防疫期間，全國中小學生開展線上教學，孩子使用電子產(chǎn)品的時間直線上升。孩子們“光明正大”用起電子產(chǎn)品，希望擁有手機等電子產(chǎn)品的自由使用權。家長則視電子產(chǎn)品為洪水猛獸，有各種顧慮：影響視力、沉迷游戲、網(wǎng)絡交友等問題。

1.制定協(xié)議，合理使用電子產(chǎn)品

家長要讓孩子認清自己對電子產(chǎn)品的真實需求，意識到使用電子產(chǎn)品的危害，不要在生活和學習上過度依賴電子產(chǎn)品。可以和孩子一起商量、制定合理的電子產(chǎn)品使用協(xié)議和計劃，并在計劃運行當中做好優(yōu)化和調整。家長還要做好監(jiān)督工作，并且要堅持原則，嚴格執(zhí)行。為了更好地履行協(xié)議和計劃，還可以適當?shù)刂贫ㄒ恍┆剳椭贫取?/p>

2.善用電子產(chǎn)品功能，進行自我監(jiān)控

現(xiàn)在大多電子產(chǎn)品都有使用時間的統(tǒng)計功能，家長可以讓孩子每天睡前關注一下自己的使用時間，評估電子產(chǎn)品使用時間分配情況是否合理，做好自我管控。還可以利用一些軟件的定時和健康保護功能進行提醒和自我監(jiān)督。

3.充實孩子的生活，轉移注意力

很多孩子過度使用電子產(chǎn)品是出于孤獨和無聊。只要擁有積極健康的活動，并且將時間和注意力投入其中，并從中獲得樂趣和成就感，孩子對電子產(chǎn)品的需求就會大大降低。家長可以引導孩子發(fā)展更多的興趣愛好，豐富自己的業(yè)余生活;也可以發(fā)起一些有趣的家庭話題，多和孩子聊天，讓親子溝通代替線上交流;還可以和孩子一起做家務、一起做運動、一起做游戲等，用親子活動代替網(wǎng)絡游戲。

4.家長要以身作則，做孩子的榜樣

家長要管理好自己的行為，不要忽視言傳身教的力量。如果家長都無法控制自己使用手機等電子產(chǎn)品，便難以引導孩子理性使用電子產(chǎn)品。家長日常的行為習慣會深刻地影響孩子的行為習慣，所以家長要以身作則，減少使用電子產(chǎn)品，多陪伴孩子，多做一些有意義的活動，比如看書、鍛煉等，做好孩子的榜樣。

5.班主任的妙法

廣州市名班主任聶一淼工作室培英工作坊六一班開展了“電子產(chǎn)品自主管理我能行”的主題活動。在班主任吳老師的倡議下，六一班的家委經(jīng)過討論，制定出《六一班家庭電子產(chǎn)品使用協(xié)議書》，這份協(xié)議書，明確了電子產(chǎn)品使用的時間、安全事項、隱私保護、獎懲措施。鼓勵家長們與孩子共同協(xié)商，自覺遵守，以減少學生因使用電子產(chǎn)品產(chǎn)生的各種問題，避免產(chǎn)生家庭內(nèi)部矛盾。

疫情防控的特殊時期，還想“一刀切”禁止孩子使用電子產(chǎn)品，恐怕不現(xiàn)實了。與其圍追堵截，不如約法三章。與其嘮嘮叨叨，不如讓孩子在快樂的情緒下去遵守規(guī)則。“疏堵結合”才是教育孩子的良方。相信這份協(xié)議對孩子們正確使用電子產(chǎn)品會有所約束，對培養(yǎng)學生的自我管理能力起到積極引導作用。同時，加強家校溝通，推動家長履行監(jiān)護職責，促進親子關系和諧發(fā)展。在孩子自律意識的形成過程中，只要社會、家庭、學校積極引導，采取正面和理解的溝通方式，允許孩子有不同的見解和觀點，孩子的自我管理能力會逐漸增強。

（來源：廣州班主任）