曹艷

[摘 要]體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中提出新的培養(yǎng)目標(biāo)，既要求學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還應(yīng)具有強(qiáng)健的體魄和過硬的心理素質(zhì)?；@球作為一種備受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和智力水平有十分重要的意義?；@球教學(xué)中要遵循學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，采取科學(xué)有效的訓(xùn)練策略提高他們的籃球技能，以達(dá)到強(qiáng)健體魄的目的。

[關(guān)鍵詞]籃球;訓(xùn)練;技能;興趣

素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)個(gè)性化的教學(xué)理念，教師應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生在性格、學(xué)習(xí)能力、心理狀態(tài)等方面的差異，根據(jù)他們的興趣愛好來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，采取適合的教學(xué)方法，達(dá)到因材施教的目的。在小學(xué)體育教學(xué)中，男生往往更熱衷于籃球課程，這就需要教師采取分層的教學(xué)方式，讓學(xué)生自行選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。遵循學(xué)生之間的差異，實(shí)際上就是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求來調(diào)整教學(xué)方法，讓教師的課堂教學(xué)跟得上學(xué)生的發(fā)展需求。

一、優(yōu)化教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣

提高籃球教學(xué)效果，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣是關(guān)鍵。一般來說，許多男生十分喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，他們的積極性自然不成問題，然而仍有一部分學(xué)生對(duì)籃球的興趣平平，并沒有表現(xiàn)出太大的熱情，這就需要教師進(jìn)行對(duì)癥下藥，采取適合的方法來優(yōu)化體育教學(xué)，想辦法激發(fā)他們參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。在實(shí)際教學(xué)中，教師要重視實(shí)際練習(xí)的重要性，在示范動(dòng)作時(shí)要進(jìn)行詳細(xì)講解，向?qū)W生介紹練習(xí)過程中包含的籃球歷史，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，讓學(xué)生形成健康向上的運(yùn)動(dòng)觀。教師應(yīng)當(dāng)在科學(xué)理論的指導(dǎo)下，培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的籃球技術(shù)，以科學(xué)的練習(xí)促動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展。例如，在進(jìn)行運(yùn)球的練習(xí)時(shí)，從單手運(yùn)球、雙手交換運(yùn)球到原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球，教師都要反復(fù)講解手型、身體姿勢的重要性，讓學(xué)生掌握好手掌觸球的技巧、腰部和膝蓋的彎曲幅度等，打下牢固的基本功。只有當(dāng)學(xué)生能熟練運(yùn)球時(shí)，教師才允許他們展開對(duì)抗練習(xí)，讓他們逐步適應(yīng)比賽中的對(duì)抗強(qiáng)度，在有對(duì)抗的情況下熟練地運(yùn)球。除此之外，教師還可以讓學(xué)生采取雙人練習(xí)、多人練習(xí)等，增強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，形成良性競爭，這樣比他們單獨(dú)練習(xí)更有效果。

二、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，鼓勵(lì)學(xué)生參與訓(xùn)練

認(rèn)知心理學(xué)家布魯納說：“人的認(rèn)知能力建立在知識(shí)呈現(xiàn)形式基礎(chǔ)上的?！毙抡n改實(shí)施以來，情境教學(xué)模式受到廣大師生的喜愛。小學(xué)生由于年紀(jì)小，自我控制能力不夠強(qiáng)，難以在學(xué)習(xí)中保持長久的注意力，這就需要教師創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，以吸引他們的注意力，增強(qiáng)教學(xué)效果。游戲是廣受學(xué)生喜愛的形式，教師不妨在平時(shí)的練習(xí)中設(shè)置籃球游戲情境，讓學(xué)生從中感受到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，以更加主動(dòng)的態(tài)度投入到練習(xí)中。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際條件，組織符合教學(xué)需求的籃球游戲，讓學(xué)生更好地參與到其中。例如，教師可以組織一次籃球接力賽，把學(xué)生分為人數(shù)相同的兩個(gè)小組，一字排開為縱隊(duì)，每個(gè)學(xué)生之間間隔一米，由一個(gè)學(xué)生持球，繞著其他同學(xué)展開s形運(yùn)球，結(jié)束后再交給下一個(gè)學(xué)生來運(yùn)球，直到所有學(xué)生完成同樣的動(dòng)作為止，最終最短時(shí)間完成的小組獲勝。這樣的游戲情境既帶有較強(qiáng)的競爭性，又富有濃厚的趣味，學(xué)生自然十分樂于參與，他們紛紛表現(xiàn)出極大的熱情，整個(gè)過程充滿歡聲笑語。由此看出，創(chuàng)設(shè)游戲教學(xué)情境，能讓學(xué)生完成高質(zhì)量的籃球運(yùn)球練習(xí)活動(dòng)，運(yùn)球速度得到提升，幫助他們建立起團(tuán)隊(duì)合作的精神，并且形成強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。

三、學(xué)會(huì)重心協(xié)調(diào)，掌握籃球運(yùn)球規(guī)律

現(xiàn)代體育教學(xué)理論告訴我們，遵循體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律有利于培養(yǎng)人的體能。運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的動(dòng)作，不過許多學(xué)生并不喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧，他們認(rèn)為運(yùn)球的方法十分簡單，而運(yùn)球練習(xí)也很枯燥，在對(duì)運(yùn)球的理解和態(tài)度上都不夠端正。為了解決這一問題，教師就要讓學(xué)生正視運(yùn)球的重要性，向?qū)W生詳細(xì)介紹運(yùn)球的方法，并且在運(yùn)球練習(xí)中教授運(yùn)球技巧，讓學(xué)生逐步感受運(yùn)球的樂趣，提升學(xué)生運(yùn)球練習(xí)的主動(dòng)性。例如，在教授急停運(yùn)球這項(xiàng)技術(shù)時(shí)，教師首先要作詳細(xì)講解：所謂急停運(yùn)球，就是在運(yùn)球過程中極速停止，是籃球比賽中一種常見的進(jìn)攻方式，這項(xiàng)運(yùn)球技術(shù)要求球員具有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)性，在急停和急起的過程中保持好身體重心，并且還要牢牢控制好手中的籃球。聽罷教師的講解，學(xué)生來了興趣，都想試一試這個(gè)高難度的動(dòng)作。剛開始練習(xí)時(shí)，許多學(xué)生難以掌握好重心，在做急停動(dòng)作時(shí)無法將球抓住，總是從手中脫出，教師就要為他們布置原地高低交錯(cuò)運(yùn)球的訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生逐步適應(yīng)并掌握重心的變化情況，從而熟練掌握急停運(yùn)球這一技術(shù)?；@球運(yùn)動(dòng)的每一項(xiàng)技術(shù)，都是講究專業(yè)性與規(guī)范性的，因此在練習(xí)過程中教師一定要詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的籃球基本功，逐步掌握嫻熟的籃球技術(shù)。

四、掌握手型技巧，提高投籃技術(shù)

眾所周知，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)。投籃是最受學(xué)生喜愛的一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)樵谒麄冄壑兄挥型痘@命中得了分，才能夠成為球場上最耀眼的人物，這將大大滿足他們對(duì)榮譽(yù)的渴望。針對(duì)這一點(diǎn)，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)，幫助他們掌握正確、科學(xué)的投籃技術(shù)，開展積極的投籃練習(xí)，以此不斷強(qiáng)化投籃手感，形成正確的手型，也就是出手的姿勢。例如，在進(jìn)行肩上投籃教學(xué)時(shí)，教師先要求學(xué)生說一說自己對(duì)投籃的認(rèn)識(shí)，由此捕捉他們的關(guān)注點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵之處：學(xué)生普遍喜愛投籃，但是卻并不完全了解投籃的正確姿勢，不懂手型和發(fā)力的技巧，那么接下來，教師自然要對(duì)他們進(jìn)行理論知識(shí)的傳授，讓他們了解肩上投籃的正確動(dòng)作，并且在練習(xí)的過程中對(duì)他們進(jìn)行動(dòng)作的示范和糾正，如有的學(xué)生在投籃時(shí)總是把自己的肘關(guān)節(jié)外伸，或是將掌心與球面完全接觸到一起，這些都是錯(cuò)誤的動(dòng)作，需要教師及時(shí)指出并加以糾正。教師讓學(xué)生對(duì)著墻面反復(fù)練習(xí)，細(xì)細(xì)感受持球和出手時(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)，直到完成規(guī)定的數(shù)量后，再回到籃筐下進(jìn)行投籃練習(xí)，以此來檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果。投籃這一技術(shù)動(dòng)作，持球和投球是應(yīng)重點(diǎn)練習(xí)的兩個(gè)動(dòng)作，需要學(xué)生刻苦練習(xí)才能熟練掌握。

五、開展游戲教學(xué)，提高籃球教學(xué)效果

在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況設(shè)計(jì)相適應(yīng)的游戲內(nèi)容，做到量體裁衣、對(duì)癥下藥。小學(xué)生由于年紀(jì)小，身體機(jī)能尚未發(fā)育成熟，教師的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是鍛煉他們的身體，培養(yǎng)他們對(duì)籃球的熱情，而在籃球技術(shù)方面對(duì)他們不作太嚴(yán)格的要求。也就是說，游戲教學(xué)應(yīng)當(dāng)以鼓勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性為主，不必強(qiáng)調(diào)太多的技巧性，可以與學(xué)生喜愛的主題相結(jié)合，讓學(xué)生感受到參與籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。例如，組織“兩人炒黃豆”的游戲，將音樂融入到游戲中，讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏來進(jìn)行籃球活動(dòng)，讓學(xué)生感受其中的快樂，從而達(dá)到增強(qiáng)他們體能的目的。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生的教學(xué)，教師則要在游戲中融入一定的技巧性內(nèi)容，多設(shè)計(jì)持球、運(yùn)球、傳球的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲過程中鍛煉籃球基本功，通過游戲來強(qiáng)化他們的籃球技術(shù)。如開展“接球上籃”的游戲，讓學(xué)生背對(duì)籃筐站于三分線外，教師將球傳出后，學(xué)生轉(zhuǎn)身接球完成上籃的動(dòng)作，這樣能夠鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性，進(jìn)一步打磨學(xué)生的上籃技術(shù)，具有較強(qiáng)的技術(shù)色彩，適合高年級(jí)學(xué)生參與。

六、倡導(dǎo)對(duì)抗精神，弘揚(yáng)籃球運(yùn)動(dòng)價(jià)值

我們知道，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的運(yùn)動(dòng)，處處都體現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體主義色彩。所以，在教學(xué)中除了要幫助學(xué)生練就出色的個(gè)人技術(shù)，更重要的是向?qū)W生灌輸籃球運(yùn)動(dòng)的核心精神，養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)至上的理念，從而弘揚(yáng)籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。在籃球賽場上，體現(xiàn)出的不僅僅是身體上的對(duì)抗，更重要的是隊(duì)員們精神與意志的比拼，這是籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真諦。因此，要讓學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的過程中形成頑強(qiáng)的意志，形成永不服輸?shù)木?，在團(tuán)隊(duì)合作過程中感受集體的價(jià)值，從而克服重重困難，完成精神境界的升華。教師可以向?qū)W生講述籃球歷史上的經(jīng)典故事，讓學(xué)生了解一些絕境翻盤的精彩比賽，讓學(xué)生懂得籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，懂得互相照應(yīng)、互相合作的道理。

綜上所述，小學(xué)籃球教學(xué)中學(xué)生存在許多差異性因素，需要教師根據(jù)具體需求來制定教學(xué)策略，讓學(xué)生在籃球訓(xùn)練中既能練好個(gè)人技術(shù)，又能提升綜合素養(yǎng)。

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（責(zé)任編輯 付淑霞）