摘要：中學(xué)是人生的黃金時(shí)代。只有當(dāng)學(xué)生身體健康時(shí)，他們才能更好地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。有效的體育教學(xué)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生不屈不撓、堅(jiān)韌不拔的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)其迎難而上、銳意進(jìn)取的品格。本文探討中學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，并提出優(yōu)化體育教學(xué)的建議，以幫助有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;教學(xué)現(xiàn)狀;優(yōu)化策略

中學(xué)生正是身心急遽發(fā)展的階段，有效的體育課堂有助于學(xué)生體能的增強(qiáng)，有利于體魄的強(qiáng)健和意志品格的涵養(yǎng)。在新課改背景下，各個(gè)學(xué)校的體育教師也在積極探索，努力創(chuàng)新，并在不懈努力下取得了一定的成績(jī)。然而，綜合分析表明，因?yàn)槭堋皯?yīng)試體育”功利主義傾向、校園相關(guān)體育訓(xùn)練軟硬件設(shè)施和體育理念的影響，中學(xué)的體育教學(xué)中仍有一些不足之處。怎樣才能提升中學(xué)體育教學(xué)的有效性呢？首先，教師必須重視體育，認(rèn)真分析當(dāng)前教學(xué)不足，合理地進(jìn)行體育教學(xué)的教學(xué)規(guī)劃，重視在實(shí)踐中改進(jìn)體育教學(xué)方法，逐步幫助學(xué)生建立起學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生愛(ài)上體育鍛煉，為其將來(lái)的體育學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

一、中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

在素質(zhì)教育的全面推廣實(shí)施瞎，體育作為素質(zhì)教育的重要一環(huán)，日益受到社會(huì)和學(xué)校的重視。但目前的體育教學(xué)中尚存許多不足之處，這就要求體育教師改變落后的教育觀念，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方式，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉積極性，以期提高體育教學(xué)的有效性。

（一）對(duì)體育的重視不夠

“向文化課傾斜，重視升學(xué)率”是當(dāng)下大多數(shù)學(xué)校的主張和目標(biāo)。雖然素質(zhì)教育被提出有些年頭了，然而“為應(yīng)試而體育”的現(xiàn)象沒(méi)有得到根本改變，“文化課優(yōu)先”思想在一些教師的意識(shí)深處深深扎根，對(duì)體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的認(rèn)識(shí)不足，使體育教育流于形式。在體育教學(xué)的實(shí)踐中，部分體育教師僅僅讓學(xué)生在操場(chǎng)慢跑幾圈，做幾套簡(jiǎn)單的動(dòng)作后就讓學(xué)生自己自由活動(dòng)了，這不能真正從素質(zhì)教育的角度出發(fā)，讓學(xué)生的體能得到深度鍛煉和有效提高。這讓“結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況科學(xué)制定教學(xué)計(jì)劃，從而提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)”變成一句空話。當(dāng)學(xué)生面臨考試時(shí)，一些學(xué)校會(huì)停止體育課，改為學(xué)術(shù)班或自學(xué)班。

（二）體育設(shè)施不完善，師資力量薄弱

在新課程改革的背景下，體育教學(xué)的有效發(fā)展必須有體育教學(xué)場(chǎng)地和完備的體育教學(xué)設(shè)施。由于教學(xué)經(jīng)費(fèi)不足，部分學(xué)校輕視體育教學(xué)，使得校園中的體育設(shè)備和場(chǎng)地不能得到數(shù)量和質(zhì)量的保障。還有些學(xué)校輕視體育教學(xué)，體育教師緊缺，體育課甚至被非專業(yè)教師兼任，或者體育教師經(jīng)常被其他課程的教職員工利用。

（三）理論和實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié)

中學(xué)生只有在科學(xué)體育理論的指導(dǎo)下，才能在實(shí)踐中領(lǐng)悟到正確的運(yùn)動(dòng)技巧，提高體育運(yùn)動(dòng)能力。從而達(dá)到體育教學(xué)的高效率。如果體育理論不能與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)生只有理論而沒(méi)有實(shí)踐，那么體育就會(huì)成為"無(wú)本之木，無(wú)源之水"，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)實(shí)效性就成了空談。

（四）不能因材施教

在當(dāng)今的中學(xué)體育教學(xué)中，由于體育課時(shí)少，師生互動(dòng)機(jī)會(huì)少，導(dǎo)致了無(wú)法根據(jù)中學(xué)生特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃的弊病，無(wú)法做到因材施教。這極易讓體質(zhì)欠佳和接受體育鍛煉能力弱的中學(xué)生難以適應(yīng)教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)得不到明顯提升。

二、中學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化策略探究

（一）轉(zhuǎn)變陳舊體育教學(xué)觀念，優(yōu)化體育教學(xué)設(shè)施

在體育改革的持續(xù)推進(jìn)下，體育教師的陳舊教學(xué)理念和教學(xué)方式要轉(zhuǎn)變，教學(xué)的策略要不斷進(jìn)行優(yōu)化，學(xué)校的體育軟硬件設(shè)備以及體育教學(xué)場(chǎng)地的數(shù)量質(zhì)量要不斷提高和增加，讓學(xué)生有一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境。具體來(lái)說(shuō)，從以下幾個(gè)方面入手。一是轉(zhuǎn)變教育觀念，重視體育。隨著新課程改革的有效實(shí)施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須及時(shí)更新教育觀念，重視體育教育。教育的本質(zhì)不是讓學(xué)生應(yīng)付考試，而是通過(guò)科學(xué)的教學(xué)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)校要積極貫徹新課改的教學(xué)理念，優(yōu)化體育教學(xué)模式，加強(qiáng)體育教學(xué)監(jiān)管，確保每節(jié)體育課的質(zhì)量和數(shù)量。體育教師應(yīng)更新體育觀念，積極配合學(xué)?？茖W(xué)制定體育教學(xué)計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的實(shí)效性。

（二）加強(qiáng)體育硬件設(shè)施建設(shè)

重視學(xué)校體育教學(xué)硬件設(shè)施建設(shè)，積極安排經(jīng)費(fèi)，確保體育場(chǎng)館和體育設(shè)施到位，讓學(xué)生在專業(yè)的體育鍛煉場(chǎng)所開(kāi)展體育活動(dòng)。另外，學(xué)校要在學(xué)校體育教師的培養(yǎng)上多下功夫、多花心思。出來(lái)確保體育教師定期外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)外，要鼓勵(lì)體育教師利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)體育教材，以確保體育教師扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)和優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)能力。此外，學(xué)校要重視體育教師的培養(yǎng)，定期組織體育教師外出學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)體育教師業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)體育教材，確保體育教師具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)技能。

（三）教學(xué)理論與技能訓(xùn)練同步

體育教師要實(shí)時(shí)更新體育教學(xué)觀念，在進(jìn)行體育理論教學(xué)的過(guò)程中，向?qū)W生演示相關(guān)動(dòng)作，力求讓學(xué)生把握理論知識(shí)，初步掌握訓(xùn)練技能。在學(xué)生掌握了體育理論以后，教師要趁熱打鐵，鼓勵(lì)學(xué)神進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，使訓(xùn)練更有針對(duì)性。

（四）根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行分層教學(xué)

體育教師在設(shè)計(jì)體育教學(xué)任務(wù)前，應(yīng)及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生身體狀況、身體素質(zhì)和訓(xùn)練耐力的基本情況，為學(xué)生制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，實(shí)行分層教學(xué)。對(duì)于身體素質(zhì)差、承受能力弱的學(xué)生，老師要告訴他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中不要做太多的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于生病或受傷康復(fù)的學(xué)生，以及月經(jīng)期間的女學(xué)生，應(yīng)避免過(guò)度訓(xùn)練，必要時(shí)應(yīng)暫停訓(xùn)練。

結(jié)語(yǔ)：在以往的教學(xué)中，受"應(yīng)試教育"思想的影響，體育教學(xué)沒(méi)有得到重視，體育的功能沒(méi)有得到充分發(fā)揮。為此，教師應(yīng)從課程改革的新教學(xué)理念入手，適時(shí)轉(zhuǎn)變體育教育理念;學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育教學(xué)硬件設(shè)施建設(shè)，重視體育教師專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，以提高體育教學(xué)的實(shí)效。

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作者簡(jiǎn)介：

劉兆寧（1968年—），男，漢族，山東人，本科，體育教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)及體育訓(xùn)練。