小張：“每天進教室后的第一件事，就是檢查課本有沒有排整齊。要是發(fā)現(xiàn)誰動過我的書，我就會感覺很不爽，因為我有‘強迫癥。”

小梁：“我是一個‘完美主義者，做筆記的每一行字都要拿尺子量一量，必須要整整齊齊，否則心里總覺得不舒服?！?/p>

小朱：“快考試了，決定要復習一下。在文具店里精挑細選后買了一個新本子，寫了幾行，忽然想到了更好的復習方案，剛才寫下的字跡好像變得扎眼起來，這個本子也不知道要不要再用了?！?/p>

完美是每一個人的追求，同學們都希望自己沒有缺點，做的每件事都很順利，考試發(fā)揮得都很好，和老師家長關系都非常和諧，和同學沒有矛盾糾紛……但是“完美”在世界上根本就不存在，當我們過分追求完美時，就可能對自己造成傷害。

你知道嗎？大部分人在生活中只不過是有一點完美主義傾向，然而真正的“完美主義”可遠沒有聽起來的這么美好，那些完美主義者們，往往是在苛求一種遙不可及的目標。

快看，你有沒有完美主義傾向？

● 在路上偶然遇到同學，揮手打了招呼。匆匆走過，腦海中浮現(xiàn)剛才自己的表情，后悔沒有表現(xiàn)出自己最自然的姿態(tài)。

● 盯著一道數(shù)學題，正在冥思苦想。靈感忽然來了，剛寫下一個“解”字，心中就涌出一股不對勁：這個字沒寫好。覺得劃了重寫又不好看，糾結了幾分鐘，剛才的靈感轉(zhuǎn)瞬即逝。

● 玩手游的時候，每一關都要拿到三星（滿分），如果有哪一關拿不到，就頓時覺得特別沒意思，一點都不想玩了。

● 英語考試只剩下作文沒寫了，認真用“衡水體”寫下一個個單詞。不小心一個單詞拼錯了，心好像被貓爪撓了一下，責怪自己怎么沒好好寫，剩下的部分也寫得越來越著急。

● 月考的答案發(fā)下來了，對照著自己的題目，滿懷欣喜地打上一個又一個勾，突然發(fā)現(xiàn)錯了一道不該錯的題，心疼失去的分數(shù)，甚至后悔很久。