胃潰瘍病人怎么養(yǎng)胃

馬麗

胃潰瘍病人服用的藥物雖然能夠抵抗外界病菌的侵害，但并不能修復(fù)已經(jīng)潰爛的傷口，因此胃潰瘍疾病具有反復(fù)發(fā)作的特點。若病人過于依賴藥物，會對體內(nèi)的其他器官造成損壞。胃潰瘍病人治療過程中，應(yīng)當(dāng)重視養(yǎng)胃，才能有效緩解癥狀，恢復(fù)健康。

什么是胃潰瘍

胃潰瘍是一種常見的慢性消化系統(tǒng)疾病，中老年男性發(fā)病概率較高。藥物治療，能夠促進(jìn)潰瘍愈合，只有少數(shù)病癥病人需要通過手術(shù)治療。胃潰瘍病人若無法及時接受治療，會增大多種并發(fā)癥的發(fā)生概率，比如幽門梗阻、胃出血。胃潰瘍病人表現(xiàn)為上腹部燒灼感脹痛，且疾病具有季節(jié)性，易反復(fù)發(fā)作，直接影響患病人群的日常生活。

引發(fā)胃潰瘍的原因

引起胃潰瘍最常見的因素是幽門螺桿菌感染與長期胃酸分泌過多。在刺激腸胃藥物的長期作用下，比如阿司匹林、解熱鎮(zhèn)痛藥物，人體胃酸分泌過多，從而出現(xiàn)胃潰瘍的情況。不按時吃飯、長期飲酒吸煙、精神壓力較大，也會增大胃潰瘍的發(fā)生概率。因此，胃潰瘍病人應(yīng)注意養(yǎng)胃，在日常生活中特別注意以下方面，才能保證自身的健康。

胃潰瘍病人的養(yǎng)胃方法

胃潰瘍病人應(yīng)了解引發(fā)疾病的因素，才能在日常生活中特別注意，通過養(yǎng)胃的方式避免疾病癥狀加重。

（一）做好保暖

胃潰瘍病人在養(yǎng)胃時應(yīng)特別注意胃部保暖，主要是由于胃潰瘍疾病具有季節(jié)性、易反復(fù)發(fā)作的特點。病人在溫差較大的情況下需要適當(dāng)添加衣物，夜間睡眠時也要蓋好腹部，以免受涼。改善胃內(nèi)部的溫度能為胃潰瘍的修復(fù)提供條件，從而降低疾病的復(fù)發(fā)概率。

（二）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

第一，保證飲食規(guī)律，定時定量。胃酸分泌具有規(guī)律性，每日三餐時是胃酸分泌的高峰期，若人體經(jīng)常食用零食，會使胃功能無法充分發(fā)揮，還會打亂胃酸的分泌規(guī)律，長此以往會使胃潰瘍癥狀加重。因此，在飲食方面，病人要保證一日三餐，保證適當(dāng)?shù)倪M(jìn)餐量，進(jìn)食過多會使胃的負(fù)擔(dān)加重，從而降低胃的功能，發(fā)生消化不良。因此，病人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改善病癥。

第二，食物溫度不宜過低。胃潰瘍病人應(yīng)保證食物溫度適宜，最好將食物溫度控制在40℃～50℃。若食物溫度過低，會使胃黏膜收縮，從而導(dǎo)致胃黏膜的血流量降低，不利于養(yǎng)胃。而冷食物也會增強胃蠕動，使病人出現(xiàn)胃痙攣的情況。若食物溫度過高，會燙傷胃黏膜，嚴(yán)重時會引發(fā)出血癥狀。

第三，做到細(xì)嚼慢咽。胃潰瘍病人應(yīng)減少食用粗糙過硬食物，做到細(xì)嚼慢咽，將食物嚼碎，在一定程度上減少對腸胃的負(fù)擔(dān)。一般情況下，咀嚼的次數(shù)越多，分泌唾液量也會隨之增加，唾液在一定程度上能消化食物，殺滅細(xì)菌，因此有利于胃黏膜的保護(hù)。

第四，合理搭配飲食。胃潰瘍病人應(yīng)根據(jù)自身的實際情況，選擇適合的食物，保證良好的飲食習(xí)慣。若病人屬于胃寒疼痛或消化不良引發(fā)的慢性胃炎，可以食用的食物有帶魚、胖頭魚和羊肉。在寒冷的冬季，胃潰瘍病人也應(yīng)注意飲食搭配，選擇富含維生素C的新鮮水果以及蔬菜，同時也要食用富含鐵的食物，比如瘦肉、動物肝臟、香菇等。

第五，衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。胃潰瘍病人應(yīng)重視飲食衛(wèi)生，從入口的食物進(jìn)行把關(guān)，降低胃潰瘍的復(fù)發(fā)概率。同時，病人也應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手，避免病從口入。

胃潰瘍病人可以適當(dāng)選擇藥物進(jìn)行治療，但要注意需要接受正規(guī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，才能有效治療胃潰瘍。通常醫(yī)學(xué)上使用減少胃酸的藥物、根除幽門螺桿菌的藥物、保護(hù)胃黏膜的藥物，幫助病人緩解癥狀。若病人病情較為嚴(yán)重，可以通過手術(shù)恢復(fù)健康。潰瘍病人養(yǎng)胃時要做到“四忌”。忌飲食不規(guī)律，忌煙酒辛辣刺激食物，忌過冷熱硬食物，忌不潔食物。病人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免病情加重。