學(xué)校體育技能與體質(zhì)提高在離校后的延伸與鞏固

李娜

【摘要】本文先對(duì)學(xué)校體育技能和體質(zhì)提升在離校后的延伸意義進(jìn)行簡(jiǎn)析，然后在重視假期鍛煉、使用社會(huì)辦學(xué)力量以及開(kāi)放學(xué)校體育館等相關(guān)基礎(chǔ)上，詳細(xì)分析和闡述學(xué)校體育技能與體質(zhì)提高在離校后的延伸與鞏固方式。

【關(guān)鍵詞】體育技能? 體質(zhì)提升? 離校? 延伸與鞏固

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）14-0232-02

在教育改革不斷深入之下，素質(zhì)教育成為了教育領(lǐng)域中的主流。體育是素質(zhì)教育中的關(guān)鍵構(gòu)成部分，體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅可以讓學(xué)生加強(qiáng)自己的體格，同時(shí)還能夠讓學(xué)生感受到體育的快樂(lè)。學(xué)生在學(xué)?？梢詤⑴c到體育活動(dòng)中，但是在離校之后學(xué)生可能因?yàn)闆](méi)有運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，還有其他因素的影響，所以難以在離校之后繼續(xù)進(jìn)行體育活動(dòng)。在這種情況下，就可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)有一定下降，形成的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也可能會(huì)受到影響。尤其是在寒暑假之后的新學(xué)期，學(xué)生的活動(dòng)能力和體質(zhì)都會(huì)有下降。因此，體育技能與體質(zhì)提升在離校之后的延伸與鞏固很有意義。

一、體育技能與體質(zhì)提高在離校后的延伸意義

將體育技能和體質(zhì)的提升在離校之后繼續(xù)延伸，為學(xué)生布置體育課之外的作業(yè)，是體育教師實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的要求，同時(shí)也是鞏固與掌握已經(jīng)學(xué)習(xí)的體育知識(shí)、技能或是進(jìn)一步學(xué)習(xí)知識(shí)的必要基礎(chǔ)。當(dāng)前在新的課程設(shè)置教學(xué)改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下，對(duì)體育課外作業(yè)的理解附加了新的認(rèn)知。體育課外作業(yè)需要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，促使學(xué)生形成終身體育觀(guān)[1]。

二、學(xué)校體育技能與體質(zhì)提高在離校后的延伸與鞏固

（一）重視假期鍛煉，組織體育活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)校、教師和家長(zhǎng)是教育中的重要部分，需要多關(guān)注學(xué)生假期體育鍛煉情況，這是學(xué)生的假期體育運(yùn)動(dòng)能否順利實(shí)施的關(guān)鍵基礎(chǔ)和前提。只有這三方都進(jìn)行了重視，才可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育課程延伸，這也是學(xué)生身心健康和有序發(fā)展的關(guān)鍵保障。重視假期鍛煉只是基礎(chǔ)，而其中最重要的還是要組織體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式。所以，體育教師要為學(xué)生布置好假期的體育作業(yè)。比如要求學(xué)生每天都做廣播操，進(jìn)行跑步和打球等相關(guān)的項(xiàng)目練習(xí)，其中需要學(xué)生每天都在加強(qiáng)作業(yè)本上記錄好運(yùn)動(dòng)情況，并要家長(zhǎng)監(jiān)管簽字，在新學(xué)期讓體育老師批閱。其中可以預(yù)先依據(jù)學(xué)生居住地的情況劃分小組。選好組長(zhǎng)，組長(zhǎng)可以由體育成績(jī)比較好的學(xué)生來(lái)?yè)?dān)任。最后經(jīng)過(guò)小組學(xué)生的相互討論來(lái)制定可行性高的鍛煉計(jì)劃，并且要在假期中有效落實(shí)。這種組織鍛煉學(xué)習(xí)小組的方式，不但能夠減少學(xué)生單獨(dú)運(yùn)動(dòng)鍛煉的危險(xiǎn)，并且還能夠在鍛煉之中相互學(xué)習(xí)和幫助，以此提升學(xué)生的積極性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的約束和監(jiān)管。通過(guò)這種方式，學(xué)生可以對(duì)加強(qiáng)的體育活動(dòng)開(kāi)始重視，使其可以在學(xué)校內(nèi)和學(xué)校外都感受到體育的樂(lè)趣，加強(qiáng)自己的體格，將學(xué)校的體育活動(dòng)延續(xù)到校外。

（二）充分使用社會(huì)體育組織辦學(xué)力量

在假期中使用社會(huì)體育組織辦學(xué)力量，這是學(xué)生進(jìn)行假期體育活動(dòng)開(kāi)展的重要補(bǔ)充。在社會(huì)體育組織的逐漸發(fā)展下，游泳班、體育舞蹈和業(yè)務(wù)籃球等興趣班都是學(xué)生參與到體育活動(dòng)中的關(guān)鍵載體。各種體育項(xiàng)目培訓(xùn)班可以讓學(xué)生的假期生活變得更加豐富，進(jìn)而在根本上解決學(xué)生假期體育活動(dòng)單一的問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)體育技能和體質(zhì)提升的延伸。

（三）開(kāi)放學(xué)校體育館，加強(qiáng)學(xué)校家庭聯(lián)系

為了能夠?qū)崿F(xiàn)體育技能和體格提升在離校之后的延伸和鞏固，學(xué)校方面除了進(jìn)行作業(yè)的布置以外，還需要向?qū)W生提供硬件方面的服務(wù)。比如在假期將學(xué)校的體育館向?qū)W生開(kāi)放，要能夠做到有時(shí)間安排，有負(fù)責(zé)人管理，有足夠的器材提供，有安全監(jiān)管等。以此來(lái)充分發(fā)揮學(xué)校體育館的作用，為學(xué)生的假期體育鍛煉提供場(chǎng)所，豐富學(xué)生的假期生活，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。除了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)之外，一些學(xué)生居住的社區(qū)內(nèi)也有很多體育設(shè)施，教師可以在放假之前鼓勵(lì)學(xué)生避開(kāi)鍛煉的高峰期，使用社區(qū)的體育設(shè)施來(lái)進(jìn)行鍛煉。除此之外，在假期還需要加強(qiáng)學(xué)校和家庭之間的聯(lián)系，教師經(jīng)過(guò)和學(xué)生家長(zhǎng)的交流溝通，提醒家長(zhǎng)要每天督促學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并要對(duì)學(xué)生假期中的體育表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。通過(guò)這種方式，家長(zhǎng)、學(xué)生和教師三方形成統(tǒng)一，學(xué)生假期體育活動(dòng)就有了監(jiān)督，并且有了保障和合理客觀(guān)的評(píng)價(jià)，從而形成良好的體育活動(dòng)氛圍。讓學(xué)生可以在此氛圍和環(huán)境中愉快地運(yùn)動(dòng)，感受到體育運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)。

結(jié)束語(yǔ)

將體育技能和體質(zhì)的提升擴(kuò)散到課外，可以讓學(xué)生在假期中有計(jì)劃地生活和學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)自己的體格，并且實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)。在延伸和鞏固的過(guò)程中，學(xué)校方面要加強(qiáng)重視，為學(xué)生布置課外作業(yè)，同時(shí)還需要充分使用社會(huì)上的體育辦學(xué)力量，讓學(xué)生多參與一些體育培養(yǎng)項(xiàng)目。學(xué)校方面還需要對(duì)學(xué)生開(kāi)放學(xué)校體育館，加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)之間的交流和溝通。通過(guò)這些方式讓學(xué)生重視假期的體育鍛煉，養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]金桔.淺談學(xué)校體育向假期體育的延伸[J]. 科學(xué)大眾：科學(xué)教育，2018.