“傳統(tǒng)武術進校園”活動的探索與實踐

王振忠

青少年是祖國的希望，少年強，則中國強。青少年需要知識，需要讀書，更需要健康的體魄。武術和文化學習并不矛盾，互為助推。重視與推動中國傳統(tǒng)武術文化的傳承工作，就是要大力弘揚武術精神、武術文化，培養(yǎng)青少年以愛國主義為核心的尚武精神和武德情操，塑造完善的人格，以武養(yǎng)德、以武勵志、以武悅心。

萊西市職業(yè)中等專業(yè)學校創(chuàng)建于1982年，是“國家級重點職業(yè)學校”“山東省規(guī)范化中等職業(yè)學?！保?016年5月掛牌“青島職業(yè)學院應用技術學院”?，F(xiàn)有教職工157人，在校學生2300余人。2018年11月9日，學校正式啟動“傳統(tǒng)武術進校園”活動，時間雖然不長，但效果非常明顯。

一、“傳統(tǒng)武術進校園”活動之完善的管理體系

武術是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的瑰寶。開展“傳統(tǒng)武術進校園”活動，是學校貫徹落實黨的十九大精神，踐行社會主義核心價值觀的一項重要舉措，有效促進學生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的學習精神、自強不息的進取精神、永不言敗的拼搏精神、崇尚和諧的人文精神、注重體悟的超越精神，是弘揚民族傳統(tǒng)文化、發(fā)展全民健身的有效途徑。

1. 明確工作目標。學校制定了《“中華武術進校園”活動實施方案》，明確了活動開展的具體目標：以太極拳、中華武術的學習為載體，著力培養(yǎng)學生對武術的興趣、愛好，使學生能夠掌握武術基本的手型、步型和簡單的武術組合動作，能熟練掌握一套武術套路，達到強健體魄、增強素質的目的，打造教育特色。

2. 成立組織機構。學校成立了由校長任組長的領導小組；成立了由分管教育教學的副校長任組長，教務處、政教處、各學部負責人以及班主任、體育教師為組員的工作小組；聘請河南省嵩山少林寺武術館教練擔任學校的武術教師，形成了完善的組織機構和工作體系。

3. 設立專項資金。加大專項資金投入，在武術示范學校建設、各級武術比賽、教師培訓、研學交流方面給予資金支持，保證各項活動順利開展。

4. 完善保障措施。健全意外傷害應急管理機制，對武術場地、設施定期維護，及時消除安全隱患。完善傷害保險制度，在購買青島市中小學校方責任險和學生平安保險的基礎上，每年為參與武術訓練和比賽的校隊學生購買運動意外傷害保險，解除參訓學生、家長、教練以及學校的后顧之憂。

二、“傳統(tǒng)武術進校園”活動之良好的教學基礎

學校體育教育（包括武術教育）要實現(xiàn)“增強學生體質，提高運動技能，塑造健全人格”三大目標。中小學是弘揚中華武術文化的一個最關鍵、最基礎的啟蒙地。開展武術教育，是培養(yǎng)和弘揚民族精神、促進學生身心健康的重要舉措，也是培育學校教育特色的重要方面。

1. 科學選定教學內容。根據(jù)《青島市促進中小學生全面發(fā)展“十個一”項目行動計劃》要求，我校在充分調研的基礎上，根據(jù)不同年級學生對武術學習的需求和興趣，結合傳統(tǒng)武術學習訓練的特點和規(guī)律，充分考慮學生課堂學習、課余訓練，雙休日和寒暑假居家練習要求，重新調整體育教學課時安排，保證每班每周至少有一個課時用于武術教學。針對學生年齡和身心特點確定不同的技能要求，高一為初級技能，主要學習武術基本功、初級套路、武術禮儀和武德教育；高二為中級技能，主要學習中級套路，如太極拳、齊眉棍；高三為專項強化技能，學生可根據(jù)自己興趣選修拳術、棍、刀、劍、九節(jié)鞭等項目。這樣既保證了學生常規(guī)體育項目的學習訓練，又突出了武術教育的特色，為促進學生個性化發(fā)展、提升學生綜合素養(yǎng)奠定堅實基礎。

2. 編寫武術校本教材。學校聘請專業(yè)武術教練和社會優(yōu)秀拳師，成立校本教材編寫小組，改進武術教材和教學內容，優(yōu)化對抗性運動項目，精簡套路動作，增加器械套路與具有適用性、表演性的武術，進一步優(yōu)化了課程體系，激發(fā)了學生習武的興趣。

3. 加強教師隊伍建設。第一，以嵩山少林寺武術館教練為依托，采取“課前學習、課堂輔助、課后鞏固”的方式，抓好體育教師和愛好武術的教師的培訓。每天上午，由武術館教練根據(jù)教學進度為體育教師授課，講解動作及要領。體育教師根據(jù)教練的講解進程，可以在武術課上輔助教練做好學生的示范及動作糾正。第二，每年利用寒暑假時間，聘請高水平專業(yè)武術教練對全體體育教師和武術骨干進行培訓，并定期組織外出學習和交流，提高體育教師的業(yè)務水平。第三，對取得優(yōu)異成績的教練員在職稱晉升、評優(yōu)選優(yōu)等方面給予傾斜，激發(fā)教師武術教學的熱情。

三、“傳統(tǒng)武術進校園”活動之科學的實施步驟

在武術教學過程中，教師應遵循學生的身心發(fā)展特點，不斷創(chuàng)新體育活動的內容、方式和載體，豐富教學方法，增強活動的趣味性和吸引力。

1. 注重基礎，夯實基本功。以河南省嵩山少林寺武術館編寫的武術操為基礎，教練從最基本的手型、手法、步型、步法入手，從正面、背面和側面三個不同的方位為學生做示范，一招一式，手把手教。對于較難的動作，先將其分解成幾個分動作，分動作練熟練后，再連續(xù)起來形成完整的動作，確保每個動作都能做到位。

2. 以點帶面，提升影響力。從各班級挑選了90名武術功底較好的學生，組建武術隊，并將2016年組建的“沽河神韻”太極隊也吸納進來，組成一個大校隊，下設武術操、通臂拳、八段錦、六合拳、少林陰手棍、太極拳、太極扇七個分隊。大校隊由教務主任帶隊，每天按時組織訓練，優(yōu)化訓練氛圍，擴大武術訓練的影響力。

3. 搭建平臺，增強內驅力。第一，將學生武術套路表演納入一年一度的體育第二課堂活動中，舉辦班級內部小組比賽、學部內部班級比賽、學部之間項目比賽、全校項目比賽、全體項目比賽，并組織評獎，鼓勵師生積極參與，營造濃厚的“比學趕超”氛圍。第二，組織師生走出校園，到街道社區(qū)匯報展演，不僅宣傳了學校武術教學的特色，更讓學生體驗到成就感，增強了武術訓練自信心與內驅力。第三，推行“1+2+N”武術家庭學習模式，即一個學生教會父母，帶動家庭或鄰里多人學習訓練，讓更多的人認識武術、學習武術，實現(xiàn)文化自信。

4. “三定三嚴”，提高成效性。“三定”即定項目、定人員、定場地，“三嚴”即嚴管理、嚴訓練、嚴質量。借鑒齊魯師范學院武術教育中心的管理模式，我校成立了武術訓練中心，由教務主任擔任組長，體育教師和愛好武術的教師為組員，每人負責一個訓練項目。每天早晨、課間操、大課間三個時間段，各項目組負責人要按時組織學生進行訓練，保證訓練效果。

5. 多元評價，激發(fā)自覺性。學校先后出臺了《學生武術基本功考核評價制度》《武術教學常規(guī)考核評價制度》《發(fā)展學校武術特色激勵制度》《“武術進校園”活動考核評價制度》等，并根據(jù)《青島市促進中小學生全面發(fā)展“十個一”項目行動計劃》要求，修訂完善中職學生綜合素質多元評價體系，將學生武術運動技能納入考核評價范圍。同時，學校嘗試改革武術課學期考核辦法，除了全面展示完整套路外，還增加了“我講動作”項目，讓學生隨機抽取套路中的動作編號，邊做邊講解，真正將傳統(tǒng)武術的“學、做、說、練、悟”有機融合，極大地調動了學生武術訓練的自覺性，保證了學習效果。

6. 文武兼修，注重教育性。在以傳統(tǒng)武術為主要教學內容的基礎上，注重滲透武術文化內涵，幫助學生深刻認識武術的內在魅力和文化內涵，不僅讓學生強身健體，傳承中華武術，更能培養(yǎng)他們愛國情懷和民族精神，真正將他們培養(yǎng)成為能肩負起實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢的一代新人。如通過教學抱拳禮，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌的美德；通過教學“武林豪杰”的英雄故事，增強學生的民族自豪感和責任心，培養(yǎng)愛國主義精神；通過“冬練三九，夏練三伏”的堅持，培養(yǎng)學生堅忍不拔、永不放棄的精神。

四、“傳統(tǒng)武術進校園”活動成果顯著

“傳統(tǒng)武術進校園”活動開展兩年來，極大地豐富了學生的業(yè)余文化生活，隨時隨處都能見到師生探討武術技藝的身影，武術訓練已成為師生日常生活的一部分；有效地提升了學生的綜合素質，不僅讓學生掌握了一項運動技能，更重要的是鍛煉了他們吃苦耐勞的意志。

我校學生在技能大賽、運動會等重大活動中表現(xiàn)突出。2019年1月，學校舉辦了“武術進校園”活動成果匯報展演，參訓師生展示了武術操、八段錦、六合拳、通臂拳、太極拳、太極扇等項目，獲得了領導和專家的一致好評。2019年7月，我校武術隊應邀參加了第三屆世界休閑體育大會（萊西）開幕式、閉幕式的演出。同年12月，我校學生參加齊魯師范學院武術教育聯(lián)盟首屆校園武術比賽獲得個人一等獎15個、二等獎17個、三等獎18個，學校獲得集體項目一等獎、突出貢獻獎、優(yōu)秀組織獎。

學校的“武術進校園”活動得到了青島市、萊西市有關領導和專家的高度評價，學校獲準成立登封市少林武術協(xié)會萊西市分會，被吸納為國際少林武術家協(xié)會會員單位，成為齊魯師范學院武術教育中心教學實踐基地。

（作者單位：萊西市職業(yè)中等專業(yè)學校）