畢淑敏

近年結(jié)識了一位警察朋友，好槍法。不單單在射擊場上百發(fā)百中，更在解救人質(zhì)的現(xiàn)場，次次百步穿楊。當(dāng)然了，這個“楊”不是楊樹的楊，而是匪徒的代稱。

我向他請教射擊的要領(lǐng)。他說，很簡單，就是極端的平靜。我說這個要領(lǐng)所有打槍的人都知道，可是做不到。他說，記住，你要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在的能量才會釋放出來，協(xié)同你達(dá)到完美。

他的話我似懂非懂，但從此我開始注意以前忽略了的煙灰。煙灰，尤其是那些優(yōu)質(zhì)香煙燃燒后的煙灰，非常松散，幾乎沒有重量和形狀，真一個大象無形。它們懶洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其實，在煙灰的內(nèi)部，棲息著高度警覺和機敏的鳥群，任何一陣微風(fēng)掠過，哪怕只是極輕微的嘆息，它們都會不失時機地騰空而起馭風(fēng)而行。它們的力量來自放松，來自一種飄揚的本能。

松散的反面是緊張。幾乎每個人都有過由于緊張而慘敗的經(jīng)歷。比如，考試的時候，全身肌肉僵直，心跳得好像無數(shù)個小炸彈在身體的深淺部位依次爆破。手指發(fā)抖頭冒虛汗，原本記得滾瓜爛熟的知識，改頭換面潛藏起來，原本涇渭分明的答案變得似是而非，泥鰍一樣滑走……面試的時候，要么扭扭捏捏不夠大方，無法表現(xiàn)自己的真實實力，要么口若懸河躁動不安，拿捏不準(zhǔn)問題的實質(zhì)，只得用不停的述說掩飾自己的緊張，適得其反……相信每個人都儲存了一大堆這類不堪回首的往事。在最危急的時刻能保持極端的放松，不是一種技術(shù)，而是一種修養(yǎng)，是一種長期潛移默化修煉提升的結(jié)果。我們常說，某人勝就勝在心理上，或是說某人敗就敗在心理上。這其中的差池不是指在理性上，而是在這種心靈張弛的韌性上。

沒事的時候看看煙灰吧。它們曾經(jīng)是火焰，燃燒過，沸騰過，但它們此刻安靜了。它們毫不張揚地聚精會神地等待著下一次的乘風(fēng)而起，攜帶著全部的能量，抵達(dá)陽光能到的任何地方。

選自《把人生過成喜歡的樣子》

長江文藝出版社2018年版

賞析

“百步穿楊”的警察朋友，在高度緊張的狀態(tài)下反而是放松讓他保持極度的警覺，他的秘訣就是悟出了煙灰的哲學(xué)。作者的好奇心被吊起，觀察到煙灰奉行的是冷靜和滾燙的統(tǒng)一，“機敏的鳥群”棲息在松散的外形中，哪怕微風(fēng)掠過，它也會趁勢而起，張揚升騰。

生活中我們是不是也有這樣的體驗?zāi)?？運動中、考試中、交往中……因為緊張而搞砸的事情，追根究底是因為缺少放松的意識和智慧。生活的兩面如何平衡，考驗的是我們的慧心。