趙蒙

摘 要：隨著我國(guó)的快速發(fā)展，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)地位也發(fā)生了天翻地覆的變化，目前我國(guó)總體的經(jīng)濟(jì)得到了很大的提升，許多高校也進(jìn)行了教育上的改革，增加了健身與健美課程的學(xué)習(xí)，旨在增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育。如今的年輕人越來越缺乏身體鍛煉，總的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平，為了讓學(xué)生在學(xué)校在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)而增強(qiáng)了身體素質(zhì)鍛煉，許多高校都考慮建設(shè)健身與健美課程教學(xué)，因此本文針對(duì)這一思考對(duì)在基于健身產(chǎn)業(yè)化背景下高校健身與健美課程教學(xué)改革進(jìn)行了研究，對(duì)其意義和教學(xué)策略給出了一些相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：健身產(chǎn)業(yè)化 高校健身與健美課程 改革

近幾年健身產(chǎn)業(yè)機(jī)構(gòu)越來越多，作為一項(xiàng)新興的健身訓(xùn)練，在興起之時(shí)就受到了許多廣大年輕人的喜愛，在這種形勢(shì)的影響下，許多高校也對(duì)健身與健美重視起來，甚至一部分高校把它體育選修課之一，并且設(shè)有單獨(dú)的健身器材。相當(dāng)一部分人傳統(tǒng)地認(rèn)為健身是一項(xiàng)男生的活動(dòng)，實(shí)際上是健身與健美課程不只是針對(duì)男生還有女生，比如形體塑造就屬于健身與健美的一種，男女皆可。所以健身與健美課程的開設(shè)不僅是對(duì)體育教學(xué)的改革而且還對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有很大幫助，可謂是一舉兩得。對(duì)此，為了更好地貫徹這一教學(xué)模式，高校應(yīng)根據(jù)自身設(shè)施的情況采取有效策略完善對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新。^[1]

一、高校健身與健美課程教學(xué)實(shí)施的重要意義

1.增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)和健康雙豐收

健康是一切活動(dòng)的前提，只有保持良好的身體狀況才能全身心地投入學(xué)習(xí)之中。所以高校開設(shè)健身與健美課程在豐富了課外活動(dòng)的同時(shí)還增強(qiáng)了身體體質(zhì)，擁有一個(gè)好的身體才能更好地去學(xué)習(xí)，可謂是學(xué)習(xí)和健康雙豐收。健身與健美課程的開設(shè)不僅可以使身體各個(gè)器官保證良好地運(yùn)轉(zhuǎn)，而且還有利于心理健康的發(fā)展。高校是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)，面臨著各種心理壓力，比如學(xué)習(xí)壓力，考證壓力等等。過多的壓抑不利于其心理健康發(fā)展，而健身與健美課程的開設(shè)使學(xué)生在放松身體的同時(shí)還放松了心情，有利于學(xué)生心情的釋放。^[2]

2.促進(jìn)了精神文明的傳播

健身與健美課程教學(xué)內(nèi)容并不是一系列的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，其中還融合了許多其他健身舞蹈，最喜聞樂見的就是健美舞，調(diào)查研究表示，目前幾乎所有高校的體育選課系統(tǒng)中都有健美舞這一項(xiàng)，而且還深受當(dāng)代女生的喜愛。在進(jìn)行健身與健美教學(xué)的過程中，通過健美元素等各方面的融合，加快我國(guó)對(duì)精神文明的建設(shè)，同時(shí)也是我國(guó)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的主要內(nèi)容之一。精神文明建設(shè)是思想道德建設(shè)和教育科學(xué)文化建設(shè)的統(tǒng)一，健身與健美課程教學(xué)不是簡(jiǎn)單的玩耍娛樂，它也所屬于教育，并且學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不僅可以達(dá)到改善體型的目的，而且對(duì)自身的心理活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，陶冶了情操，實(shí)屬于思想道德建設(shè)。^[3]

二、高校健身與健美課程教學(xué)中存在的不足之處

1.思想上認(rèn)識(shí)不到位

雖然說健身與健美課程在高校教學(xué)中已經(jīng)相當(dāng)普遍，但究其效果，卻達(dá)不到實(shí)際的教學(xué)要求。導(dǎo)致這種現(xiàn)象最主要的原因就是學(xué)校和教師的教學(xué)思想不全面。因?yàn)椴皇潜匦拚n，所以就常常得不到重視，體育教師也只是單純地傳授基本動(dòng)作，對(duì)方法技巧概不傳授，然而學(xué)生也只是對(duì)老師的動(dòng)作進(jìn)行模仿，這種教學(xué)模式使得健身與健美課程處于虛無的地位，本質(zhì)上沒有任何實(shí)際意義。學(xué)生在這種教學(xué)方式下學(xué)習(xí)既不能保證身心的健康發(fā)展還對(duì)該課程提不起任何興趣，完全不符合課程開設(shè)的最初目的。

2.教學(xué)方式單一無趣

教學(xué)一般都是一對(duì)多的教學(xué)模式，而這正是形成當(dāng)代教學(xué)趨勢(shì)的主要原因之一，學(xué)生多，老師就沒有耐心一一細(xì)致指導(dǎo)教學(xué)。這種現(xiàn)象在搞笑健身與健美課程教學(xué)中表現(xiàn)最為明顯，老師上課只負(fù)責(zé)交給學(xué)生幾個(gè)動(dòng)作，然后就讓學(xué)生自由練習(xí)，期間也沒有相應(yīng)的指導(dǎo)。一遍又一遍的反復(fù)練習(xí)只會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的厭倦，甚至最后也沒有掌握一點(diǎn)健身運(yùn)動(dòng)方面的技巧，動(dòng)作也不夠準(zhǔn)確，這對(duì)學(xué)生自身的發(fā)展無任何提高。健身與健美課程的主要側(cè)重點(diǎn)就是實(shí)踐學(xué)習(xí)，而許多高校幾乎都把它上成了理論課，在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，理論課占的學(xué)時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余實(shí)踐教學(xué)的學(xué)時(shí)，導(dǎo)致學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣大大降低，不僅拉低了教學(xué)質(zhì)量而且還不利于學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展。

三、健身產(chǎn)業(yè)化背景下高校健身與健美課程教學(xué)改革的具體策略

1.確立正確的教學(xué)方針

為了更好的發(fā)展健身與健美課程教學(xué)，首先就是要確立一個(gè)正確的教學(xué)方針，明確教學(xué)目的，并對(duì)此加大重視度。從深層面上來講，健身與健美課程是體育教學(xué)的一個(gè)分身，只是教學(xué)內(nèi)容與一般的體育教學(xué)有一定的差別，它注重的是對(duì)學(xué)生多元化的培養(yǎng)以及思想，體型，健康等方的全面素質(zhì)教育。所以，作為教師一定要明確它的重要性，制定嚴(yán)格的教學(xué)方針，在課堂上多對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，同時(shí)注重對(duì)學(xué)生因材施教，對(duì)那些內(nèi)向，膽小的學(xué)生要加以鼓勵(lì)和支持，使學(xué)生在課堂上都保持著放松的心態(tài)。

2.對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新改革

教學(xué)方法對(duì)教學(xué)成果的影響很大，錯(cuò)誤的教學(xué)方法不僅達(dá)不到教育目的而且甚至?xí)卤豆Π搿＝虒W(xué)方法并不是處于不變的地位，對(duì)于不同的教學(xué)內(nèi)容所采取的教學(xué)方法按理說也各不相同，只有適合的才是最好的。所以在進(jìn)行健身與健美課程教學(xué)期間，教師不能一成不變地采取長(zhǎng)期以來的教學(xué)方法，而是要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新改革。就拿健美操舉例來說，健美操講究的是舞蹈的動(dòng)作和節(jié)奏。所以教師在教學(xué)過程中要根據(jù)音樂節(jié)拍對(duì)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行拆分，讓學(xué)生在了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣一來，學(xué)生學(xué)習(xí)的效率將會(huì)大大提高，而且學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中甚至?xí)ぐl(fā)出新的靈感進(jìn)而對(duì)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新。

結(jié)語(yǔ)

在學(xué)生綜合素質(zhì)不斷發(fā)展的今天，高校開展健身與健美課程顯得尤為重要，符合當(dāng)代教育政策的新要求。所以高校必須對(duì)這一課程高度重視，在明確教學(xué)目的的情況下，對(duì)整體的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面的創(chuàng)新完善，以保證這一課程的開設(shè)對(duì)學(xué)生各方面的發(fā)展都有不小的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

[1]顏永濤，張玲玉，李海婷.健身產(chǎn)業(yè)化背景下高校健美與健身課程教學(xué)的改革研究[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，20（02）：68-69.

[2]楊雪梅，徐勇.基于健身產(chǎn)業(yè)化背景下的高校健美操教學(xué)改革[J].才智，2016，23（28）：112-113.

[3]劉偉俊，李玉芬.健身產(chǎn)業(yè)化背景下高校健美操教學(xué)改革研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2017（07）：128-129.