)校要加強(qiáng)人才的引進(jìn)，建設(shè)專業(yè)化的游泳師資隊(duì)伍，可以向社會(huì)招募游泳方面的人才，也可以增進(jìn)與其他學(xué)校的交流合作，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)游泳師資力量的共享，以更好地滿足游泳教學(xué)的需求，為學(xué)生提供專業(yè)化的技術(shù)指導(dǎo)。高中體育教師要不斷增強(qiáng)自身的游泳水平和教學(xué)能力，可以與本校、其他學(xué)校的游泳教師開(kāi)展交流活動(dòng)，對(duì)游泳教學(xué)中的方法、技巧、可能出現(xiàn)的問(wèn)題及其解決方案進(jìn)行探討，把現(xiàn)代化的教學(xué)理念和技術(shù)融入到游泳教學(xué)當(dāng)中，增強(qiáng)自身開(kāi)展游泳教學(xué)的能力，提高游泳教學(xué)的質(zhì)量。

四、改進(jìn)游泳教學(xué)的方式方法

高中學(xué)校在游泳教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)教育改革的要求，結(jié)合實(shí)際教學(xué)的特點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)的方式方法，增強(qiáng)游泳教學(xué)過(guò)程的趣味性。在常規(guī)教學(xué)模式中，教師在課堂上需要花費(fèi)較多的時(shí)間講解理論知識(shí)，可供學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間比較少，以至于學(xué)生的游泳實(shí)踐能力得不到有效的提升。為了解決課時(shí)緊張的問(wèn)題，教師需要在游泳教學(xué)的形式上作出改進(jìn)，可以采取線上線下教學(xué)結(jié)合的方式，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)授課，為學(xué)生講解理論知識(shí)，線下教學(xué)采取實(shí)踐訓(xùn)練的方式，組織學(xué)生在游泳場(chǎng)館練習(xí)線上講解的知識(shí)與技巧。通過(guò)這種方式，擴(kuò)展游泳教學(xué)的時(shí)間，讓學(xué)生有更多實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，教師可以利用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放游泳比賽的視頻，讓他們直觀地感受到游泳運(yùn)動(dòng)的魅力，輔助講解游泳中的各種技巧。

教師還要考慮到學(xué)生之間的差異性，許多女生在參與游泳活動(dòng)的時(shí)候存在一定的心理障礙。這就需要教師根據(jù)女生的心理特點(diǎn)，做好心理疏導(dǎo)工作，幫助她們理解游泳項(xiàng)目的規(guī)律，增強(qiáng)女生對(duì)游泳的興趣和信心。在課時(shí)安排上，教師可以將男生和女生的練習(xí)時(shí)間錯(cuò)開(kāi)，營(yíng)造出更加寬松的練習(xí)環(huán)境。在條件允許的情況下，學(xué)?？梢圆捎谩澳薪處熃棠猩薄芭處熃膛钡姆绞?，進(jìn)行游泳教學(xué)活動(dòng)，以緩解學(xué)生在游泳教學(xué)中存在的膽怯、害羞等心理問(wèn)題。同時(shí)，由于男女在身心發(fā)展特點(diǎn)上的不同，教師還要在教學(xué)內(nèi)容上作出相應(yīng)的調(diào)整，包括身體姿勢(shì)、呼吸節(jié)奏、腿部動(dòng)作等，以適應(yīng)不同學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地掌握游泳技巧。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，游泳不僅是高中體育課程中的重要內(nèi)容，也是全民健身計(jì)劃中的大力推廣的項(xiàng)目，對(duì)于高中生的身心健康成長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用。因此，高中體育教師應(yīng)當(dāng)提高對(duì)游泳教學(xué)的重視程度，明確學(xué)生的游泳能力基礎(chǔ)，做好理論知識(shí)教學(xué)工作，合理制定游泳教學(xué)的方式、時(shí)間與內(nèi)容，為學(xué)生提供專業(yè)化、有針對(duì)性的游泳教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于游泳的興趣，不斷提高他們的游泳實(shí)踐能力，增強(qiáng)高中體育游泳教學(xué)的有效性。

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（作者單位：廣東省湛江市第二十中學(xué)）