時楠茜

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-054-02

摘? 要? 基于新課程改革下，素質(zhì)拓展訓(xùn)練成為中職體育教學(xué)的新興手段，能夠更好發(fā)揮中職體育教學(xué)潛能，提高中職學(xué)生綜合心理素質(zhì)。基于此，本文闡述了中職體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義，提出素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用方法，包括明確教學(xué)目標、豐富教學(xué)內(nèi)容等，以期為中職體育院校具體開展體育教學(xué)活動提供參考依據(jù)，進而提高中職體育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞? 素質(zhì)拓展訓(xùn)練? 中職體育教學(xué)? 教學(xué)效果

新時代背景下，教育部門高度重視中職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，注重培養(yǎng)中職學(xué)生綜合能力。隨著教育改革不斷深入，大多數(shù)體育院校不斷創(chuàng)新體育教學(xué)手段，更新教育理念，因此，為更好規(guī)避傳統(tǒng)體育教學(xué)模式影響，相關(guān)中職院校有必要深入探究素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用方法，提高體育教學(xué)效果，提升中職學(xué)生良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)。

一、中職院校體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用意義

（一）豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容

新形勢下，多數(shù)中職院校面臨著學(xué)生身體素質(zhì)與體育素質(zhì)脫節(jié)的問題，相比于傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，拓展訓(xùn)練更加注重學(xué)生體驗化學(xué)習(xí)[1]。中職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的娛樂性打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，教學(xué)活動中融入多種競技元素、趣味元素，能夠快速培養(yǎng)中職學(xué)生健康的身心素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生好勝心;當(dāng)下中職體育院校不斷投入先進體育設(shè)施，豐富教學(xué)內(nèi)容，為有效在學(xué)生中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供便利條件。

（二）有助于培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神

中職體育教師通過各項競技、合作等方式積極培養(yǎng)學(xué)生參與體育教學(xué)的能動性，通過合理劃分小組形式，增加中職學(xué)生之間的交流互動，提升團隊整體凝聚力，有利于加強學(xué)生責(zé)任意識，互幫互助意識，加深學(xué)生團隊協(xié)作重要性認識，確保在體育活動中潛移默化的提升中職學(xué)生團結(jié)合作能力，有效解決實訓(xùn)環(huán)節(jié)中遇到的困難，從而培養(yǎng)學(xué)生更高的思想道德素養(yǎng)。

（三）符合學(xué)生價值觀要求

拓展訓(xùn)練應(yīng)用在中職體育教學(xué)中，符合學(xué)生價值觀念要求。在中職體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用能夠更好結(jié)合學(xué)生特點，符合學(xué)生思想觀念、價值觀念，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進學(xué)生獨立學(xué)習(xí)能力、探究意識和思維創(chuàng)造能力[2]。學(xué)生能夠充分感受體育活動中的樂趣和激情，全方位調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生崇高的體育精神，對學(xué)生終身參與體育鍛煉意識有積極影響。

（四）促進學(xué)生全面發(fā)展

素質(zhì)拓展訓(xùn)練綜合性較強，基于素質(zhì)教育背景下，教師在開展具體體育教學(xué)活動時要結(jié)合學(xué)生運動水平合理制定訓(xùn)練計劃、設(shè)定訓(xùn)練任務(wù)，比如，背肩摔項目，能夠加強學(xué)生之間信任，盲人方陣能夠提升學(xué)生團結(jié)合作能力，體育教師不斷以增強學(xué)生身心承受能力為核心，確保體育教學(xué)每一個環(huán)節(jié)都能起到培養(yǎng)學(xué)生個人能力的作用，進一步促進學(xué)生全面發(fā)展。

二、中職院校體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用方法

（一）明確教學(xué)目標，提高教學(xué)效果

中職院校在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，必須合理化設(shè)置拓展訓(xùn)練內(nèi)容，優(yōu)化各項教學(xué)資源。體育教師要明確制定教學(xué)目標，例如，教師在體育教學(xué)中組織學(xué)生進行射擊、射箭訓(xùn)練，給予學(xué)生多樣化的拓展訓(xùn)練機會，充分發(fā)揮學(xué)生體育特長。在學(xué)校支持下開展射擊體驗活動，由學(xué)生集體推選部分學(xué)生參與激光槍、手槍射擊體驗活動，利用體育競技活動點燃中職學(xué)生內(nèi)心激情[3]。在射擊體驗活動中，學(xué)生們表現(xiàn)優(yōu)異，甚至有的學(xué)生連續(xù)射出了10環(huán)以上的好成績，令現(xiàn)場的射擊教練都大為贊賞。

通過射擊體驗活動，確保學(xué)生對射擊活動有充分的了解和認識，激發(fā)學(xué)生參與該項運動的熱情，不斷為中職院校各項體育活動的開展注入新的活力。比如，教師還可以組織開展集體花樣跳繩活動，引導(dǎo)學(xué)生共同參與，按照小組合作方式進行活動設(shè)計，將學(xué)生分為10人一組，要求每個小組在一分鐘內(nèi)至少跳躍60次，培養(yǎng)學(xué)生之間的默契程度，加強學(xué)生團結(jié)合作意識。

（二）創(chuàng)新教學(xué)理念，完善課程體系

基于素質(zhì)教育背景下，中職體育教學(xué)活動要不斷創(chuàng)新教學(xué)理念，積極開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將學(xué)生實際情況與教學(xué)計劃、教學(xué)方案相結(jié)合，因地制宜的展開教學(xué)活動。例如，在體育場館內(nèi)組織羽毛球雙打訓(xùn)練，教師將學(xué)生分為兩人一組，時間為三分鐘，訓(xùn)練主題緊緊圍繞“同心協(xié)力”理念，全面落實單向競技體育項目素質(zhì)培養(yǎng)目標，鍛煉中職學(xué)生四肢協(xié)調(diào)能力。當(dāng)所有學(xué)生都完成3分鐘對打訓(xùn)練后，在此基礎(chǔ)上加設(shè)排球訓(xùn)練，將學(xué)生分為為12人一組，最大限度挖掘個人或群體的體力、智力，排球訓(xùn)練中有攻有防，能夠培養(yǎng)學(xué)生攻防轉(zhuǎn)換意識，培養(yǎng)學(xué)生各項器官的機能能力，加強專項素質(zhì)技能訓(xùn)練，全面發(fā)動中職學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。體育教師要充分結(jié)合學(xué)生素質(zhì)能力合理安排訓(xùn)練時長，通過制定具體的周期訓(xùn)練計劃、季度訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃，不斷將拓展訓(xùn)練融入到體育課程教學(xué)中，幫助學(xué)生不斷突破自己，滿足學(xué)生體育學(xué)科需求。

（三）重視安全教育意識

中職體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練要樹立安全意識，提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練安全性，拓展訓(xùn)練強度和危險性相對較高，體育教師和學(xué)生要將安全至上作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練宗旨，教師在安排教學(xué)內(nèi)容前，應(yīng)加強每位學(xué)生安全意識教育，在開展具體拓展訓(xùn)練前，教師應(yīng)對體育器材使用規(guī)范及可能存在的安全隱患進行嚴格檢查，規(guī)范學(xué)生器材操作技巧，確保學(xué)生人身安全。針對部分有危險性的體育項目，教師要聯(lián)合學(xué)生共同對場地、器材進行反復(fù)查驗，在此基礎(chǔ)上加強學(xué)生協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，踢毽子、跳繩訓(xùn)練都是最有效的訓(xùn)練方式，教師積極開發(fā)創(chuàng)造性思維，豐富訓(xùn)練內(nèi)容，確保訓(xùn)練內(nèi)容多樣化，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。重點培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練，體育教師可以結(jié)合校內(nèi)外教學(xué)資源，保障教學(xué)質(zhì)量。比如，游泳、野外求生訓(xùn)練等，幫助學(xué)生突破心理極限，通過體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練提高學(xué)生堅定的意志力，為學(xué)生在未來發(fā)展中具備較強的創(chuàng)新能力夯實基礎(chǔ)。

（四）提升體育教師綜合素質(zhì)

新時代發(fā)展下，要想充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的作用，加強體育教師隊伍建設(shè)勢在必行，中職院校應(yīng)當(dāng)嚴格制定招聘制度，加強體育教師崗前培訓(xùn)，明確要求體育教師提高自身專業(yè)技能和綜合素養(yǎng)。學(xué)校要定期對體育教師進行培訓(xùn)，加深教師素質(zhì)拓展訓(xùn)練意識，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練專業(yè)理論知識講座，要求教師明確掌握拓展訓(xùn)練概念，并建立健全培訓(xùn)機制，引進專業(yè)人員進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練技能示范，組織教師參與學(xué)習(xí)討論，全面了解拓展訓(xùn)練的常用手段，不斷提高自身應(yīng)變能力，有效解決在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列問題;不斷優(yōu)化體育教師師資隊伍，提高整體教師水平，確保在具體開展拓展訓(xùn)練活動中更好發(fā)揮教師引導(dǎo)作用。

在拓展訓(xùn)練結(jié)束后，教師要善于總結(jié)，進行教學(xué)反思，不斷積累相關(guān)經(jīng)驗，優(yōu)化拓展訓(xùn)練方案。專業(yè)性、高素質(zhì)的教師隊伍是保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練順利進行的基礎(chǔ)條件，中職院校應(yīng)注重體育教師整體素質(zhì)拓展訓(xùn)練智能培養(yǎng)，必要時結(jié)合校外專業(yè)化拓展訓(xùn)練專家、運動員參與本校素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)中，進一步提升體育教學(xué)效率，構(gòu)建高效體育課堂。

（五）加強賽事訓(xùn)練

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中要積極展開賽事訓(xùn)練，為學(xué)生發(fā)揮自身體育特長提供發(fā)展空間，賽事訓(xùn)練能夠有效彌補傳統(tǒng)體育教育的不足，更利于提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。例如，部分中職院校將足球作為突破口推動素質(zhì)拓展訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展，加強學(xué)生體育社團參與能力，強化“一校多品”建設(shè)，要求每名學(xué)生至少參與1個體育社團，掌握兩項以上體育技能，強化以賽促教、以賽促練，結(jié)合學(xué)生實際組織帆船、沙灘足球、橄欖球、擊劍等特色賽事，滿足學(xué)生個性化發(fā)展要求，建立一流的人才培養(yǎng)體系，深化體育特長生招生改革，積極引進拜仁、巴薩等青訓(xùn)體系，構(gòu)建中西合璧的訓(xùn)練合作模式。

同時鼓勵教師結(jié)合多媒體教學(xué)技術(shù)組織學(xué)生集體觀看體育賽事視頻，要求學(xué)生直觀感受國家級運動員精神面貌，詮釋體育精神，確保學(xué)生深刻體會堅強的體育人在賽場上、訓(xùn)練場上奮勇拼搏的勇氣，不斷培養(yǎng)中職學(xué)生堅定的體育信念，通過各項賽事視頻觀看，確保學(xué)生認識到自身潛能，克服心理惰性，磨煉打敗艱難的毅力。

三、結(jié)論

總之，新形勢下中職院校在體育教學(xué)活動中要充分融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，最大化挖掘中職學(xué)生在體育活動中的優(yōu)勢，開發(fā)學(xué)生的多元智能。通過加強賽事訓(xùn)練、重視體育安全教育意識，不斷推動中職體育教學(xué)手段革新，保證學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)全面發(fā)展。在素質(zhì)教育背景下，中職院校仍要加大中職體育教師專業(yè)性培訓(xùn)，進而促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]王瑾.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].智庫時代，2019（22）：149-150.

[2]潘橋溪.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].學(xué)周刊，2019（15）：22-23.

[3]胡勇波.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].農(nóng)家參謀，2019（07）：213.

作者單位：河南信息工程學(xué)校