經(jīng)前期綜合征的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

周春容

【中圖分類號】R271.116 【文獻標(biāo)識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.

經(jīng)期前綜合征是一種比較常見的婦科疾病，它通常會發(fā)病于女性經(jīng)期前，由于其體內(nèi)的孕激素和雌激素的比例出現(xiàn)較為嚴(yán)重的失調(diào)，患者會出現(xiàn)腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。作為一種比較容易反復(fù)發(fā)作的疾病，經(jīng)前期綜合征容易對女性造成長期的影響，從這方面來看，中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)療法會更為有效，下面，我們就來簡單了解一下經(jīng)前期綜合征的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有哪些。

1 穴位按摩法

穴位按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，這種療法以經(jīng)絡(luò)學(xué)說為主要參考，采用按摩的方法對患者進行治療。在對患者的穴位進行按摩的時候，患者的經(jīng)絡(luò)能夠得以疏通，其身體機能會得到有效的提高，這樣可以達到祛除邪氣扶助正氣的目的。

當(dāng)患者出現(xiàn)經(jīng)期前綜合征時，醫(yī)生可以通過對四關(guān)穴進行按壓來實現(xiàn)治療的目的。中醫(yī)上講，肝有藏血之功，由此可見，肝對于精血有著極為重要的作用，而四關(guān)穴中的太沖穴則是對肝功能起到一定的療效，位于足背側(cè)的第一二跖骨結(jié)合部之前凹陷處的太沖穴可以起到調(diào)節(jié)肝經(jīng)之氣的作用，適當(dāng)?shù)膶ζ溥M行按壓可以讓肝氣條達，這樣一來，肝臟的藏血之功能夠更為順暢的進行。除了太沖穴之外，合谷穴也是極為重要的，合谷穴位于我們的手上，其通常也會被稱為虎口，通過對左右兩處合谷穴、太沖穴的按壓，患者體內(nèi)的精血會運行的更加順暢，能夠有效的對經(jīng)期前綜合征起到調(diào)養(yǎng)作用。

當(dāng)然，除了四關(guān)穴，對膻中穴進行按壓也可以有效的對經(jīng)期前綜合征進治療。膻中穴作為調(diào)理氣機第一要穴，它能夠有效的梳理體內(nèi)之氣，尤其是肝氣，從而起到解郁的功效。

穴位按摩法并不單單就是指對穴位進行按壓，摩腹和刮痧也是常用的方法，其中，摩腹是一種借助掌根來對患者的肚臍進行順時針環(huán)繞按摩的方法，整個按摩過程一般需要維持幾分鐘，以皮膚是否溫?zé)釣閰⒖?而刮痧則是選取內(nèi)關(guān)和膻中穴來進行治療，這樣可以起到全息治療的效果。

2 針灸調(diào)養(yǎng)

針灸療法想必大家也是十分熟悉的，當(dāng)下有很多人會采用針灸的方法來進行日常的護理。作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，針灸是一種使用針具對患者的穴位進行刺入刺激的療法，在采用時醫(yī)生需要注意一定的角度和捻轉(zhuǎn)提插的方法的選擇。值得注意的是，針灸不僅僅是將針扎入患者的體內(nèi)，醫(yī)生還可以借助火烤、電刺激以及點燃艾條等方法來增加治療的效果。

針灸療法的使用可以讓患有經(jīng)期前綜合征的患者的病情得到有效的控制，尤其是那些存在身體疲勞疼痛、情緒不穩(wěn)定以及兼有乳房增生的患者，對于這類患者，針灸療法有著頗為不錯的療效。

不過，在進行針灸的過程中，有的病人可能會感覺到明顯的疼痛，對于那些怕疼的患者，頰針不失為一個有效的療法，這種針法的使用不僅僅具有安全的作用，還能夠有效的抑制疼痛，據(jù)統(tǒng)計，這種針法的止痛率可以高達72.5%，由此可見，這種療法實用性還是很高的。

3 中藥調(diào)養(yǎng)

中藥文化博大精深，不同藥物的配伍往往可以起到意想不到的功效，而且與西藥相比，中藥配伍所得的方劑對身體的副作用更小，這也導(dǎo)致了很多人在生病時更喜歡采用中藥療法進行養(yǎng)療，慢慢的將疾病治愈而不是采用西藥直接進行治愈。下面，我們就來列舉一些常見的中藥方子和食療之法。

3.1五苓散

五苓散的組成藥物有茯苓、豬苓、桂枝、澤瀉、白術(shù)五種，這是一種比較常用的方劑，其功用為溫陽化氣、利濕行水，常用于治療一些水濕內(nèi)聚，氣機不利的疾病。由于經(jīng)期前綜合征患者常常會兼有水腫的癥狀，所以臨床上可以用五苓散來對此水腫之癥進行治療，從而緩解患者肢體上的不適。就服用方面的問題而言，患者需要將此方煎服，每天只能服用一次。

在服藥期間，患者還要注意一些飲食方面的問題，其中最主要的就是鹽的攝取，為了避免水腫情況的惡化，患者應(yīng)該盡可能地使用低鹽飲食。

3.2加味逍遙散

加味逍遙散是由丹皮、梔子、當(dāng)歸、柴胡、郁金、赤芍、白術(shù)、茯苓組成的，這種藥物的使用對孕婦的焦慮癥狀有明顯的緩解作用，正是因為這個方子具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，所以它可以用來緩解經(jīng)前期綜合征患者的胸悶、乳脹、焦慮等癥狀。另外，患者在使用這種藥物之前，應(yīng)該注意：作為一種處方藥，加味逍遙散應(yīng)該遵循醫(yī)囑使用，萬萬不可私自用藥。當(dāng)然，除了散劑，患有經(jīng)期前綜合征的患者還可以選擇使用丸劑，加味逍遙丸在治療經(jīng)期前綜合征方面也有比較突出的功效。

3.3甘麥大棗湯

甘麥大棗湯也可以用于治療經(jīng)期前綜合征，由于其由甘草、大棗、麥子組成，這個方子的藥性較為溫和，且偏重于滋補。一般情況下，患者會采取9克甘草、15克麥子、7個大棗，并將它們放入水中用小火煎煮，在煎煮的過程中，需要取兩次煎液并將它們混合，從而制成所需要服用的湯劑。

甘麥大棗湯具有養(yǎng)心安神、健脾和中的功效，所以其對兼有精神問題的經(jīng)前綜合征患者有著較好的療效。但是在服用甘麥大棗湯之前，患者需要咨詢醫(yī)師，讓醫(yī)生根據(jù)自身病情以及身體的狀態(tài)為自己選擇合適的劑量。

3.4六味地黃丸

六味地黃丸也是一種比較常見的中藥，這種藥物也常常被用于治療經(jīng)期前綜合征。但是它不同于加味逍遙散，它的使用并不需要處方，甚至不需要咨詢醫(yī)生，完全可以靠說明書進行服用。由于六味地黃丸具有促進體內(nèi)水分代謝和疏肝理氣的功效，那些兼有水腫的經(jīng)期前綜合征患者比較適合食用這種藥物。

經(jīng)期前綜合征對女性的正常生活有著極為嚴(yán)重的不良影響，在其干擾下，廣大女性患者處于極為痛苦的狀態(tài)，而中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法則在很大程度上解決了這個問題，中藥的服用、針灸按摩的使用，這些調(diào)養(yǎng)之法雖然存在緩慢、療程較長的問題，但是它們對病情有極好的鞏固作用，對于經(jīng)期前綜合征這種容易復(fù)發(fā)的疾病而言，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)帶來的鞏固治療更為適合。