初中生心理健康教育的有效途徑研究

孫佳佳

摘? 要：初中生心理健康問題不僅影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)，更影響到學(xué)生的人生，隨著教學(xué)改革的不斷深入，更多的人開始重視初中生心理健康教育的研究，通過研究尋找初中生心理健康的更有效途徑，提高初中生心理健康教育的有效性，以確保學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，使學(xué)生成為更優(yōu)秀的人才。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康教育;興趣為引;多種途徑;以身作則

【中圖分類號(hào)】G642 ?????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???? ??【文章編號(hào)】1005-8877（2020）04-0185-01

1.興趣為引提高初中生心理健康教育的有效性

初中生處于一個(gè)比較敏感、躁動(dòng)的時(shí)期，這一階段學(xué)生的內(nèi)心世界比較復(fù)雜，容易受外界引誘，容易產(chǎn)生逆反心理，因此這個(gè)階段的心理健康教育尤為重要，而以興趣為引能夠激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要意義，使心理健康教育獲得更大的成功。

第一，老師要堅(jiān)持心理健康教育形式的趣味性，使學(xué)生在潛移默化中接受心理引導(dǎo)，樹立健康的心理、人格。例如，采用故事、多媒體等手段進(jìn)行心理教育，一方面，學(xué)生對(duì)故事等教學(xué)方式具有很濃厚的興趣，特別是新的教學(xué)手段的應(yīng)用，使學(xué)生潛意識(shí)里將心理健康教育與“心理疾病”加以區(qū)分，學(xué)生會(huì)主動(dòng)的接受教育，認(rèn)真的思考事件的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)果等，并將其與自己的實(shí)際生活聯(lián)系起來，從而自內(nèi)心接受老師傳播的觀點(diǎn)、思想，進(jìn)而樹立正確的人生觀、價(jià)值觀等，以提高自身的心理健康水平。

第二，老師要堅(jiān)持初中生心理健康教育過程的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建健康、積極上進(jìn)的心理世界。在教學(xué)中老師可以通過游戲開發(fā)，一些小故事教育學(xué)生如何建立規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)“制度”，避免游戲?qū)W(xué)生學(xué)業(yè)的影響，通過幽默的語言、貼心的談話等先建立學(xué)生對(duì)老師的信任，使學(xué)生對(duì)于老師闡述的話題感興趣，然后再引導(dǎo)學(xué)生有效學(xué)習(xí)，采用一種“潤物細(xì)無聲”的方式解決學(xué)生心理健康問題。

2.多種途徑提高初中生心理健康教育的效果

擴(kuò)大初中生心理健康教育的深度和廣度，利用不同途徑提高初中生心理健康教育水平，對(duì)初中生心理健康具有積極意義。

首先，堅(jiān)持活潑、自然、幽默的教育方式，利用故事、童話、微課等構(gòu)建形式豐富的初中生心理健康教育環(huán)境，通過環(huán)境渲染使學(xué)生在愉悅之中感受愛，感受情，使其內(nèi)心充滿正能量。例如，通過角色扮演引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)故事中人物的心境，加深學(xué)生的心理感知，促使學(xué)生心理成熟。

其次，老師要積極、主動(dòng)的了解學(xué)生，建立學(xué)生心理檔案，根據(jù)學(xué)生個(gè)體的心理特點(diǎn)制定教育方案，使每位學(xué)生都能將老師當(dāng)成朋友，能夠向老師透露心聲，老師能夠根據(jù)學(xué)生心中的問題有效的引導(dǎo)其排除自卑、煩躁等不良情緒，使其心理健康水平不斷提高。例如，某個(gè)學(xué)生膽小、自卑，老師在心理教育過程中就需要多鼓勵(lì)他，多為其制造“表現(xiàn)自我”的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中獲得自豪感，使其能夠大膽的參與各類活動(dòng)，表達(dá)自己的思想，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提升。

再次，初中生心理健康教育是學(xué)校、社會(huì)和家庭共同的責(zé)任，在心理教育開展過程中要積極的聯(lián)系社會(huì)發(fā)展，聯(lián)合家庭教育，使初中生心理健康教育的范圍不斷擴(kuò)展，以抬高學(xué)生眼界，使其對(duì)事物有更高遠(yuǎn)、更理性的認(rèn)知。例如，隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，多數(shù)初中生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲都非常癡迷，因此，許多老師和家長都是“談網(wǎng)色變”，拒絕學(xué)生接觸電子設(shè)備，這種行為有時(shí)會(huì)加深學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇心，使其逆反心理增長。老師與家長溝通中可以引導(dǎo)家長采用更好的方法控制學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，可以利用其增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力，使信息技術(shù)在學(xué)生學(xué)習(xí)中發(fā)揮更大作用。

最后，注重班級(jí)文化建設(shè)和發(fā)展，營造良好的集體情感氛圍，使學(xué)生在集體生活中感受到關(guān)愛，得到幫助，使其保持樂觀、積極、上進(jìn)的心理狀態(tài)，使學(xué)生心理素質(zhì)不斷提升。例如，利用主題班會(huì)引導(dǎo)學(xué)生思考人生，教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)挫折，解決問題，積極有效的提高學(xué)生的心理承受能力和應(yīng)變能力。

3.以身作則促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展

每一位老師的行為、思想對(duì)學(xué)生都有深刻的影響，老師以身作則能夠有效促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展，提高初中生心理健康教育的效果。在初中生心理教育中老師先要提升自己的心理素養(yǎng)。一方面，給學(xué)生樹立一個(gè)良好的榜樣，讓學(xué)生從老師身上看到積極向上的精神，進(jìn)而不斷完善自己的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理承受能力、心理調(diào)節(jié)能力等，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高學(xué)校心理健康教育有效性。另一方面，老師要在教學(xué)實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)，積極接受和研究心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，能夠與時(shí)俱進(jìn)的了解初中生的心理狀態(tài)、心理變化等，使自己的心理健康教育水平得到提升，進(jìn)而更好的教育學(xué)生，以自身言行影響、引導(dǎo)學(xué)生形成正確的、健康的心理觀念，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

初中生心理健康教育的有效性途徑不僅要結(jié)合當(dāng)前的理論教學(xué)認(rèn)真思考，更要在教學(xué)實(shí)踐中不斷的總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)，不斷的創(chuàng)新教育方式、方法，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的心理受到渲染，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的心理環(huán)境、排泄不良情緒，使其心理健康水平不斷提升，使初中階段的學(xué)生綜合素質(zhì)更高，使初中階段培養(yǎng)的人才更加優(yōu)秀。

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