女性朋友請關(guān)照好你的子宮內(nèi)膜

周麗

【中圖分類號】R711.71 【文獻標識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.

最近幾年，女性患上子宮內(nèi)膜異位癥的幾率大幅度提高，同時已經(jīng)逐漸成為婦科中一種高發(fā)病，發(fā)病年齡呈現(xiàn)出不斷變小的現(xiàn)象。而占據(jù)子宮癌發(fā)病率百分之七十的子宮內(nèi)膜癌在我國以及其他國家呈現(xiàn)出不斷升高的趨勢。美國子宮內(nèi)膜癌病人增加了有一倍左右，我國這種疾病的發(fā)病率也在快速增長。如果忽視子宮內(nèi)膜，那么既會為女性朋友的健康帶來危害，又會影響女性朋友自身的“性”福生活。所以，女性朋友需要照顧好自身的子宮內(nèi)膜。

1 子宮內(nèi)膜“離家出走”應該怎么辦？

大部分育齡女性都存在痛經(jīng)嚴重的問題，主要原因之一就是子宮內(nèi)膜異位癥。那么，什么是子宮內(nèi)膜異位癥呢？通常情況下，子宮內(nèi)膜會覆蓋在子宮宮腔內(nèi)，但是因為一些原因?qū)е伦訉m內(nèi)膜生長在子宮宮腔外面，將這種情況稱作子宮內(nèi)膜異位癥。

最近幾年，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率大幅度提高，已經(jīng)逐漸成為婦科中一種非常常見的疾病，并且逐漸受到醫(yī)學工作者以及病人的重視。子宮內(nèi)膜異位癥是發(fā)生在行經(jīng)年齡的一種疾病，可能在初潮初期或者在絕經(jīng)前發(fā)生，一般發(fā)生在三十歲到四十五歲女性身上?；忌献訉m內(nèi)膜異位癥通常會有幾種表現(xiàn)：

（1） 痛經(jīng)

一般表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，也就在月經(jīng)初潮的多年內(nèi)沒有任何癥狀，突然在經(jīng)期時開始產(chǎn)生疼痛感，并且存在不斷嚴重的情況。疼痛一般位于腰骶部和下腹部，可能會延伸到陰道等位置。一般會在月經(jīng)前一到兩天開始，經(jīng)期第一天最嚴重，直到月經(jīng)結(jié)束后隨著內(nèi)膜出血停止?jié)u漸減輕疼痛感，直到消失。痛經(jīng)一般會當做是子宮內(nèi)膜異位癥非常典型的一種癥狀。

（2） 月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)失調(diào)一樣是子宮內(nèi)膜異位癥一種比較常見的癥狀，一般表現(xiàn)出經(jīng)量比較多或者經(jīng)期延長的情況，也可能在月經(jīng)前存在點滴血的情況。

（3） 不孕

通過相關(guān)研究可以證明，大約有三分之一不明原因的不孕女性通過檢查后發(fā)現(xiàn)其患上子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥病人中有將近一半的女性存在不孕癥。

（4） 性交疼痛

一旦子宮內(nèi)膜異位癥在子宮直腸陷凹等一些部位時，由于性交會導致病灶被牽引而產(chǎn)生疼痛感，性交次數(shù)的變多以及性交幅度的變大時，會導致疼痛感更加嚴重。育齡女性出現(xiàn)這種情況后，那么首先需要考慮到患上子宮內(nèi)膜異位癥這種疾病，應該立即去醫(yī)院接受全面檢查。

因為子宮內(nèi)膜異位癥會為女性生理心理帶來嚴重的不利影響，所以，針對子宮內(nèi)膜“離家出走”進行治療的過程中，一般運用治療方法有三種，分別為期待治療、藥物治療以及手術(shù)治療。第一種治療方法適合運用在病變不嚴重、沒有癥狀或者癥狀比較輕的病人身上。若是經(jīng)期存在輕微的痛經(jīng)，那么可以服用適量的阿司匹林等進行治療。第二種治療方法適合運用在對生育有要求的年輕女性以及已經(jīng)有孩子病情不嚴重的病人身上，通常可以運用孕激素、內(nèi)美通等一些藥物開展治療。第三種治療方法中涉及到三種手術(shù)治療方法，分別為保守性手術(shù)、根治性手術(shù)以及半保守性手術(shù)。其中保守性手術(shù)適合運用到年輕并且沒有生育的女性身上，手術(shù)的過程中盡可能切除病灶，但是要保留一側(cè)輸卵管、卵巢以及子宮，大約有一半的女性在手術(shù)后依舊可以懷孕，但是有百分之十六左右的復發(fā)幾率。半保守性手術(shù)適合運用到年齡不超過三十五歲，沒有生育要求的女性身上，手術(shù)的過程中需要切除子宮，但是需要保留一部分卵巢，確保病人卵巢可以正常發(fā)揮自身的功能，這種手術(shù)治療方法后續(xù)的復發(fā)率在百分之四左右。根治性手術(shù)適合運用到絕經(jīng)期或者年齡比較小但是病變情況非常嚴重的病人身上，手術(shù)的過程中要將子宮切除，雙側(cè)附件和盆腔內(nèi)局部病灶都需要同時切除，但是手術(shù)后要補充一定量的激素。

子宮內(nèi)膜異位癥這種疾病能夠提前預防，如果想要預防患上這種疾病，那么就需要做好下述幾項工作。第一項要避免在月經(jīng)期接受一些不必要的婦科檢查，不要過于使勁擠壓子宮;第二項在月經(jīng)期內(nèi)不要做宮腔手術(shù);第三項要做好避孕措施，少做甚至是不做人工流產(chǎn)手術(shù);第四項盡早治療陰道橫隔等一些疾病;第五項要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要經(jīng)期內(nèi)開展性生活以及過度的體力勞動等。

2 預防子宮內(nèi)膜癌，首先要控制體重

肥胖既是子宮內(nèi)膜癌的關(guān)鍵危險因素之一，又是高血壓等一些疾病的危險因素。肥胖或者身體超重的女性絕經(jīng)年齡也可能退后。

為了防止肥胖，那么需要從小開始做起，營養(yǎng)攝入要合理，少吃一些高熱量、高脂肪的食物。在小時候若是孩子營養(yǎng)過剩，那么往往會造成脂肪細胞肥大以及增生，形成無法逆轉(zhuǎn)的幼年起病型肥胖癥。中年人也需要格外注意，尤其是年齡在四十歲左右的人，因為基礎(chǔ)代謝率不斷下降，年齡增加導致代謝量變少，所以，在四十歲以后，要盡可能減少甜食、米面等一些食物的攝入，防止形成獲得性肥胖癥。

預防肥胖的另一個有效措施為增加運動量，消耗多余的熱量。現(xiàn)階段，在城市中，一些白領(lǐng)體力活動以及運動量比較少，機械操作替代了一些體力勞動，這也是造成肥胖人群數(shù)量不斷變多的一個主要原因。僅僅通過控制飲食達到減肥的目的存在一些缺點，這種減肥方法會在減少身體中脂肪的過程中，減少肌肉重量。若是運用運動方法進行減肥，那么能夠減少脂肪，保證肌肉重量，增加肌肉。運動一方面能夠達到減肥的目的，另一方面還可以強化體力，簡單方便，每日步行三十分鐘，就能夠?qū)⑸眢w中多余的熱量消耗掉。另外，在日常生活中，還可以做一些家務消耗身體中剩余的熱量，爬樓梯、跳廣場舞等活動都能夠消耗身體中的熱量，多樣化的活動能夠有效預防肥胖癥、高血壓等一些疾病。為了防止女性患上子宮內(nèi)膜癌，那么可以使用一些雌激素，在使用這類藥物的過程中，需要在醫(yī)生的指導下進行使用。針對患有高血壓等疾病的病人，要早預防、發(fā)現(xiàn)以及盡早進行治療，防止為病人帶來嚴重的影響。

好了，有關(guān)子宮內(nèi)膜的知識我們就介紹，希望可以為廣大女性朋友提供有用參考資料，女性朋友要提高對自身身體的重視程度，積極觀察自身是否出現(xiàn)一些異常情況，一旦發(fā)現(xiàn)任何異常情況要及時進行檢查。在日常生活中，要少吃一些高脂肪以及高熱量的東西，防止出現(xiàn)肥胖問題，在患上子宮內(nèi)膜異位癥后，要立即進行就醫(yī)以及治療，保證自身的身體健康以及生活質(zhì)量。