◎文／艾小羊

疫情封城的那段時(shí)間，健身房關(guān)門，我開(kāi)始在家自己練習(xí)。其實(shí)基礎(chǔ)的有氧和塑形動(dòng)作我已經(jīng)非常熟悉，有些動(dòng)作甚至練了一年都不止，但不知道為什么，在家練，總覺(jué)得節(jié)奏不流暢，練得不舒服。跟那些簡(jiǎn)單的動(dòng)作相處起來(lái)，竟然摩擦不斷。

我就想，這是為什么啊，我好像并不是一個(gè)容易對(duì)人群依賴的人，這么多年自由職業(yè)，早就習(xí)慣了獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

跟教練討論，他說(shuō)：“你家沒(méi)大鏡子吧？你應(yīng)該不是人群依賴，你是鏡子依賴。很多習(xí)慣在健身房健身的人，離開(kāi)鏡子都不會(huì)練了?！?/p>

仔細(xì)想想好像真是這么回事。我那種心里沒(méi)著沒(méi)落的失序感，的確是因?yàn)闊o(wú)法看到鏡子里的自己造成的。

每個(gè)習(xí)慣于在健身房鍛煉，尤其喜歡“擼”鐵和練操課的人，都喜歡盯著鏡子看。最初大家是為了保證動(dòng)作不變形，慢慢地竟形成了一種自戀的習(xí)慣。正如我一個(gè)朋友說(shuō)的：看著鏡子里越來(lái)越好的自己，有時(shí)候像看著另一個(gè)人，簡(jiǎn)直不敢相信。這種不敢相信自己有這么好的感覺(jué)，太妙了，像烈酒，會(huì)上癮。

鏡子，更通俗的意義上，是榜樣。人生在世，找不到鏡子，就可能找不到通往目標(biāo)的路，是一件特別痛苦的事。

孔子說(shuō)“三人行，必有我?guī)煛?，說(shuō)的也是鏡子依賴問(wèn)題。三個(gè)人里，一定有個(gè)人能做你的鏡子，你要看不到，損失的不是他，是你自己。人類之中，只有少數(shù)人，能夠不依賴于鏡子，自信滿滿地獨(dú)自走在更高、更強(qiáng)的路上。

平凡如我們，都是典型的鏡子依賴癥患者，需要對(duì)著鏡子里更好的那個(gè)人，說(shuō)句“嗨，原來(lái)你也在這里”；需要對(duì)著她，去糾正自己的言行。

所以，當(dāng)一個(gè)人苦悶、迷茫，對(duì)啥都提不起興趣，戀愛(ài)談不成，工作做不好，與其去算命，不如先問(wèn)問(wèn)自己，有沒(méi)有找到前進(jìn)路上的那面鏡子。

如果沒(méi)有，別忙著趕路，先把鏡子找好。你想成為誰(shuí)，就去把誰(shuí)當(dāng)鏡子。有所欣賞，心思篤定，才能有正確的行動(dòng)。

找鏡子的過(guò)程，就是找最好的自己的過(guò)程。鏡子里的人，就是你所期待的那個(gè)最好的自己。找到她，追隨她，這是普通人最簡(jiǎn)單的成功之道。