任偉
在日常生活中,我們經(jīng)常會碰到一些有關(guān)高血壓的模糊概念,十分令人困惑。下面,就為大家詳細盤點一下:
●誤區(qū)一:
脈壓差大不要緊
有不少老年高血壓病人,他們來就診時常說:“我的低壓有了下降”,似乎低壓降下來是好事,對此我們要提醒病人引起重視。
高壓與低壓的差值即“脈壓”變大,反映了老年大動脈彈性減退、變硬,心臟打入大動脈的血不能被有彈性地調(diào)節(jié),因此加重了心臟的負擔。
在低壓下降的同時,高壓比以前更高,老年人不要錯誤地認為低壓越來越下降是好事。既要關(guān)注自己的收縮壓是否變高,還要關(guān)注脈壓是否變大,因為它們的升高反映了老年人發(fā)生心肌變厚,甚至引起心力衰竭或發(fā)生腦中風(出血或梗死)。
老年人收縮壓升高比舒張壓高更危險,至少應當將收縮壓降到140毫米汞柱以下。
●誤區(qū)二:
血脂只高一點,控制飲食就行
高血脂和高血壓,常同時存在,而且都是和環(huán)境、遺傳因素有關(guān)的疾病。若采用運動減肥、戒煙、節(jié)食等方法改變生活方式后,多次查血脂仍比正常值高,則就要引起注意。這種高血脂不是單純飲食攝入膽固醇或飽和脂肪酸過多引起的,而是本身體內(nèi)的血脂代謝出現(xiàn)了紊亂。少吃肥肉等富含膽固醇的食物并不能控制過高的血脂,這時就應服用降脂藥物。不少人在服藥后一個月左右就可降到正常,但停藥后立即回升,說明體內(nèi)血脂代謝有異常,所以應長期降脂治療。
若發(fā)現(xiàn)有動脈粥樣硬化的表現(xiàn),如頸動脈或冠狀動脈有粥樣斑塊、狹窄,則更應長期服用降脂藥物治療,以穩(wěn)定斑塊,防止動脈粥樣硬化的發(fā)展。
所以,高血壓病人同時伴有高血脂,不能因為平時沒有什么不適,認為只要飲食適當限制就可以了,不把其放在心上,這也會導致動脈硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。
●誤區(qū)三:
高血壓病人硬化的血管可以軟化
假如長期高血壓已發(fā)生小動脈明顯硬化或大動脈內(nèi)含有脂質(zhì)的粥樣斑塊形成時,一般不可能使病變完全恢復正常。因此對這種病人只能通過一些措施來防止動脈繼續(xù)硬化。
除服用降壓藥物外,還應通過控制引起動脈硬化的相關(guān)因素來防止動脈繼續(xù)硬化。如:控制飲食(低糖、低脂、低鹽),忌酒,戒煙;適當運動,控制體重;控制合并癥,例如有高血糖者應選擇合適的降糖藥物,使血糖控制在正常水平。有高脂血癥者應服用降脂藥物,他汀類降脂藥舒降之、普拉固、來適可等可穩(wěn)定動脈粥樣斑塊,使其不再發(fā)展,但不能明顯消除斑塊及軟化血管。
因此,高血壓病人應該了解硬化的動脈是不可能“軟化”的。需要在高血壓的早期剛有些病理改變時及時服藥預防硬化的發(fā)生,若到已發(fā)生了明顯的硬化時,常常是不可逆轉(zhuǎn)的。