田德林， 劉 波

(昭通學(xué)院 體育學(xué)院，云南 昭通 657000）

一、前言

2010年國(guó)家教育部頒發(fā)的《發(fā)展規(guī)劃綱要》中，提出未來(lái)教育發(fā)展的方向，就是教育和信息技術(shù)的互相融合。為了探討教育與信息技術(shù)的有機(jī)融合，教育行業(yè)的精品科研人員對(duì)教學(xué)信息化做了創(chuàng)新性研究。如信息網(wǎng)絡(luò)教學(xué)形式微視頻教學(xué)、微格教學(xué)、共享網(wǎng)絡(luò)精品課程等，這些都無(wú)形中推動(dòng)了教學(xué)朝著信息化的方向發(fā)展。在新興的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)技術(shù)中，微信作為一種嶄新的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，很受年輕人尤其是學(xué)生的喜歡，目前很多大學(xué)生都使用微信作為一種人際交流方式。教師應(yīng)該充分利用微信這個(gè)有著良好應(yīng)用前景的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，發(fā)揮微信的強(qiáng)大功能，達(dá)到提高教學(xué)效率的目的。就此論述微信平臺(tái)與高校健美操教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，借此給高校健美操教學(xué)帶來(lái)新方向與新思路，帶來(lái)高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)高校體育健美操素質(zhì)教育的目標(biāo)[1]。

二、高校微信公眾平臺(tái)的設(shè)計(jì)

服務(wù)號(hào)、企業(yè)號(hào)和訂閱號(hào)是微信公眾平臺(tái)的三種形式。本文就探索微信訂閱號(hào)在高校健美操課程的應(yīng)用。在微信公眾號(hào)的平臺(tái)中，每天群發(fā)一些圖文、音頻、視頻、文字等信息，可以讓學(xué)生接受豐富的知識(shí)，并且在處理信息過(guò)程中學(xué)會(huì)提煉信息，獲取對(duì)自己有價(jià)值的知識(shí)。在微信公眾平臺(tái)中，學(xué)生可以互相交流，交換彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。鑒于微信公眾號(hào)對(duì)提高教學(xué)效率的價(jià)值，探索微信訂閱號(hào)和高中體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，如微信和課前預(yù)習(xí)、課中、復(fù)習(xí)與考核三個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)相互融合，設(shè)計(jì)基于微信的高校體育健美操選修課程平臺(tái)。

首先，通過(guò)微信官網(wǎng)網(wǎng)站建立微信公眾服務(wù)號(hào)，如圖1。然后在郵箱中補(bǔ)充相應(yīng)的注冊(cè)信息，把郵箱給激活之后，就會(huì)有訂閱號(hào)的生成。下一步就是填寫(xiě)用戶實(shí)名的信息，然后生成訂閱號(hào)。如當(dāng)?shù)怯浕镜挠脩魧?shí)名信息，就會(huì)有相應(yīng)的微信訂閱號(hào)出現(xiàn)，如“健美操教學(xué)”的微信訂閱號(hào)二維碼，學(xué)生只要通過(guò)掃描，就可以關(guān)注這個(gè)公眾平臺(tái)。

圖1 建立微信公眾服務(wù)號(hào)

三、健美操公共平臺(tái)模塊設(shè)計(jì)

在微信公共平臺(tái)搭建好之后，可以根據(jù)教學(xué)需要，設(shè)計(jì)自動(dòng)回復(fù)、自定義菜單、群發(fā)信息等功能。依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，可以在微信訂閱號(hào)的菜單中，自定義增加課前預(yù)習(xí)、課中教學(xué)、復(fù)習(xí)和考核這三個(gè)一級(jí)的菜單與模塊。課前預(yù)習(xí)的模塊，主要就是提前預(yù)習(xí)課堂知識(shí)。課堂教學(xué)模塊的主要作用，就是把一節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)做內(nèi)化和詳細(xì)化?？己伺c復(fù)習(xí)模塊的主要功能，就是檢測(cè)和自檢學(xué)生在這一節(jié)課中學(xué)到知識(shí)，拓展課外知識(shí)的教學(xué)模塊。

在健美操公共平臺(tái)模塊中，開(kāi)設(shè)了"被添加自動(dòng)回復(fù)"這個(gè)功能。當(dāng)學(xué)生在微信中關(guān)注這個(gè)公共號(hào)之后，就會(huì)自動(dòng)收到對(duì)所選修健美操課程自我介紹的文字[2]。介紹文字是這樣："您好，健美操歡迎您!"然后在公共平臺(tái)中，就是把一節(jié)課中主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以視頻、文字、圖片、音頻等方式提供給學(xué)生。課后，學(xué)生可以在微信公共平臺(tái)中，與教師做各種交流。學(xué)生可以在微信公共平臺(tái)中，討論自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到各種疑惑，并且做留言。之后，可以聘請(qǐng)比較專業(yè)教師對(duì)學(xué)生存在疑惑做解答，或者讓學(xué)生討論與交流來(lái)解答這些迷惑。

圖2 健美操公共平臺(tái)模塊設(shè)計(jì)

（一）課前預(yù)習(xí)模塊

在課前預(yù)習(xí)模塊，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)情況來(lái)設(shè)計(jì)這一模塊的具體內(nèi)容。在上課之前，教師應(yīng)該做教學(xué)內(nèi)容分析，對(duì)這一節(jié)課教學(xué)效率提高發(fā)揮積極作用，是視頻課件還是PPT課件形式。之后，教師可以在微信平臺(tái)中選擇合適的模塊來(lái)把學(xué)習(xí)內(nèi)容推送出去，并且讓學(xué)生就此開(kāi)展自主預(yù)習(xí)活動(dòng)。之后，教師可以根據(jù)一堂課的課程目標(biāo)和上課進(jìn)度，選擇下一節(jié)課主要的教學(xué)內(nèi)容，把課程教學(xué)內(nèi)容以視頻的方式展現(xiàn)出來(lái)，提前發(fā)送在有關(guān)的平臺(tái)上。學(xué)習(xí)者在視頻觀賞過(guò)程中，能進(jìn)行健美操知識(shí)的預(yù)習(xí)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到不明白或者不太清楚的技術(shù)活動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)，可以在微信平臺(tái)中與教師進(jìn)行咨詢和相應(yīng)的溝通。

（二）設(shè)計(jì)課程教學(xué)模塊

在設(shè)計(jì)課程教學(xué)模塊的時(shí)候，要注意課的基本結(jié)構(gòu)，在實(shí)踐課中，課的結(jié)構(gòu)形式多種多樣，但課程總要有開(kāi)始、中間過(guò)程和結(jié)束。因此，可以把一節(jié)課基本結(jié)構(gòu)劃分為三個(gè)部分，也就是準(zhǔn)備部分、基本部分與結(jié)束部分。

課程教學(xué)活動(dòng)的準(zhǔn)備部分，教學(xué)任務(wù)就是在有限的時(shí)間之內(nèi)集中學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，把學(xué)生有效組織管理好，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。通過(guò)這些活動(dòng)，使學(xué)生始終處在一種精神飽滿和精神振奮的狀態(tài)中開(kāi)始一節(jié)課的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

教學(xué)準(zhǔn)備部分，就是做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，使身體各個(gè)器官系統(tǒng)由靜止過(guò)渡到一種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)之中。通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的體能，使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)；準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，一般都是熱身操，動(dòng)作形式有基本步伐和手臂運(yùn)動(dòng)相配合的單個(gè)動(dòng)作與組合動(dòng)作[1]。通過(guò)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，能活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)和拉伸韌帶，使人的身體狀況由靜止變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)的狀況，為之后的健美操運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。時(shí)間大約是15-20分鐘(以90分鐘的課為例)。

基本部分的教學(xué)任務(wù)，就是學(xué)習(xí)嶄新的健美操教學(xué)內(nèi)容，復(fù)習(xí)之前學(xué)過(guò)的運(yùn)動(dòng)技巧。在學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握健美操運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)、知識(shí)的過(guò)程中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力。基本部分的教學(xué)內(nèi)容可包括手持器械練習(xí)、徒手練習(xí)、借助固定器械的練習(xí)等[1]。花費(fèi)時(shí)間大約為60分鐘左右(以90分鐘的課為例)。

結(jié)束部分主要任務(wù)，就是結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí)。通過(guò)結(jié)束部分的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。其內(nèi)容可分為墊上練習(xí)和放松部分。墊上練習(xí)，也就是在墊子上做一些類似于瑜伽的基本肢體拉伸動(dòng)作，通過(guò)這些動(dòng)作，能舒展身體肌肉的長(zhǎng)度，還有一些與力量性有關(guān)的練習(xí)動(dòng)作。通過(guò)這些動(dòng)作，目的是達(dá)到一種理想的健身效果。通過(guò)墊上練習(xí)，能達(dá)到健身的效果，也能很好的塑造形體與提高氣質(zhì)。放松部分，也就是整理活動(dòng)部分。通過(guò)放松部分，使人體逐漸由一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到靜止之中，在放松部分的關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸，能緩解肌肉上的疲勞和放松精神的疲勞。放松部分維持時(shí)間一般為2—5分鐘，在關(guān)節(jié)和全身肌肉的放松過(guò)程中，能保持身體的健康，尤其是能把心肺健康水平給提高，達(dá)到鍛煉身體的效果。在另一方面也能把人體肌肉耐力水平給提高。這一部分的總時(shí)間一般為10—15分鐘(以90分鐘的課為例)。

結(jié)束部分的子模塊是教學(xué)任務(wù)布置模塊、考勤模塊和互動(dòng)學(xué)習(xí)模塊，每一個(gè)子模塊都發(fā)揮獨(dú)特的功能。

考勤子模塊，就是在課程教學(xué)模塊中設(shè)置考勤子模塊的內(nèi)容。教師在上每一堂健美操課程的時(shí)候，應(yīng)該叫學(xué)生在這個(gè)模塊中簽到，能有利于教師節(jié)約教學(xué)時(shí)間。在這個(gè)模塊中，教師應(yīng)該按照學(xué)校要求合理設(shè)計(jì)考勤的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)學(xué)生達(dá)不到這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，就不允許他們參加期末這一課程的考試。在每一堂課結(jié)束之后，教師應(yīng)該統(tǒng)計(jì)好學(xué)生的出勤狀況，然后上傳在有關(guān)平臺(tái)上，讓學(xué)生能夠?qū)ψ约撼銮诼视星宄牧私狻?/p>

教學(xué)任務(wù)布置的子模塊。也是健美操課重要的教學(xué)模塊。當(dāng)添加教學(xué)任務(wù)布置的子模塊成功后，教師可以在上課之前，做到提前備課，有效設(shè)計(jì)教學(xué)組織。教師在健美操教學(xué)中發(fā)揮的重要作用，就是采取多媒體教學(xué)技術(shù)形式播放教學(xué)任務(wù)。教學(xué)任務(wù)的形式有很多種，如小組完成或者單人完成，也可以借助表格、文字、圖形的方式來(lái)呈現(xiàn)[3]?？傊?，在教學(xué)任務(wù)布置的子模塊，學(xué)生應(yīng)該對(duì)即將完成的學(xué)習(xí)任務(wù)有一個(gè)清晰且全面的了解，教師也不需要花費(fèi)太多時(shí)間去布置教學(xué)任務(wù)，能省去大量時(shí)間去自主學(xué)習(xí)。同時(shí)，也能達(dá)到激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率的目的。

布置學(xué)生開(kāi)展互動(dòng)學(xué)習(xí)的子模塊。設(shè)計(jì)這一子模塊，主要是在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。有條件的教師可在學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)的時(shí)候，把學(xué)生練習(xí)的全過(guò)程拍攝下來(lái)。當(dāng)完成任務(wù)時(shí)間抵達(dá)的時(shí)候，教師可把學(xué)生的練習(xí)視頻都在投影儀的大屏幕上播放，讓學(xué)生能夠看到彼此的動(dòng)作，相互指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處。這一子模塊的主要作用，就是培養(yǎng)學(xué)生的觀察與糾正錯(cuò)誤的能力，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，加強(qiáng)溝通的密度[4]。在教師總結(jié)與整合知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程中，也有利于學(xué)生消化與吸收學(xué)到的知識(shí)，達(dá)到遷移知識(shí)點(diǎn)的效果。

（三）設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)和考核的模塊

圖3 教學(xué)任務(wù)布置模塊

在課前預(yù)習(xí)與課中教學(xué)模塊的實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該基本了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)。為了使學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)技巧知識(shí)有深入的了解，還應(yīng)該設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)和考核模塊，并且應(yīng)用在教學(xué)實(shí)踐之中。

在設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)與考核的模塊中，應(yīng)該設(shè)計(jì)布置作業(yè)的子模塊、考核子模塊、教師答疑子模塊這三個(gè)部分構(gòu)成。教師在微信公眾平臺(tái)中，傳送作業(yè)要求，同時(shí)發(fā)送作業(yè)通知與具體的作業(yè)說(shuō)明和作業(yè)要求。發(fā)送作業(yè)通知的形式也可以是多樣化，如學(xué)生個(gè)人對(duì)健美操動(dòng)作的理論認(rèn)知，學(xué)生個(gè)人對(duì)完成健美操動(dòng)作的實(shí)踐認(rèn)知，如復(fù)習(xí)這一節(jié)課學(xué)到的健美操動(dòng)作，預(yù)習(xí)下一節(jié)課健美操教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新的健美操動(dòng)作等。當(dāng)學(xué)生在手機(jī)微信終端中接受教師發(fā)來(lái)的作業(yè)通知之后，就進(jìn)入相關(guān)的微信訂閱號(hào)，之后瀏覽全文和做查收。學(xué)生根據(jù)教師的作業(yè)要求來(lái)完成相關(guān)的作業(yè)，在微信平臺(tái)中發(fā)送有關(guān)的作業(yè)。教師檢查學(xué)生完成作業(yè)的情況，并且給予及時(shí)評(píng)價(jià)，指出學(xué)生完成作業(yè)的優(yōu)點(diǎn)和存在的不足之處。這樣，師生可借助于平臺(tái)，展開(kāi)密切的交流與深度的溝通[5]。

設(shè)計(jì)教師答疑的子模塊。這一子模塊的主要功能就是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的一切問(wèn)題。在教師答疑子模塊中，教師可以提煉學(xué)生在健美操訓(xùn)練過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，以及創(chuàng)編容易出錯(cuò)的技術(shù)動(dòng)作作為文檔發(fā)送在平臺(tái)之中，然后也把這些問(wèn)題答案也編輯為文檔發(fā)送在微信平臺(tái)上。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，通過(guò)微信公共平臺(tái)來(lái)開(kāi)展高校體育健美操教學(xué)，能使深?yuàn)W的健美操教學(xué)理論與運(yùn)動(dòng)變?yōu)樾蜗蠡⒕唧w化和生動(dòng)化，值得廣大教師在實(shí)踐過(guò)程中推廣。