摘要：在社會(huì)不斷的發(fā)展中，教育的理念也在隨之變化。提高學(xué)生素質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前教育的主要任務(wù)。所以，在這一理念下，教學(xué)的方法和目的都要變化。在中學(xué)的體育課程中，教師要以提高學(xué)生素質(zhì)為教學(xué)任務(wù)，學(xué)生素質(zhì)提高了，教學(xué)的有效性自然就上來(lái)了。教師需要更換教學(xué)的方法、更新教學(xué)理念，來(lái)滿足學(xué)生日益多樣化的學(xué)習(xí)需求和教育現(xiàn)狀的要求。當(dāng)前的學(xué)校課程安排中，體育的課程數(shù)量并不多，所以，想要完成提高學(xué)生素質(zhì)，保證教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)并不容易，這就需要提升教學(xué)的有效性。本文就提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：中學(xué);體育;課堂教學(xué);有效性

傳統(tǒng)的中學(xué)教學(xué)中，學(xué)生很早就出現(xiàn)了“偏科”的情況，對(duì)于文化課過(guò)于重視，而美術(shù)、音樂(lè)、體育這樣的課程不僅家長(zhǎng)不重視，學(xué)校為了提高學(xué)生的教學(xué)成績(jī)也得不到重視。在當(dāng)前素質(zhì)教育的大趨勢(shì)之下，這樣的教育理念必須改變。體育教育是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要課程，學(xué)生的身體素質(zhì)和未來(lái)發(fā)展具有積極的作用，不僅可以讓學(xué)生擁有健康的身體，還能緩解高強(qiáng)度學(xué)習(xí)產(chǎn)生的疲勞感和壓力，對(duì)學(xué)生的生身心健康和未來(lái)發(fā)展有著重要的意義。因此，重視體育課，加強(qiáng)體育教學(xué)的有效性就成為了當(dāng)前教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。

一、當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)的情況

（一）傳統(tǒng)的教育模式使體育課程受到限制

在應(yīng)試教育中，學(xué)生的文化水平和分?jǐn)?shù)才是老師和家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)。這樣的情況就導(dǎo)致了體育課程被輕視，甚至需要為文化課的學(xué)習(xí)讓路。這就導(dǎo)致了體育課程的功能無(wú)法發(fā)揮，學(xué)生的成績(jī)提高不顯著身體健康還收到了影響，逐漸積累的學(xué)習(xí)壓力得不到釋放，最后導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。隨著體育考試的加入，雖然得到了一定的改善，但是也僅僅停留在表面，教學(xué)是為了獲取體育分?jǐn)?shù)，而不是以提高學(xué)生的素質(zhì)作為教學(xué)的目的[1]。在體育課程學(xué)習(xí)中，只是聽(tīng)從老師的安排，進(jìn)行片面的體育能力提高，學(xué)生不但提不起興趣，還會(huì)對(duì)身體的發(fā)育造成影響，阻礙了學(xué)生全面健康的成長(zhǎng)。

（二）過(guò)早接觸競(jìng)技體育影響健康發(fā)展

中學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的發(fā)展會(huì)影響學(xué)生日后的健康。所以，體育不僅僅是一門(mén)課程，更是教導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)育的指南。但是，為了升學(xué)和其他的原因，中學(xué)階段的學(xué)生過(guò)早的接觸到競(jìng)技體育，對(duì)身體的健康發(fā)展造成一定的影響。競(jìng)技體育的側(cè)重點(diǎn)是提高體育成績(jī)，達(dá)到競(jìng)技目的，而中學(xué)生需要的則是體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，兩種教學(xué)的理念是完全不同的。培養(yǎng)體育素養(yǎng)是為學(xué)生身心健康打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生全面綜合性的發(fā)展。而競(jìng)技性的體育訓(xùn)練則是以復(fù)雜的教學(xué)和高強(qiáng)度的訓(xùn)練使學(xué)生在某一方面的體育能力得到加強(qiáng)，不僅讓學(xué)生失去了對(duì)于體育的興趣，同時(shí)還會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生影響，失去了體育教學(xué)的根本意義[2]。

（三）僵化的規(guī)范化教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)可以看做是運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和競(jìng)技水平的提高。基于這個(gè)觀點(diǎn)，體育老師的教學(xué)重心就放在教授學(xué)生體育理論和提高體育競(jìng)技水平。教學(xué)形成模板化，每節(jié)課的課程安排和學(xué)習(xí)內(nèi)容制定成了標(biāo)準(zhǔn)，按照標(biāo)準(zhǔn)僵硬的執(zhí)行，將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣完全抑制，學(xué)生在課堂中沒(méi)有自主性，完全跟著老師的節(jié)奏，進(jìn)行體育訓(xùn)練。這就導(dǎo)致體育課堂的學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀呈現(xiàn)出兩極化，沒(méi)有興趣的學(xué)生隨意敷衍，不認(rèn)真對(duì)待，而過(guò)于用力訓(xùn)練的學(xué)生，可能由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量造成身體的損傷，不僅達(dá)不到體育教學(xué)的目的，還造成了負(fù)面的作用。

二、實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的策略

（一）樹(shù)立正確的教學(xué)目標(biāo)

在體育課堂中，體育老師的教學(xué)目決定著教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)的有效性。如果教師以提升體育成績(jī)?yōu)槟康模敲淳托枰谡n堂上進(jìn)行大強(qiáng)度的體育鍛煉，如果教師以提高學(xué)生體育素養(yǎng)為目的，就會(huì)重視課堂教學(xué)的有效性，綜合提升學(xué)生的體育水平。提升學(xué)生體育素養(yǎng)就是完成體育教學(xué)有效性的途徑，而體育樣的培養(yǎng)創(chuàng)造體育課堂的樂(lè)趣，枯燥單調(diào)的體育技能訓(xùn)練只能讓學(xué)生煩躁，甚至造成運(yùn)動(dòng)傷害[3]。教師在體育授課過(guò)程中要更加注重運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和綜合素質(zhì)的全面培育，當(dāng)這些元素有機(jī)的結(jié)合在一起時(shí)，提高體育教學(xué)有效性也就水到渠成了。

（二）將體育教學(xué)與生活聯(lián)系在一起

體育運(yùn)動(dòng)一直與生活緊密相連，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)脫離生活，只重視體育技能和體育成績(jī)，這樣的體育目標(biāo)是競(jìng)技而不是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄。在新的背景下，體育教學(xué)是為了讓學(xué)生身心更好的發(fā)展，所以將體育課程重新與生活聯(lián)系在一起非常必要。只有讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育課的樂(lè)趣，把體育與生活結(jié)合，才能引起學(xué)生的興趣，并且使學(xué)生在體育課程中學(xué)到的知識(shí)和技能可以運(yùn)用到生活當(dāng)中，感受到體育課程的魅力。例如：教師在授課中，可以教授學(xué)生如何利用生活種常見(jiàn)的物品進(jìn)行體育訓(xùn)練，使體育脫離專(zhuān)業(yè)器材，更加“親民化”[4]。例如利用垃圾桶和易拉罐訓(xùn)練投擲，利用單腿站立練習(xí)平衡、洗臉憋氣練習(xí)肺活量等。這些操作簡(jiǎn)貼近生活的方式，能夠讓學(xué)生將體育娛樂(lè)化，生活化，大大增加體育教學(xué)的有效性。

（三）改變教學(xué)理念改進(jìn)教學(xué)方法

傳統(tǒng)教學(xué)中，不僅是體育課，其他學(xué)科也是教師講解，學(xué)生聽(tīng)講。這樣的教學(xué)理念顯然不適應(yīng)素質(zhì)教育的培養(yǎng)。所以教師的教學(xué)理念需要改變，教學(xué)模式需要跟上時(shí)代。理念的變化會(huì)顛覆傳統(tǒng)的課堂，教師更加尊重學(xué)生的選擇、更關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)、更在乎學(xué)生的身體情況，通過(guò)這樣的改變，學(xué)生對(duì)體育更有興趣，更愿意學(xué)習(xí)體育知識(shí)。在體育授課中，教學(xué)方法也不應(yīng)該是傳統(tǒng)的口述和示范，體育教師可以通過(guò)科技設(shè)備給學(xué)生帶來(lái)新的教學(xué)體驗(yàn)。例如：使用先進(jìn)的心率監(jiān)測(cè)儀器，通過(guò)研究運(yùn)動(dòng)和心跳的關(guān)系，讓學(xué)生明白體育鍛煉對(duì)身體健康的影響，從而重視體育鍛煉，這樣的教學(xué)方式必然可以使教學(xué)效果大大提高。

（四）重視體育教學(xué)的課堂評(píng)價(jià)

教師的評(píng)語(yǔ)能夠很大程度上影響學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度。合適的評(píng)語(yǔ)能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣的萌發(fā)，能夠激勵(lì)學(xué)生更加努力的學(xué)習(xí)，所以在體育課堂中，教學(xué)評(píng)語(yǔ)也是非常重要的[5]。體育課堂的評(píng)語(yǔ)不僅僅是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵(lì)，同時(shí)也是學(xué)生正確進(jìn)行體育活動(dòng)的指導(dǎo)，通過(guò)評(píng)語(yǔ)能夠讓學(xué)生明白自己鍛煉中的錯(cuò)誤方式，從而避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害，而且培養(yǎng)體育素養(yǎng)的本身就是通過(guò)體育課培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的性格，遇到困難的拼搏精神，評(píng)語(yǔ)的激勵(lì)能夠促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)韌勇敢性格的養(yǎng)成。

結(jié)束語(yǔ)

總之，體育課碎玉學(xué)生的發(fā)展非常重要，不僅是素質(zhì)教育的需求，更是學(xué)生身心健康的保障，只有全面發(fā)展的中學(xué)生，才能在未來(lái)更好的適應(yīng)社會(huì)。所以，提高體育教學(xué)有效性，就是對(duì)體育素質(zhì)化教育的改革，為學(xué)生創(chuàng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]王真雨.淺談如何提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性[J].都市家教月刊，2017（4）：60-60.

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[3]強(qiáng)永浩.淺談如何提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性[J].時(shí)代教育，2018（2）：112-113.

[4]李雁鑫.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性[J].新課程·下旬，2018（8）.

[5]林寶戀.論如何提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性[J].農(nóng)村實(shí)用科技信息，2019（5）.

作者簡(jiǎn)介：何永輝（1962.10-），男，漢族，福建上杭縣人，一級(jí)教師，從事中學(xué)體育教育教學(xué)。