周何夢娟

摘 要：為了構(gòu)建科學(xué)完善的體能訓(xùn)練系統(tǒng)，促進(jìn)我國體能訓(xùn)練學(xué)的健康發(fā)展，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法對體能訓(xùn)練學(xué)與體能訓(xùn)練學(xué)科的發(fā)展進(jìn)行梳理，厘清發(fā)展歷史的同時(shí)剖析發(fā)展所面臨的阻礙，并提出解決建議。經(jīng)研究得出：我國體能訓(xùn)練學(xué)及其學(xué)科正式發(fā)展的時(shí)間較短，理論與實(shí)踐體系亟待完善，但領(lǐng)域發(fā)展前景良好，研究成果圍繞奧運(yùn)元年螺旋上升。面對某些國外先進(jìn)理論“水土不服”、體能訓(xùn)練系統(tǒng)結(jié)構(gòu)不完善、競技體能與大眾體能發(fā)展不均衡等問題，建議發(fā)展中國特色體能訓(xùn)練體系，促進(jìn)“理論”與“實(shí)踐”結(jié)合;均衡競技體能與健康體能發(fā)展，規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)準(zhǔn)入機(jī)制;補(bǔ)全體能訓(xùn)練人才缺口，健全現(xiàn)代體能教練培訓(xùn)系統(tǒng)。

關(guān)鍵詞：體能訓(xùn)練學(xué);體能訓(xùn)練學(xué)科;發(fā)展;阻礙

中圖分類號：G808

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

體能訓(xùn)練是現(xiàn)代體育發(fā)展過程中的熱點(diǎn)問題，也是各國運(yùn)動訓(xùn)練研究領(lǐng)域的重點(diǎn)、難點(diǎn)和突破點(diǎn)[1]，滲透于群眾體育、學(xué)校體育和競技體育等多個(gè)層面：首先體能訓(xùn)練能夠預(yù)防運(yùn)動損傷，延長運(yùn)動能力，提升民眾身體素質(zhì)和健康水平，并推進(jìn)全民健身國家戰(zhàn)略的落實(shí)[2];其次對中小學(xué)生而方，體能訓(xùn)練具有鍛煉身體、促進(jìn)發(fā)育的作用，并且能夠培養(yǎng)熱愛運(yùn)動的良好習(xí)慣，為今后身心健康成長提供了必要的保障[3];最后，值得關(guān)注的是，在競技運(yùn)動中，體能訓(xùn)練應(yīng)用同樣廣泛，是運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮競技能力的重要保證。我國體能訓(xùn)練體系是通過辯證學(xué)習(xí)和借鑒國外的體能訓(xùn)練理論和實(shí)踐成果，在運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展形成的。在正式獨(dú)立發(fā)展的幾十年中，學(xué)者們各抒己見，結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)從不同角度切入，

解構(gòu)體能的內(nèi)涵，形成“百家爭鳴”的盛況。而體能概念的紛雜也造成體能訓(xùn)練學(xué)概念與應(yīng)用手段的多樣性，加之在實(shí)踐應(yīng)用過程中與理論“脫節(jié)”，使完善體能訓(xùn)練體系的難度進(jìn)一步增大。本文將梳理體能訓(xùn)練學(xué)與體能訓(xùn)練學(xué)科的概念，研討各學(xué)者的理論給出綜合性定義，然后闡述體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐的發(fā)展歷程，同時(shí)結(jié)合本國的現(xiàn)實(shí)情況，直面體能訓(xùn)練學(xué)和學(xué)科未來健康發(fā)展的阻礙，并針對問題提出建議。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究主題查閱具有代表性、權(quán)威性的文獻(xiàn)資料，并對所有資料進(jìn)行分類、記錄、整理，理順我國體能訓(xùn)練學(xué)與體能訓(xùn)練學(xué)科的發(fā)展歷程和現(xiàn)實(shí)阻礙。

1.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫的高級檢索功能，在研究主題框內(nèi)輸入“體能訓(xùn)練”，其余檢索條件留空進(jìn)行搜索，獲取截至2020年3月22日我國學(xué)術(shù)界對“體能訓(xùn)練”相關(guān)研究的文章，形成每年文獻(xiàn)發(fā)表數(shù)量折線圖進(jìn)行直觀分析。

1.3 邏輯分析法

通過比較我國體能訓(xùn)練體系與歐美發(fā)達(dá)國家之間的差距，結(jié)合我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、公民素質(zhì)水平、政策目標(biāo)規(guī)劃等現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行分析，以期縮短差距，構(gòu)建科學(xué)完善的體能訓(xùn)練系統(tǒng)。

2 研究對象的概念界定

2.1 體能訓(xùn)練學(xué)

概念，是對某一客觀事物本質(zhì)屬性的概括，反映了一個(gè)事物區(qū)別于另一個(gè)事物的特性，因此概念是人們認(rèn)識事物的起點(diǎn)[4]。體能是體能訓(xùn)練學(xué)發(fā)展的前提概念，體能概念的界定數(shù)量等同于體能訓(xùn)練指導(dǎo)思想誕生的數(shù)量[5]，因此有必要先界定體能的定義。有學(xué)者認(rèn)為體能應(yīng)該是運(yùn)動員在專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽負(fù)荷下，最大限度地動員有機(jī)體機(jī)能能力對抗疲勞的能力[6];有學(xué)者將體能描述為敬畏身體訓(xùn)練獲得的人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力，它包括身體形態(tài)的適應(yīng)性變化和力量、速度、靈敏、耐力以及柔韌等身體素質(zhì)[7];也有學(xué)者將體能劃分為泛指身體能力的大體能和特指運(yùn)動訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練和體能性項(xiàng)目的小體能[8];還有學(xué)者直接將體能與運(yùn)動員相聯(lián)系，認(rèn)為是運(yùn)動員的基本運(yùn)動能力，且為競技能力的重要組成部分[9]。這些論述在汲取國際研究成果的基礎(chǔ)上從不同視角對體能進(jìn)行表述，雖然無法直接認(rèn)定其一為既定概念，但無疑為我們正確地認(rèn)識體能的概念提供了幫助，將這些概念信息剖析總結(jié)，本文將體能定義為“人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和各器官系統(tǒng)機(jī)能積極適應(yīng)運(yùn)動訓(xùn)練、比賽以及日常生活需要的身體能力”。因此，體能訓(xùn)練學(xué)可以看作系統(tǒng)化、最優(yōu)化發(fā)展一般身體運(yùn)動能力和專項(xiàng)運(yùn)動競技能力以滿足生活和比賽需要的一門綜合性技術(shù)理論學(xué)科。

2.2 體能訓(xùn)練學(xué)科

學(xué)科之間的根本區(qū)別就在于不同學(xué)科具有不同的研究對象，毛澤東主席曾說過：“科學(xué)研究的區(qū)分，就是根據(jù)科學(xué)對象所具有的特殊的矛盾性。因此，對于某一現(xiàn)象的領(lǐng)域所特有的某一種矛盾的研究，就構(gòu)成某一科學(xué)的對象。”因此，從研究對象而言，必須形成一個(gè)以體能訓(xùn)練問題為中心的專門研究領(lǐng)域;就概念和范疇而言，要形成專門的反映體能訓(xùn)練本質(zhì)和規(guī)律的訓(xùn)練概念和范疇的體系;就方法而言，要有科學(xué)規(guī)范的研究方法;就科研結(jié)果而言，產(chǎn)生了一些重要的體能訓(xùn)練學(xué)家，出現(xiàn)了一些專門的系統(tǒng)的體能訓(xùn)練著作;就組織機(jī)構(gòu)而言，需要專門的體能培訓(xùn)研究機(jī)構(gòu)等。所以，體能訓(xùn)練學(xué)科是以體能訓(xùn)練為對象，運(yùn)用科學(xué)方法，在總結(jié)訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上，對不斷出現(xiàn)的新情況、新問題、新經(jīng)驗(yàn)做出自己的理論概括，形成新的應(yīng)用訓(xùn)練理論，解釋并指導(dǎo)體能訓(xùn)練發(fā)展的科學(xué)體系。

3 發(fā)展歷程和現(xiàn)實(shí)阻礙

3.1 發(fā)展歷程

3.1.1 體能訓(xùn)練學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)是從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中分離、拓展、創(chuàng)新形成的，從2001年第一本專題教材出版至今已有近20年，若從源頭追溯，則有千年的歷史。體能訓(xùn)練最原始的狀態(tài)存在于奴隸社會，當(dāng)時(shí)所代表的是增強(qiáng)士兵行軍作戰(zhàn)能力的軍事能力的訓(xùn)練;進(jìn)入封建社會后，因?yàn)闁|西方文明和政治生活方式差異化，體能訓(xùn)練也逐漸分化為以軍事武力、私力救濟(jì)（東方民間武術(shù)/西方騎士階級）和生命健康為訓(xùn)練目標(biāo)的三類訓(xùn)練領(lǐng)域。此后西方進(jìn)入工業(yè)革命時(shí)代，體能訓(xùn)練在西方人文主義精神的指引下全面發(fā)展，而此時(shí)中國人民仍受封建統(tǒng)治階級的壓迫，導(dǎo)致體能訓(xùn)練滯步不前[10]。直到新中國成立后，“體能”重新得以發(fā)展，只不過當(dāng)時(shí)仍同身體訓(xùn)練、身體能力和身體素質(zhì)相聯(lián)系，泛指與身體有關(guān)的體質(zhì)或體格而并未出現(xiàn)言辭鑿鑿的定義[1]。我國追查到的最早關(guān)于體能的詳盡概念出現(xiàn)在1984年版的《現(xiàn)代漢語新詞典》中，該階段我國學(xué)者對于體能的認(rèn)識已經(jīng)有了巨大的飛躍，主要原因是20世紀(jì)80年代我國運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)建設(shè)力度加大，而體能訓(xùn)練作為其中的重要領(lǐng)域受到關(guān)注，但由于受德國和前蘇聯(lián)影響，我國學(xué)者在進(jìn)行研究時(shí)注重理論研究的嚴(yán)謹(jǐn)和理論體系的完整，不同于美國為代表的學(xué)者傾向于對單學(xué)科研究的深入以及具體運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練方法的實(shí)用研究，因此隨著運(yùn)動訓(xùn)練理論體系的深入構(gòu)建，我國體能訓(xùn)練作為分支學(xué)科在進(jìn)一步縱向深入和橫向擴(kuò)張時(shí)，就顯現(xiàn)出獨(dú)立理論體系不完整和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不對稱等弊端。為了迅速發(fā)展體能訓(xùn)練學(xué)，我國虛心向美國等理論實(shí)踐結(jié)構(gòu)相對完善的國家學(xué)習(xí)。國家體育總局在2001年啟動體能訓(xùn)練培訓(xùn)計(jì)劃，引入大量國際先進(jìn)體能訓(xùn)練理念和方法，先后翻譯并出版了《體能訓(xùn)練概論》《美國國家體能協(xié)會私人教練基礎(chǔ)》《身體運(yùn)動功能訓(xùn)練手冊》等體能專著，隨著大規(guī)模地借鑒和吸收，并結(jié)合本地情況的實(shí)際應(yīng)用，我國逐漸有了自己獨(dú)特的研究成果，如“身體功能訓(xùn)練”概念的提出[11]。

3.1.2 體能訓(xùn)練學(xué)科

任何一門獨(dú)立學(xué)科都需要完備的理論體系作為支撐才能稱之為學(xué)科。體能訓(xùn)練則由于涵蓋了眾多的基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)科，并系統(tǒng)地加以整合和完善而具有了學(xué)科特性[12]，縱觀我國體能訓(xùn)練的研究發(fā)文量（圖1），CNKI數(shù)據(jù)庫所記錄的第一篇主題為“體能訓(xùn)練”的文章發(fā)表于1985年，隨后幾年的研究投入都不大。從1994年開始年度文獻(xiàn)發(fā)表量開始緩慢上升，2005年年度發(fā)文量突破1000篇，且之后文獻(xiàn)數(shù)量波形快速上升，最近兩年的文章發(fā)表量均在750篇以上。其中，在2008、2012、2016三個(gè)奧運(yùn)元年過后，發(fā)文數(shù)量均有突增，因此可以看出體能訓(xùn)練學(xué)有巨大的發(fā)展?jié)摿Γ瑫r(shí)奧運(yùn)會能檢測實(shí)踐成果，起到查漏補(bǔ)缺和推動體系建構(gòu)的作用。此外，在近年研究中，作為關(guān)鍵詞與體能訓(xùn)練共同出現(xiàn)頻次最高的為足球、籃球運(yùn)動和競技體育等[13]，由此可以推測相關(guān)研究仍聚焦在競技體育方面和一些老牌大眾運(yùn)動項(xiàng)目上。除了領(lǐng)域研究程度外，相關(guān)教材著作的出版也為體能訓(xùn)練學(xué)科的發(fā)展添磚加瓦（表1），在1999年和2000年版的《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》教材中均出現(xiàn)了“體能”的概念，2001年楊世勇教授等編著的《體能訓(xùn)練學(xué)》問世，2005年高教版的《體能訓(xùn)練》正式以“體能”作為核心關(guān)鍵詞貫穿全書，此后與2012年和2013年分別針對不同的受眾讀者，適用對象兩次進(jìn)行編排出版[14]。隨著學(xué)科體系的日趨完善，我國也著手進(jìn)行專業(yè)人才的培養(yǎng)，北京體育大學(xué)于2017年率先向教育部成功申報(bào)并設(shè)立體能訓(xùn)練本科專業(yè)，此后首都體育學(xué)院、成都體育學(xué)院等知名體育院校紛紛采取行動新增專業(yè)，建立健全體能訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)輸送體系。同時(shí)，我國政府官方體能機(jī)構(gòu)也開始同民間體能訓(xùn)練組織協(xié)作，向均衡大眾健康體能訓(xùn)練和競技運(yùn)動體能訓(xùn)練的方向發(fā)展。

3.2 現(xiàn)實(shí)阻礙

從上世紀(jì)90年代末開始，我國的體能訓(xùn)練在借鑒學(xué)習(xí)國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐方法的基礎(chǔ)上大力發(fā)展，在競技體育領(lǐng)域，我國將現(xiàn)當(dāng)代體能訓(xùn)練融入奧運(yùn)會的備戰(zhàn)實(shí)踐訓(xùn)練當(dāng)中，使得田徑、游泳、舉重等項(xiàng)目在一些世界大賽上取得驕人成績。在大眾健身領(lǐng)域，隨著社會經(jīng)濟(jì)水平的提高和普通民眾健康生活理念的增強(qiáng)，對于減重、增肌、塑形、各種身體素質(zhì)訓(xùn)練的訴求越來越迫切，在這種蓬勃發(fā)展的趨勢下，一些短板也就暴露出來了：

首先，我國現(xiàn)代體能訓(xùn)練起步較晚，相關(guān)研究還不盡完善，許多理論、論點(diǎn)以及方法都是引用借鑒國外和主觀經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上得出的，尚未建立起完整和規(guī)范的學(xué)科內(nèi)容體系[15]，同時(shí)，對于很多熱點(diǎn)問題，研究角度過于單一 ，縱向深入程度不夠，科研水平一般致使相關(guān)理論成果具有一定的局限性[13]。

其次，體能訓(xùn)練理論和實(shí)踐體系契合度不夠，例如在五大素質(zhì)的論證和闡述中，雖然有一定的數(shù)據(jù)，但是數(shù)據(jù)缺乏層次性，并且針對性不強(qiáng)，未體現(xiàn)出運(yùn)動員的個(gè)體差異性（項(xiàng)目、級別、訓(xùn)練時(shí)期、性別等），導(dǎo)致實(shí)效性不強(qiáng)，而且在面對東西方訓(xùn)練理論矛盾點(diǎn)時(shí)，未能全面客觀的分析看待，導(dǎo)致訓(xùn)練方法與科學(xué)偏離等[16]。

再次，我國從事體能訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)組織規(guī)范度不夠，出現(xiàn)大眾健康體能和競技運(yùn)動體能發(fā)展不均衡的現(xiàn)象，在競技體育領(lǐng)域，我國由國家體育總局體能訓(xùn)練中心領(lǐng)頭，省市級體能訓(xùn)練中心層層布局，聯(lián)合高校和領(lǐng)域?qū)＜?，為國家?duì)和國內(nèi)高水平運(yùn)動員提供專業(yè)高效的體能訓(xùn)練、機(jī)能監(jiān)測和康復(fù)服務(wù);而大眾健康領(lǐng)域的體能訓(xùn)練一般由民間機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，例如健身房。近年由于國家政策扶持、二胎政策開放、消費(fèi)水平全面升級等因素，青少年體育培訓(xùn)市場形成新藍(lán)海，許多體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借著“風(fēng)口”涉足青少年兒童體適能培訓(xùn)領(lǐng)域，但由于進(jìn)入門檻低，導(dǎo)致機(jī)構(gòu)水平良莠不齊，缺少科學(xué)的檢測設(shè)備和專業(yè)的培訓(xùn)教練。

由此也引出最后一個(gè)問題，即專業(yè)體能教練產(chǎn)出的鏈條不完整，部分從業(yè)者雖然從知名院校的體育專業(yè)畢業(yè)，但在學(xué)習(xí)過程中，很多只是粗略了解甚至從未接觸過體能訓(xùn)練，并且學(xué)習(xí)所用教材更貼近競技體能訓(xùn)練，導(dǎo)致針對大眾群體的訓(xùn)練理論體系和實(shí)踐指導(dǎo)嚴(yán)重不足，同時(shí)體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對于教練培養(yǎng)過于“任務(wù)式”，一些從未接觸過該方面知識的從業(yè)者在進(jìn)行短期培訓(xùn)后便可投入指導(dǎo)工作，使得理論基礎(chǔ)不扎實(shí)或?qū)嵺`操作不規(guī)范等問題層出不窮。

4 發(fā)展對策

體能訓(xùn)練是國際上經(jīng)久不衰的研究熱點(diǎn)，正式扎根我國已有近20年。在理論層面，學(xué)術(shù)界對于該領(lǐng)域高度關(guān)注，研究成果呈現(xiàn)遞增式上升，且以奧運(yùn)元年為一個(gè)跳躍點(diǎn)，此外關(guān)于體能訓(xùn)練的專題教材也針對不同的訓(xùn)練目標(biāo)、受眾群體進(jìn)行了3次編排出版，市面上的相關(guān)著作也逐年增多，如王向宏主編的《體能訓(xùn)練理論與方法》和李鉑、李帥星等編著的《實(shí)用體能訓(xùn)練方法》，不過最具權(quán)威的仍是從美國引進(jìn)的翻譯版本。在實(shí)踐層面，我國競技體能在汲取國外先進(jìn)理念和訓(xùn)練手段的基礎(chǔ)上發(fā)展迅速，在國際大賽上取得不少驕人成績，但是理論的發(fā)展與實(shí)踐產(chǎn)生脫節(jié)，大眾健康體能隨著政策扶持和居民消費(fèi)水平上升等因素有了長足發(fā)展，由于需求量大幅上漲產(chǎn)生了機(jī)構(gòu)不規(guī)范、專業(yè)人才匱乏等問題。

4.1 建立中國特色體能訓(xùn)練理論體系，促進(jìn)“理論”與“實(shí)踐”結(jié)合

我國現(xiàn)代體能訓(xùn)練起步較晚，理論研究和實(shí)踐應(yīng)用能力明顯落后于美國等體育強(qiáng)國，雖然在全球化時(shí)代，我國學(xué)習(xí)借鑒了大量先進(jìn)理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來推動我國體能訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展，但是在政治體系和文化背景都存在顯著差異的土地上，我們還是應(yīng)該結(jié)合本國國情謹(jǐn)慎選擇，保留本國優(yōu)質(zhì)理論思想，建立當(dāng)代中國特色的體能訓(xùn)練理論體系。因此首先要明確體能訓(xùn)練的核心（訓(xùn)練原理），賦予獨(dú)特的文化特征，如美國體能訓(xùn)練體系所表達(dá)的已經(jīng)不僅僅是圍繞具體身體指標(biāo)的訓(xùn)練手段或方法，而是在奧林匹克文化大背景下，從運(yùn)動促進(jìn)人類發(fā)展的意義及人本主義的理念上，基于生命健康條件對生命能力無限追求的運(yùn)動原則，依托生命科學(xué)原理，圍繞競技目標(biāo)能力所進(jìn)行的系統(tǒng)運(yùn)動與訓(xùn)練活動[17]。因此我國也應(yīng)基于體能訓(xùn)練的發(fā)展情況和現(xiàn)有體育資源，將“碎片化”的理論體系“系統(tǒng)化”，并在引用歐美發(fā)達(dá)國家實(shí)踐訓(xùn)練方式時(shí)理清訓(xùn)練目的和作用機(jī)理，結(jié)合產(chǎn)生的效果和凸顯的問題進(jìn)一步分析總結(jié)并創(chuàng)新發(fā)展，拒絕機(jī)械性套用而忽略本國訓(xùn)練系統(tǒng)的檢驗(yàn)反饋。

4.2 均衡競技體能與健康體能發(fā)展，規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)準(zhǔn)入機(jī)制

我國現(xiàn)代體能訓(xùn)練的產(chǎn)生與發(fā)展幾乎都是以競技體育為核心，以提高我國運(yùn)動員的競技能力，在奧運(yùn)會等世界重大比賽中獲取優(yōu)勝為最終目標(biāo)的[18]，因此從運(yùn)動訓(xùn)練到體能訓(xùn)練，最先引入的理論思想和實(shí)踐手段全都服務(wù)于競技體育，隨著近年經(jīng)濟(jì)的快速增長，居民健身需求的日益增加，而全國性質(zhì)的體能協(xié)會尚未成立，不同層次的投資者紛紛進(jìn)入健身領(lǐng)域，造成魚龍混雜，水平不齊等問題。對于這種現(xiàn)象，政府首先要做好引導(dǎo)工作，制定中長期的發(fā)展規(guī)劃，并且提高市場準(zhǔn)入門檻，剔除一些濫竽充數(shù)的從業(yè)機(jī)構(gòu)，社會（市場）要扮演好“無形的手”角色，依據(jù)法律法規(guī)統(tǒng)一從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，完善培訓(xùn)、認(rèn)證等體系，加大行業(yè)競爭力，遵循優(yōu)勝劣汰的市場法則;同時(shí)學(xué)校也要提供科研支持，設(shè)立大眾體能訓(xùn)練等相關(guān)課題，為該領(lǐng)域提供科學(xué)合理的理論體系和運(yùn)動方式。通過政府、社會（市場）和學(xué)校三管齊下，推動大眾體能行業(yè)迅猛發(fā)展，實(shí)現(xiàn)與競技體能的并駕齊驅(qū)。

4.3 補(bǔ)全體能訓(xùn)練人才缺口，建全現(xiàn)代體能教練培訓(xùn)系統(tǒng)

一名優(yōu)秀的體能教練需要具備專業(yè)理論知識和技能，能夠有針對性地發(fā)展受訓(xùn)者的運(yùn)動能力，能夠進(jìn)行專門性的體能訓(xùn)練指導(dǎo)并傳授科學(xué)體能鍛煉方法。目前雖然部分高校開設(shè)了體能訓(xùn)練方向的本科專業(yè)，但學(xué)校的整體軟硬件設(shè)施、專業(yè)課設(shè)置、教師水平、國際合作等方面的綜合水平與實(shí)力差距較大，專業(yè)水準(zhǔn)整體不高。而社會上的教練培訓(xùn)也存在內(nèi)容碎片化、時(shí)間短、要求低、拿證快，講師水平參差不齊等問題[18]，因此在專業(yè)體能教練需求量急劇上升的今天，要構(gòu)建包含教育體系、培訓(xùn)考核體系和資格認(rèn)證體系三模塊結(jié)合的專業(yè)體能教練培養(yǎng)系統(tǒng)，并且根據(jù)教練層級劃定職業(yè)范圍。教育體系的構(gòu)建依靠高校已經(jīng)初具規(guī)模，因?yàn)楦咝１旧砭陀胸S富的教育資源、教學(xué)設(shè)施和專業(yè)師資，需要改進(jìn)的是課程體系。除了系統(tǒng)傳授所需的各類知識外，良好的個(gè)人能力和身體素質(zhì)同樣重要，因此在培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置和理論實(shí)踐課程的安排上要相應(yīng)調(diào)整。培訓(xùn)考核體系的健康運(yùn)行依賴于政策支持和組織機(jī)構(gòu)的自覺性，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要合法合規(guī)，培訓(xùn)講師要有一定從業(yè)資質(zhì)，培訓(xùn)內(nèi)容要科學(xué)合理，考核要有統(tǒng)一的參照標(biāo)準(zhǔn)，遵循公平公正、客觀一致的原則對被考核者在整個(gè)教育和培養(yǎng)過程中的綜合表現(xiàn)和最終水平進(jìn)行考核和評價(jià)[19]。體能教練資格認(rèn)證體系是促進(jìn)該領(lǐng)域職業(yè)化、專業(yè)化發(fā)展的有力保障，應(yīng)在建立國家職業(yè)資格證書制度的基礎(chǔ)上，規(guī)范認(rèn)證流程，設(shè)定認(rèn)證周期，以此保證資格證書的含金量并促進(jìn)教練持續(xù)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)更新理論知識和訓(xùn)練方法，不斷提升體能教練這一職業(yè)的專業(yè)性。

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