體育教育對小學生體質(zhì)健康的影響

賈靜

【關(guān)鍵詞】小學生;體質(zhì);健康

身體健康標準是：有益于健康，主要器官無疾病。身體形態(tài)發(fā)達，體格強壯，身體平衡。呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)和運動系統(tǒng)具有出色的生理功能。出色的運動能力和勞動力。心理發(fā)展健康，積極向上，一定的抗壓性。對自然和社會環(huán)境有較強的適應能力。

一、研究對象及方法

研究對象：某私立小學的196名學生，其中男同學98名，女同學98名。

研究方法：1.文獻資料法。在論文研究過程中，最近的一項調(diào)查了解了學生的身體健康問題，并向?qū)W生提供了有關(guān)其身體健康標準的相關(guān)知識和數(shù)據(jù)，包括國家體育局、教育部網(wǎng)站和教育網(wǎng)站。2.調(diào)查法。調(diào)查并了解小學體育課程和課外體育活動的狀況。

二、研究結(jié)果

（一）小學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀研究分析

在根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》實際調(diào)查和測量了196名小學生的身體健康狀況之后，對六合鎮(zhèn)中心小學生的身體健康狀況進行了研究和分析。

如表1所示，幾乎20%的一至六年級學生沒有達到標準，反映出這些學生的發(fā)展水平尚未達到正常水平。根據(jù)調(diào)查，學生的BMI并非主要是由于肥胖，其根本原因是運動時間不足而導致學生無法運動。所需能力的達標率可以表明大多數(shù)學生已達到標準值，但二年級學生的達標率不到50%，這種情況不能忽略。50米主要反映了對象的陜速跑步能力，時間越短，對象的快速跑步能力越強。

年級達標率為80%，發(fā)現(xiàn)學生的快速跑步能力存在明顯差異。大多數(shù)小學生的跑步能力已達到國家系統(tǒng)健康標準。超過1分鐘主要可以反映目標的協(xié)調(diào)和節(jié)奏，上下肢協(xié)調(diào)能力和眼睛，其中二年級至六年級的學生適應度較高，一年級學生的依從率僅為40%，說明一些低年級學生的協(xié)調(diào)能力很差，需要進行一些協(xié)調(diào)練習以改善他們的身體協(xié)調(diào)性。

（二）小學生的視力狀況

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表示近視眼在小學的發(fā)病率是8.5%。

據(jù)表2結(jié)果顯示，三年級的比重相對最高，達到了11%。通過對小學生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學生近視眼的主要因素是課業(yè)較多，長期睡眠不足，玩手機、電腦，看電視時間過長，不放松眼部肌肉。

參加戶外活動機會少，長時間的不良習慣導致了孩子視力下降。教師應該保證好休息時間，正確做好眼保健操，保護好學生的眼睛。

三、結(jié)語

通過對上述研究的分析，教師了解了小學生的身體問題，并通過分析學生的BMI，活力，50米跑步和視力，顯示出了較高的BMI、活力和耐力。此外，對于近視率達到11%的三年級學生，教師在提高學生學業(yè)成績的同時，必須小心保護學生的眼睛。