淺談對學生進行心理健康教育的重要性

葉天賦

摘要：中學生心理障礙問題已成為當今重要的社會問題之一，近幾年的媒體也頻有報道。不少中學生因?qū)W習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，父（母）子（女）關(guān)系、師生關(guān)系緊張，出現(xiàn)了嚴重“焦慮”癥狀，不能適應(yīng)正常的學習生活和社會的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折?？梢姡瑢χ袑W生進行心理健康教育是十分必要的。通過深入的調(diào)查，和在自己多年來教學實踐的觀察研究中，我深深地體會到學生心理健康對知識教育的影響重大，我們作為教育系統(tǒng)的基線，不僅僅是給學生傳授科技知識，培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格也是同等重要的。面對新課程的要求，下面我對學校開展心理健康教育的重要性談?wù)剛€人的看法。我在近幾年擔任班主任工作和學校心理健康教育兼職教師的工作中，總結(jié)出學生心理障礙的產(chǎn)生，主要有以下幾個方面的原因

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系焦慮;心理扭曲;無形壓力

（1）在日常交往中的心理問題——人際關(guān)系焦慮。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨、派別流動或不良的心理。我曾經(jīng)教過一個這樣的學生，他從初中就沉迷于玩電腦游戲，慢慢地就形成了一種孤僻的性格：不喜歡與別人交流，喜歡自己干自己的，不開心的時候也是因為沒有朋友可以傾訴，只會拿自己的身體自殘來進行發(fā)泄，那么這就是一種典型的人際關(guān)系焦慮癥的表現(xiàn)。

（2）在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會、學校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮;社會不良風氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮;學校教育的極端化，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。但是往往這些問題是家長們忽略的問題，卻對學生造成很嚴重的心理上的影響。通過我所接觸的個案研究發(fā)現(xiàn)，有早戀行為的學生大部分都是來自單親家庭，情感上的缺失，造成他們心靈上孤單。但每次學校召開開家長會過后，家長只會責備自己的孩子早戀，并沒有認真思考過當中的原因或嘗試去尋找正確的引導(dǎo)方法。

（3）學習競爭帶來的無形壓力。即使我們正在唱響素質(zhì)教育這首流行曲，但真正操作起來，還是實行應(yīng)試教育。沒辦法，因為我們還沒有找到一種比成績更好的考核手段?；蛟S應(yīng)試教育實在根深蒂固吧，從小學到高中，分數(shù)一直成為學生心理上的一個沉重的包袱，家長或者學校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，雖然我們老師一直在鼓勵學生大膽把心中所想的用語言表達出來，提倡答案是豐富多彩的。可是，似乎到考試的時候標準答案大多數(shù)還是只有一個。結(jié)果確實被我們每個人看得太重了：在我們身邊有不少學生因為一次考試的成敗，結(jié)果放棄了從兒時就開始研習的某一特長或愛好！

那么作為教師的我們應(yīng)該用什么方法去保護和促進學生的心理健康呢？

（1）對癥下藥：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，借助學校心理咨詢室的力量，個別指導(dǎo)，對癥下藥，先找到造成學生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時間和精力也是徒勞的。

（2）正確引導(dǎo)：心病必須心藥醫(yī)。學生在平時生活、交往、學習中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。我們不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。幫助他確定人生目標，選擇適應(yīng)自己特長的成才之路，學會處理與他人，與社會的關(guān)系，完善自身的人格。

（3）善于等待：解決心理問題需要一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善于等待，要潛移默化，春風化雨，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。

（4）另外，我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向?qū)W生傳授心理知識。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心、開小差的問題;學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題;學習了觀察的規(guī)律就可以使思維開闊，更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

我們作為班主任的教師還應(yīng)努力做到：表揚、批評適度，減輕學生的思想壓力，對學生的期望不能太高，培養(yǎng)學生正確認識自己，認識別人的能力?？傊?，對學生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活，學會做人的目的。一顆健康的心靈會使我們的學生學習起來更加事半功倍。

參考文獻：

[1] 馬英.淺談小學生心理健康教育的途徑[J].中小學心理健康教育，2009（19）.

[2] 耿淑玲.我國科學教育歷史考察及反思[J].當代教育科學，2009（04）.

（作者單位：廣東省河源市連平縣附城中學）