晏駿　張細(xì)謙

摘 要：今年是《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》施行的最后一年，我國學(xué)校教育在總體向好的趨勢下依然存在著亟待解決的一些痼疾：學(xué)生體質(zhì)下降、肥胖率、近視率人群增加等。為此眾多研究從體育課程改革與價值功用方面提出了相關(guān)的對策建議，但基于教師體育教學(xué)當(dāng)中專業(yè)能力卻少有深入細(xì)致的研究。如：在課堂教學(xué)教師應(yīng)遵循“三講三不講”原則，其中“三講”包括講知識的重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯易混易漏點(diǎn)，其他幾點(diǎn)均較好理解把握，但對教學(xué)中的易混點(diǎn)卻是許多教師與研究沒有關(guān)注的。本文將對體育教學(xué)過程中教師常見或甚于關(guān)注的易淆詞匯按照教學(xué)操作的基本邏輯順序予以辨析，旨在引起教師對日常教學(xué)概念的關(guān)注與思考，廓清其中的內(nèi)涵區(qū)別，進(jìn)而提升教師專業(yè)能力。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;體育教學(xué);概念;辨析

中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

學(xué)校體育是我國教育事業(yè)的重要組成部分，也是我國國民體育的基礎(chǔ)，它的目標(biāo)具體涵蓋：強(qiáng)化體育，全面提高健康水平;習(xí)得運(yùn)動技能培養(yǎng)終身體育的意識和能力;促進(jìn)立德樹人，培養(yǎng)良好的社會觀念和心理品質(zhì);發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，科學(xué)提高運(yùn)動能力和競技水平[1]。為達(dá)成此目標(biāo)任務(wù)，國家自1999年開始陸續(xù)頒發(fā)了相應(yīng)文件如：《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，教育部的《基礎(chǔ)教育改革綱要（試行）》，及黨的十八大和十八屆三中全會提出的關(guān)于學(xué)校教育要落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)的要求、《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育 促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》等，文件的頒發(fā)為學(xué)校體育發(fā)展指明了方向，但是由于學(xué)校體育長期以往的發(fā)展慣性制約了作為教學(xué)主導(dǎo)的體育教師的能力。舉個例子：我們都知道教科書來指教學(xué)用書，它是歷史沿襲下來的習(xí)慣用語，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教學(xué)中，教學(xué)用是單一的課本。后來又出現(xiàn)了教師用的教學(xué)參考書，為了適應(yīng)教學(xué)理論的發(fā)展，重視學(xué)生自學(xué)指導(dǎo)，又出現(xiàn)了了第三種教學(xué)用書——學(xué)生自學(xué)指導(dǎo)書，所有的加在一起，便遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了“教科書”一詞的內(nèi)涵，所以現(xiàn)今我們主張用“教材”而不再用“教科書”。從“教科書”到“教材”的轉(zhuǎn)變體現(xiàn)了新時期下學(xué)校教育對教師的能力要求，但現(xiàn)今依舊有大部分學(xué)校體育教師對體育教學(xué)過程中出現(xiàn)的理論新知存在認(rèn)識偏差，這使教與學(xué)的過程中不時充斥著誤導(dǎo)、誤解、誤傳，而這對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的消極影響和干擾作用。本文將對體育教學(xué)過程中教師常見或甚于關(guān)注的易淆詞匯按照教學(xué)操作的基本邏輯順序予以辨析，旨在引起教師對日常教學(xué)概念的關(guān)注與思考，廓清其中的內(nèi)涵區(qū)別，進(jìn)而提升教師專業(yè)能力。

1 體育教育目的與體育教學(xué)目的

目的一般是指人或組織對行為結(jié)果的主觀設(shè)想，教育的目的是對所要造就的個體的質(zhì)量規(guī)格總的設(shè)想或規(guī)定，它根據(jù)不同政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、技術(shù)發(fā)展的要求和受教育者身心發(fā)展的狀況確定的。新中國成立后我們提出了：“使受教育者，在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展，成為有社會主義覺悟的、有文化的勞動者[2]。”改革開放后，我國頒布的《中華人民共和國教育法》當(dāng)中第一章第五條表述了：“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)出德、智、體等全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人”。這是我國第一次以法律形式提出了教育的目的。國家制定的教育總目的應(yīng)當(dāng)適用于全國的各級各類教育。體育的目的是引導(dǎo)學(xué)生掌握體育運(yùn)動和衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成健康體魄，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉和保持衛(wèi)生的良好習(xí)慣[3]。體育教育目的制定應(yīng)需在符合體育目的基礎(chǔ)之上，適配國家教育目的框架下不斷深挖各項(xiàng)體育運(yùn)動屬性及價值功用，考察社會需求及受教者要求研究而得出。它是體育教育工作的出發(fā)點(diǎn)和最終目標(biāo)，也是確定制定體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)內(nèi)容、選擇體育教育方法、評價體育教育效果的根本依據(jù)，它應(yīng)指明體育教育發(fā)展的大方向，往往不具備明顯的操作層面的意義，它對各種形式的體育教育和教學(xué)活動有指導(dǎo)和制約作用。體育教育目的的達(dá)成必須落實(shí)到具體的體育教學(xué)活動中才能得以實(shí)現(xiàn)，而教學(xué)活動的開展應(yīng)有具體的教學(xué)內(nèi)容為承托，體育教學(xué)內(nèi)容的順利開展及目標(biāo)的達(dá)成則是體育教學(xué)目的的關(guān)鍵點(diǎn)。由此可見，體育教學(xué)目的是通過一系列具體的教學(xué)目標(biāo)落實(shí)到教學(xué)活動中去的，而達(dá)成體育教學(xué)目的就是落實(shí)體育教育目的的過程。

2 體育培養(yǎng)目標(biāo)、體育課程目標(biāo)與體育教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)是意識所針對的具體的行為對象，是人們想要達(dá)到的結(jié)果或標(biāo)準(zhǔn)，它是人們通過努力，期望所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。教育目的是培養(yǎng)人的總目標(biāo)，它關(guān)系到把受教育者培養(yǎng)成為什么樣的社會角色和具有什么樣素質(zhì)的根本性問題。學(xué)校體育目標(biāo)是教育目的（總目標(biāo)）的下位概念，是在學(xué)校教育的范疇內(nèi)，關(guān)于青少年學(xué)生身心健康成長方面的預(yù)期結(jié)果[1]。按照邏輯層級劃分，學(xué)校教育目標(biāo)又可分為培養(yǎng)目標(biāo)、課程目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)目標(biāo)的達(dá)成則需要以各類課程為媒介來制定出適配培養(yǎng)目標(biāo)的課程目標(biāo)。需要指出的是，不同類型的課程集合體其目標(biāo)的制定是為了一個共同的培養(yǎng)目標(biāo)，而同一課程目標(biāo)的達(dá)成教師可以依據(jù)不同內(nèi)容、不同階段拆分成不同的教學(xué)目標(biāo)。

為了確保體育教育目的得到正確的貫徹落實(shí)，就需要根據(jù)各級各類學(xué)校的實(shí)際情況予以具體化，要明確體育培養(yǎng)的目標(biāo)。體育培養(yǎng)目標(biāo)的具體化制定則需要參照國家發(fā)展，體育行業(yè)趨勢及學(xué)校定位通過研判、分析、總結(jié)、提煉而得出。需要指出的是體育教育目的與體育培養(yǎng)目標(biāo)沒有實(shí)質(zhì)的區(qū)別，它們是概括性的程度不同：前者是國家各級各類學(xué)校的統(tǒng)一對體育教育質(zhì)量的要求，后者是某級某類學(xué)校對體育培育質(zhì)量的具體要求。為了達(dá)成體育培養(yǎng)目標(biāo)，還必須把體育培養(yǎng)目標(biāo)落實(shí)到具體的體育課程中，即要確定體育課程目標(biāo)。體育課程目標(biāo)是指在一定的教育階段，體育課程力圖促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展所要達(dá)到的預(yù)期程度或標(biāo)準(zhǔn)[4]，標(biāo)準(zhǔn)功能是體育課程目標(biāo)的主要功能，它是指體育課程目標(biāo)對體育課程的檢查、評估產(chǎn)生標(biāo)準(zhǔn)作用[5]。體育課程目標(biāo)是體育課程編制的起點(diǎn)和終點(diǎn)，它是指導(dǎo)課程編制最為關(guān)鍵的準(zhǔn)則，而它的實(shí)現(xiàn)仍需進(jìn)一步落實(shí)到具體的教學(xué)活動當(dāng)中，即要規(guī)定體育教學(xué)目標(biāo)。體育教學(xué)目標(biāo)也是體育教學(xué)任務(wù)，它是指教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)，是每個單元、每節(jié)課甚至每個教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)活動應(yīng)該達(dá)到的具體目標(biāo)。它是課程目標(biāo)的進(jìn)一步具體化，并由教師根據(jù)有關(guān)教育法規(guī)和各方面實(shí)際情況制定，是指導(dǎo)、實(shí)施和評價教學(xué)的基本依據(jù)，對教學(xué)活動具有導(dǎo)向、指引、操作、調(diào)控、測評等功能。體育培養(yǎng)目標(biāo)任務(wù)的達(dá)成必須以體育課程目標(biāo)達(dá)成為基礎(chǔ)，而體育培養(yǎng)目標(biāo)內(nèi)容要求必須映射進(jìn)各類具體課程目標(biāo)的制定中，其制定的合集又必須能反觀到培養(yǎng)目標(biāo)里，而此時的體育教學(xué)目標(biāo)則成為兩者雙向互證過程中的有力介體。體育教學(xué)就是在教育教學(xué)目的的制約下，將教師設(shè)計的體育教學(xué)內(nèi)容，通過教學(xué)策略內(nèi)化到學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)體系中，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的過程[6]。在學(xué)校體育教育目標(biāo)體系中，體育課程目標(biāo)與體育教學(xué)目標(biāo)既有聯(lián)系又有區(qū)別。它們兩者均是體育培養(yǎng)目標(biāo)的子目標(biāo)，體育課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，且兩目標(biāo)之間的銜接依靠體育課程的水平目標(biāo)和體育教學(xué)的學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。而體育課程目標(biāo)與體育教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，其制定者、制定依據(jù)、所出現(xiàn)的文件、目標(biāo)使用范圍等存在較大區(qū)別。體育教學(xué)目標(biāo)是體育課程目標(biāo)的延展，它包含在體育課程目標(biāo)體系之中，是體育課程目標(biāo)體系中不可缺少的組成部分。如：為了達(dá)成武術(shù)課程中的使學(xué)生熟練演練三路長拳并能很好體現(xiàn)武術(shù)精氣神目標(biāo)，教師首先應(yīng)該依照學(xué)生、學(xué)情把教學(xué)內(nèi)容按照學(xué)期劃分幾個部分，而后各部分內(nèi)容又以單元制形式進(jìn)行教學(xué)，在單元制教學(xué)過程中應(yīng)明晰每單元（課時）的教學(xué)目標(biāo)，而每單元（課時）的教學(xué)目標(biāo)的制定又不能過于簡單也不能超過學(xué)生能力范圍，只有制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)才能高效地實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。

3 體育教學(xué)部署與體育教學(xué)設(shè)置

課程教學(xué)改革成為當(dāng)下研究的熱點(diǎn)，但我們發(fā)現(xiàn)眾多的課程教學(xué)改革計劃不是曇花一現(xiàn)就是其實(shí)施的結(jié)果與先前的預(yù)期相距甚遠(yuǎn)。反思個中原因發(fā)現(xiàn)，這些課程改革倡導(dǎo)者往往過多的沉醉于描繪課程改革的理想和藍(lán)圖，而對課程計劃的實(shí)施過程極少關(guān)注[5]。課程計劃實(shí)施前應(yīng)對相應(yīng)的實(shí)施的主客體、環(huán)境、環(huán)節(jié)、條件進(jìn)行全局調(diào)研，用于制定部署高效具體的、細(xì)目化的課程實(shí)施方案，為此教學(xué)部署就顯得格外重要。教學(xué)部署應(yīng)先于課程實(shí)施，應(yīng)凸顯宏觀計劃性，且涵蓋具體的任務(wù)分工;而教學(xué)設(shè)置一般體現(xiàn)在課程教學(xué)開始之前，它應(yīng)對主客體、教學(xué)環(huán)節(jié)等進(jìn)行通盤考慮。應(yīng)注意到的是，在課程教學(xué)過程中教師可根據(jù)具體的課堂實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)設(shè)置調(diào)配，以突顯學(xué)生的主體地位，為此教學(xué)設(shè)置相較教學(xué)部署更具靈活性。體育教學(xué)部署應(yīng)在保障學(xué)校體育活動的順利開展基礎(chǔ)上，充分調(diào)動發(fā)揮學(xué)校體育各部門功能職責(zé)，其制定過程應(yīng)圍繞著學(xué)校體育培養(yǎng)目標(biāo)，凸顯其全方位、高效性的特點(diǎn)。體育課程價值與意義生成的關(guān)鍵在于體育課程實(shí)施，體育教學(xué)部署為體育課程的高效開展提供行動指南，是體育課程實(shí)施的有力保障。體育教學(xué)設(shè)置是圍繞著體育教學(xué)目標(biāo)而展開的具體的實(shí)踐活動，其具體的課程則是體育教學(xué)設(shè)置的落腳點(diǎn)。在教學(xué)過程中，體育教學(xué)設(shè)置除了依照對教學(xué)目標(biāo)達(dá)成過程的安排外，也應(yīng)對課堂教學(xué)過程中出現(xiàn)的意外突發(fā)情況進(jìn)行前期設(shè)置。

4 體育課程設(shè)計與體育教學(xué)設(shè)計

教學(xué)的主要任務(wù)是解決學(xué)生現(xiàn)有的認(rèn)識水平同教育者提出的要求之間的矛盾，矛盾的解決過程是教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的重要保障，而矛盾的造成是源于師生雙方對課程內(nèi)容傳遞信息的不對等，因而這就要對課程進(jìn)行“設(shè)計”。課程設(shè)計主體以既有的課程理論或通過專門研究而建構(gòu)的理論為基礎(chǔ)，采用一定的實(shí)踐模式，使用一些具體的方法或技術(shù)，有計劃、有組織、有系統(tǒng)地對課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施和課程評價等課程領(lǐng)域內(nèi)的要素做出某種安排或不同程度的變革，從而為學(xué)校教育提供實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)所需要的課程產(chǎn)品[7]。教學(xué)設(shè)計因其理論基礎(chǔ)有別，在世界上形成許多不同流派，但一個完整的教學(xué)設(shè)計應(yīng)該包括：學(xué)習(xí)需要分析、教材分析、學(xué)生分析、確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略設(shè)計、教學(xué)、教學(xué)評價設(shè)計等步驟。從心理學(xué)的角度看，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是一個不斷獲取信息并加工處理信息從而不斷調(diào)節(jié)、完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程[8]，如何更高效地提升學(xué)生對知識信息建構(gòu)的能力則是當(dāng)前課程教學(xué)的重點(diǎn)。而體育課程設(shè)計始終把學(xué)生的學(xué)作為教學(xué)過程的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，它把列入了學(xué)校體育的計劃有組織、有計劃的各種活動都包括在體育課程之內(nèi)，這增加了體育課程內(nèi)容的廣度、深度，它遵照教學(xué)目標(biāo)（運(yùn)動參與目標(biāo)、運(yùn)動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康及社會適應(yīng)方面目標(biāo)）、課程計劃、體育教學(xué)內(nèi)容三層邏輯結(jié)構(gòu)逐級進(jìn)行設(shè)計。體育教學(xué)設(shè)計是指在教學(xué)活動之前，根據(jù)教材特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)動系統(tǒng)的方法，對比教學(xué)活動的各個要素進(jìn)行分析、優(yōu)化組合的策劃過程，以達(dá)到有效的教學(xué)目的[5]。

5 體育課程計劃與體育教學(xué)計劃

學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)科學(xué)施策的過程，過繁過難的課程內(nèi)容不利于學(xué)生的有效掌握，過易過簡的內(nèi)容又不能達(dá)到對學(xué)生刺激的效果，為此基于學(xué)生認(rèn)知與身心特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)的外部環(huán)境，我們必須針對課程與教學(xué)進(jìn)行有效的安排布置，這種具有主動性的有意識的安排布置稱為計劃。體育課程是以相關(guān)學(xué)科為基礎(chǔ)，以體育知識、運(yùn)動技能和方法為內(nèi)容，以學(xué)生直接身體運(yùn)動為形式，開展有計劃、有組織的課內(nèi)外活動，從而實(shí)現(xiàn)提高人體機(jī)能、發(fā)展學(xué)生身體健康目標(biāo)的學(xué)校教育科目[5]。體育課程計劃重宏觀上的時間引領(lǐng)，包含針對學(xué)年內(nèi)所有的體育課程進(jìn)度予以安排布置，也可以細(xì)化到對具體的某一門科目在一學(xué)期內(nèi)的安排，它是體育培養(yǎng)目標(biāo)有序達(dá)成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是體育課程設(shè)計后具體實(shí)施的操手，也是學(xué)生身體健康目標(biāo)達(dá)成的有力保障。體育教學(xué)計劃是體育教學(xué)過程實(shí)施的第一步，也是整個教學(xué)過程開展的前提基礎(chǔ)。教學(xué)計劃制定的過程即是一個理解、貫徹、執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)的過程，又是體育教師結(jié)合校本實(shí)際，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的過程，同時也是對課程目標(biāo)和課程內(nèi)容進(jìn)一步細(xì)化和具體落實(shí)的過程[1]。體育教學(xué)計劃有水平教學(xué)計劃、學(xué)年計劃、學(xué)期計劃、單元計劃和課時計劃。體育課程計劃著眼于培養(yǎng)目標(biāo)的達(dá)成，注重整體設(shè)計;體育教學(xué)計劃著眼于教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，注重具體實(shí)施。

6 體育教學(xué)過程與體育教學(xué)進(jìn)程

教學(xué)過程是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，對人類已有知識經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識活動和主動改造主觀世界、形成和諧發(fā)展個性的交往時間活動的統(tǒng)一過程[3]，它主要體現(xiàn)在課堂教學(xué)中。教學(xué)進(jìn)程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程的進(jìn)度是否按照預(yù)先設(shè)定有序進(jìn)行，其具有較為嚴(yán)格的時間規(guī)范，它應(yīng)囊括在教學(xué)計劃當(dāng)中，教學(xué)計劃制定的細(xì)則是教學(xué)進(jìn)程的具體體現(xiàn)。體育教學(xué)過程相較其他教學(xué)最主要的區(qū)別在于教學(xué)過程中要突出體育。體育教學(xué)過程是教師與學(xué)生不斷互動的過程，它是基于“學(xué)生主體、教師主導(dǎo)”原則而開展的教學(xué)實(shí)踐活動，在體育教學(xué)過程中應(yīng)始終貫穿著“在教學(xué)過程中更好地實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動的教育教學(xué)價值”思想。體育教學(xué)進(jìn)程為最終達(dá)成體育課程目標(biāo)提供科學(xué)的進(jìn)度指導(dǎo)，它脫胎于體育教學(xué)計劃，是體育教學(xué)目標(biāo)有序達(dá)成的重要保障。體育教學(xué)過程與體育教學(xué)進(jìn)程兩者最終目的均指向?qū)W生的學(xué)，為保障學(xué)生全面發(fā)展的需求兩者在教學(xué)實(shí)踐中是不斷處于動態(tài)調(diào)整過程中。

7 反饋評價與反思評價評價

從本質(zhì)上說是對評價對象作出價值判斷，它是人們對價值關(guān)系的認(rèn)識或反映，是以人為主體，以價值關(guān)系為客體的又一種主、客體之間的新型關(guān)系[3]。在教學(xué)過程中，許多教育評價專家認(rèn)為教學(xué)評價最主要的功能不是證明，而是改進(jìn)。教學(xué)評價應(yīng)主要關(guān)心對學(xué)生學(xué)習(xí)的診斷，通過對診斷結(jié)果的分析研討形成反饋意見，反饋意見經(jīng)過教師的整理編制最后形成反饋評價。教師與學(xué)生之間進(jìn)行的信息傳遞交流依靠反饋來表現(xiàn)，反饋評價是體育課程的持續(xù)高效性的保障，忽略反饋的教學(xué)是寡效的。在獲取有效的反饋信息途徑上應(yīng)以師生雙向互動交往為主要形式，而這種互動交往體現(xiàn)在教師角色定位的轉(zhuǎn)化：教師由教學(xué)中的主角轉(zhuǎn)向“平等中的首席”，從傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)向現(xiàn)代的學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者[9]。反思評價一般指待課堂教學(xué)結(jié)束后，教師或?qū)W生對教學(xué)過程全程復(fù)盤，依照課程目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)達(dá)成要求，發(fā)現(xiàn)教與學(xué)過程中所存在的問題，并基于此對教師教學(xué)進(jìn)行客觀評價，進(jìn)而完善教學(xué)過程。反思評價包含主體反思評價、學(xué)生反思評價與第三方反思評價。反饋評價與反思評價內(nèi)容均包含對教師的教與學(xué)生的學(xué)的評價，其最終執(zhí)行均要落在教師身上。反饋評價是基于完整體育教學(xué)中各要素之間相互整合分析所獲的結(jié)論建議，其目的重在優(yōu)化調(diào)試課程閉環(huán)設(shè)計內(nèi)容，相較反思評價更具宏觀性、全局性。兩種形式的評價都是依據(jù)一定的評價標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用科學(xué)的評價方法和手段，對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，以及達(dá)到體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度進(jìn)行綜合評價[10]。

8 運(yùn)動強(qiáng)度與運(yùn)動密度

新中國成立后將體育納入到了學(xué)校教育中，體育課擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的重要責(zé)任。當(dāng)前我國青少年身體素質(zhì)呈下降之勢，可以肯定的是體育教師在課堂中的“無強(qiáng)度、無難度、無對抗”與學(xué)生的“怕出汗、怕氣喘、怕曬黑”難逃其咎。為此體育課程與教學(xué)改革始終要高度關(guān)注學(xué)生的身體健康，增進(jìn)學(xué)生身體健康，仍然是體育教學(xué)所要關(guān)注的焦點(diǎn)[11]。在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)人體心理變化規(guī)律、教材特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際以及器械、氣候等因素合理確定課的心理負(fù)荷曲線。既要與教學(xué)進(jìn)程相聯(lián)系，又要與生理負(fù)荷相配合，使學(xué)生的心理負(fù)荷高低起伏并與生理負(fù)荷相互調(diào)節(jié)、相互補(bǔ)充[12]。重視和合理安排體育課的運(yùn)動負(fù)荷，是為學(xué)生更加有效地學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能和鍛煉身體服務(wù)的[13]。運(yùn)動密度的概念主要針對一個班級所有學(xué)生的整體運(yùn)動而言，旨在使所有學(xué)生的運(yùn)動時間總體來講要達(dá)到75%左右，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往針對個別學(xué)生來測算練習(xí)密度的[14]。需要指出的是我國早期對體育課運(yùn)動密度的使用并不統(tǒng)一，有些教材使用練習(xí)密度的表達(dá)方式，有些用體育課密度，有的教材使用體育教學(xué)密度，而本文則按照中國健康體育課程模式的提法。運(yùn)動強(qiáng)度的判斷主要依據(jù)學(xué)生每分鐘心率跳動次數(shù)，世界衛(wèi)生組織提出青少年兒童每天1小時運(yùn)動強(qiáng)度要達(dá)到中高強(qiáng)度，140-160次/分的運(yùn)動屬于中高強(qiáng)度范疇。在一定運(yùn)動負(fù)荷范圍內(nèi)，運(yùn)動強(qiáng)度越大，越不容易出現(xiàn)安全事故[15]。運(yùn)動密度與運(yùn)動強(qiáng)度量化指標(biāo)的提出是保障體育課以“體”育人的重要標(biāo)尺。

9 余論

科學(xué)技術(shù)的加速迭新推動了當(dāng)今的教育全方位變革。學(xué)校作為傳播知識文化的重要場域必須緊跟時代步伐。作為學(xué)校教育的主體教師在獲取新知識的過程中卻被大量的網(wǎng)絡(luò)碎片化知識占據(jù)，而在此過程中對他們的知識建構(gòu)及教育教學(xué)反思都產(chǎn)生了消極影響。本文針對學(xué)校體育教學(xué)中常見的高頻易淆詞匯進(jìn)行理論辨析，目的在于引起當(dāng)前體育教師對體育基礎(chǔ)理論的重視，深入反思在日常教學(xué)活動過程中這“似懂非懂”的詞匯具體含義及內(nèi)涵關(guān)系，審視在教學(xué)活動過程中是否把握其關(guān)鍵要點(diǎn)。今年是《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》文件頒布的最后一年，想必全國各地教育部門已在參照文件中各項(xiàng)內(nèi)容指標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行緊張的論證。正所謂：“往者不可諫，來者猶可追”，作為教育工作者需要樹立“天下難事必作于易，天下大事必作于細(xì)”的教學(xué)心態(tài)，立足基礎(chǔ)，把教學(xué)做實(shí)，正如現(xiàn)在還有多少體育教師會去追究教學(xué)過程中的“教科書”到“教材”稱謂轉(zhuǎn)變的內(nèi)在緣由？而這是我們每一位教育者值得深思的。

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