烏梅茶:將烏梅和甘草按5:1比例放入鍋中,加水煮10分鐘,取湯汁沖泡綠茶即可,有斂肺、生津等功效,還可用于肺虛久咳、虛熱消渴。
枸杞防暑茶:將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放進茶杯里,沖入沸水加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可,有補肺生津、治暑熱煩渴及清熱降壓的作用。
解暑綠豆湯:準備綠豆30克、蘆根10克、白茅根10克。將蘆根、白茅根用紗布包好,加水適量與綠豆同煮至熟。拿去料包,冷、熱飲均可。
江蘇衛(wèi)生保健2020年5期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業(yè)經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
關于參考網