小心冠心病這些并發(fā)癥冠心病預(yù)防方法有哪些

黃亭

【中圖分類號(hào)】R541.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.

冠心病在我國(guó)老年人群體中比較常見，一直以來，冠心病給老年人生活造成的影響都是非常大的。根據(jù)不完全的統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)由于疾病去世的人群中，冠心病占據(jù)著首要的位置，而且近幾年冠心病的發(fā)病率以及致死率還在不斷地增長(zhǎng)。因此，通過科學(xué)的方式預(yù)防冠心病成為了當(dāng)前的熱門話題，那么冠心病到底是什么？它有哪些并發(fā)癥？我們又該怎樣去預(yù)防呢？

1 什么是冠心病？

冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱，病癥產(chǎn)生主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的脂質(zhì)在代謝方面出現(xiàn)了異常的情況，此時(shí)人體血液里面的一些脂質(zhì)在動(dòng)脈內(nèi)膜上沉降下來，不斷地在人體的內(nèi)部進(jìn)行堆積，最終形成一種類似粥樣的脂類物質(zhì)，這些脂質(zhì)物質(zhì)以白色斑塊的形式呈現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上將之稱為動(dòng)脈粥樣硬化病變。由于這些斑塊在人體內(nèi)不斷地增多漸漸地導(dǎo)致動(dòng)脈腔變得越來越狹窄，因此血液的流動(dòng)受到了很大的阻礙，血液供應(yīng)不足會(huì)使得心臟嚴(yán)重地缺血，然后人就會(huì)感覺到心臟疼痛，呼吸困難。

2 冠心病有哪些癥狀？

（1）在一些冠心病發(fā)作的患者中會(huì)出現(xiàn)無胸痛現(xiàn)象，這些患者患病是也僅僅表現(xiàn)在心律失常上，其癥狀表現(xiàn)具體為房顫、室早以及房室傳導(dǎo)阻滯等。有一些患者也會(huì)出現(xiàn)氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀，此外，在冠心病發(fā)病時(shí)心衰一直以來都是首發(fā)的癥狀。

（2）一些患者在方時(shí)會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，但是心絞痛發(fā)生部位不在胸部而是在胸部以外的位置，其一般表現(xiàn)為身體的多個(gè)部位疼痛，具體的情況需要根據(jù)患者的實(shí)際情況記性診斷，并且這些疼痛一般都會(huì)通過患者疼痛的器官表現(xiàn)出來。

（3）在一少部分的冠心病患者中，特別是一些患有急性心肌梗死的患者中，通常不會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，發(fā)病也僅僅表現(xiàn)在腦血管病上，例如患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象、行動(dòng)受阻、意識(shí)突然喪失或者是身體抽搐等現(xiàn)象，這些都是腦循環(huán)受到的一定障礙造成的，實(shí)際上發(fā)生這些癥狀的根本原因還是在于患者的心肌發(fā)生了一定的梗塞，導(dǎo)致心臟的排血量不足以支持腦部進(jìn)行指揮身體的活動(dòng)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失?，F(xiàn)象那么腦部的供血量就變得更少。所以，一旦家里的老年人出現(xiàn)腦供血不足等現(xiàn)象的時(shí)候，那么應(yīng)該能夠及時(shí)地送他們?nèi)メt(yī)院作心電圖檢查而且家屬應(yīng)該在短期內(nèi)隨時(shí)跟在身邊對(duì)其身體情況進(jìn)行觀察，以避免其出現(xiàn)急性心肌梗死的癥狀由于身邊無人造成更大的后果。

（4）在一些冠心病患者中還會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)：患者的上腹出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，并且一些胃腸道并發(fā)癥出現(xiàn)在患者的身體上。其中應(yīng)該特別注意的是，如果患者在脹痛的時(shí)候疼痛感非常的劇烈，而且還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象的時(shí)候，那么家屬應(yīng)該帶患者做一個(gè)全方位的檢查，避免被誤診為急性膽囊炎、急性胃腸炎以及胰腺炎等病癥，避免誤診對(duì)患者造成更大的傷害。

（5）冠心病一般都是出現(xiàn)在老年人的身上，因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生記憶減退的現(xiàn)象，同時(shí)還有的是老年人的反應(yīng)也會(huì)變得相對(duì)加較為遲鈍，這些情況導(dǎo)致老年人對(duì)自身的癥狀表達(dá)不是很清楚，在很大程度非常容易被家里人忽視，因此如果老年人患病后很難及時(shí)送到醫(yī)院。因此，家屬帶著老年人到醫(yī)院去做一些有關(guān)身體方面的檢查時(shí)，一定要帶老年人做一個(gè)常規(guī)心電圖，如果醫(yī)生法檢查心電圖是發(fā)現(xiàn)老年人可能存在心肌缺血的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)一步地檢查以及觀察然后選擇合適的藥物對(duì)老年人進(jìn)行科學(xué)的治療。

（6）一些冠心病的患者在并發(fā)的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)其他一些急性的病狀，例如，酮癥酸中毒，這種癥狀一般體現(xiàn)在飲食多、排尿多，并且患者頭痛、頭暈、脫水以及休克。此外，急性感染以及外科急癥等也經(jīng)常出現(xiàn)在患者的身上，這些癥狀很容易被其他的癥狀掩蓋，這也是家屬應(yīng)該注意的問題。所以，這就要求病人及家屬應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地向醫(yī)生說明患者的具體情況，讓醫(yī)生能夠進(jìn)一步地對(duì)患者的病情進(jìn)行診斷。

3 怎樣預(yù)防冠心??？

（1）遇事應(yīng)該能夠心平氣和，一個(gè)良好的心情是預(yù)防所有疾病的有效武器。而且冠心病患者中許多都是因?yàn)樽陨砥馓^于急躁，遇到什么樣的事情都非常容易生氣，這種脾氣在一定程度上使得身體機(jī)能產(chǎn)生了一定的改變，從而導(dǎo)致更多的疾病出現(xiàn)，所以，我們?cè)谄匠５纳钜约肮ぷ髦袘?yīng)該能夠經(jīng)常提醒自己不管遇什么樣的事都應(yīng)以一種價(jià)位平和的心態(tài)去面對(duì)，從而進(jìn)一步地增加自己的耐性。

（2）在生活中寬以待人不僅可以給自己更多的好處，而且在一定程度上還有利用冠心病的康復(fù)，所以保持一個(gè)良好的性格寬以待人不僅能夠贏得友誼，同時(shí)還可以使自己的心情變得更加舒暢。

（3）許多疾病的根源與飲食是分不開的，病從口入說的就是這個(gè)道理，所以在生活中我們應(yīng)該能夠合理飲食，不要偏食，也不要挑食，飲食量適量即可，切不可過量。同時(shí)還應(yīng)該能夠?qū)Ω吣懝檀家约案咧臼澄锏臄z入合理地進(jìn)行控制，多吃素食能夠有效地提升身體運(yùn)行的機(jī)能，同時(shí)降低自己的患病率。

（4）在生活中我們應(yīng)該能夠進(jìn)場(chǎng)進(jìn)行一些鍛煉，通過掌握一套科學(xué)有效的身體鍛煉方法以及心理調(diào)節(jié)的手段能夠有效提升自己的抵抗力。例如，在空閑的時(shí)候多做一些自我放松訓(xùn)練，太極拳、羽毛球、體操、廣場(chǎng)舞等都能夠很好地增強(qiáng)身體的素質(zhì)，同時(shí)也可以有效地預(yù)防冠心病的出現(xiàn)。此外，生活應(yīng)該非常的有規(guī)律，早睡早起，避免自己的精神過度緊張引起身體機(jī)能產(chǎn)生變化，同時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)自己的多種情趣，通過愛好使得自己的心理得到放松，通過心理應(yīng)激情緒的放松使得自己的患病率降低，此外還應(yīng)該切忌出現(xiàn)一些大喜大悲的情緒。

4 結(jié)束語

總之，冠心病雖然困擾著很多的老年人，但是我們不應(yīng)該對(duì)冠心病產(chǎn)生恐懼的心理，只要我們能夠通過有效的方式進(jìn)行預(yù)防，冠心病就會(huì)離我們而去。通過調(diào)控自己的情緒、合理飲食、鍛煉身體等有效地結(jié)合在一起，可以提升自己的身體機(jī)能，最終有效地減低自身的患病率，病癥不可怕，可怕的是病癥還沒有來你就被恐懼打倒了，因此我們只要帶著樂觀的心理，通過科學(xué)的預(yù)防手段就能夠遠(yuǎn)離冠心病，做一個(gè)健康的人。